Ụbụrụ gị Na: Ọchị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Site na ime ka ọnọdụ gị dị mma ruo iwetulata oke nrụgide gị-ọbụnadị ime ka ebe nchekwa gị dị mma-nyocha na-egosi na ọtụtụ ime mkpagharị gburugburu bụ otu n'ime igodo ndụ obi ụtọ na ahụike.

Ime Anwansi Akwara

Akọnyere akwara ihu gị n'ime ebe mmetụta ụbụrụ gị. Mgbe ị na-achị ọchị, mpaghara ụbụrụ obi ụtọ a na-amụnye ọkụ ma na-ebute mwepụta kemịkalụ na-egbochi ihe mgbu akpọrọ endorphins, na-egosi ọmụmụ sitere na Mahadum Oxford. N'ihi endorphins, ndị na-achị ọchị na vidiyo na-atọ ọchị nwere ike iguzogide ihe mgbu pasent 10 karịa (nke e nyere n'ụdị ogwe aka oyi) karịa ndị na-adịghị achị ọchị.

N'otu oge ahụ ha na -ebelata nzaghachi gị maka mgbu, endorphins na -akwalitekwa ụbụrụ gị homonụ dopamine. (Nke a bụ otu kemịkalụ ụgwọ ọrụ nke na-ejupụta noodle gị n'oge ahụmịhe dị ụtọ dị ka mmekọahụ.) Nnyocha sitere na Mahadum Loma Linda dị na California na-egosi na homonụ dopamine ndị a na-achị ọchị nwere ike iwetulata nrụgide gị ozugbo wee bulie ọnọdụ gị.

Ike na-akpata nchekasị nke ọchị na-abịa na uru ọzọ: ọrụ mgbochi siri ike. Ndị nchọpụta Loma Linda na-ekwu na dopamine yiri ka ọ na-abawanye ọrụ nke mkpụrụ ndụ egbu egbu anụ ahụ (NK). Aha ha nwere ike na-ada freaky, ma NK cell bụ n'ezie otu n'ime gị dịghịzi ngwá agha megide ọrịa na ọrịa. Ejikọtala ọrụ NK dị ala na ọnụ ọgụgụ ọrịa dị elu yana nsonaazụ ka njọ n'etiti ọrịa cancer na ndị ọrịa HIV. Site n'ịkwalite ọrụ NK nke ahụ gị, ịchị ọchị nwere ike ime ka ahụike gị dịkwuo mma ma nyere aka mee ka ị ghara ọrịa, ndị otu ọmụmụ Loma Linda na-atụ aro.

Ndị na -atụgharị uche

Nnyocha ndị ọzọ sitere na Loma Linda na-egosi na ịchị ọchị nwekwara ike ime ka ebe nchekwa gị dịkwuo nkọ ma melite ọrụ ọgụgụ isi dị elu dị ka nhazi na iche echiche. Ma ọ bụghị naanị ntakịrị. Ndị na-ekiri 20 nkeji nke Vidio ụlọ kacha atọ ọchị nke America gbatara ihe dị ka okpukpu abụọ karịa na nlele ebe nchekwa ma e jiri ya tụnyere ndị nọrọla oge ahụ nọdụ nwayọ. Nsonaazụ ya yiri mgbe a bịara n'ịmụta ozi ọhụrụ. Olee otú nke ahụ ga -esi kwe omume? Ọchị na-atọ ụtọ (ụdị ị na-enwe n'ime eriri afọ gị, ọ bụghị njakịrị adịgboroja ị na-emeghachi omume na njakịrị mmadụ na-adịghị atọ ọchị) na-akpalite "oke-amplitude gamma-band oscillations."

Ebili mmiri gamma ndị a dị ka mgbatị ahụ maka ụbụrụ gị, ndị ode akwụkwọ na-ekwu. Na site na mgbatị ahụ, ha pụtara ihe na-eme ka uche gị sie ike kama ịgwụ ya. Ebili mmiri Gamma na-agbasasịkwa n'etiti ndị na-atụgharị uche, nyocha nyocha emeela ka ọ belata ọkwa nrụgide, ọnọdụ ka mma, yana uru ndị ọzọ dị ka ụbụrụ. Gwuo echiche nke ntụgharị uche mana ọ dị ka enweghị ike ịbanye na ya? Ịchị ọchị karịa afọ nwere ike ịbụ ihe nnọchi kwesịrị ekwesị, nyocha ahụ na -atụ aro.

Grin ma buru ya

Ọ gwụla ma ị na -achọ izo ihe, ihu gị na -egosipụta mmetụta gị. Mana nyocha sitere na Mahadum Kansas na-egosi na nke a bụkwa eziokwu: ịgbanwe ihu gị nwere ike imetụta mmetụta gị. Ndị otu ọmụmụ KU mere ka ndị mmadụ jide ibe ha n'ọnụ, nke mere ka egbugbere ọnụ ndị na-amụ ihe were were ọdịdị ihu ọchị. N'iji ya tụnyere ndị mmadụ na-enweghị ihu chopstick, ndị na-amụmụ ọnụ ọchị na-enwe obere nrụgide na mmetụta na-enwu enwu, ndị ode akwụkwọ ahụ chọpụtara. Yabụ na oge ọzọ ọ ga-eju gị anya (ma ị nweghị gifs nwamba nwere aka), mụmụọ ọnụ ọchị. Ndị enyi gị na ndị ọrụ ibe gị nwere ike iche na ị na-atụfu ya, mana ị ga-enwe obi ụtọ na enweghị nchekasị.

Nyochaa maka