Nri iji zere ma ọ bụrụ na ị nwere Diverticulitis

Ndinaya

• Gịnị bụ diverticulitis?
• Nri ndị dị a shouldaa ka m kwesịrị izere n'oge nnukwu nsogbu nke diverticulitis?
• Nri iji zere diverticulitis
• Nnukwu nri FODMAP
• Uhie na edozi anụ
• Nri dị elu nke nwere shuga na abụba
• Ihe oriri ndị ọzọ na ihe ọ drinksụ drinksụ
• M Kwesịrị izere nri fiber?
• Kedu nri ndị m kwesịrị iri n'oge ọkụ ọkụ?
• Ihe oriri nwere obere eriri
• Clear mmiri mmiri nri
• Ihe oriri ndị ọzọ
• Nri nri nri dị elu ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke diverticulitis?
• Mgbe ịhụ dọkịta
• Isi okwu

Diverticulitis bụ ọnọdụ ahụike na-akpata obere akpa ọkụ na eriri afọ. Maka ụfọdụ ndị mmadụ, nri nwere ike imetụta mgbaàmà nke diverticulitis.

Ndị dọkịta na ndị na-edozi ahụ anaghịzị akwado nri pụrụ iche maka diverticulitis. Nke ahụ kwuru, ụfọdụ ndị achọpụtala na iri nri na izere ụfọdụ nri nwere ike inye aka belata mgbaàmà ha.

Gịnị bụ diverticulitis?

Diverticulitis bụ ọnọdụ na-emetụta akụkụ nri nri. Ọ na - akpata obere akpa nri n’ime eriri afọ. A na-akpọ obere akpa ndị a diverticula.

Diverticula na-etolite mgbe ntụpọ na-adịghị ike na mgbidi eriri afọ na-enye nrụgide, na-eme ka ngalaba pụta.

Mgbe diverticula na-etolite, onye ahụ nwere diverticulosis. Mgbe diverticula na-agbanye ọkụ ma ọ bụ na-ebute ọrịa, a na-akpọ nke a diverticulitis.

Diverticulosis na-adịkarị ka ị na-etolite, na-eme n'ihe dị ka 58% nke ndị America karịrị afọ 60. Ihe na-erughị 5% nke ndị nwere diverticulosis ga-amalite diverticulitis.

Diverticulitis nwere ike ibute nsogbu ahụike ma ọ bụ nsogbu, gụnyere:

• ọgbụgbọ
• ahụ ọkụ
• oké mgbu afọ
• ọbara eriri afọ
• ihe etuto, ma ọ bụ akpa anụ ọkụ
• fistula

Diverticulitis bụ ọnọdụ na-egbu mgbu nke mbufụt ke pouches na eriri afọ. Ọ na-ahụkarị ndị okenye.

Nri ndị dị a shouldaa ka m kwesịrị izere n'oge nnukwu nsogbu nke diverticulitis?

Ndị dọkịta na-ejikarị eriri dị ala, nri mmiri mmiri doro anya n'oge ọkụ diverticulitis.

Otú ọ dị, dị ka National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) si kwuo, ndị ọkachamara ekwetaghịzi na ị ga-ezere ụfọdụ nri mgbe ị na-arịa ọrịa diverticulosis ma ọ bụ diverticulitis.

Nke ahụ kwuru, ụfọdụ nnyocha na-ekwu na izere ụfọdụ nri na iri ndị ọzọ nwere ike inye aka. Ọzọkwa, ọ dabere na onye ahụ, ụfọdụ ndị achọpụta na izere nri ụfọdụ na-enyere aka.

Fọdụ ndị dọkịta bụ nri mmiri mmiri na-edozi ahụ n'oge ọkụ. Ozugbo mgbaàmà na-akawanye mma, ha nwere ike ịkwado ịkwaga na nri nri dị ala ruo mgbe mgbaàmà ahụ ga-akwụsị, wee wuo nri nri dị elu.

N'oge a diverticulitis njali elu, dọkịta gị nwere ike ikwu na a doro anya mmiri mmiri ma ọ bụ obere eriri nri ruo mgbe mgbaàmà mfe.

Nri iji zere diverticulitis

Mgbe ị nwere diverticulosis, ma ọ bụ nwee diverticulitis n'oge gara aga, ihe oriri dị iche iche dị iche iche ma e jiri ya tụnyere n'oge ọkụ.

Foodsfọdụ nri nwere ike ịbawanye ma ọ bụ belata ihe egwu nke iwe site na ịme.

Akụkụ ndị na-esonụ na-elele nyocha n'azụ nri dị iche iche ịchọrọ ịzere na diverticulosis ma ọ bụ diverticulitis.

Nnukwu nri FODMAP

Gbaso nri FODMAP dị ala nwere uru maka ndị nwere ọrịa bowel syndrome (IBS), ọ nwekwara ike inyere ụfọdụ ndị nwere diverticulitis aka.

FODMAP bụ ụdị carbohydrate. Ọ na-anọchi anya oligosaccharides siri ike, disaccharides, monosaccharides na polyols.

Researchfọdụ nnyocha na-egosi na obere nri FODMAP nwere ike igbochi nrụgide dị elu na colon, nke, na tiori, nwere ike inyere ndị mmadụ aka izere ma ọ bụ dozie diverticulitis.

N'ime nri a, ndị mmadụ na-ezere nri ndị dị na FODMAPS. Ihe atụ nri iji zere gụnyere:

• mkpụrụ osisi ụfọdụ, dị ka apụl, ube, na prọm
• nri mmiri ara ehi, dị ka mmiri ara ehi, yogọt, na ice cream
• nri gbara ụka, dị ka sauerkraut ma ọ bụ kimchi
• agwa
• kabeji
• Brussels puo
• yabasị na galik

Uhie na edozi anụ

Dabere na, iri nri dị elu na anụ na-edozi ahụ nwere ike ịbawanye ohere gị maka ịmalite diverticulitis.

N'aka nke ọzọ, nri na-eri mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka niile na-esonyere n'ihe ize ndụ belatara.

Nri dị elu nke nwere shuga na abụba

Enwere ike jikọta nri nri dị n'ọdịda Anyanwụ dị elu nke nwere abụba na shuga na obere eriri nwere njikọ dị ukwuu nke diverticulitis.

Nnyocha na-egosi na izere nri ndị a nwere ike inye aka gbochie diverticulitis ma ọ bụ belata mgbaàmà ya:

• anụ uhie
• nụchara anụcha
• mmiri ara ehi zuru ezu
• nri e ghere eghe

Ihe oriri ndị ọzọ na ihe ọ drinksụ drinksụ

Ndị dọkịta na-atụ aro izere mkpụrụ, popcorn, na ọtụtụ mkpụrụ, nkwupụta bụ na obere irighiri ihe oriri ndị a nwere ike ịbanye na obere akpa ma bute ọrịa.

Fọdụ nnyocha merela okenye atụgokwala echiche na ndị nwere ọnyụnyụ akwara na-ekwesịghị ị alcoholụ mmanya.

Dị ka ụfọdụ nnyocha si kwuo, izere anụ uhie na nri dị na FODMAPs, shuga, na abụba nwere ike inye aka gbochie flares diverticulitis.

M Kwesịrị izere nri fiber?

N'oge gara aga, ndị dọkịta na-atụ aro ka ndị mmadụ na-eso diverticulitis na-agbaso nri nri dị ala, ma ọ bụ nri mmiri mmiri doro anya. N'oge na-adịbeghị anya, ọtụtụ ndị dọkịta ahapụwo ndụmọdụ a.

N'ezie, NIDDK na-atụ aro iri nri ndị nwere eriri dị elu iji nyere aka gbochie diverticulitis.

Eriri nri nwere ike belata mgbaàmà nke ọrịa diverticular ma melite arụ ọrụ afọ, dị ka nyocha sitere na 2018.

Ndị ọrụ nyocha ahụ kwuru na nke a bụ n'ihi na eriri nwere ike ime ka ahụike dị mma site na ikwe ka ije dị mma na nnukwu oche, na-enyere aka ịkwalite nje bacteria dị mma na eriri afọ, na inye aka belata oke ibu ahụ na oge.

na nri ndị nwere obere fiber nwere ike ime ka ohere nke diverticulitis, ya na iri anụ dị elu, mmega ahụ dị ala, na ise anwụrụ.

Nri oriri dị elu gụnyere:

• agwa na mkpo, dị ka agwa mmiri, chickpeas, lentil, na akụrụ
• ọka niile, dị ka osikapa agba aja aja, quinoa, ọka oat, amaranth, asụpe, na bulgur
• akwụkwọ nri
• mkpụrụ osisi

Onye ọ bụla dị iche. Faiba na-agbakwụnye nnukwu na stool ma nwee ike ịbawanye mkpụmkpụ eriri afọ, nke nwere ike na-egbu mgbu n'oge ọgbụgba ọkụ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado izere eriri n'oge oke iwe.

Mgbe ị na-agbakwunye fiber na nri gị, gbaa mbọ drinkụọ mmiri buru ibu iji zere afọ ntachi.

Mgbe ị naghị enwe ugbu a ugbu a, nri dị elu nke eriri nwere ike belata ohere nke diverticulitis flares ma nyere aka mee ka eriri afọ dị mma.

Kedu nri ndị m kwesịrị iri n'oge ọkụ ọkụ?

N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịtụ aro ụfọdụ mgbanwe nri iji mee ka ọnọdụ ahụ dịrị mfe ịnagide ma ọ nwere ike ịka njọ n'oge.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu ọgụ nke diverticulitis, dọkịta gị nwere ike ikwu ma ọ bụ obere nri fiber ma ọ bụ nri mmiri mmiri doro anya iji nyere aka belata mgbaàmà gị.

Ozugbo ihe mgbaàmà na-emeziwanye, ha nwere ike ịkwado ịrapagidesi ike na nri nri dị ala ruo mgbe mgbaàmà ahụ kwụsịrị, wee wuo nri nri dị elu iji gbochie iwe ọkụ n'ọdịnihu.

Ihe oriri nwere obere eriri

Obere nri nwere eriri iji tụlee iri nri ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke diverticulitis gụnyere:

• osikapa, achịcha ọcha, ma ọ bụ pasta ọcha, ma zere nri ndị nwere gluten ma ọ bụrụ na ị naghị anagide
• akọrọ, obere eriri ọka
• hazie mkpụrụ osisi, dị ka applesauce ma ọ bụ mkpọ piich
• protein na-esiri anụ ha dịka azụ, anụ ọkụkọ ma ọ bụ akwa
• mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ ndị ọzọ
• odo skwọsh, zukini, ma ọ bụ ugu: peeled, mkpụrụ wepụrụ, na esie ya
• akwụkwọ nri, beets, karọt, ma ọ bụ asparagus
• nduku na-enweghị akpụkpọ anụ
• mkpụrụ osisi na akwukwo nri ihe ọicesụ vegetableụ

Clear mmiri mmiri nri

Mmiri nri doro anya bụ ihe na-egbochi igbochi mgbaàmà diverticulitis. Dọkịta gị nwere ike ịgwa ya obere oge.

Nri mmiri mmiri doro anya na-agụnyekarị:

• mmiri
• mkpụrụ ice
• ice ice pop with frozen fruit purée ma ọ bụ iberibe mkpụrụ osisi mara mma
• ofe ofe ma ọ bụ ngwaahịa
• gelatin, dị ka Jell-O
• tii ma ọ bụ kọfị enweghị creams, flavors, ma ọ bụ sweeteners
• ihe ọ drinksụ electroụ electrolyte doro anya

Ihe oriri ndị ọzọ

Ma na nri mmiri mmiri doro anya ma ọ bụ na ọ bụghị, ọ na-enyekarị aka ị drinkụ ma ọ dịkarịa ala iko 8 nke mmiri kwa ụbọchị. Nke a na-enyere gị aka hydrated na-akwado gị eriri afọ ike.

Jide n'aka na gị na dọkịta gị kwurịtara tupu ịme mgbanwe mgbanwe nri ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị na-eme nri mmiri mmiri doro anya, mgbe ọnọdụ gị dị mma, dọkịta gị nwere ike ịkwado iji nwayọọ nwayọọ tinye nri ndị dị ala na nri gị, na-ewulite nri nri dị elu.

N'oge a diverticulitis njali elu, obere eriri ma ọ bụ nri mmiri mmiri nwere ike inyere aka belata mgbaàmà maka ụfọdụ ndị.

Nri nri nri dị elu ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke diverticulitis?

Ọ bụ ezie na ndị dọkịta nwere ike ịkwado izere nri nri dị elu n'oge a na-ere ọkụ, nchọpụta egosila na iri nri nri dị elu na ọtụtụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na ọka niile nwere ike belata ihe ize ndụ maka nnukwu diverticulitis.

Ebe ọ bụ na eriri nwere ike ime ka ihe mkpofu nke anụ ahụ gị dị nro, oche dị nro na-agafe ngwa ngwa na eriri afọ gị ngwa ngwa na ngwa ngwa.

Nke a, n’aka nke ya, na-ebelata nrụgide nke usoro nsị gị, nke na-enyere aka igbochi nhazi nke diverticula, yana mmepe nke diverticulitis.

Nri oriri dị elu na-abụkarị otu n'ime ihe mbụ dọkịta ga-akwado ma ọ bụrụ na ị nwere diverticulosis ma ọ bụ na ị gbakeela site na diverticulitis.

Ọ bụrụ na ịnweghịrịrị nri fiber dị elu, jide n'aka na ịmalite nwayọ mgbe ị na-agbakwunye ha na nri gị.

Otu nnyocha mere okenye chọpụtara na ndị na-eri ihe dịkarịa ala gram 25 nke eriri kwa ụbọchị nwere 41% dị ala karịa ibute ọrịa dị iche, ma e jiri ya tụnyere ndị na-eri naanị gram 14.

Maka ndị mmadụ na-enweghị nsogbu dị iche iche, iri nri nke juputara na fiber na-enyere aka kwalite usoro nsị dị mma.

Nchoputa egosiputara na nje bacteria na-ekere oke na oria diverticular. Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa nyochakwu, ọmụmụ ihe n'ọdịnihu nwere ike ịkwado ụda nke nje bacteria site na nri nri fiber na probiotic supplementation.

Nnyocha na-ekwu na iri nri dị elu nke eriri nwere ike inye aka gbochie flares diverticulitis.

Mgbe ịhụ dọkịta

Ọ bụrụ na enyerela gị nyocha nke diverticulitis, soro dọkịta gị kwurịta nri gị na mgbochi nri gị. Ọ dị mkpa ikwurịta etu nri nwere ike isi gwọọ ma ọ bụ mee ka ọnọdụ gị ka njọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ nduzi ọzọ, gwa dọkịta gị ka o ziga gị na onye dibịa nri. Chọọ onye ọkachamara ahụike ọkachamara nwere ahụmịhe ka gị na ndị nwere diverticulitis rụọ ọrụ ma ọ bụrụ na ị nwere ike.

Na mgbakwunye, soro dọkịta gị kwurịtara banyere ọnọdụ gị. Ọ bụ ezie na diverticulitis nwere ike ịnọgide na-ehi ụra ruo ogologo oge, buru n'uche na ọ bụ ihe na-adịghị ala ala, ndụ niile.

Ọ bụrụ n ’ị na-eche na diverticulitis, gwa dọkịta maka ọgwụgwọ na maka ndụmọdụ gbasara mkpa na mmachi nri.

Isi okwu

N'ozuzu, ọ bụrụ na ị nwere diverticulosis mana ị naghị enwe ihe omume diverticulitis, nri dị elu na eriri ga-enyere aka igbochi njigide n'ọdịnihu.

Dabere na oke nke diverticulitis na-egbuke egbuke, nri dị ala ma ọ bụ nri mmiri mmiri nwere ike ịba uru iji belata mgbaàmà.

Ọ bụrụ n ’ịmalite ịchọpụta na mgbaàmà gị na-abawanye, nwee atụmatụ ị ga-eme n’aka dọkịta gị nke nwere ike belata ihe mgbu na ahụ erughị ala ma nyere gị aka ijikwa ọnọdụ gị.