Ị gwara Anyị: Diane of Fit to the Finish

Ndinaya

• Nyochaa maka

Diane, otu onye nhọpụta Blogger anyị kacha mma nọrọ na SHAPE iji kwuo maka njem ibu-ibu ya. Gụkwuo maka njem ya iji mee ka ọ dabara na blọgụ ya, Fit to the Finish.

1. Kedu ihe kacha sie ike gbasara ifelata?

Ihe kacha sie ike banyere ịla n'iyi 158 pound bụ ịnọgidesi ike na njedebe nke njem m. Ọ dị arọ nke ukwuu ifelata, o were ihe karịrị otu afọ. Mgbe m nyere ndị mmadụ aka ifelata, m na -agba ha ume mgbe niile ka ha lekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ ha kacha. Anyị niile chọrọ ịkwụsị site n'oge ruo n'oge n'oge njem mbelata ibu, ma ọ bụrụ na ị kwụsịrị, ị gaghị aga ebe ahụ.

2. Gịnị mere ifelata ji dị mkpa?

Achọrọ m ifelata ka m wee yie nke ọma, ka m kwụsị ịrapara n'oche, kwụsị ka ike na -agwụ m oge niile, na ime ka ahụike m ka mma tupu oge agafee. Dịka nwanyị 305 paụnd, anaghị m esonye na ndụ ya nke ọma. Anọ m ọdụ “na-ezu ike” ka ụmụ m na-agba ọsọ, ike gwụrụ m nke ukwuu ime ihe m chọrọ ime. Ibu ibu nyere m nnwere onwe ịhọrọ ụzọ nke m, n'ekweghị ka ibu m kpebie ụzọ ndụ m.

3. Gịnị bụ ebumnobi ndụ gị kacha mma?

Nke ahụ bụ ebumnuche siri ike ịkọwapụta, ebe ọ na -agbanwe ka oge na -aga. Mgbe m buchara ibu, ọ na-atọ m ụtọ ka m na-emekwu ihe ma na-eyi uwe ndị ka nta. Ugbu a, ka m na-edobe ogologo oge, achọrọ m ịnọgide na-amụtakwu banyere iri nri dị mma, nwee ike ịdị na-arụsi ọrụ ike, ma setịpụ ezigbo ihe atụ nke ibi ndụ ahụike maka ụmụ m asaa.

Nyochaa maka