Ihe Mere I Kwesịrị Ji Jikọọ Otu Ndị Na-ejegharị ejegharị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ị nwere ike iche maka otu ndị na-eje ije dị ka ihe egwuregwu, ka anyị kwuo, a dị iche ọgbọ. Mana nke ahụ apụtaghị na ha ga-apụ na radar gị ọnụ.

Otu ndị na-eje ije na-enye ọtụtụ uru ahụike ahụike na nke uche maka ndị mmadụ niile afọ, ka a ọhụrụ meta-ọmụmụ na Akwụkwọ akụkọ British Medical Medicine. Ndị ọrụ nyocha nyochara ọmụmụ 42 wee chọpụta na ndị sonyere ọmụmụ ihe na -esonye n'òtù ndị na -ejegharị n'èzí hụrụ nnukwu mgbanwe n'ọbara mgbali elu, oke obi na -ezu ike, abụba anụ ahụ, pasentị BMI na ọrụ ngụgụ. Ndị na-ejegharị ejegharị na-enwekwa nkụda mmụọ nke ukwuu-nke nwere ezi uche ịtụle ihe niile anyị maara gbasara uru ahụike nke mgbatị ahụ. Ọzọkwa, ọmụmụ gara aga na -egosi na ịbelata akwụkwọ mpịakọta gị nwere ike ịbara gị mma karịa ịgba ọsọ.

Na, hey, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị nwetaworị usoro mmega ahụ kwa ụbọchị site na usoro ịdị elu gị dị elu, enwere ihe a ga-ekwu maka nkwado otu, nke egosiri na ọ ga-enyere gị aka ịrapara n'ihe mgbaru ọsọ gị-mbelata na mgbatị ahụ, mgbe ị na-enye. ihe ọgwụgwọ. (Gụkwuo na ebe a: Ikwesịrị ịrụ ọrụ naanị ma ọ bụ otu?)

Omume nke akụkọ ahụ? Jidere ndị enyi di na nwunye (ma ọ bụ chọta otu ndị na-ejegharị nso gị site na saịtị dị ka Meetup) wee kwupụta ya mgbe ị na-apụ!

Nyochaa maka