Otu esi asacha aka gi na eme gi ahu ike

Ndinaya

• Gịnị mere ịkwọ aka ji dị mkpa?
• Kedu ụzọ kachasị mma iji saa aka gị?
• Mgbe ị ga-akwọ aka gị
• Maka nri prep na eri
• Maka nlekọta onwe onye, ​​ihe omume chiri anya, na enyemaka mbụ
• Ebe di elu na ebe ruru unyi
• Nlekọta ahụike na ntọala ndị ọzọ
• Nlekọta anụ ụlọ
• Mgbe na otu esi eji edozi edozi
• Ndụmọdụ ịsa aka
• Mee ka akpụkpọ gị dị ọcha ma nwee mmiri
• Tụlee ncha gị na nchekwa gị
• Agafela n’elu
• Ndụmọdụ ịkwọ aka maka ụmụaka
• Wepụ ya

Gịnị mere ịkwọ aka ji dị mkpa?

Germs na-agbasa site na mbara igwe na ndị mmadụ mgbe anyị metụrụ elu ma jiri aka a na-asachaghị aka metụ ihu anyị.

Wassacha aka nke ọma bụ ụzọ kachasị mma iji chebe onwe gị na ndị ọzọ pụọ na SARS-CoV-2, nje na-akpata COVID-19.

Iji lụso COVID-19 ọgụ, ndị na-atụ aro ka ị na-eji ncha na mmiri na-akwọ aka gị ọ dịkarịa ala sekọnd 20, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nọ na mpaghara ọha ma ọ bụ na ị zere, ụkwara, ma ọ bụ gbanye imi gị.

Soapsacha ncha na mmiri pọmpụ na-akwọ aka gị nke ọma pụrụ igbochi ọrịa ndị na-emetụta ndị ahụ́ dị mma, tinyekwara ndị nwere usoro ahụ́ ji alụso ọrịa ọgụ.

Kwọ aka nwere ike ichebe gị pụọ na COVID-19 na ọrịa ndị na-eku ume, dị ka oyi baa, na ọrịa nke afọ nke na-akpata afọ ọsịsa. Ọtụtụ n'ime ọnọdụ ndị a nwere ike ịnwụ ụfọdụ ndị, dị ka ndị toro eto, ndị nwere usoro mgbochi ọgụ, ụmụaka, na ụmụaka. Can nwere ike ịfefe nje ndị a, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị naghị arịa ọrịa.

Kedu ụzọ kachasị mma iji saa aka gị?

Achọpụtala ncha na ncha iji belata nje bacteria karịa ịsacha na mmiri naanị. Ncha antibacterial nwere ike ọ gaghị adị mkpa iji ụbọchị ọ bụla n'ụlọ na-abụghị usoro nlekọta ahụike. Ncha na mmiri mgbe niile nwere ike ịdị irè.

Nzọụkwụ maka ịsa aka n'ụzọ dị irè gụnyere:

1. Sachaa aka gị n'okpuru mmiri na-agba agba na ọnọdụ okpomọkụ dị mma. Mmiri na-ekpo ọkụ anaghị adị irè karịa mmiri oyi na-egbu ụmụ nje.
2. Tinye ụdị ncha masịrị gị nke ọma. Ncha iji nwaa gụnyere mmiri mmiri, ụfụfụ, na ndị nwere ude mmiri.
3. Mee akwa mmiri ka o jiri ọkara ọkara ma ọ bụ karịa rụọ ọrụ. Gbaa mbọ gbasaa lather ahụ n'akụkụ aka gị na nkwojiaka gị, gụnyere n'okpuru mbọ aka gị na n'etiti mkpịsị aka gị.
4. Itucha ma kpoo nke ọma.
5. Ọ bụrụ na ị na-eji ụlọ ịsa ahụ ọha, jiri akwa nhicha akwụkwọ abụọ ka ị gbanyụọ ọkpọkọ ma gbanye ọnụ ụzọ mgbe ị na-apụ.

Mgbe ị ga-akwọ aka gị

Wassacha aka mgbe niile bụ omume ịdị ọcha ị kwesịrị ị na-eme kwa ụbọchị.

Saa aka gị mgbe ị gachara n'ihu ọha ma ọ bụ metụ elu nke ọtụtụ mmadụ metụrụ aka, karịsịa n'oge ọrịa COVID-19.

Ihe ndị a na-emetụ ọtụtụ ndị aka:

• ọnụ ụzọ mmiri
• ụgbọ okporo ígwè
• ndị na-ekpofu mmiri ma ọ bụ ihe mkpofu n'èzí
• ọkụ switches
• mgbapụta gas
• ndekọ ego
• ihuenyo mmetụ
• ụgbọ ibu azụmahịa ma ọ bụ nkata

I kwesịkwara ịsa aka gị n'ọnọdụ ndị a:

Maka nri prep na eri

• tupu, n’oge, na mgbe isi nri ma ọ bụ isi nri, nke dị mkpa karịchaa ma ọ bụrụ na ị metụ ọkụkọ, akwa, anụ, ma ọ bụ azụ
• tupu ị rie ma ọ bụ drinkingụọ

Maka nlekọta onwe onye, ​​ihe omume chiri anya, na enyemaka mbụ

• mgbe ị gachara mposi, n'ụlọ ma ọ bụ n'ụlọ mposi ọha
• mgbe ị gbanwechara akwa nwa ma ọ bụ nyere obere nwatakịrị aka mposi
• tupu ịgbanwe lenses
• mgbe ịfụchara imi gị, ịkwa ụra, ma ọ bụ ụkwara, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa
• tupu ị takingụ ọgwụ, dịka mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ anya mmiri
• enwe mmekọahụ ma ọ bụ mmekọrịta chiri anya
• tupu ịgwọ ọkụ ma ọ bụ ọnya, ma ọ bụ n'onwe gị ma ọ bụ onye ọzọ
• mgbe ilechara onye na-arịa ọrịa anya

Ebe di elu na ebe ruru unyi

• tupu na mgbe i jiri ụgbọ njem ọha na eze, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị jigide ụgbọ okporo ígwè na bọs na ụzọ ụgbọ oloko
• mgbe imesịrị iji ego ma ọ bụ nnata
• mgbe anyị jisịrị ihe mkpofu ụlọ ma ọ bụ nke azụmahịa
• mgbe ị batara na ihu na-adịghị ọcha, ma ọ bụ mgbe aka gị ruru unyi

Nlekọta ahụike na ntọala ndị ọzọ

• tupu na mgbe ị gwọchara ndị ọrịa ma ọ bụrụ na ị bụ ọkachamara ahụike dịka dọkịta, teknụzụ X-ray, ma ọ bụ chiropractor
• tupu na ịgwọ ndị ahịa ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-achọ mma, onye na-achọ mma, onye na-ese egbugbu, ma ọ bụ onye na-ahụ anya
• tupu na mgbe ịbanye n'ụlọ ọgwụ, ụlọ ọrụ dọkịta, ebe a na-elekọta ndị agadi, ma ọ bụ ụdị ụlọ ọrụ ahụike ọzọ

Nlekọta anụ ụlọ

• mgbe ị zụsịrị anụ ụlọ gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha erimeri nri
• mgbe ị gagharịchara nkịta gị ma ọ bụ na-edozi ihe mkpofu anụmanụ

Mgbe na otu esi eji edozi edozi

Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) na-echeta ọtụtụ ndị na-edozi ahụ maka aka nke methanol.

bụ mmanya na-egbu egbu nke pụrụ inwe mmetụta ndị na-adịghị mma, dị ka ọgbụgbọ, agbọ agbọ, ma ọ bụ isi ọwụwa, mgbe a na-eji nnukwu ego eme ihe na akpụkpọ ahụ. Mmetụta ndị ka njọ, dị ka ikpu ìsì, njigide, ma ọ bụ mmebi nke usoro ụjọ ahụ, nwere ike ime ma ọ bụrụ na methanol na-eri nri. Ụ mmanya na-edozi aka nke nwere methanol, ma ọ bụ na mberede ma ọ bụ n'ebumnuche, nwere ike igbu. Lee ebe a maka ịmatakwu otu esi achọpụta ntụpọ aka dị ọcha.

Ọ bụrụ n ’ị zụrụ ihe ọ bụla nwere ike ịsacha aka nke nwere methanol, ikwesiri ịkwụsị ya ozugbo. Weghachite ya n'ụlọ ahịa ebe ịzụrụ ya, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume. Ọ bụrụ n’inwee nsogbu ọ bụla site na iji ya, ị ga-akpọ ndị na-eweta ahụike gị. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-eyi ndụ egwu, kpọọ ndị ọrụ ahụike mberede.

A na-enweta ndị na-edozi ahụ dị ka nhichapụ na ụdị gel. Ha bụ nhọrọ dị mma na-aga iji mee ihe mgbe ncha na mmiri na-agba ọsọ adịghị adị ngwa ngwa.

Otú ọ dị, ekwesighi iji ha eme ihe mgbe niile kama ịsa aka, ebe ọ bụ na ncha na mmiri kwesịrị ekwesị maka iwepụ unyi, irighiri ihe, na nje ndị na-emerụ ahụ karịa ndị na-ehicha aka.

Iji ndị na-ehicha aka mgbe niile nwekwara ike belata ọnụ ọgụgụ nke nje na-enye aka na aka na akpụkpọ gị.

Mee ihe kachasị nke onye na-edozi ahụ site na iburu ihe ndị a n'uche:

• Jiri ngwaahịa ndị na-aba n'anya. Ọ dị mkpa ịlele ihe ndị dị na ya ma jiri sanitizer nke nwere ma ọ dịkarịa ala 60 pasent mmanya. Mmanya Ethanol na mmanya isopropanol bụcha ụdị ndị anabatara.
• Kpoo aka gi. Jiri ego nke aka gị na-ehicha aka na akara ahụ, ma gbanye ya aka abụọ. Dị njikere inweta ebe niile aka, gụnyere nkwojiaka na n'okpuru mbọ, dịka ị na-eme mgbe ị na-asa akwa. Ete ruo mgbe ha ikuku asat.
• Nwere ụfọdụ n'ime iru. Ọ bụ ihe dị mma iji dowe gị aka na ntanetị. Ọ nwere ike ịba uru mgbe ị na-ejegharị nkịta gị, njem, ma ọ bụ na-aga klaasị.

Ndụmọdụ ịsa aka

Mee ka akpụkpọ gị dị ọcha ma nwee mmiri

N'ezie, ọtụtụ ihe dị mma nwere ike ịnwe nsonaazụ na-adịghị mma - nke a dịkwa mkpa maka ịsa aka, kwa.

Sacha aka gị mgbe niile ruo mgbe ha kpọrọ nkụ, ọbara ọbara, na ike ike nwere ike ịpụta na ị na-emebiga ya ókè. Ọ bụrụ na aka gị agbawa ma ọ bụ gbaa ọbara, ha nwere ike ibute ọrịa sitere na nje na nje.

Iji zere nkụ, gbalịa iji ncha na-agba mmiri dịka glycerin, ma ọ bụ jiri ude aka ma ọ bụ ude mmiri mgbe ị sachara aka gị.

Tụlee ncha gị na nchekwa gị

Ebe ọ bụ na nje nwere ike ibi na ncha mmanya na-adịghị mma, ncha mmiri nwere ike ịbụ ihe ọzọ ka mma. A ga-eji ncha mmiri mmiri mee ihe karịa ncha nke ụlọ akwụkwọ na usoro nlekọta ụbọchị.

Agafela n’elu

Somefọdụ ndị, gụnyere ụmụaka, ịsa aka mgbe niile nwere ike ịbụ ihe na-egosi nchekasị ma ọ bụ ọnọdụ a na-akpọ nsogbu na-agwụ ike (OCD).

Ndụmọdụ ịkwọ aka maka ụmụaka

Ma ị bụ onye nkuzi, onye na-elekọta gị, ma ọ bụ nne na nna, ọ nwere ike isiri ụmụ gị ike ịsa aka ha nke ọma. Lee ọtụtụ ndụmọdụ na aghụghọ nwere ike inyere aka:

• Bulie egwu nwa gi kachasi nma ka ha buo ya mgbe o na akwo aka. Ọ bụrụ na ọ bụ obere egwu, gwa ha ka ha bụọ ya ugboro abụọ. Ha nwere ike ịnwale ya otu olu na oge ha dịka agwa ha hụrụ n’anya.
• Mee abụ ma ọ bụ abụ nke gụnyere usoro niile nke ịsa aka gị nke ọma ma soro ya na-agụkọ ya mgbe mgbe, ọkachasị mgbe ị gachara mposi na tupu ị rie nri.
• Gbaa mbọ hụ na sink dị nso na obere ụkwụ na aka, n'ụlọ na ụlọ akwụkwọ.
• Jiri ncha eji eme ihe ọchị. Ndị a nwere ike ịgụnye ụfụfụ, ncha mmiri mmiri nke na-agbanwe agba, na ndị nwere ísì ụtọ ụmụaka ma ọ bụ karama na-egbuke egbuke.
• Soro nwa gị gwuo egwuregwu mkpịsị aka ma ọ bụ asụpe aka mgbe ị na-akwọ aka.

Wepụ ya

Soapsacha aka na ncha na mmiri pọmpụ bụ ụzọ dị irè dị ukwuu iji kwụsị mgbasa nke nje na nje, gụnyere COVID-19.

Ọ dị mkpa ịsa aka gị tupu na mgbe ịmechara nri ma ọ bụ rie. Mgbe nile, ncha nonantibacterial dị mma maka iji ya rụọ ọrụ kwa ụbọchị.