Ihe ịrịba ama 7 na ọgwụgwọ na ntanetị nwere ike ịbụ ihe ziri ezi maka gị

Ndinaya

• 1. can nwere ike ịkwụ ụgwọ si n'akpa uwe
• Mana achọrọ m ịnakwere na ọ bụghị mmadụ niile nwere ike imeli ihe a
• 2. find hụrụ onwe gị na-achọ inwere ike ịhazi n'oge ahụ
• Achọpụtala m ihe dị iche, kwa
• 3. suspect na-enyo enyo na ide ihe dị mkpa nye gị
• 4. findchọta ọ dị mfe karị ịbụ onye nwere mmetụta uche na oghere dijitalụ
• 5. Ọ dị gị ka ị na-ezigara ndị enyi gị ozi obere oge
• 6. I nwere ndi dibia ozo no n’otu gi nwere ike inye aka n’oge nsogbu
• Agbanyeghị, m emela jiri usoro ịntanetị mee ihe nanị
• 7. have nwere ọgwụgwọ ọgwụgwọ akọwapụtara nke ị na-enwe nsogbu ị zute
• Echere m na otu n'ime uru nke ọgwụgwọ n'ịntanetị bụ na ị nwere nhọrọ ndị ọzọ
• Enwere ụfọdụ nkatọ ziri ezi iburu n'uche, agbanyeghị
• Ọ dị mma, yabụ, gịnị ka m kwesịrị ịma tupu m bido?
• Kpoo ya ka o kwere mee mgbe ị na-achọ onye na-agwọ ọrịa
• Egosiputa, gosi, kpughee
• Na-ekwu maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ
• Hazie ya
• Setịpụ ihe mgbaru ọsọ ụfọdụ
• Nwee nchebe
• Chere oge mgbanwe
• Ya mere, ọgwụgwọ ịntanetị ọ bụ ezigbo nhọrọ maka gị?

Ntuziaka nzuzu

Ahụike na ahụike metụtara onye ọ bụla n'ime anyị n'ụzọ dị iche. Nke a bụ akụkọ otu onye.

Enweghi ihe ọ bụla na-ezighi ezi, n'ezie, na onye na-agwọ ọrịa ikpeazụ m. Ọ maara ihe dị ka ụtarị, na-echebara echiche, ma na-eche echiche. Ma mgbe ihe karịrị otu afọ na-arụkọ ọrụ ọnụ, enwere m mmetụta a na-eme m obi ọjọọ na anaghị m esi na nke a pụta ihe m kwesịrị ịbụ.

Ihe na-agaghị na ịpị.

Dị ka onye nwere agoraphobia, ọ na-esiri m ike ịbanye n'obodo ọzọ naanị maka ọgwụgwọ.Mmetụta ego nke a copay, njem ebe ahụ na azụ, na oge ewepụrụ ọrụ agbakwunyela.

Ọ bụrụ na m na-emefu ego ahụ, gịnị kpatara na enweghị m ike ịdebanye aha maka usoro ịntanetị, ma nweta nlekọta m chọrọ na-ahapụghị ụlọ m?

Ya mere, ekpebiri m ịnwale Talkspace ịnwale.

Ahọrọ m Speksspace karịsịa n'ihi na amaara m site na ịgwa ndị ọzọ okwu na ha na-echebara ndị na-azụ ha na ndị ahịa transgender echiche (nke m abụọ).

Ha ajụghị m ka m nyochaa ọrụ ha, ma ọ bụ nye m ụdị mkpali ọ bụla iji kwuo maka ha. Nke a abụghị mgbasa ozi akwụ ụgwọ, ndị enyi, yabụ ị nwere ike ịtụkwasị obi na ihe niile ebe a bụ echiche m n'eziokwu!

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na usoro ịntanetị mana ejighị n'aka ma ọ bụrụ na ọ bụ maka gị, achọrọ m ịmepụta ihe a na-enweghị isi iji nyere gị aka ikpebi.

Mgbe Talkspace bụ ikpo okwu m na-eji, nke a bụ ndụmọdụ m chere na ọ ga-emetụta nyiwe ndị ọzọ.

Dị ka ọ dị na ahụmịhe ọgwụgwọ ọ bụla, ị ga - enweta ihe ị tinyere n'ime ya. N'ikwu ya, enwere ụfọdụ ihe ịrịba ama ị ga - achọ mgbe ị na - ekpebi ma ọ bụrụ na usoro ịntanetị nwere ike ịrụ ọrụ maka gị:

1. can nwere ike ịkwụ ụgwọ si n'akpa uwe

N'agbata m $ 15 copay na Lyft ride na site na ụlọ ọrụ, ịkwụ ụgwọ maka ọgwụgwọ ịntanetị abụghị n'ezie nke ahụ dị oke ọnụ maka m.

Maka $ 39 kwa izu, enwere m ike izigara onye na-agwọ ọrịa m ozi na-enweghị njedebe (ederede, ọdịyo, ma ọ bụ vidiyo, ogologo m chọrọ) wee nweta azịza abụọ echebara echiche kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na achọrọ m oku vidiyo maka ahụmịhe ihu na ihu, enwere m ike ịkwụ ụgwọ maka nke ahụ, ma dịka akụkụ nke atụmatụ m ma ọ bụ na ntọala dị mkpa.

Mana achọrọ m ịnakwere na ọ bụghị mmadụ niile nwere ike imeli ihe a

Ọ bụrụ na ị nwere mkpuchi na ọgwụ gị ezuola nke ọma, usoro ịntanetị agaghị adị ọnụ ala. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ịnwere mmefu njem na nkwụnye ego (dịka m), ma ọ bụ na ị na-akwụzị ego n'akpa, usoro ịntanetị nwere ike ịdị ọnụ ala ma ọ bụ opekata mpe.

M ka na-eche na nke a bụ ihe kacha mma $ 39 ebu m na-eme kwa izu. Mana maka folks ndị dị obere, nke a adịchaghị mfe ịnweta.

2. find hụrụ onwe gị na-achọ inwere ike ịhazi n'oge ahụ

Otu n'ime nsogbu m kachasị mkpa na ọgwụgwọ ihu na ihu bụ na, site na oge nhọpụta m, ọtụtụ ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta uche siri ike agafela, ma ọ bụ na enweghị m ike icheta ha ozugbo ọ bụ oge ikwu banyere ya.

M na-apụkarị n'ọmụmụ ihe m na-eche, sị, "Jeez, ọ dị m ka ya bụrụ na m ga-agwa onye na-agwọ ọrịa m okwu mgbe ihe mere, kama ichere ruo oge ọzọ anyị ga-abịa."

Ọ dị m ka m na-egbu oge, dị ka nhọpụta anyị bụ n'ụzọ m na-agba mbọ icheta ihe na-enye m nsogbu ma ọ bụ naanị jupụta oge anyị.

Ọ bụrụ na nke a mara nke ọma, usoro ịntanetị nwere ike bụrụ nhọrọ dị egwu maka gị. Na Talkspace, enwere m ike idegara onye na-agwọ ọrịa m oge ọ bụla, yabụ mgbe ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọ bụla dakwasịrị m, enwere m ike ịkọwa onye na-agwọ ọrịa m ihe ndị ahụ n'oge.

Achọpụtala m ihe dị iche, kwa

Anyị n’ezie na-ekwu maka okwu ndị kachasị dị m mkpa, karịa ihe m mere na-echeta n’oge oge a kara aka.

Ọ dị mkpa ịmara: Ọ bụrụ na ị bụ ụdị onye chọrọ azịza ozugbo, usoro ịntanetị nwere ike ọ gaghị adị ka afọ ojuju na mbụ. O were oge ime mgbanwe iji nwee ahụ iru ala mgbe m na-awụpụ afọ m, ebe m maara na m ga-echere ka m nụ ihe onye dibia m gwara m.

Ma ọ bịara mara m ahụ́! Ma ọ bụ usoro nke na-arụ ọrụ ka mma maka m.

3. suspect na-enyo enyo na ide ihe dị mkpa nye gị

Ọtụtụ ọrụ mmetụta uche kachasị mma m na-eme site na ịde ihe (nke a nwere ike ọ gaghị abịa dị ka ihe ijuanya, ebe m bụ blogger).

Usoro ọgwụgwọ dị ka ị nwere akwụkwọ edetu nke na-ekwuchighachi azụ, jiri ọmịiko na ikike na-eduzi m n'usoro m.

Ọ bụrụ na ị maara na ị bụ ụdị onye hụrụ ya cathartic iji dee ihe niile, usoro ịntanetị nwere ike ịbụ ikpo okwu dị egwu maka gị. Enweghị oge mgbochi ma ọ bụ njedebe agwa, yabụ enyere gị ikike iwere ohere na oge ọ bụla ịchọrọ.

Ọ bụrụ na ide abụghị ihe gị, ịnwere ike ịnwe naanị otu okwu na ndekọ vidiyo ma ọ bụ vidiyo. Mgbe ụfọdụ ị na - achọ 5 nkeji iji gbasaa n'enweghị nsogbu, yana ọgwụgwọ ịntanetị dị mma maka nke ahụ, kwa.

4. findchọta ọ dị mfe karị ịbụ onye nwere mmetụta uche na oghere dijitalụ

Etolitere m na afọ AOL Instant Messaging. Fọdụ n'ime njikọ m miri emi na nke kachasị emetụta emeela na ntanetị.

Maka ihe kpatara ya - ma eleghị anya ọ bụ nchekasị nke ọha na eze, ejighị m n'aka - achọpụtara m na ọ dị mfe karị ịbụ onye na-enweghị ike ịntanetị.

Echere m na ịntanetị bụ usoro kachasị mma maka ndị dị ka m, bụ ndị na-achọpụta na ọ dị mfe karị ime ihe n'eziokwu mgbe enwere nchekwa nke kọmputa ma ọ bụ ihuenyo ekwentị n'etiti anyị na ndị na-agwọ ọrịa anyị.

N'ime izu ole na ole, ekpughere m ihe ndị ọzọ gbasara onye na-agwọ ọrịa Talkspace karịa ka m nwere na mbụ m na-agwọ ọrịa na m ga-arụ ọrụ maka ihe karịrị otu afọ. Onlinenọ n’ onlinentanet nyeere m aka inweta ụdị mmetụta uche o siiri m ike ịbanye na nhọpụta ihu na ihu.

(Echere m na ọ na-enye aka, kwa, na nke a bụ ọgwụgwọ nke nwere ike ime na nchekwa nke ụlọ m, oge ọ bụla m dị njikere, ka m na-abanye pajamas m na-amakụ pusi m ma na-eri nachos…)

5. Ọ dị gị ka ị na-ezigara ndị enyi gị ozi obere oge

Abụ m ụdị mmadụ mgbe, mgbe ndụ m rikpuru m, achọpụtara m na m na-ezigara ndị enyi m ozi ma ọ bụ na-ezigara ha ozi, oge ụfọdụ na-eme ka m nwee obere iwe.

Na-apụta ìhè: Ọ dị oke mma ịbịakwute mmadụ mgbe ị na-agba mgba, ọ bụrụhaala na a na-ekwurịta ókèala ndị ahụ n'etiti gị!

Mana ihe dị oke mma gbasara ọgwụgwọ n'ịntanetị bụ na enwere m ohere nchekwa iji gosipụta onwe m n'oge ọ bụla, na-enweghị atụ ụjọ na ị "dị oke" maka onye ahụ.

Ọ bụrụ na ị bụ "onye nhazi nke mpụga" dị ka m, ebe ọ na-enweghị ihe ọ bụla chere na-edozi ruo mgbe i wepụrụ ya n'obi gị, usoro ịntanetị dị ezigbo egwu.

Ọ na-adị m ka enwere mmekọrịta mụ na ndị ọzọ karịa, n'ihi na kwa ụbọchị, enwere m ụzọ m ga-esi mee ihe m na-eche ma ọ bụ na-eche na anaghị atụkwasị obi naanị na ndị enyi m na ndị mmekọ m.

Nke ahụ pụtara na enwere m ike iche echiche karịa na ebumnuche banyere onye m ga-erute na ihe kpatara ya.

6. I nwere ndi dibia ozo no n’otu gi nwere ike inye aka n’oge nsogbu

Ọtụtụ nyocha m gụrụ na-ekwu banyere otu esi edozi usoro ịntanetị maka ndị folks nwere oke isi mgbaka. Ma ekwetaghị m na nke ahụ - echere m na ndị folks dị ka anyị kwesịrị iburu n'uche ihe sistemụ nkwado anyị na-etinye, na mgbe anyị jiri ha.

Onye obula nke nwere oria ojoo siri ike kwesiri inwe nsogbu nsogbu.

Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị anyị na-eji ọgwụgwọ n'ịntanetị, nke pụtara na anyị agaghị enweta azịza ozugbo mgbe anyị nọ na nsogbu.

M na-eji ọgwụgwọ ịntanetị achọpụta ihe na-akpata trauma m, jikwaa OCD m na mgbaàmà nke ịda mba, ma na-agagharị kwa ụbọchị na-akpata nsogbu na ndụ m.

Agbanyeghị, m emela jiri usoro ịntanetị mee ihe nanị

Enwekwara m onye isi mgbaka nke m na-ahụ mgbe niile, na-akwado ndị otu m na-aga na mkpa achọrọ m, enwere m ike ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa mbụ m ma ọ bụrụ na m na-egbu onwe m ma chọọ ka a kpọtụrụ m ihe ndị metụtara nsogbu mpaghara (dịka ọrụ nlekọta ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ọgwụ ).

My Talkspace therapist maara na enwere m akuko nke igbu onwe na imetu onwe m, anyi ekwuwokwa ihe anyi ga eme ma oburu na m no nsogbu ọzọ.

Echere m na ọgwụgwọ ịntanetị nwere ike ịbụ nnukwu nhọrọ maka ndị na-arịa ọrịa ọgụgụ isi siri ike (Maka mụ onwe m, ọ na-adị m ka ọ ga-enyere m aka ịchọpụta na 10 na-agwọ ọrịa ugboro 10 n'izu n'izu n'ịntanetị, n'adịghị ịhụ ha naanị otu ugboro n'izu, ọ bụrụ na.)

Isi ihe bụ na ọgwụgwọ ịntanetị ekwesịghị ịbụ naanị nhọrọ, gị na onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị ịhazi atụmatụ ọgba aghara n'ihu.

7. have nwere ọgwụgwọ ọgwụgwọ akọwapụtara nke ị na-enwe nsogbu ị zute

My ọgwụgwọ mkpa ndị a bit… mgbagwoju anya.

Abụ m onye na-ajụ oyi na transgender nwere akụkọ ihe mere eme nke mgbagwoju anya dị egwu, na-alụ ọgụ na ịda mbà n'obi, OCD, na nsogbu ókè-ala. Achọrọ m onye na-agwọ ọrịa nke nwere ike ijikwa ihe niile dị n'elu, mana ịnwa ịchọta onye ruru ọrụ ahụ bụ ihe na-emenye ụjọ.

Mgbe m debanyere aha maka Talkspace, eburu m ụzọ gwa onye na-agwọ ọrịa na-agba izu (ụdị dị ka onye na-eme egwuregwu na-agwọ ọrịa) ga-enyere m aka ịchọta ezigbo onye na-agwọ ọrịa. N'ihu, enyere m ha ọtụtụ ozi dịka m nwere ike, ha nyekwara m ndị na-agwọ ọrịa atọ ịhọrọ.

Otu n'ime ha bụ onye na-agwọ ọrịa na-agwa trauma bụ onye Ọzọkwa queer na transgender, onye maara nke ọma nsogbu m na-eme. Anyị si n'echiche yiri nke ahụ, na-eji usoro ikpe ziri ezi na-ezighi ezi na nke metụtara mmekọahụ eme ihe.

Na-ekwu maka egwuregwu zuru oke!

Echere m na otu n'ime uru nke ọgwụgwọ n'ịntanetị bụ na ị nwere nhọrọ ndị ọzọ

Kama ịchọ onye dị n'ime ezi uche dị anya, ị nwere ike ijikọ na onye ọ bụla na-agwọ ọrịa nke nwere ikikere na steeti gị. Nke a na-agbasawanye ọdọ mmiri nke ndị dọkịta dịnụ, ma na-ejikọ gị na onye na-agwọ ọrịa nke na-egbo mkpa gị karị.

(Ihe ukwu, kwa, bụ na ịgbanwee ndị na-agwọ ọrịa na ngwa dị ka Talkspace dị oke mfe - na ndị na-agwọ ọrịa ahụ ga-enwe ike ịbanye na mkparịta ụka mkparịta ụka gị gara aga, yabụ na ị gaghị eche na ị na-amaliteghachi.)

Ọ bụrụ na ị bụ onye dịpụrụ adịpụ nke chọrọ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ sitere na obodo gị, nsogbu gị ịchọta ezigbo onye na-agwọ ọrịa dị elu karịa usoro ọgwụgwọ n'ịntanetị. Maka m, nke a bụ akụkụ kachasị mma nke usoro ahụ.

Enwere ụfọdụ nkatọ ziri ezi iburu n'uche, agbanyeghị

Enwere m mmasị na ahụmịhe m n'ịntanetị, mana m ga-ewe iwe ma ọ bụrụ na akpọghị m aha ndị a.

Fọdụ n'ime nsogbu ndị mmadụ na-ahụkarị na ọgwụgwọ ịntanetị, chịkọtara maka ịgụ akwụkwọ ngwa ngwa:

• Ikwesiri ibu 18 ma obu okenye: Dịka m maara, maka ebumnuche iwu, ọ naghị enweta ndị folks nọ n'okpuru afọ 18. Jide n'aka na ị ga-enyocha nke a tupu ịbanye ma ọ bụrụ na nke a metụtara gị.
• Ọ bụ ọsọ dị iche: Nzaghachi bụ "asynchronous," nke pụtara na onye na-agwọ gị na-aza mgbe ha nwere ike - ọ dị ntakịrị karịa email karịa ozi ozugbo. Maka ndị folks na-amasị agụụ afọ ojuju, nke a ga-ewe ụfọdụ iji ya. Ọ bụrụ na ị nọ n'oké nsogbu, nke a ekwesịghị ịbụ usoro nkwado mbụ gị.
• Enweghị asụsụ ahụ: Ọ bụrụ na ị bụ onye nwere obere igbochi, yabụ ịchọrọ onye na-agwọ ọrịa ka ọ nwee ike "gụọ" gị, nke a nwere ike ịbụ ihe mgbochi. Ọ bụrụ na ị bụ onye nwere nsogbu ịsụgharị mmetụta na ụda site na ederede, nke a nwekwara ike ịme ihe aghụghọ. (Oku vidiyo na ndekọ vidiyo ka bụ nhọrọ, agbanyeghị, egbula oge ịgbanwe ihe ma ọ bụrụ na ị na-achọta usoro ederede naanị ka ọ dị aghụghọ!)
• Have ga-asụpe ihe (n'ụzọ nkịtị): Onye na-agwọ ọrịa gị agaghị ama ma ọ bụrụ na ihe anaghị arụ ọrụ ma ọ bụrụ na ị gwaghị ha ozugbo (ha enweghị ike ịhụ ma ọ bụrụ na ahụ erughị gị ala, ma ọ bụ na-agwụ ike, ma ọ bụ na-ewe iwe, dịka ọmụmaatụ), yabụ dịrị njikere ịkwado onwe gị ma ọ bụrụ na ị naghị enweta ihe ị chọrọ.

Ọ dị mma, yabụ, gịnị ka m kwesịrị ịma tupu m bido?

Usoro ọgwụgwọ dị ka ụdị ọgwụgwọ ọ bụla, na ọ na-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na ị gosipụtara.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ọsọ ọsọ maka ahụmịhe kachasị mma n'ịntanetị:

Kpoo ya ka o kwere mee mgbe ị na-achọ onye na-agwọ ọrịa

Ọ dị mma ịgwa “onye na-achọ ịlụ” gị ọtụtụ ihe banyere onwe gị karịa obere. Ka ị na-agbachitere onwe gị, otú ahụ ka egwuregwu gị ga-adịkwu mma.

Egosiputa, gosi, kpughee

Na-emeghe, na-enweghị ike, tinye ego, na ime ihe n'eziokwu dịka ị nwere ike ịbụ. Only ga-enweta naanị ahụmịhe ị na-etinye na ya.

Na-ekwu maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ

Soro onye na-agwọ ọrịa gị kwurịtara ihe na-arụ ọrụ na nke anaghị arụ ọrụ. Ọ bụrụ na ihe bara uru, gwa ha. Ọ bụrụ na ihe adịghị, ijide n’aka na ị ga-ekwu ya.

Ọ bụrụ na ihe dị mkpa ịgbanwe, ọ dị mkpa ka ị kpọtụrụ nke ahụ iji nweta ahụmịhe kachasị mma!

Hazie ya

Usoro ọgwụgwọ dị n'ịntanetị nwere obere ntakịrị ihe, yabụ kpachara anya ka gị na onye na-agwọ ọrịa gị kwurịta okwu banyere otu ị ga - esi mepụta akaụntụ na usoro ga - adịrị gị mma.

Ma ọ bụ oru omume, kenyere agụ (Ọ na-amasị m ịkekọrịta isiokwu na onye na-agwọ ọrịa m oge ụfọdụ), ndenye ego nyocha, ma ọ bụ ịnwale usoro (ederede, ọdịyo, vidiyo, wdg), enwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche esi eme ọgwụgwọ ịntanetị!

Setịpụ ihe mgbaru ọsọ ụfọdụ

Ọ bụrụ na ịmabidoghị ihe ịchọrọ si na ahụmịhe ahụ, wepụta oge iji chee echiche. Ingmepụta ihe mgbaru ọsọ nwere ike inye aka na-eduzi usoro ahụ, ma gị ma onye na-agwọ ọrịa.

Nwee nchebe

Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke igbu onwe, ihe eji eme ihe, ma ọ bụ mmebi onwe gị - ma ọ bụ ụdị omume ọ bụla nwere ike iduga gị imerụ onwe gị ma ọ bụ onye ọzọ - gbaa mbọ hụ na onye na-agwọ ọrịa gị maara nke a, yabụ na ị nwere ike ịmepụta atụmatụ ọgba aghara ọnụ.

Chere oge mgbanwe

Ọ dị m ka ọ dị iche banyere ọgwụgwọ ịntanetị na mbụ. Ọ na-adị nke ukwuu dị iche iche, ọkachasị na enweghị asụsụ ahụ yana nzaghachi egbu oge. Nye onwe gị oge iji gbanwee, ma ọ bụrụ na ihe adịghị gị mma, gbaa mbọ hụ na onye na-agwọ ọrịa gị maara.

Ya mere, ọgwụgwọ ịntanetị ọ bụ ezigbo nhọrọ maka gị?

O doro anya, n'amaghị gị n’onwe ya, Enweghị m ike ikwu hoo haa! Mana enwere m ike ikwu n'eziokwu na enwere ndị nọ ebe ahụ ritela uru na ya, mụ onwe m bụ otu n'ime ha.

Ọ bụ ezie na enwere m obi abụọ na mbụ, ọ ghọrọ nnukwu mkpebi maka ahụike ọgụgụ isi m, agbanyeghị na m ghọtara oke ya.

Dịka ụdị ọgwụgwọ ọ bụla, ọ na-adaberekarị na ịchọta egwuregwu kwesịrị ekwesị, igosipụta otu ị nwere ike, na ịkwado onwe gị oge niile.

Echere na ntuziaka a ga-enye gị ozi niile ziri ezi iji mee mkpebi nke dịịrị gị mma. M ga-agbakwa gị ume ka ị nyochakwuo n'onwe gị (ọ bụghị na m bụ ikike kachasị na ọgwụgwọ!). Dị ka okwu na-aga, ihe ọmụma bụ ike!

Hey, fun eziokwu: Ọ bụrụ na ị debanye aha na Talkspace n'iji njikọ a, anyị abụọ ga-enweta $ 50 dollar. Ọ bụrụ na ị nọ na ngere, nye ya ihu!

Ọ bụrụ na ịchọta ntuziaka a ga-enyere gị aka, biko banye na Patreon m ma tụlee ịbụ onye nchebe! Site na onyinye, enwere m ike ịmepụta ihe n'efu na ego nke ọma dịka ndị a na-adabere na ndụmọdụ gị.

Isiokwu a pụtara na mbụ Ebe a.

Sam Dylan Finch bụ onye na-akwado ndị ọkachamara na LGBTQ + ahụike ọgụgụ isi, ebe ọ nwetaworo mba ụwa maka blog ya.Ka anyi gbue ihe!, nke bu ụzọ malitere ịrịa na 2014. Dị ka onye nta akụkọ na onye mgbasa ozi mgbasa ozi, Sam ebipụtawo ọtụtụ isiokwu na isiokwu dịka ahụike uche, njirimara transgender, nkwarụ, ndọrọ ndọrọ ọchịchị na iwu, na ọtụtụ ndị ọzọ. Na-eweta ya jikọtara nka na ahụ ike ọha na dijitalụ media, Sam ugbu a na-arụ ọrụ dị ka na-elekọta mmadụ nchịkọta akụkọ naAhụike.