Izu iri na atọ dị ime: Mgbaàmà, Atụmatụ, na More

Ndinaya

• Mgbanwe n’ahụ gị
• Nwa gi
• Ejima mmepe na izu 13
• Izu 13 ime mgbaàmà
• Ike ọzọ
• Gburugburu mgbu
• Leaky ara
• Ihe ị ga-eme n’izu a maka afọ ime ahụike
• Mgbe ịkpọ dọkịta gị
• N'ọnọdụ ọnwa abụọ nke abụọ

Nchịkọta

N’izu iri na atọ, ị banyela n’ụbọchị ikpeazụ nke ọnwa atọ mbụ. Ọnwụ ọpụpụ na-ebelata nke ukwuu mgbe ọnwa atọ gachara. Enwekwara otutu ihe na eme na aru gi na nwa gi n’izu a. Nke a bụ ihe ị ga - atụ anya:

Mgbanwe n’ahụ gị

Ka ị na-abanye n'ọnwa nke abụọ gị, ogo uto gị ga-apụ n'anyasị ka placenta gị na-ewepụta mmepụta.

Afọ gị na-aga n’ihu ịgbasa ma si n’akpụkpọ ahụ gị. Ọ bụrụ na ibidoghi yi akwa nwa, ị nwere ike ịnwe ahụ iru ala karịa ime ụlọ ahụ ma gbatịa na akụkụ ime ime. Mụta banyere afọ mgbu n'oge ime ime.

Nwa gi

N’izu iri na atọ, nwa gị etoola n’oyi dịka peapod. Eriri afọ nke nwa gị, nke nọrọ izu ole na ole gara aga na-eto eto n’ime eriri nwa, na-alaghachi n’afọ. Akpụkpọ anụ dị gburugburu isi, ogwe aka, na ụkwụ nwa gị ji nke nta nke nta na-eme ka ọ bụrụ ọkpụkpụ. Obere nwa gi amalitela itu mmiri na mmiri ọmụmụ. Ihe ka ọtụtụ n’ime mmiri a ga-abụ mamịrị nwa gị site ugbu a ruo na njedebe nke afọ ime gị.

N'ime izu ole na ole sochirinụ (ọ na-abụkarị site na 17 ruo 20 izu) ị ga-enwe ike ịchọpụta mmekọahụ nwa gị site na ultrasound. Ọ bụrụ na ị nwere oge ọhụụ tupu ị bịa, ị kwesịrị ịnụ ụda obi na iji igwe Doppler. Nwere ike ịzụta igwe yiri ya maka ụlọ, mana mara na ha nwere ike isi ike iji.

Ejima mmepe na izu 13

Ka ọ na-erule ngwụcha izu a, ị ga-eruworị nke abụọ nke ọnwa atọ! N’izu a, ụmụ gị ga-atụ ihe dịka sentimita anọ ma nke ọ bụla n’ime ha gafee naanị ihe ounce. Ahịrị nke ga - emecha bụrụ ogwe aka na ụkwụ na ọkpụkpụ gburugburu isi ejima gị na - akpụ n’izu a. Littlemụaka unu ebidola mamịrị mamịrị mmiri gbara ha gburugburu.

Izu 13 ime mgbaàmà

Site na 13thizu, ị ga-ahụ ihe mgbaàmà mbụ gị na-amalite ịda mbà ma ị nwere ike ịchọta onwe gị n'ọnọdụ dị mma tupu ị banye kpamkpam na ọnwa nke abụọ gị. Ọ bụrụ na ị ka na-enwe ọgbụgbọ ma ọ bụ ike ọgwụgwụ, ị nwere ike ile anya ibelata mgbaàmà na izu ndị na-abịanụ.

Nwekwara ike ịnweta:

• ike gwuru
• nwekwuo ume
• gburugburu mgbu ligament
• ara ehi leaky

Ike ọzọ

E wezụga ihe mgbu na-egbu mgbu na-egbu oge na mgbaàmà mbụ nke ọnwa atọ, ị kwesịrị ịmalite ịmalite inwe ume karị. Fọdụ na-akpọ ọnwa abụọ nke abụọ 'oge ezumike nke ezumike' nke afọ ime n'ihi na ọtụtụ mgbaàmà na-ada. Tupu ị mara ya, ị ga-anọ na ọnwa atọ nke atọ ma nwee mgbaàmà ọhụụ dịka nkwonkwo ụkwụ ya azịza, azụ mgbu, na ụra na-enweghị atụ.

Gburugburu mgbu

N'oge a, akpanwa gị na-aga n'ihu na-eto ngwa ngwa. Ga-enwe ike ịnụ isi ya n’elu sọ mpi pelvic gị. N'ihi ya, ị nwere ike ịmalite ịmalite inwe mgbu mgbu dị ala nke a na-akpọ mgbu gburugburu mgbe ị bilitere ma ọ bụ gbanwee ọnọdụ ngwa ngwa. Ọtụtụ mgbe mmetụta ndị a abụghị mgbaàmà nke ihe dị oke njọ. Ma ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu na njikọta na ahụ ọkụ, akpata oyi, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba, kpọọ dọkịta gị.

Leaky ara

Ara gi na agbanwe N’oge ọnwa abụọ nke abụọ, ị ga - ebido imepụta ụyọkọ, nke bụ ihe ga - eme ka mmiri ara breastụọ. Colostrum bụ odo ma ọ bụ ìhè oroma na agba na oké na nnyapade. May nwere ike chọpụta na ara gị na-agbapụta site n'oge ruo n'oge, ma ọ gwụla ma ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala, ọ bụ akụkụ zuru oke nke afọ ime.

Ihe ị ga-eme n’izu a maka afọ ime ahụike

Oge agabeghị amalite ịmalite iri nri dị mma ga-edozi ahụ gị na nwa gị. Gbado anya na nri niile nwere ọtụtụ vitamin, mineral, na abụba ndị dị mma. Achịcha mkpụrụ osisi na -ekere ahụekere bụ ụzọ siri ike ịmalite ụbọchị. Mkpụrụ osisi dị elu na antioxidants, dị ka tomato, na-eme nri dị ụtọ. Gbalịa itinye protein sitere na bekee, akwa, na azụ mmanu n'ime nri gị. Naanị cheta ịhapụ:

• ihe oriri dị elu na mercury
• Erimeri ihe ndu, tinyere sushi
• anụ a na-esighị esi
• anụ nri ehihie, ọ bụ ezie na a na-ahụkarị ha dị mma ma ọ bụrụ na ị kpoo ha tupu ị rie
• nri a na-eteghị edozi, nke gụnyere ọtụtụ chiiz dị nro
• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri a na-asachaghị
• akwa nsen
• kafi na mmanya
• ụfọdụ herbal teas

A ka na-atụ aro mmega ahụ ma ọ bụrụ na dọkịta gị ekpochapụla ya. Ije ije, igwu mmiri, ịgba mwe mwe ọsọ, yoga na igwe dị mfe bụcha ezigbo nhọrọ. N’izu iri na atọ, ị ga - ebido ịchọta ihe ndị ọzọ a ga - eme na mmeghari afọ, dịka situps, chọrọ ka ị dinara n’azụ gị. Ibu arọ na-abawanye site n’akpa nwa gị nwere ike ibelata nrugharị ọbara na-abanye gị n’obi, na-eme ka ị bụrụ isi, na n’aka nke ya, na-ebelata inyefe nwa gị oxygen. Guo maka ngwa mmega ime kacha mma nke 2016.

Mgbe ịkpọ dọkịta gị

Kpọtụrụ dọkịta gị mgbe niile ma ọ bụrụ na ị na-enwe mkpịsị ụkwụ ọ bụla ma ọ bụ nke afọ, ntụpọ, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba, n'ihi na ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ime ọpụpụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị, ịda mbà n’obi, ma ọ bụ nrụgide gabigara ókè, ọ bụ ezi echiche ịchọrọ enyemaka. Na nyocha nke ebipụtara, okwu ndị a mere ka ọ pụta ìhè dị ka ihe na-akpata obere ọmụmụ nwa, ịmụ nwa tupu oge eruo, na ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa.

N'ọnọdụ ọnwa abụọ nke abụọ

Ọ bụ ezie na ụfọdụ akwụkwọ na akụkọ na-ekwenyeghị na mmalite nke ọnwa abụọ nke abụọ (n'etiti izu 12 na 14), n'izu na-abịa ị ga-anọ n'ókèala a na-agbagha. Ahụ gị na nwa gị na-agbanwe mgbe niile, mana ị na-abanye ụfọdụ izu kachasị mma nke afọ ime gị. Were zuru uru. Ugbu a bụ oge dị mma ịhazi oge njem ọ bụla ma ọ bụ oge ọhụụ ịchọrọ ịmalite tupu ị mụọ nwa gị.