4 Nkịtị Ngwọta nke Ezé

Ndinaya

• 1. Nwee mint mint
• 2. Ọnụ na eucalyptus
• 3. Mkpọchi mmanụ klọọkụ
• 4. Ọnụ na lemon mmanụ

Ọrịa ezé nwere ike ịda mbà site na ọgwụgwọ ụfọdụ nke ụlọ, nke enwere ike iji mee ihe mgbe ị na-eche nhọpụta eze, dịka mint tii, na-eji eucalyptus ma ọ bụ lemon balm eme ihe n'ọnụ.Na mgbakwunye, ịhịa aka n'ahụ ebe ọnya ahụ na mmanụ klọọkụ nwekwara ike belata eze mgbu.

A na-egosi osisi ọgwụ ndị a n'ihi na ha nwere ọrụ antiseptik na analgesic, na-alụ ọgụ mgbu na-egbu mgbu. Nke a bụ otu esi akwadebe nke ọ bụla n'ime ọgwụgwọ ụlọ:

1. Nwee mint mint

Mint nwere ihe na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-enye ume ọhụrụ nke ga - enyere aka ịchịkwa eze mgbu karịa, mana ịkwesịrị ịchọpụta ihe kpatara ọrịa eze iji dozie ya kpamkpam na ọ bụ ya mere ị ga - eji gaa eze.

Efrata

• 1 tablespoon nke chopped Mint epupụta;
• 1 iko esi mmiri

Nkwadebe mode

Tinye mkpuru mint n’ime iko ma kpuchie ya na mmiri esi. Kpuchie ma hapụ ka ọ dị ihe dị ka nkeji iri abụọ. Mgbe nje na-a drinkụ. Were iko 3 ruo 4 nke tii a kwa ụbọchị.

2. Ọnụ na eucalyptus

Eucalyptus tii nwere mmetụta na-enye ume ọhụrụ nke ga-enyere aka belata ezé ngwa ngwa.

Efrata

• 3 tablespoons nke eucalyptus epupụta;
• 1 iko esi mmiri

Nkwadebe mode

Mee ka tii sie ike site n’itinye eucalyptus n’ime iko, kpuchie ya na mmiri esi mmiri ka o kwụrụ nkeji iri na ise. Mgbe ahụ nje na-eji tii itucha maka nkeji ole na ole.

Welie isi elu: Eucalyptus tea ekwesighi ị beụbiga mmanya ókè, ebe ọ bụ na ị muchụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka ịxicụbiga mmanya ókè.

3. Mkpọchi mmanụ klọọkụ

Ihe ngwọta magburu onwe ya maka eze mgbu bụ iji ịhịa aka n'ahụ na mmanụ dị mkpa dị ka ọ nwere ihe antiseptik nke nwere ike inye aka mee ka ebe ahụ dị ọcha ma belata ihe mgbu. Usoro ọgwụgwọ a na mgbakwunye na ịbelata ma belata mbufụt nke na-akpata eze mgbu, nwekwara ike ịba uru maka ọgbụgba ọgbụgba na ọnya ọnụ.

Efrata

• 1 dobe nke kloovu mmanụ dị mkpa;
• 150 ml mmiri

Nkwadebe mode

Tinye mmanu n'ime ihe di na mmiri ma gwakọta ya nke oma, ma kpochapu mgbe nri obula, emechara ezé.

4. Ọnụ na lemon mmanụ

Ime ọnụ na lemon balm tea dịkwa mma n'ihi na osisi ọgwụ a nwere ihe ndị na-eme ka ahụ dị jụụ nke na-enyere aka belata eze.

Efrata

• 1 liter mmiri
• 1 iko chopped lemon balm epupụta;

Nkwadebe mode

Tinye lemon balm epupụta na mmiri na obụpde maka 5 nkeji, mgbe nke a na-ekpuchi akpa ahụ ma mee ka tii zuo ike maka minit 30. Chee ihu ruo mgbe eze mgbu kwụsị.

Mgbe ịmechara tii na tii, ọ dị mkpa ka ịsacha ọnụ gị, ịsa ezé gị kwa ụbọchị na-enyere aka mee ka ezé gị nwee ahụike ma gbochie ihe mgbu. Ọ bụrụ na eze mgbu na-aga n’ihu, a na-atụ aro ka gị na onye dọkịta na-agba izu.

Iji zere eze mgbu, a na-atụ aro ka ị na-ete ezé gị nke ọma kwa ụbọchị mgbe anyị risịrị nri ndị bụ isi ma na-ehichapụ n'etiti ezé ọ bụla tupu ị lakpuo ụra.

Lelee vidiyo na-esonụ ma mụta otu esi egbochi ezé: