N'ịghọta ịda mbà n'obi nke ndị nọ n'afọ iri na ụma

Otu n'ime ndị na-eto eto ise nwere ịda mbà n'obi n'oge ụfọdụ. Nwa gị nwere ike ịda mbà ma ọ bụrụ na ha na-enwe obi mwute, acha anụnụ anụnụ, enweghị obi ụtọ, ma ọ bụ gbadata n'ebe ahụ. Depda mba bụ nsogbu dị oke njọ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na mmetụta ndị a ejidela ndụ nwa gị.

Nwa gị nwere ike ịda mbà ma ọ bụrụ na:

• Nsogbu ọnọdụ na-emetụta ezinụlọ gị.
• Ha na-enwe nsogbu ndụ dị ka ọnwụ n'ime ezinụlọ, ịgba alụkwaghịm nke ndị nne na nna, iji ike emegbu mmadụ, nkewa ịhapụ enyi nwoke ma ọ bụ enyi nwanyị, ma ọ bụ dara akwụkwọ.
• Ha nwere nkwanye ùgwù dị ala ma na-akatọ onwe ha.
• Nwa gị bụ nwa agbọghọ. Girlsmụ agbọghọ ndị nọ n'afọ iri na ụma ji okpukpu abụọ karịa ụmụ nwoke nwere ike ịda mbà n'obi.
• Nwa gị nwere nsogbu iso mmadụ.
• Nwa gị nwere nsogbu ịmụ ihe.
• Nwa gị nọ n’afọ iri na ụma na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala.
• E nwere nsogbu ezinulo ma ọ bụ nsogbu nke ndị mụrụ ha.

Ọ bụrụ na nwa gị dara mbà n’obi, ị ga-ahụ ụfọdụ n’ime ihe ndị na-esochikarị ịda mbà n’obi. Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị a adịruo izu 2 ma ọ bụ karịa, gwa dọkịta nwa gị.

• Iwe mgbe niile na iwe ọkụ na mberede.
• Na-enwe mmetụta nke ịkatọ.
• Mkpesa nke isi ọwụwa, afọ mgbu ma ọ bụ nsogbu ahụ. Nwa gị nwere ike gaa n’ụlọ ọrụ nọọsụ n’ụlọ akwụkwọ ọtụtụ oge.
• Hapụ ndị mmadụ dịka nne na nna ma ọ bụ ụfọdụ ndị enyi.
• Anaghị anụ ụtọ ihe omume ha na-amasịkarị.
• Ike gwụrụ m ogologo ụbọchị.
• Mwute ma ọ bụ mmetụta na-acha anụnụ anụnụ ọtụtụ mgbe.

Rịba ama mgbanwe na mmemme nwa gị dị afọ iri na ụma nke nwere ike bụrụ ihe mgbaàmà nke ịda mba. Omume ụmụaka gị kwa ụbọchị nwere ike ịgbanwe mgbe ha dara mba. Nwere ike chọpụta na nwa gị nwere:

• Nsogbu ihi ụra ma ọ bụ ihi ụra karịa nkịtị
• Mgbanwe n'omume iri nri, dị ka ịgụrụ agụụ ma ọ bụ iri nri karịa ka ọ na-adị
• Oge siri ike itinye uche
• Nsogbu ime mkpebi

Mgbanwe n'omume nwa gị nwekwara ike bụrụ ihe na-egosi nkụda mmụọ. Ha nwere ike inwe nsogbu n'ụlọ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ:

• Dobe na akara ule ụlọ akwụkwọ, ịga akwụkwọ, anaghị eme ihe omume ụlọ akwụkwọ
• Omume ndị dị ize ndụ, dị ka ịkwọ ụgbọala ara ara, mmekọahụ na-adịghị ize ndụ, ma ọ bụ izu aka ntụtụ
• Hapụ ndị ezinụlọ na ndị enyi ma nọrọ naanị ha oge
• Ụ mmanya ma ọ bụ jiri ọgwụ ọjọọ eme ihe

Ndị na-eto eto nwere ịda mbà n'obi nwekwara ike inwe:

• Nsogbu nchegbu
• Ọrịa mgbochi ọrịa ntị (ADHD)
• Ọrịa ụbụrụ
• Nsogbu iri nri (bulimia ma ọ bụ anorexia)

Ọ bụrụ n ’ụjọ na-atụ gị na nwa gị dara mbà n’obi, gakwuru ndị na-ahụ maka ahụike. Onye na-eweta ahụ nwere ike ịme nyocha ahụ wee nye nyocha ọbara iji hụ na nwa gị enweghị nsogbu ahụike.

Onye na-enye gị kwesịrị ịgwa nwa gị okwu gbasara:

• Mwute ha, mgbakasị, ma ọ bụ enweghị mmasị na ihe omume nkịtị
• Ihe ịrịba ama nke nsogbu ahụike ọgụgụ isi ndị ọzọ, dị ka nchekasị, ọrịa ara ara, ma ọ bụ ihe isi ike
• Ihe ize ndụ nke igbu onwe ma ọ bụ ime ihe ike ndị ọzọ na ma nwa gị dị ize ndụ nye onwe ha ma ọ bụ ndị ọzọ

Onye na-enye ọrụ kwesịrị ịjụ maka ị drugụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya. Ndị nọ n’afọ iri na ụma dara mbà n’obi nọ n’ihe ize ndụ maka:

• Drinking drinkingụbiga mmanya ókè
• Wii wii (ite) na-ese anwụrụ
• Drugụ ọgwụ ọjọọ ndị ọzọ

Onye ahụ na-enye gị nwere ike ịgwa ndị ezinụlọ ndị ọzọ okwu ya ma ọ bụ ndị nkuzi nke ụmụ gị. Ndị a nwere ike inyere aka mgbe mgbe ịchọpụta ihe ịrịba ama nke ịda mbà n’obi nke ndị nọ n’afọ iri na ụma.

Kpachara anya maka ihe ịrịba ama ọ bụla nke atụmatụ igbu onwe gị. Mara ma nwa gị:

• Inye ndị ọzọ ihe
• Na-asị ndị ezinụlọ na ndị enyi gị nọrọ nke ọma
• Ikwu okwu banyere inwu ma obu igbu onwe
• Ide banyere ịnwụ ma ọ bụ igbu onwe
• Inwe mgbanwe mgbanwe
• Inweta nnukwu ihe egwu
• Dhapụ na ịchọ ịnọrọ

Kpọọ onye na-enye gị ọrụ ma ọ bụ onye na-egbu onwe ya ozugbo ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na nwa gị na-eche igbu onwe ya. Echefula ma ọ bụ gbalịa igbu onwe gị.

Kpọọ 1-800-Igbu onwe ma ọ bụ 1-800-999-9999. Nwere ike ịkpọ 24/7 ebe ọ bụla na United States.

Imirikiti ndị na-eto eto na-enwe nkụda mmụọ mgbe ụfọdụ. Inwe nkwado na ezi nkà ịnagide ya na-enyere ndị nọ n'afọ iri na ụma aka n'oge nsogbu.

Gị na nwa gị na-ekwukarị okwu mgbe niile. Jụọ ha otú obi dị ha. Ikwu okwu banyere nkụda mmụọ agaghị eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ, ọ nwere ike inyere ha aka inweta enyemaka ngwa ngwa.

Mee ka ndị ọkachamara n’afọ iri na ụma nyere gị aka ịnagide nkụda mmụọ. Treatnagide ịda mbà n'obi n'oge nwere ike inyere ha aka inwe mmetụta ọfụma n'oge na-adịghị anya, ọ nwere ike igbochi ma ọ bụ gbuo oge n'ọdịnihu.

Kpọọ onye na-ahụ maka ọrụ gị, ọ bụrụ n'ịchọpụta ihe ọ bụla n'ime ihe ndị na-eso nwata gị:

• Da mba n’obi anaghị akawanye njọ ma ọ bụ na-akawanye njọ
• Ahụ erughị ala, mgbakasị, iwe iwe, ma ọ bụ ụra anya nke na-adị ọhụụ ma ọ bụ na-akawanye njọ
• Mmetụta nke ọgwụ

Psytù Na-ahụ Maka Ọrịa Uche America. Nnukwu nsogbu ịda mba. Diagnostic na Statistical Manual of Mkpụrụ Ọrịa: DSM-5. Nke 5. Arlington, VA: American isi mgbaka Publishing; 2013: 160-168.

Bostic JQ, Onyeisi JB, Buxton DC. Nsogbu uche nke umuaka na nke umuaka. Na: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Achlọ Ọgwụ General Massachusetts Comprehensive Clinical Psychiatry. Nke abụọ ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 69.

Siu AL; Ndị Ọrụ US na-egbochi Ọrụ. Nnyocha maka ịda mbà n'obi na ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma: Nkwupụta nkwanye ọrụ US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Mmetụta ndị na-eto eto
• Afọ Iri na Healthma Ike