Nri na -ejegharị: Otu esi ejegharị n'ụzọ gị dị gịrịgịrị

Ndinaya

• Nri ije ije: ka o si arụ ọrụ
• Nri na -eje ije: Ihe ị ga -achọ
• Nyochaa maka

Mgbe ọ na-abịa mgbatị ahụ na-adịghị mma, ịga ije na-aga ebe ahụ na-aga ije (ya bụ na-eje ije-jus na ala na-adịghị mma). Ọ dị mfe ime, ọ na-ahapụkwa gị inwe mmetụta nke mmezu, nke mere ọkachamara ahụike Bay Area na Ọdịdị Onye otu bọọdụ ndụmọdụ Lorrie Sullenberger weere ya. "Ị nwere ike ịgba onwe gị aka ka ị gaa n'ugwu ngwa ngwa ma ọ bụ gaa n'ihu na oge ikpeazụ. M na-alaghachi mgbe niile na-enwe mmetụta siri ike," ka Loffie na-ekwu, onye di ya na onye ya na ya na-eme njem ugboro ugboro bụ dike US Airways pilot Chelsey "Sully" Sullenberger.

Afọ iri gara aga, Lorrie sonyeere mgbatị ahụ iji felata. Mgbe ọ na-ahụghị ihe ọ rụpụtara, ọ kpọkọtara ndị enyi ole na ole ma malite ime njem. Ọ sịrị, "Ọ bụ naanị mgbe m lekwasịrị anya site n'ịdị oke isi m gaa n'ihe nkiri gbara m gburugburu ka ịdị arọ malitere ibelata." "Ọ bụ na -atọ ụtọ, n'ikpeazụ m tụfuru kilogram iri atọ na ise ọzọ m na -ebugharị! "

Lorrie ka na -agagharị ugboro abụọ n'izu ma soro onye ahịa na -eme njem mgbe niile. "Anyị na-eji ụdọ na-awụli elu, igwe mgbatị ahụ, na okporo osisi na-eme njem ma na-eji gburugburu ebe obibi eme njem," ka ọ na-ekwu. Ọ mepụtara mgbatị ahụ naanị maka Ọdịdị na ị nwere ike ime n'okporo ụzọ ma ọ bụ ogige mpaghara gị. Ị ga-enwekwu obi ike mgbe ọpụpụ mbụ gị gasịrị, na tupu ị mara ya, ị ga-adịkwu ike, gbasie ike, na ike.

Nri ije ije: ka o si arụ ọrụ

Mee nke a ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu. Tinyegharịa maka nkeji 15 ma ọ bụ 20, kwụsị ma mee otu mmegharị ahụ, wee megharịa mgbatị ahụ na mmega ahụ ugboro ole ịchọrọ.

Nri na -eje ije: Ihe ị ga -achọ

Ọkụ na-eguzogide ma ọ bụ band (onye gị na ya na-emekọ ihe kwesịkwara inwekwa otu). Ọ bụrụ na ị nwere mkpanaka mkpagharị, jiri ha. Ha na -enyere aka mee ka ị kwụsie ike na ala na -adịghị ahụkebe ma mee ka njem gị dị mfe (nke pụtara na ị nwere ike ịga ogologo oge wee gbaa calorie ndị ọzọ ọkụ!).

Nyochaa maka