A na-ere nri zuru oke na-ere mmiri asparagus site na ndudue

Ndinaya

• Nyochaa maka

Eleghị anya ị welitere nku anya na mmiri “emelitere” ọhụrụ na shelf ụlọ ahịa-ụdị dị ọnụ ahịa nke nri nri mmiri a na-enweta n'onwe gị nke na-akwalite H2O gị. Ihe kachasị ọhụrụ n'ahịa ahụ bụ mmiri asparagus-n'ụzọ nkịtị karama mmiri nwere mkpị ahịhịa asparagus ole na ole a tụbara n'ime ya, na-ere n'ebe ụfọdụ nri niile maka ọnụ ahịa ihe ọ juiceụ freshụ ọhụrụ ($ 6).

Ntanetị wepụtara mkpokọta ewww Na mbido izu a, mgbe onye na -ere ahịa Brentwood, CA zigara ngwaahịa nzuzu na Instagram. Ụfọdụ ndị mmadụ na-eche ma ọ bụrụ na a na-achị ha ọchị, ndị ọzọ chere na ọ bụ ule (kedu ka ị siri bụrụ hipster), na otu onye okike weere ya dị ka nri nri ire.

Mana ọnụ na -ekwuchitere nri niile Liz Burkhart kwuru na ọ bụ n'ezie mmejọ. Ọ sịrị, "Anyị anaghị ere mmiri asparagus n'ụlọ ahịa anyị." USA Taa.

Mgbe ahụ, Whole Foods jiri nwayọ were ngwaahịa ahụ mara oke mma, na-ekwu na ọgbaghara ahụ bụ n'ihi mmejọ nhazi. Burkhart gbakwụnyere, "A chọrọ ya ka ọ bụrụ mmiri nwere ihe kacha mkpa nke akwụkwọ nri na/ma ọ bụ olu, nke a na -eme ogologo oge n'ime mmiri," na -atụnyere ya na ofe ọkpụkpụ na -ewu ewu (nke nwere uru ahụike n'ezie: 8) Ihe mere ị ga-eji nwaa efere ọkpụkpụ). "E mere ya n'amaghị ama."

Ekwula.

Ọ ga-amasị anyị ịhụ ka nke ahụ siri gbadaa. Anyị na -eche ihe dị ka nke a:

"Hey Starlie, ndị isi na-ekwu na anyị kwesịrị ime ụdị mmiri akwụkwọ nri."

"Enwere ezi uche, Atticus. Ndị ahụike nwere ma akwụkwọ nri na mmiri."

"Ya mere... kedu ka anyị ga-esi mee ofe oyi a mara mma nke nwere otu ihe?"

“Nke mbụ, esighị ya nri ofe. Ofe dị nnọọ 2008. Na dị nnọọ sụọ ụfọdụ veggies na mmiri. N'ebe a, nwaa asparagus, ọ dị ka karama. "

"Echeghị m na ndị mmadụ nwere mmasị na ihe ọkụkụ ndụ ndụ na-ese n'elu mmiri ha?"

"Um, ndewo, ị hụla Kombucha? Ọ mara mma nke ukwuu onye kacha ere anyị."

Na, ọnọdụ.

Agbanyeghị, nke a bụ nke kachasị ọhụrụ na nsogbu adịghị mma maka agbụ nri nri ahụike. N'ọnwa gara aga, a kpasuru ndị ahịa iwe mgbe arụrụ arụ chọpụtara na nri niile na -ebufe ha n'elu narị ihe. Nke a sochiri mbelata pasent 10 n'ọnụ ahịa ngwaahịa ha, ọbụna ihe akaebe na-egosi na ndị mmadụ na-enwekwaghị okwukwe na ụlọ ahịa ahụ.

Mana ihe bụ, mmiri osisi emere nke ọma bụ ụzọ dị mma isi nọrọ mmiri wee gbakwunye ụfọdụ nri dị mkpa na nri gị. Ọdịdị Onye ndụmọdụ ihe oriri na-edozi ahụ, Mike Roussell, MD Mgbe ị ka kwesịrị ịma calorie-sugar bụ shuga n'agbanyeghị ihe isi iyi - ọ dịghị ihe ọjọọ dị n'ime ụtọ ọnụ ọnụ gị mgbe ị na-emezu ihe H2O gị kwa ụbọchị. Ihe ọ liụ liụ ole na ole emebere ntakịrị dị mma karịa mmiri asparagus? Maple, aki oyibo, anyụ, cactus, na birch, na-atụ aro Roussell (chọtakwuo na Ask the Diet Dọkịta: Uru nke Mmiri Osisi). Ọ bụghị naanị na ọ nweghị ahịhịa ndụ na -eto n'ime ha, mana anyị na -ekwe nkwa na ha niile na -erughị karama $ 6. Na-aṅụ!

Nyochaa maka