Odee: William Ramirez
OfbọChị Okike: 17 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 11 Jenuari 2025
Anonim
Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.
Vidio: Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.

Nkwonkwo nkwonkwo na akwara (nsogbu TMJ) bụ nsogbu na-emetụta akwara na-ata ata na njikọta nke jikọtara agba ala gị na skull gị.

Enwere nkwonkwo oge abụọ dabara adaba n'akụkụ ọ bụla nke isi gị. Ha dị kpọmkwem na ntị gị. Mbipu nke "TMJ" na-ezo aka na aha nkwonkwo, mana a na-ejikarị ya ịkọwa nsogbu ọ bụla ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke mpaghara a.

Ọtụtụ mgbaàmà metụtara TMJ na-akpata site na mmetụta nke nrụgide anụ ahụ na akụkụ dị n'akụkụ nkwonkwo. Structureslọ ndị a gụnyere:

  • Cartilage disk na nkwonkwo
  • Mkpụrụ nke agba, ihu, na olu
  • Ihe dị nso, akwara, na irighiri akwara
  • Ezé

Maka otutu ndi mmadu nwere nsogbu nkwonkwo oge, amaghi ihe kpatara ya. Ihe ụfọdụ kpatara maka ọnọdụ a abụghị nke ọma egosi. Ha gụnyere:

  • Ajọ njọ ma ọ bụ nkwado orthodontic.
  • Nrụgide na ezé ezé. Ọtụtụ ndị nwere nsogbu TMJ anaghị ata ikikere ezé, ọtụtụ ndị na-ata ikikere ezé ruo ogologo oge enweghị nsogbu na nkwonkwo oge ha. Maka ụfọdụ ndị, nrụgide metụtara nsogbu a nwere ike ịbụ ihe mgbu kpatara, ma ọ bụghị ịbụ ihe kpatara nsogbu ahụ.

Ọnọdụ na-adịghị mma nwekwara ike ịbụ ihe dị mkpa na mgbaàmà TMJ. Iji maa atụ, iburu isi gị n’ihu mgbe ị na-ele kọmputa ụbọchị niile na-agba uru nke ihu na olu gị.


Ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka mgbaàmà TMJ kawanye njọ gụnyere nri na-adịghị mma na enweghị ụra.

Ọtụtụ mmadụ nwere njedebe "ihe na-akpali akpali." Akwara ndị a bụ ọrụ gị n’agba, isi, na olu. Isi ihe na-akpali akpali nwere ike ịpụta nhụjuanya na mpaghara ndị ọzọ, na-akpata isi ọwụwa, ntị, ma ọ bụ eze mgbu.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà metụtara TMJ gụnyere ọrịa ogbu na nkwonkwo, mgbaji ọkpụkpụ, nkwarụ, na nsogbu nhazi dị ugbu a kemgbe ọmụmụ.

Mgbaàmà metụtara ọrịa TMJ nwere ike ịbụ:

  • Ta ahụhụ ma ọ bụ ịta ahụhụ ma ọ bụ nsogbu
  • Na ịpị, popping, ma ọ bụ grating ụda mgbe imeghe ma ọ bụ mechie ọnụ
  • Dull, aching mgbu na ihu
  • Ọrịa ntị
  • Isi ọwụwa
  • Nkwà mgbu ma ọ bụ nro nke agba
  • Mkpọchi nke agba
  • O siri ike imeghe ma obu mechie onu

Nwere ike ịchọ karịa otu ọkachamara ahụike maka mgbu na mgbaàmà TMJ gị. Nke a nwere ike ịgụnye onye nlekọta ahụike, dọkịta ezé, ma ọ bụ ntị, imi, na akpịrị (ENT), dabere na mgbaàmà gị.


Ga-achọ nyocha nke ọma gụnyere:

  • Ule eze iji gosi ma ọ bụrụ na ị nwere nkwekọ ụta
  • Na-enwe mmetụta nkwonkwo na akwara maka ịdị nro
  • Ingpị gburugburu isi iji chọta ebe dị nro ma ọ bụ na-egbu mgbu
  • Eji ezé site n'akụkụ ruo n'akụkụ
  • Ikiri, inwe mmetụta, na ịge ntị n'agba agba mechiri ma mechie
  • X-ray, CT scan, MRI, Doppler ule nke TMJ

Mgbe ụfọdụ, nsonaazụ nke ule anụ ahụ nwere ike iyi nke nkịtị.

Onye na-enye gị ọrụ ga-echekwa ọnọdụ ndị ọzọ, dịka ọrịa, nsogbu metụtara akwara, na isi ọwụwa nke nwere ike ibute ihe mgbaàmà gị.

Ọ dị mfe, usoro ọgwụgwọ dị nro ka akwadoro buru ụzọ.

  • Soft nri dajụọ nkwonkwo mbufụt.
  • Mụta otu esi eji nwayọ gbatịa, izu ike, ma ọ bụ ịhịa akwara gburugburu agba gị. Onye na-eweta gị, dọkịta ezé, ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa nkịtị nwere ike inyere gị aka n’ihe ndị a.
  • Zere omume ndị na-akpata ihe mgbaàmà gị, dị ka ikwuru okwu mmadụ, abụ abụ na ịta chịngọm.
  • Gbalịa ikpo mmiri ma ọ bụ ngwugwu oyi na ihu gị.
  • Mụọ usoro na-ebelata nrụgide.
  • Na-emega ahụ ọtụtụ ugboro kwa izu iji nyere gị aka imeziwanye ihe mgbu.
  • Nyocha aru.

Gụọ ihe niile i nwere ike ime na otu esi emeso nsogbu TMJ, ebe echiche dị iche iche. Nweta echiche nke ọtụtụ ndị na-enye ọrụ. Ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ ndị na-emecha chọta ihe ga-enyere ha aka.


Jụọ onye na-enye gị ọrụ ma ọ bụ dọkịta ezé banyere ọgwụ ndị ị nwere ike iji. Ndị a nwere ike ịgụnye:

  • Ojiji dị mkpirikpi nke acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen, naproxen (ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ)
  • Mkpụrụ obi na-agbatị ahụ ma ọ bụ ọgwụ mgbochi
  • Jegba ọgwụ ike ime ahụ ike dị ka toxin botulinum
  • Obere oge, corticosteroid gbara na TMJ iji gwọọ mbufụt

Ọnụ ma ọ bụ ndị nche na-ata aru, nke a na-akpọkwa splin ma ọ bụ akụrụngwa, ejirila ogologo oge na-agwọ ezé ezé, ịpịcha, na nsogbu TMJ. Ha nwere ike ọ gaghị enyere aka.

  • Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị achọpụtala na ha bara uru, uru ya dịgasị iche iche. Onye nche nwere ike ghara ịdị irè karịa oge, ma ọ bụ mgbe ị kwụsịrị iyi ya. Ndị ọzọ nwere ike nwee ahụ mgbu ka njọ mgbe ha yi otu.
  • E nwere ụdị splints dị iche iche. Fọdụ dabara n’elu ezé elu, ebe ndị ọzọ dabara ezé ala.
  • Na-adịgide adịgide nke ihe ndị a nwere ike na-atụ aro. Ikwesiri ịkwụsị ma ọ bụrụ na ha akpata mgbanwe ọ bụla na nsị gị.

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ọgwụgwọ anaghị arụ ọrụ, ọ pụtaghị na ị ga-achọ ọgwụgwọ ka njọ. Kpachara anya mgbe ị na-atụle usoro ọgwụgwọ a na-enweghị ike ịgbanwe, dịka ịkpụ arụ ma ọ bụ ịwa ahụ nke na-agbanwe arụ gị na-adịgide adịgide.

Achọghị ịwa ahụ nke agba, ma ọ bụ ngbanwe nkwonkwo. N'ezie, nsonaazụ ya na-adịkarị njọ karịa ịwa ahụ.

Can nwere ike ịnweta ozi ndị ọzọ ma chọta otu nkwado site na TMJ Syndrome Association na www.tmj.org.

Maka ọtụtụ ndị mmadụ, mgbaàmà na-eme naanị oge ụfọdụ ma ọ naghị adịte aka. Ha na-agabiga oge na-enweghị ọgwụgwọ ọ bụla. Imirikiti ọrịa nwere ike ịgwọta nke ọma.

Fọdụ ihe mgbu na-apụ n'onwe ha na enweghị ọgwụgwọ. Mgbu metụtara TMJ nwere ike ịlaghachi ọzọ n'ọdịnihu. Ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ ịpịkọta abalị, ọgwụgwọ nwere ike ịghọ aghụghọ n'ihi na ọ bụ omume ihi ụra nke siri ike ịchịkwa.

Ngwunye ọnụ bụ usoro ọgwụgwọ nkịtị maka ezé ezé. Ọ bụ ezie na nsị ụfọdụ nwere ike imechi mkpọtụ ahụ site na ịkọwapụta ala, ọbụnadị elu, ha nwere ike ọgaghị arụ ọrụ nke ọma n'ibelata ihe mgbu ma ọ bụ ịkwụsị ntigbu. Splints nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma na obere oge, mana ọ nwere ike ghara ịdị irè karịa oge. Spfọdụ splints nwekwara ike ịkpata mgbanwe ọnya ma ọ bụrụ na ejikọtaghị ha nke ọma. Nke a nwere ike ịkpata nsogbu ọhụrụ.

TMJ nwere ike ibute:

  • Ala ala mgbu
  • Oge isi ọwụwa

Hụ onye na-eweta gị ọrụ ozugbo ọ bụrụ na ịnwee nsogbu iri nri ma ọ bụ imeghe ọnụ gị. Buru n'uche na ọtụtụ ọnọdụ nwere ike ịkpata mgbaàmà TMJ, site na ọrịa ogbu na nkwonkwo na mmerụ whiplash. Ndị ọkachamara a zụrụ azụ na nhụjuanya ihu nwere ike inyere aka ịchọpụta ma mesoo TMJ.

Ọtụtụ usoro nlekọta ụlọ iji gwọọ nsogbu TMJ nwekwara ike inye aka gbochie ọnọdụ ahụ. Usoro ndị a gụnyere:

  • Zere iri nri siri ike na ịta chịngọm.
  • Mụta usoro izu ike iji belata nrụgide na mgbatị ahụ.
  • Nọgide na-enwe ezigbo ọnọdụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ ụbọchị niile na kọmputa. Cheretụ mgbe iji gbanwee ọnọdụ gị, zuru ike aka na ogwe aka gị, ma mee ka uru ahụ́ ndị na-eme ka ike gwụ gị.
  • Jiri usoro nchekwa iji belata ihe egwu maka mgbawa na nkwụsị.

TMD; Nsogbu nkwonkwo nke Temporomandibular; Nsogbu akwara Temporomandibular; Ọrịa Costen; Ọrịa Craniomandibular; Nsogbu Temporomandibular

Indresano AT, Ogige CM. Njikwa na-enweghị ọgwụgwọ nke nkwonkwo nkwonkwo oge. Na: Fonseca RJ, ed. Oral na Maxillofacial n'Surwa Ahụ. Nke atọ ed. St Louis, MO: Elsevier; 2018: isi 39.

Martin B, Baumhardt H, D'Alesio A, Woods K. Oral nsogbu. Na: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Zitelli na Davis 'Atlas nke nyocha umuaka umuaka. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 21.

Okeson JP. Nsogbu nke Temporomandibular. Na: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Ọgwụ Conn nke ugbu a 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 504-507.

Pedigo RA, Amsterdam JT. Oral onu. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 60.

AkụKọ ỌHụRụ

Ogwugwu O nwere Uru O di n’iri Ime?

Ogwugwu O nwere Uru O di n’iri Ime?

Anyụ bụ mkpụrụ o i i juputara na mmiri nke a na-ekwu na ọ ga-eweta ọtụtụ elele n'oge ime. Ndị a itere na mbenata ọzịza na ihe egwu nke n ogbu ime ime na enyemaka ite na ọrịa ụtụtụ na akpụkpọ ka mm...
Herbs na Mmeju maka Acid Reflux (GERD)

Herbs na Mmeju maka Acid Reflux (GERD)

Ọrịa reflux nke Ga troe ophageal (GERD), ma ọ bụ acid reflux, bụ ọnọdụ nke gụnyere ihe karịrị naanị oge mgbu obi. Ndị mmadụ na GERD na-ahụkarị mmegharị nke afọ acid na e ophagu . Nke a na-eme ka ndị n...