Iji 5 S mee ka nwa gị dajụọ

Ndinaya

• Kedu ihe bụ 5 S?
• Colic
• Enweghị ụra
• Kwụpụ 1: Swaddle
• Kwụpụ 2: Ọnọdụ afọ-n'akụkụ
• Kwụpụ 3: Sush
• Kwụpụ 4: Ngabiga
• Nzọụkwụ 5: Suo
• Wepu

Mgbe awa ole na ole na-anwa ime ka nwa gị na-eme ihe ike, ị nwere ike ị na-eche ma ọ bụrụ na e nwere ụdị anwansi ọ bụla n'ebe ahụ ị na-amaghị.

O mere nnọọ na ebe ahụ bu otu usoro aghụghọ a maara dị ka "5 S's." Ọkachamara n'ọrịa ụmụaka bụ Harvey Karp sụrụ ụzọ a mgbe ọ chịkọtara usoro ise ndị nne na-ejikarị wee hazie na nke a dị mfe: swaddle, ọnọdụ afọ n'akụkụ, shush, swing, na nuo.

Kedu ihe bụ 5 S?

N'agbanyeghị ike gwụrụ gị na nkụda mmụọ, ị maara na nwa gị na-ebe akwa n'ihi na ọ bụ naanị ụzọ ha ga-esi gwa gị na ha chọrọ ihe.

Ma gi na nwa gi egwuru egwu, nye ha nri, kpochapu ha, lelee diaper ha, ma hu na ha enweghi ihe mgbu - ya mere, gini ka ha ka na-eme? Enwela obi nkoropụ. Okwesighi ka odi otua. Iji 5 S nwere ike ime ka ọ dị mfe iji gụgụ nwa gị.

Nke a bụ abụọ n'ime nsogbu usoro ahụ chọrọ ịlụ ọgụ:

Colic

Banyere ụmụ ọhụrụ nwere ọnọdụ a na-edochaghị anya ọ maara dị ka “colic.” (Nke a na-abụkarị njide-ihe niile maka iwe, ọ bụkwa n'ihi na nwa gị na-eji usoro ntanetị ọhụrụ ha nke spankin eme ihe.)

Ọ bụrụ na nwa gị na-ebe akwa maka awa 3 ma ọ bụ karịa n’ụbọchị, ụbọchị 3 ma ọ bụ karịa n’izu, n’ime ọnwa atọ mbụ nke ndụ ya, gụkọọ onwe gị n’etiti otu a. Colic na-amalitekarị n’ihe dị ka izu isii ma na-agbakarị ọnwa site na ọnwa 3 ma ọ bụ 4, mana ọ na - eme ihe ike ma nwa ma gị.

Enweghị ụra

Allra ụra anaghị adịrị ụmụ ọhụrụ mfe mgbe niile, nke a na-akacha adịkarị ma ọ bụrụ na nwa gị karịrị akarị. Site n’ichegharị mmetụta ndị a na-enwe n’akpa nwa, ndị nne na nna nwere ike ime ka ụmụ ọhụrụ ha nwee ezigbo ụra ụra zuru ike.

Nnyocha e mere na-egosi na ụmụ ọhụrụ ndị na-arahụ ụra n’elu elu ha na-eche ihe ize ndụ dị ukwuu nke Ọrịa SIDS ihu. Yabụ, ị chọghị itinye nwa gị ka ọ dinara ala na afọ ya, mana ị nwere ike inyere ha aka banye ụra na ọnọdụ afọ-akụkụ.

Kwụpụ 1: Swaddle

Swaddling pụtara ịkpụzi nwa gị ka o mee ka ha dị ka ahụhụ. Anecdotal akụkọ na ụfọdụ nnyocha ụbọchị gosiri na swaddled ụmụ ọhụrụ na-ehi ụra ogologo oge karịa karịa ụmụaka a na-akwachaghị akwacha. N'ihi gịnị? O yikarịrị, mgbe nwatakịrị gị na-anụ ọkụ ma na-ekpo ọkụ, ha na-arọ nrọ maka oge ochie dị mma n'afọ gị.

Na mgbakwunye, ịkpụcha ihe na-ebelata ohere ụmụaka na-eteta n'ụra site na mgbapụta Moro ha - na-awụ akpata oyi na mberede ma ọ bụ na-emegharị ahụ ma na-egbutu obere aka ha.

Lelee vidiyo a ka ị hụ otu swaddling si adị mfe. Nke a bụ aghụghọ a chịkọtara:

• Dina nwa gị n’elu akwa dị nro nke etinyere n’ime ụdị diamond.
• Gbanye otu akụkụ akwa a ma tinye ya n'okpuru ogwe aka ha.
• Welite ala ma tinye ya n'ime.
• N'ogige n'akụkụ nke abụọ ma gbanye ngwụcha n'ime akwa ahụ ejiri nwa gị kpuchie.
• Kachasị mma mana akwadoro: Nye ha nsusu ọnụ ma mmakụ.

Ndụmọdụ zuru oke maka akwa mmiri:

• Hapụ mkpịsị aka abụọ nke oghere n’agbata akwa a kpara akpa na obi nwa gị maka ime ntigbu.
• Lezienụ anya maka ịkwado gburugburu na hips na ụkwụ nwere ike ibute nsogbu mmepe hip.
• Zere ịgwakọta nwa gị n'ọtụtụ oke ọkụ n'okpuru swadd.
• Kwụsị ịkwọcha mgbe nwa gị nwere ike ịtụgharị afọ ya.

Kwụpụ 2: Ọnọdụ afọ-n'akụkụ

Nnyocha na-egosi na ụmụ ọhụrụ na-ehi ụra n’uko ha na-ehi ụra ogologo oge ma ghara imeghachi omume ngwa ngwa na mkpọtụ. Otu nnukwu nsogbu bụ: Idebe nwatakịrị ụra n'akụkụ afọ ya ma ọ bụ n'akụkụ ya dị egwu, ebe ọ na-abawanye ohere maka ọrịa ọnwụ ụmụ aka na mberede (SIDS).

Dị ka Karp si kwuo, ijide ụmụ ọhụrụ nọ n'ọnọdụ dị elu na-eme ka usoro dị jụụ nke na-eme ka usoro ha (na nke gị) dị jụụ.

Ya mere gaa n'ihu - jide nwa gị na ime afọ ma ọ bụ akụkụ ya; dobe ha n’ubu gị; ma ọ bụ dina ha gafee aka gị na aka gị na-akwado isi ha.

Ma cheta: Mgbe nwa gị dị jụụ, dowe ya n'azụ ha ka oge ihi ụra.

Ndụmọdụ zuru oke maka ọnọdụ afọ-afọ:

• Tinye nwa ohuru n'obi gi na akpukpo aru na akpukpo aru. Ihe omumu nke 2020 gosiputara na obuna umuaka ndi ozo (izu iri ato rue omumu) ka ndi a mejuputara.
• Mgbe nwa gị ruru ọnwa isii, o yikarịrị ka ọ ga-enwe ike ịtụgharị onwe ya, mana ọ ka kachasị mma igwu egwu, rube isi n'iwu, ma debe ha ka ha hie ụra n'azụ ha ruo mgbe ha ruru 1 afọ.

Kwụpụ 3: Sush

Ị ma nke mere gbanye pụtara, ma nwa gị ọ na-eme? Bet nzọ! N'adịghị ka ihe ị ga-eche, nwa gị nụrụ ọtụtụ ụda olu mgbe ị nọ n'afọ gụnyere:

• pumping nke ọbara gị mgbasa
• rhythmic na na iku ume gị
• mkpọtụ nke usoro nsị gị
• mmiri nke ụda olu n'èzí

Mgbe ị na-ekwusi ike shhh ụda, ị na-eru ezigbo nso na ngwakọta ụda na nwa gị na-eji. Ma enwere n'ezie na ya.

Nnyocha e mere na-egosi na ụda ume a na-achịkwa na-apụ nwere ike ịgbanwe obi obi nwatakịrị ma melite usoro ihi ụra ha. Nke ahụ bụ n'ihi na etinyere anyị ka anyị daba na mmekọrịta na ụda dị na mpụga. Sayensị na-akpọ nke a “ọnya.” Ndị Nne na-akpọ ya ọrụ ebube na-azọpụta uche ha.

Ndụmọdụ zuru oke maka usoro shushing:

• Akwụsịla ụda olu - nwa gị nwere ike mee ka ọ dị jụụ ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị daa ụda na ogologo. Chee echiche otu uda olu nwere ike isi mee ka nwa ọhụrụ ju oyi. Ekwenyeghi, nri?
• Debe ọnụ gị nso na ntị nwa gị ka ụda wee banye ozugbo.
• Mee ka ụda shushing gị na olu akwa nwa gị. Ka ha na-amalite idozi, gbanye shus gị ala.

Kwụpụ 4: Ngabiga

Kedu onye na-akwagidere ụgbọ nwa ọhụrụ na-agba ọsọ ugboro ugboro na-enwe olileanya na ha ga-ehi ụra?

Ikwuru - mmeghari bu uzo di nma iji mee ka nwa nwa na-eme ihe. N'ezie, nyocha 2014 na ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ gosiri na ụmụ ọhụrụ na-ebe ákwá bụ ndị nne na-ebugharị ozugbo ịkwụsị mmegharị afọ ofufo na ịkwa ákwá. Na mgbakwunye, ọnụọgụ obi ha belatara. Tinye na choroographed swing na i nwere otu obi uto nwa.

Otu esi efe:

• Malite site na ịkwado isi na olu nwa gị.
• Ghaa na ihu ihe dika inch ma gbakwunye aka nke ibiaghachi.

Site n’idebe nwa gị n’ihu gị na ịmụmụọ ọnụ ọchị, ị nwere ike ịgbanwe oge ndị a ka ọ bụrụ ahụmịhe nkekọ yana kuzịkwara nwa gị ka ọ ga-esi lekwasị anya na etu esi ekwurịta okwu.

Ndụmọdụ zuru oke

• Nkume nwayọ nwayọ maka nwa ọhụrụ nke dị jụụ ma chọọ ka eziga ya na nrọ, mana jiri ọsọ ọsọ maka nwa ọhụrụ na-eti mkpu.
• Mee ka mmeghari gi pere mpe.
• Ozugbo nwa gị dị jụụ, ịnwere ike inye ogwe aka gị ezumike site na idozi ya na swing. (Naanị hapụ ha na-enweghị nchebe na a swing.)
• Ya adịla mgbe ị ga-emegharị nwa gị. Kwanye ịma jijiji pụrụ ịkpata ụbụrụ ụbụrụ na ọbụna ọnwụ.

Nzọụkwụ 5: Suo

Ckingụ ara bụ otu n’ime akụrụngwa oge ochie nke nwa gị nwere. Ebe ị bidoro ịmụ nwa n'afọ gị dị ka embrayo dị izu iri na anọ, nwa gị abụrụla onye a ma ama na-a suụ ara. (Imirikiti ụmụ ọhụrụ ejirila ihe ntanetị na-eme ihe.)

Ọ bụ ezie na ịmịcha maka ịdị jụụ nwere ike ịbụ enweghị nsogbu, ndị nchọpụta n'ọmụmụ ihe ọmụmụ 2020 wepụtara iji gosipụta ya. Mgbe ị gbara nwa gị ume ka ọ suụọ maka nkasi obi, mara na eziokwu siri ike na-akwado gị: iesmụ ọhụrụ na-enwe obi ụtọ na-ackingụ ara ma na-eme ka ahụ dị jụụ site na-ackingụ ara na-enweghị nri. A na-akpọ ya mmiri na-adịghị edozi ahụ.

Ọ bụ ezie na ịnwere ike ịhapụ nwa gị ka ọ mụọ ara gị, maka obere nnwere onwe, ịnwere ike iji pacifier. Buru n’uche na American Academy of Pediatrics (AAP) n’ozuzu ya na-atụ aro ijigide pacifier ruo mgbe gị na nwa gị ga-enwe usoro inye ara ara mara mma - n’ihe dị ka izu 3 ma ọ bụ 4. Ma ọ bụrụ na ị na-achọ paci kwesịrị ekwesị, anyị ejirila ndepụta 15 nke pacifiers kacha mma kpuchie gị.

Ndụmọdụ iji nye nwa gị ezigbo ara:

• Egbula ihe mgbochi n'ihi ụjọ nke na ị gaghị ewepụ ya. Omume adịghị etolite ruo ihe dị ka ọnwa 6.
• Ka na-echegbu onwe gị banyere àgwà ọjọọ? Isi mkpịsị aka aka siri ike ịkwụsị.
• N’ọnọdụ mgbe ịnweghị pacifier, ị nwere ike ịnye nwa gị pinky gị dị ọcha ka inu. Mee ka mkpịsị aka gị dị elu gbagọrọ agbagọ n’elu ọnụ ọnụ ha. Ọ ga-eju gị anya na ike na-a suụ ara nke onye pere mpe.

Wepu

Nwa na-ebe akwa adighi nma. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na enweghị ike itinye akwa nwa gị na-ebelata ka ọ na-eme ka ọ ghara ịdị na-aga ala, soro ndị dọkịta na-ahụ maka ụmụaka kwurịta nsogbu gị.

Mkpesa na-enweghị isi na-eyi uwe ezinụlọ. Ka ị na-eme usoro ise ndị a ma mụta ihe kacha arụ ọrụ na nwa gị, ị ga-enwe ike itinye mgbatị gị n'otu n'otu na ha. Nwee anụrị!