4 Atụmatụ iji belata eze mgbu

Ndinaya

• 1. cking nu akuku akuru
• 2. Jiri mmanu clove
• 3. Mee akwa n ’onu na apple na tea propolis
• 4. Nye mmasị na nri oyi

Ọrịa ezé nwere ike ịbụ ezé mebiri, ezé gbajiri agbaji ma ọ bụ ọmụmụ nke ezé amamihe, ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịhụ dọkịta ezé n'ihu eze mgbu iji chọpụta ihe kpatara ya na ịmalite ọgwụgwọ nke nwere ike ịgụnye nhicha eze ma ọ bụ, na ndị ọzọ, mmịpụta ma ọ bụ ọgwụgwọ mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ.

Agbanyeghị, ka ị na-eche ịla dọkịta ezé, gbalịa ndụmọdụ anọ ndị a iji belata eze mgbu, nke gụnyere:

1. cking nu akuku akuru

Ice na-enyere aka belata ọzịza na mbufụt, na-ebelata ihe mgbu. Ekwesịrị itinye ice ahụ na eze ọnya ma ọ bụ n'akụkụ agba, ma jiri akwa kpuchido ya ka ọ ghara ire ọkụ, maka oge 15 nkeji, ọ dịkarịa ala 3 ma ọ bụ 4 ugboro n'ụbọchị.

2. Jiri mmanu clove

Clove oil nwere analgesic, mgbochi mkpali na antiseptik edinam, na-enyere belata ihe mgbu na mbufụt, yana-enyere aka igbochi ọrịa. Naanị tinye mmanụ 2 nke mmanụ ozugbo na ezé ma ọ bụ na mpempe akwa ma ọ bụ na owu. Mụta ihe na: Clove mmanụ maka eze mgbu.

3. Mee akwa n ’onu na apple na tea propolis

​

Macela tii na propolis nwere ihe anestetiiki na antiseptik, na-enyere aka belata ezé ma hichaa ebe ahụ. Iji mepụta akwa mmiri, tinye 5 g apụl apụl na 1 iko nke esi mmiri, ka guzo ihe dị ka nkeji 10, nje ma tinye 5 tụlee nke propolis mgbe ọ ka na-ekpo ọkụ. Mgbe ahụ ị kwesịrị itucha a tii ugboro abụọ n'ụbọchị.

4. Nye mmasị na nri oyi

Achịcha na-egbu mmiri na mmiri oyi, gelatin na-enweghị shuga, smoothie mkpụrụ osisi ma ọ bụ yogọt nkịtị bụ ụfọdụ nhọrọ. Nri oyi na mmiri, n'ihi na ha anaghị ata ata ma ọ bụ ọnọdụ dị elu, nyere aka belata ihe mgbu ma ọ bụ mee ka ọ kawanye njọ.

Na mgbakwunye na ndụmọdụ ndị a ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ, ịnwere ike ị medicineụ ọgwụ mgbu na mgbochi mkpali dịka Paracetamol, Ibuprofen ma ọ bụ Aspirin, dịka ọmụmaatụ. Otú ọ dị, ọbụlagodi na ihe mgbu na-emewanye nke ọma na ọgwụ ahụ, ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ezé.

Lelee vidiyo dị n'okpuru ma hụ ihe ị ga-eme iji nwee ezé ọcha mgbe niile: