Ogologo oge ole ka mmịsị nha nha Can nwere ike ịnweta oghere akọrọ?

Ndinaya

• Otu esi amata uzo akọrọ
• Olee otú iji gbochie akọrọ anya
• Kedụ mgbe ị kwesịrị ịkpọ dọkịta gị eze?
• Akọrọ oghere ọgwụgwọ
• Wepu

Akọrọ oghere n'ihe ize ndụ

Akọrọ akwara bụ ihe mgbagwoju anya kachasị na-esote ezé ezé. Igwu eze na-agụnye iwepụ eze gị n’ime oghere ya n’agba gị. Mgbe ịmịpụ ezé, ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịmepụta oghere akọrọ. Ihe ize ndụ a dị ruo mgbe ị gwọchara nke ọma, nke nwere ike iburu ụbọchị 7 ruo 10 n'ọtụtụ ọnọdụ.

Akọrọ oghere na-eme mgbe ọnya ọbara nke kwesịrị ịkpụ na oghere mgbe ị wepụsịrị ya wepụrụ ya na mberede ma ọ bụ na etoliteghị na mbụ.

Akọrọ uzo abụkwaghị a n'ihe ize ndụ mgbe saịtị na-agwọ. Jụọ dọkịta ezé gị mgbe ha tụrụ anya na ị ga-agbake. Dabere na akụkọ ahụike gị na otu ịwa ahụ si aga, ha nwere ike inye gị oge kachasị mma maka nrụtụ aka.

Ndụmọdụ ndị a nwere ike ime ka mgbake gị dịkwuo mma ma belata ihe egwu gị nke oghere akọrọ:

• Soro ihe ịrịba ama ahụ gị na iwu dọkịta nyere na mgbake. Nwere ike ichere ruo mgbe ị gbakere n'ụzọ zuru ezu tupu ịmaliteghachi ọrụ ndị nkịtị.
• Mee atụmatụ iwepụ ụbọchị dum n'ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ na-esote mmịpụta gị.
• Ka ihe mgbu gị na-ebelata, nwaa nwayọ iji nwayọ laghachi n'ime usoro ị na-eme. Kwụsị ọrụ ọ bụla ma ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu na mberede.

Mgbu, ọzịza, na ọbara ọgbụgba kwesịrị ibelata n'izu mbụ. Gụọ na-amụta ihe banyere akọrọ anya ịrịba ama, mgbochi, na ọgwụgwọ.

Otu esi amata uzo akọrọ

Dị ka ọ na-adị, eriri ọbara ọbara ga-apụta n'elu oghere gị. Ihe mgbochi a na-echebe ọnya ahụ mgbe ọ na-agwọ ma na-akwalite uto anụ ahụ.

Na-ekpuchighị ọbara n’elu oghere gị, anụ ahụ dị ndụ, akwara ozi, na ọkpụkpụ n’anwụ. Nke a nwere ike ịbụ ihe mgbu na ihe mgbakwasị mgbu na-erughi oge ụfọdụ iji nyere aka.

Mgbaàmà nke oghere akọrọ gụnyere:

• nnukwu ihe mgbu nke na-enweghị ike ịchịkwa site na ọgwụ ndị na-ere ọgwụ
• Mgbu na-agbatị n'akụkụ ihu gị site na ebe amịrị ezé gị
• enweghị ọbara nke na-ekpuchi ọbara gị
• ọkpụkpụ a na-ahụ anya na oghere gị
• ihe uto, isi, ma ọ bụ ọnụnọ nke nsị n'ọnụ gị, nke nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ibute ọrịa

Ọ bụ ihe dị mma n ’ị na-arịa ọnya na aza aza n’ụbọchị nke mbụ ịwachara ahụ. Nwekwara ike ịhụ obere ọbara na akwa gị. Ọ bụrụ na ihe mgbu gị na-abawanye, adịghị mma, ma ọ bụ na ị hụrụ ihe mgbaàmà ọ bụla edepụtara n’elu, hụ dọkịta gị n’egbughị oge.

Olee otú iji gbochie akọrọ anya

Dtù Na-ahụ Maka Ahụ Ike nke America na-atụ aro ka ị na-ekpuchi gafee ebe ị na-ewepu ihe na 30 ruo 45 nkeji mgbe ịwachara ahụ. Nke a na - agba ume ka obara mee ka obara mebe oghere. Ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ ọkụ, ị nwere ike ịrịọ maka mgbakwasa eze ezé pụrụ iche iji nyere aka gbochie oghere akọrọ.

Should kwesịrị ịdị oke nwayọ n'ọnụ gị ruo mgbe saịtị ahụ ga-agwọ kpamkpam. Rie nri dị nro ma taa n'akụkụ ọnụ ọnụ gị site na mmịpụta gị. May nwere ike ọ gaghị enwe ike ịkọ mgbe ị gwọchara gị kpamkpam, yabụ mebie na ịkpachara anya.

Maka awa 24 mgbe ịwachara ahụ, zere:

• ise anwụrụ
• na-eri mkpuru osisi, mkpuru osisi, na nri crunchy nke puru ibanye n’ime oghere
• ịụ ihe ọ hotụ veryụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ nke acid, dị ka kọfị, soda, ma ọ bụ ihe ọ juiceụ orangeụ oroma, nke nwere ike ịkpụkọ ọbara gị
• na-eme ka a na-eme ihe dị ka ofe ma ọ bụ iji ahịhịa
• ike rinsins
• mmanya na afụ ọnụ nwere mmanya
• ịmịcha ezé ma ọ bụ ịsacha ezé gbara ya gburugburu

Jụọ dọkịta ezé gị ma ị ga-akwụsị ịcepụ ọgwụ mgbochi ị ifụ ọgwụ ma ọ bụrụ na ị wepụtakwu eze. Fọdụ na-egosi ọgwụ ndị a nwere ike ime ka ohere ị nweta oghere akọrọ.

Kedụ mgbe ị kwesịrị ịkpọ dọkịta gị eze?

Akọrọ anya mgbu na-amalitekarị ụbọchị ole na ole ịwachara ahụ. Kpọọ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ:

• ihe mgbu gị na-abawanye na mberede
• ị na-ebute ahụ ọkụ, ọgbụgbọ, ma ọ bụ na-agbọ agbọ

Ọtụtụ ndị dọkịta ezé nwere ọrụ aza ọbụlagodi mgbe emechiri ụlọ ọrụ.

Akọrọ oghere ọgwụgwọ

Ihe mkpuchi akọrọ chọrọ nlọghachi na dọkịta gị maka nyocha na ọgwụgwọ.

Dọkịta ezé gị ga-ehichapụ ọnya ahụ ma tinye ọgwụ maka ihe mgbu mgbu ozugbo. Ha ga-eji dochie anya gauze ma nye gị ntuziaka zuru ezu maka idebe saịtị ahụ na nchekwa. Enwere ike ịnye gị nsụ nsụ pụrụ iche, ọgwụ nje, ma ọ bụ ọgwụ mgbu na-ede ọgwụ.

Gwọ oghere mmiri na-amalite usoro ọgwụgwọ gị ugboro ugboro, yabụ ọ ga-ewe ụbọchị ole na ole ka ọ gwọọ gị. Jiri nlezianya soro ntuziaka dọkịta gị maka mgbake n'ụlọ iji nyere aka akọrọ akwara na-agwọ nke ọma.

Wepu

Akọrọ akwara bụ ihe mgbagwoju anya kachasị na-esote ezé ezé. Ọdachi nye ọnya ọbara na ebe a na-ewepụta ya nwere ike ịkpata nnukwu ihe mgbu. Ihe ụfọdụ dị ka ị smokingụ sịga nwere ike ime ka ị ghara inwekwu nsogbu.

Akọrọ nwere ike ịdabere na dọkịta ma ọ ga-abụ na ị ga-enwe ahụ efe ozugbo ị gwọchara gị. Kpọọ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na ịnweta nsogbu ọ bụla mgbe ewepụsị ezé.