Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Insulin Resistance
Vidio: Your Doctor Is Wrong About Insulin Resistance

Ndinaya

Nwere dọkịta gị ga-abịa abịa maka ọrịa shuga gị? Ezi Oge Nhọpụta Anyị ga-enyere gị aka ịkwadebe, mara ihe ị ga-ajụ, ma mara ihe ị ga-eme ka ị nweta elele nke ọbịbịa gị.

Otu esi akwado

  • Ma ị na-edekọ glucose ọbara na akwụkwọ ma ọ bụ jiri ekwentị gị, weta nọmba iji gosi dọkịta gị. Ọ bụrụ na glucometer gị (nyocha glucose ọbara) na-echekwa ọgụgụ dị na ebe nchekwa, ị nwere ike iweta nke ahụ.
  • Ọ bụrụ na ị tụọ ma dekọọ ọbara mgbali gị n'ụlọ, jide n'aka na ị ga-eweta ndekọ ndị ahụ.
  • Weta usoro ọgwụgwọ niile emelitere, nke ziri ezi nke ị na-ewere ugbu a maka ọnọdụ ahụike ọ bụla - ọ bụghị naanị ọrịa shuga. Nke a gụnyere ọgwụ ọgwụ, ihe mgbakwunye, na ọgwụgwọ ahịhịa. Ndepụta dị ugbu a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị hụ ọtụtụ ndị dọkịta na-enye gị ọgwụ. (Ọ bụrụ na ịnweghị oge iji nweta ndepụta emelitere, weta karama ọgwụ ndị ahụ n'ezie na nleta gị.)
  • Ọ gwụla ma a gwara gị otu aka ọzọ, were ọgwụ gị niile na - eme n’ụbọchị nhọpụta gị.
  • Rịba ama ọgwụ mgbochi ikpeazụ na nyocha ọrịa kansa, yabụ dọkịta gị nwere ike ijide n'aka na ị na-eme ihe ọ bụla ma ghara ịhapụ ihe ọ bụla dị mkpa.

N’ụbọchị akara aka gị

  • Yiri uwe ga-eme ka ọ dị mfe inyocha ya (belụsọ na ọ bụ nnọkọ nke telehealth, n'ezie). Nke a pụtara ị yikwasị elu ị nwere ike iwepụ ma ọ bụ nke nwere ogwe aka rụrụ arụ nke ị nwere ike ịgbanye ngwa ngwa. Inyocha ụkwụ gị bụ akụkụ dị mkpa nke nleta ahụ n'ihi na ọrịa shuga nwere ike ibute nsogbu ụkwụ. Gbaa mbọ hụ na ị ga - ewepu sọks na akpụkpọ ụkwụ gị n’ụzọ dị mfe. Enwere ike ịgwa gị ka ị gbanwee uwe.
  • Ma ị ga-eri nri ma ọ bụ na ị gaghị eri tupu nleta gị ga-adabere na nyocha nke dọkịta ga-enye iwu maka ụbọchị ahụ (belụsọ na ọ bụ oge nnọkọ maka telehealth). Ihe A1C na ọtụtụ cholesterol agaghị emetụta ihe ị na-eri maka nri ụtụtụ. Mana glucose ọbara na triglyceride na-arị elu obere oge mgbe ị risịrị nri. Otú ọ dị, ọ nwere ike bụrụ ihe na-adịghị ize ndụ ịwụfu nri ụtụtụ ma ọ bụrụ na ị na-a certainụ ọgwụ ụfọdụ. Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ, kpọọ ụlọ ọrụ dọkịta tupu ị gaa nleta iji jide n'aka.
  • Ọ bụrụ na ị nwere onye nlekọta na-etinye aka na nlekọta ahụike gị, ịnwe onye ahụ gị na gị maka nhọpụta nwere ike inye aka. Gwa ha ka ha detara gị ihe, n’ihi na o nwere ike isi ike icheta ihe niile dọkịta gị kwuru.
  • Weta ndepụta ajụjụ ị chọrọ ịjụ dọkịta. Mgbe ụfọdụ ọ na-adị mfe ichefu ihe ịchọrọ ịjụ.

Ihe ị ga-akọrọ dọkịta gị

Na-eme ihe n'eziokwu ma bịa ịkwadebe eziokwu, ọbụlagodi na ọ na-eme ihere.

  • Reportingkọ akụkọ eziokwu banyere ịdị kwa ụbọchị ị takingụ ọgwụ shuga gị. Ha kwesịrị ịma n’ihi na ọ ga-emetụta atụmatụ nke ime ihe. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọnụọgụ ọbara dị oke elu ma ị naghị a takingụ ọgwụ ụfọdụ, dọkịta gị kwesịrị ịma banyere nsogbu ndị kpatara iji nyere aka. Ọ ka mma na ogologo oge nanị ikwu eziokwu, ọbụlagodi na ọ nwere ike ịbụ ihe ihere.
  • Gị akụkọ ihe mere eme na tupu ọrịa shuga ọgwụ. Mara ihe ọgwụ ndị nwere na-arụ ọrụ n'oge gara aga ga-enyere dọkịta gị aka ịchọta nhọrọ kacha mma maka taa.
  • Omume gị. You na-enwe nsogbu ịnweta nri na-edozi ahụ nke na-agaghị agba glucose ọbara gị? Ọ ga - enyere dọkịta gị aka ịghọta ka ọgwụ gị si arụ ọrụ. Ha nwere ike ịnye gị aro ma ọ bụ gwa gị onye dibịa nri nke nwere ike inye aka.
  • Omume gị. Olee otú ị na-esi arụ ọrụ kwa ụbọchị? You nwere ebe nchekwa iji emega ahụ? Mmega ahụ nwere ike ịdị mkpa ka ọgwụ ọ bụla, ya mere gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu.
  • Ọrịa ọ bụla ma ọ bụ ọrịa ọ bụla nwere ike ha amaghị.

Emela ihere - dọkịta gị bụ enyi ahụike gị ma nwee ike inye aka karịa ka ị matara.

  • Gwa onwe gị eziokwu banyere nsogbu gị. Onye ọ bụla nwere ahụmịhe dị iche na ọrịa shuga. Ndị dọkịta agaghị ama ihe ị na-agabiga ma ọ bụrụ na ị kwuo ihe ọ bụla.
  • Jụọ maka nsogbu ndị na-arịa ọrịa shuga. Ọ bụrụ na a chịkwaghị arịa ọrịa shuga, ọ ga-ebute nsogbu n’anya gị, akụrụ, na akwara gị. Dọkịta gị nwere ike ijide n'aka na ị ghọtara ihe egwu gị ma na-eme ike gị niile.
  • Enwere ọtụtụ nyocha na-aga n'ihu na otu esi agwọ ọrịa shuga. Jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na-enweta ọgwụgwọ kachasị mma. Anọ m na ọgwụ ndị kacha mma na-arịa ọrịa shuga maka m? Kedu ihe ndị nwere ike ịnweta?
  • Insurance anaghị ekpuchi ọgwụ gị mgbe niile. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ kpuchie, ego ego n’akpa n’akpa ka dị ọtụtụ maka ọtụtụ mmadụ. Ọ bụrụ na ịnwee nsogbu ịkwụ ụgwọ maka ọgwụ ndị na-arịa ọrịa shuga, gwa dọkịta gị. Enwere mpempe akwụkwọ, mmemme enyemaka ọgwụ, na ụzọ ndị ọzọ iji mee ka ha nwekwuo ọnụ.
  • Ọ dị mfe ịda mbà mgbe ị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala dị ka ọrịa shuga. Ọ bụ ezie na ọtụtụ oge na ume gị na-elekwasị anya na ahụike anụ ahụ, elegharala ahụike uche gị anya. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị ma ọ bụ nkụda mmụọ.

Ajuju ajuju

N'okpuru ebe a bụ ajụjụ ndị azịza maka gị ugbua. Jide n'aka na ị ghọtara ihe niile dị n'okpuru ma gbakwunye na ndepụta gị ajụjụ maka dọkịta gị ma ọ bụrụ na enwere ihe ọ bụla ị na-ejighị n'aka.


1. Kedu ihe A1C pụtara?

A1C bụ nnwale ọbara nke na-enye ozi gbasara nkezi ọbara glucose n'ọbara ọnwa 3 gara aga. Aha ndị ọzọ maka A1C gụnyere hemoglobin A1C, HbA1C, ma ọ bụ glycohemoglobin. (Glucose dị n'ọbara gị na-arapara na protein a na-akpọ haemoglobin.) A1C na-atụle pasent nke mkpụrụ ndụ haemoglobin nwere glucose kekọta ha. Ọ bụ ya mere ejiri kọwaa nsonaazụ ahụ dị ka pasent, dịka pasent 6.8. Ọrịa shuga dị n'ọbara gị dị elu karịa ọnwa 3 gara aga, nke ka elu A1C gị dị elu.

You nwere ike ịnwale ya n'oge ọ bụla nke ụbọchị, ọbụlagodi mgbe ị risịrị nri, n'ihi na ogo glucose ọbara gị n'oge ule agaghị enwe nnukwu mmetụta na A1C. Fọdụ ụlọ ọrụ dọkịta nwere ike iji akara aka were A1C kama ịmịpụta ọbara site na akwara. Conditionsfọdụ ọnọdụ ahụike na-abụghị ọrịa shuga nwere ike imetụta A1C gị. Gwa dọkịta gị ka ị hụ ma ị nwere ụdị nsogbu ahụ.

2. Gini mere eji A1C?

Ọ dị mfe ndị ọrịa na ndị dọkịta itinye uche na A1C na-enweghị oge ikwu maka ihe kpatara ya ji dị mkpa. Ọdịdị dị elu A1C, nke ka njọ n'ihe ọghọm maka ibute nsogbu ụfọdụ nke ọrịa shuga n'anya gị, akụrụ, na irighiri akwara gị.


Anya: Retinopathy bụ ọrịa retina. Retina bụ akwa dị warara dị n’azụ anya gị nke na-amata ìhè. Ọrịa retinopathy siri ike, nke a na-agwọghị nwere ike belata ọhụụ gị na ọbụnadị kpatara ìsì.

Akụrụ: Nephropathy bụ ọrịa nke akụrụ. Ihe ịrịba ama ndị ahụ gụnyere protein dị elu dị na mmamịrị na ịkọpịa ihe ndị na-abaghị uru n’ime ọbara. Ọrịa nephropathy siri ike nwere ike ibute ọdịda akụrụngwa nke a ga-emeso ya site na ịrịa ọrịa ma ọ bụ ịkpụcha akụrụ.

Akwara: Neuropathy nke akụkụ ala bụ ọrịa nke irighiri akwara n'ụkwụ gị ma ọ bụ aka gị. Udọn̄ọ emi esịne nsatisọn̄, “pin ye ọfọn̄,” afia, ye ubiak.

Ozi ọma ahụ bụ na idobe glucose ọbara gị n'okpuru ga-ebelata ihe ize ndụ gị inwe nsogbu ndị a.

3. Kedu oge m kwesịrị ịlele glucose ọbara m n'ụlọ?

Nke a dabere n'ọnọdụ gị n'otu n'otu. Fọdụ ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịlele glucose ọbara ha ọtụtụ oge n'ụbọchị, ebe ndị ọzọ kwesịrị ịlele otu ugboro kwa ụbọchị ma ọ bụ karịa obere oge.

Ọ bụrụ na ị na-enyocha glucose ọbara n'ụlọ, oge ụfọdụ maka ịlele na-enye ozi kachasị baa uru. Inyocha glucose ọbara tupu nri ụtụtụ (yabụ, na afo efu) bụ ihe bara uru kwa ụbọchị maka otu esi achịkwa ọrịa shuga gị.


Ndị mmadụ na-ewere ụdị insulin ọ bụla nwere ike ịlele shuga shuga tupu iri nri ọ bụla. Oge ọzọ dị mma iji lelee bụ 1 ruo 2 awa mgbe nri. Ọnụọgụ ahụ na - agwa gị otu ahụ gị si aza ma na - arụ ọrụ ịrị elu n'ọbara glucose nke na - eme mgbe ị risịrị nri. Inyocha glucose ọbara n’oge ihi ụra bụkwa ihe a na-ahụkarị.

N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, ọ bụ ezi echiche ịlele glucose ọbara gị. Mgbe ụfọdụ enwere ike ibute mgbaàmà site na ogo glucose dị obere ma ọ bụ nnukwu. Agbanyeghị, ọ nwekwara ike ịrụ ọrụ na ụzọ ọzọ. Ọrịa na-apụtaghị ìhè nwere ike ime ka ọbara shuga gị gbapụ.

4. Gini ka A1C na glucose ọbara m kwesịrị ịbụ?

Mgbe a na-agwọ ndị mmadụ maka ọrịa shuga na ọgwụ, ndị dibia apụtaghị na A1C "nkịtị" ma ọ bụ ọnụọgụ ọbara. Maka ọtụtụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga, ihe mgbaru ọsọ A1C nke ihe na-erughị pasent 7 kwesịrị ekwesị. Inwe A1C n'okpuru pasent 7 na - eme ka nsogbu gị nke ọrịa shuga belata.

Maka ịgụ glucose ọbara n'ụlọ, usoro ahụike dị 80 ruo 130 mg / dL tupu nri na ihe na-erughị 180 mg / dL ma ọ bụrụ na atụle 1 ka 2 awa mgbe nri. Otú ọ dị, ụfọdụ ndị toro eto na ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala na-enwekarị mmetụta ndị sitere na ọgwụ ndị na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụrụ na ọgwụ ahụ dị oke elu. N'ọnọdụ ndị a, ndị dọkịta nwere ike ịkwado usoro dị elu maka A1C na glucose ọbara.

5. Kedu ụdị ule ndị ọzọ m kwesịrị ịnwale?

Nlekọta kacha mma maka ọrịa shuga anaghị elekwasị anya naanị na ọkwa glucose. A na-atụ aro ọtụtụ nyocha iji nyochaa maka nsogbu nke ọrịa shuga.

Ndị a gụnyere ule anya, ule ụkwụ, na nyocha lab maka protein mmamịrị, cholesterol, na ọrụ akụrụ. Astụ na ịgwọ ọbara mgbali dị oke egwu n'ihi na nchikota nke ọrịa shuga na ọbara mgbali elu na-ebute ihe ize ndụ nke inwe nkụchi obi, ọrịa strok, ma ọ bụ ọrịa akụrụ.

Okwunkowa

A1C bụ nyocha ọbara nke na-enye ozi gbasara nkezi ọbara glucose n'ọbara ọnwa 3 gara aga. Aha ndị ọzọ maka A1C gụnyere hemoglobin A1C, HbA1C, ma ọ bụ glycohemoglobin. (Glucose dị n'ọbara gị na-arapara na protein a na-akpọ haemoglobin.) A1C na-atụle pasent nke mkpụrụ ndụ haemoglobin nwere glucose kekọta ha. Ọ bụ ya mere ejiri kọwaa nsonaazụ ahụ dị ka pasent, dịka pasent 6.8. Ọrịa shuga dị n'ọbara gị dị elu karịa ọnwa 3 gara aga, nke ka elu A1C gị dị elu. You nwere ike ịnwale ya n'oge ọ bụla nke ụbọchị, ọbụlagodi mgbe ị risịrị nri, n'ihi na ogo glucose ọbara gị n'oge ule agaghị enwe nnukwu mmetụta na A1C. Fọdụ ụlọ ọrụ dọkịta nwere ike iji akara aka were A1C kama ịmịpụta ọbara site na akwara. Conditionsfọdụ ọnọdụ ahụike na-abụghị ọrịa shuga nwere ike imetụta A1C gị. Gwa dọkịta gị ka ị hụ ma ị nwere ụdị nsogbu ahụ.

Retinopathy Ọrịa retina. Ọrịa retinopathy siri ike, nke a na-agwọghị nwere ike belata ọhụụ gị na ọbụnadị kpatara ìsì.

Ọrịa bụ ọrịa nke akụrụ. Ihe ịrịba ama ndị ahụ gụnyere protein dị elu na mmamịrị na ịkọba ihe ndị na-abaghị uru n’ime ọbara. Ọrịa nephropathy siri ike nwere ike ibute ọdịda akụrụngwa nke a ga-emeso ya site na ịrịa ọrịa ma ọ bụ ịkpụcha akụrụ.

Ọrịa neuropathy nke gbara gburugburu Ọrịa nke irighiri akwara n'ụkwụ gị ma ọ bụ aka gị. Udọn̄ọ emi esịne nsatisọn̄, “pin ye ọfọn̄,” afia, ye ubiak.

Akwukwo Ohuru

CLA - Njikọ Linoleic Acid

CLA - Njikọ Linoleic Acid

CLA, ma ọ bụ Conjugated Linoleic Acid, bụ ihe a na-ahụkarị na nri itere na anụmanụ, dịka mmiri ara ehi ma ọ bụ anụ ehi, ma na-erekwa dị ka mgbakwunye mgbatị ibu.CLA na-arụ ọrụ na abụba metaboli m ite ...
: mgbaàmà, otu esi enweta ya na ọgwụgwọ

: mgbaàmà, otu esi enweta ya na ọgwụgwọ

IHE Gardnerella vaginali ọ bụ nje na-ebi na mpaghara nwanyị, mana nke a na-ahụkarị n'ọtụtụ dị ala, na-enweghị ụdị n ogbu ma ọ bụ mgbaàmà ọ bụla.Otú ọ dị, mgbe uche nkeGardnerella p....