Eziokwu Ahụike 10 na -atọ ọchị na mgbede: Ịgbaji Dawn's Tinsel Korey

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ehihie: Ịgbaji ụtụtụ 1 na-akụ ihe nkiri na Fraịde a (dị ka a ga-asị na ịchọrọ ichetara!) mana ọbụlagodi na ị bụghị Twi-Hard siri ike, ọ na-esiri ike ịghara ịhụ n'anya Tinsel Korey. Onye na-eme ihe nkiri Canada mara mma, bụ onye na-egwu Emily Young na saga, meriri 800 - ee, 800 - ndị ọzọ nwere olileanya maka ọrụ akara ngosi.

Ya ike, talent na eke mara mma bụ a nnukwu mmụọ nsọ, n'ihi ya, ọ bụghị ihe ijuanya na ya nkà ihe ọmụma oke. Hollywood ingénue bidoro klọb nkwado Twitter maka ndị egwu ya akpọrọ "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) iji kpalie ụmụ agbọghọ inwe obi ụtọ na ahụike.

Korey kwuru, "Wolf Girl Boot Camp bụ maka ịhụ onye ị bụ n'anya ma ghara itinye uche na nri." "Ọ bụrụ na ị na-elekwasị anya nke ukwuu n'ịgbalị ịdị mma, ị ga-atụfu onwe gị. Echere m na ị ga-adị mma naanị ka ị dị mma, na-enweghị nrụgide nke ịnwa ịdị gịrịgịrị."

Kedu ka Korey si nọrọ onwe ya ahụike? Anyị gwara ọmarịcha anụ ọhịa wolf na-ahụ n'anya Twilight kpakpando ka anyị mata eziokwu ahụike 10 na-atọ ụtọ, yabụ gụọ maka ihe ndị ọzọ!

1. Ọ na-amasị ịgba ọkpọ maka ntụrụndụ. "Jidere enyi gị, jide ụfọdụ mpe mpe akwa wee gawa!" Korey kwuru. "Ọ dị mma maka ahụike anụ ahụ na ihe mgbakasị nchekasị kachasị, kwa."

2. Ihe kacha amasị ya bụ ịga ije. "Ọ bụ ụzọ na-atọ ụtọ iji nọgide na-enwe ọdịdị na-enweghị itinye mgbalị dị ukwuu na ya," ka ọ na-ekwu. "Ọ bụ ụzọ dị mfe maka ndị mmadụ ịmalite imega ahụ ọ bụla."

3. Ọ na -eri celery mgbe ọ na -ekiri TV. Ọ na -ekwu, "bechapụ ọtụtụ akwụkwọ nri n'abalị gara aga ka ọ dịrị gị mfe ịnwe nri dị mma echi." "A gaghị anwa gị ka ijide M & Ms."

4. Ọ na-eme ọzụzụ sekit maka mgbatị ahụ ya. Korey na -ekwu, "Ọ zuru oke maka ịkụ calorie na toning n'otu oge."

5. Osisi opupu ihe ubi bụ nri siri ike na friji ya. "Ọ na -amasịkwa m ịchekwa friji na kukumba, mana ana m eleda agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ anya!" ọ na -achị ọchị.

6. Brooke Burke bụ ezigbo onye nlereanya ya. Korey na -ekwu, "Brooke nọ n'ụdị dị egwu! Ahụ ya dị ịtụnanya na -enweghị isi ara. "Ọ mara mma na nwanyị."

7. Achịcha iko na-atọ ya ụtọ. "M na-agbalị ka m ghara idebe ha n'ụlọ m ọzọ," ọ na-achị ọchị. "Vanilla strawberry cupcakes si Swingers na Santa Monica dị ịtụnanya ... naanị iche banyere ha ka m na-afụ ụfụ n'ọnụ!"

8. Ọ kpọrọ asị ime burpi na plank. "Ha dị nnọọ obi ọjọọ!" ka o tiri mkpu. "Ọ bụghị ihe ọchị, mana ị ga -enweta nnukwu nsonaazụ."

9. Ọ na -elekwasị anya n'ịdị mma kama ịnwa ịdị gịrịgịrị. "Chọta gị ahụ zuru oke," Korey na-ekwu. "Bụrụ onye kacha mma ị nwere ike ịbụ!"

10. Ọ na-eri kwa awa 2-3. Ọ na-adụ ọdụ, "Ọtụtụ ndị na-eche na ịghara iri nri ga-ebelata ibu gị, mana nke ahụ ga-akwụsịlata metabolism gị.

Kristen Aldridge na-enye Yahoo! dị ka onye ọbịa nke "omg! UGBUA." Ịnata nde hits kwa ụbọchị, mmemme akụkọ ntụrụndụ na-ewu ewu kwa ụbọchị bụ otu n'ime ihe ndị a na-elele na webụ. Dị ka onye nta akụkọ ntụrụndụ nwere ahụmahụ, ọkachamara omenala pop, onye ejiji riri ahụ na onye hụrụ ihe niile n'anya, ọ bụ onye guzobere positivelycelebrity.com ma malite n'oge na-adịbeghị anya ejiji ejiji na ngwa ama ama nke ya. Jikọọ na Kristen ikwu ihe niile ama ama site na Twitter na Facebook, ma ọ bụ gaa na ya ukara website.

Nyochaa maka