Na-emeso Erectile Dysfunction (ED): Watermelon bụ Viagra Eke?

Ndinaya

• Nnyocha
• Mmeju L-citrulline
• Sourceszọ ndị ọzọ nke L-citrulline
• Abamuru vs. ihe ize ndụ nke anyụ
• Gwa dọkịta gị
• Echiche

Ndi anyụ nwere ike ịgwọ ọrịa erectile (ED)?

Erectile dysfunction (ED) bụ ọnọdụ nkịtị na ụmụ nwoke, ọkachasị ka ha na-emewanye okenye. Ọgwụ ndenye ọgwụ, dị ka sildenafil (Viagra), nwere ike inye aka kpalie ọbara ịlaghachi na mpempe akwụkwọ iji nyere aka dozie ED. Enwekwara ọtụtụ mgbakwunye akwụkwọ ndụ na ọgwụgwọ ndị sitere n'okike dị ka ọgwụgwọ ọzọ maka ED.

Otu n'ime ngwaahịa a sitere na oge ezumike: anyụ. Nke ahụ bụ n'ihi amino acid dị n'ime mmiri a na-akpọ L-citrulline. L-citrulline kwuru na ọ na - eme ka ọbara gbasaa na amụ.

Nchọpụta gbara L-citrulline gburugburu abụghị ihe zuru oke iji gosipụta na anyụ kwesịrị ịbụ usoro ịga ọgwụgwọ gị maka ijikwa mgbaàmà nke ED.

Guo ka ịmụtakwu banyere anyụ, L-citrulline, na ED.

Nnyocha

Anyụ nwere nnukwu L-citrulline. Nke a bụ amino acid adịghị mkpa. Ozugbo usoro nitric oxide gị weghaara ya, ọ na-akwalite nsị nke arịa ọbara. N'ihi ya, ọbara mgbali gị na-ebelata. Ọbara na-agakwa mma.

L-citrulline nwere ike inye aka kpali enzymes a na-akpọ cGMPs. Ha na-arụ ọrụ kpọmkwem na nrugharị ọbara. Echiche bụ na ọtụtụ oriri L-citrulline nwere ike inye aka melite ED. Ihe ndekọ ederede na-agụghị akwụkwọ na L-citrulline dị ọtụtụ na ịntanetị, ọkachasị ndị na-emepụta mgbakwunye.

Banyere data sayensị, ọmụmụ ole na ole elere anya na ọrụ L-citrulline na ED. Otu nnyocha e bipụtara gosiri na ndị ikom 24 bụ ndị were ihe mgbakwunye n'ime otu ọnwa chọpụtara mmụba na mgbaàmà ED dị nro. Nnyocha ọzọ lere anya na nsonaazụ nke mmiri anyụ na-eme ka ụmụ nwoke na-enwe mmekọahụ ma chọpụta mmụba nke ọrụ. Ekwesiri ime nnyocha kariri oge ichoputa oru oma na nchekwa nke L-citrulline.

Mmeju L-citrulline

Ga-ewere ọgwụ mgbakwunye L-citrulline naanị na nkwenye dọkịta gị. Ọ bụ ezie na enweghi mmetụta dị oke egwu mara, enwere ike maka mmekọrịta ọgwụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị youụworị ọgwụ ED dị ka Viagra. Ọzọkwa, ọ dị mkpa iburu n’obi na ihe mgbakwunye na-enye nkwa kachasị maka ụdị nke ED. Ọ dị mkpa ịmara na FDA anaghị enyocha ihe mgbakwunye maka nchekwa ma ọ bụ ịdị ọcha. Zụta mgbakwunye ọ bụla sitere na isi iyi ama ama.

Sourceszọ ndị ọzọ nke L-citrulline

Ikwesiri iri ihe dika iko ato ato na ato nke etigoro na uzo iji kwekorita onu ogugu L-citrulline di na ntinye. Dị osisi oroma na odo odo nwere ike ịnwe ọkwa dị elu karị, nke pụtara na ị ga-eri obere iji wee nweta otu mkpụrụ citrulline nke ahịhịa uhie uhie.

L-citrulline dịkwa ụfọdụ na nri ndị ọzọ. Ndị a gụnyere galik, azụ, na mkpo.

Abamuru vs. ihe ize ndụ nke anyụ

Withmụ nwoke ndị nwere nwayọọ nwayọọ ED nwere ike irite uru site na ịnara L-citrulline site na mmiri ma ọ bụ site na mgbakwunye. Mgbe ị na-eri anyụ, ị nwere ike ịghọrọ uru dị na mpụga L-citrulline. Anyụ bụ nnukwu ihe na-enye vitamin A na C yana fiber na potassium.

Antioxidants dị mma maka ahụike gị niile na ogologo ndụ gị mana ọ na-agafe oke. Dị ka, elu-etoju nke antioxidants pụrụ n'ezie-emerụ. Ntụle ọzọ bụ na ụdị mgbakwunye nke antioxidants abụghị ezigbo nnọchi maka ndị erichapụrụ site na nri ọhụrụ. Nke a bụ n'ihi na ndị antioxidants dabere na mgbakwunye bụ ndị anaghị arụ ahụ n'otu ụzọ.

Mkpụrụ osisi ahụ n'ezie agaghị ebute nsogbu ọ bụla. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere pollen allergies, ị nwere ike iji ịkpachara anya. Fọdụ ndị nwere ahịhịa pollen na-enweta mmeghachi omume nfụkasị nke mkpụrụ osisi na ahịhịa. A na-akpọ nke a ọrịa syndrome (OAS). OAS na-ebutekarị ihe mgbaàmà dị nro, dị ka akpukpọ anụ ahụ. Obere oge, ọ nwere ike ibute mmeghachi omume siri ike dị ka nsogbu iku ume. Jiri nlezianya mee ihe n'oge oge ahịhịa na-egbochi oge mmeghachi omume. Ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ, jụọ dọkịta gị gbasara ịtinye ihe mgbakwunye tupu ịnwale ha.

L-citrulline nwere ike ịmekọrịta na ọgwụ ọgwụ ọgwụ maka:

• ED
• ọbara mgbali elu (ọbara mgbali elu)
• ọrịa obi
• nsogbu akwara ozi

Gwa dọkịta gị

Ọ bụrụ n’ikpebie iwere ihe mgbakwunye L-citrulline, buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu. Nke a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ewerezi ihe mgbakwunye ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ. Ekwesịrị ịtụle ihe mgbakwunye L-citrulline dị ka akụkụ nke atụmatụ ahụike penile gị ma ọ bụghị dị ka nnọchi maka ọgwụ ọzọ ị nwere ike ịchọrọ. Gwa dọkịta gị banyere nhọrọ gị niile.

Echiche

Anyụ nwere ike ịbụ otu ụzọ dị mma iji belata ED. Iri anyụ naanị ya nwere ike ọ gaghị edozi okwu a ogologo oge, n'agbanyeghị. Nke a bụ n'ihi na ED na-abụkarị ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ọzọ kpatara ya, dị ka cholesterol dị elu. Kwesịrị ịhụ dọkịta gị iji nyere aka ijikwa nsogbu ahụike ọ bụla ị nwere ike ịnweta. Idozi ihe ndị a ga-emeziwanye ED.

N'otu oge ahụ, iri obere ahịhịa enweghị ike imerụ ahụ. Ọ bụghị naanị na enwere ike ịmalite libido, mana ị ga-aghọrọkwa uru antioxidant nke mkpụrụ osisi dị ka ndị ahụ dị na vitamin A na C.

Ihe mgbakwunye L-citrulline nwere ike ọgaghị adị irè maka ED. Ha amụbeghịkwa ihe nke ọma dị ka Viagra.