Etu esi enye ara ara na ara ara

Ndinaya

• 1. Bughari onu ara
• 2. Gosiputa mmiri ara ehi
• 3. Iji mgbapụta ma ọ bụ sirinji
• Ndụmọdụ maka ịmị ara na ara ara
• Hụkwa ụfọdụ ndụmọdụ maka ịmị ara ara.

O kwere omume inye ara ara na-agbanwe agbanwe, ya bụ, a na-atụgharị n'ime, n'ihi na maka nwa ara ara ọfụma ọ kwesịrị ijide otu akụkụ ara na ọ bụghị naanị ọnụ ara.

Na mgbakwunye, dịkarịsịrị, ọnụ ara ahụ pụtara ìhè karị n’izu gara aga nke ịtụrụ ime ma ọ bụ obere oge ka enyechara ya, nke na-eme ka inye ara ara aka. N’agbanyeghị nke ahụ, nne nwere ike ịgbanwee ara ya, ọ ga-enwerịrị usoro iji wee na-enye ara ara ngwa ngwa.

1. Bughari onu ara

Ọ bụrụ na nwanyị ahụ nwere ọnụ ara agbanwee, ọ nwere ike ịnwa ịtụgharị ya na mkpịsị aka ya na mkpịsị aka aka, nke mere na ọnụ ara ahụ pụtara ìhè.

Ọ bụrụ na ịnwere aka oyi, usoro ahụ nwere ike ịdị mfe, n'ihi na ị nwere ike iji ice cube ma tinye obere ihe na nipples, mana ịkwesighi ịfefe ngwa ahụ tupu ị na-a theụ ara n'ihi na oyi nwere ike ibute nkwekọrịta nke eriri ara.

2. Gosiputa mmiri ara ehi

Ọ bụrụ na ara zuru oke, ọnụ ara ahụ anaghị adịkarị, yabụ ị nwere ike iji aka ma ọ bụ iji mgbapụta wepu mmiri ara ehi tupu ịdebe nwa ahụ na ara.

Hụ otu esi eji mgbapụta ara iji gosi mmiri ara.

3. Iji mgbapụta ma ọ bụ sirinji

Iji mee ka ọnụ ara ahụ pụta ìhè, enwere ike iji mgbapụta ma ọ bụ sirinji 20 mL, dị ka egosiri na foto ahụ. Enwere ike iji usoro a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị maka 30 sekọnd, ma ọ bụ 1 nkeji na, ọkacha mma, mgbe niile tupu ị na-enye ara ara.

Ọ bụrụ na nne, ọbụlagodi usoro ndị a, na-aga n'ihu na-enwe nsogbu na inye nwa ara, ọ ga-agakwuru dọkịta na-ahụ maka ụmụaka ka e wee nọgide na-enye nwa ara ara, opekata mpe, ruo mgbe nwa ahụ ruru ọnwa isii.

Ndụmọdụ maka ịmị ara na ara ara

Ndụmọdụ ndị ọzọ iji nyere nne nwere ara ara gbanwere ara ka ọ nye ya ara gụnyere:

• Debe nwa ahụ ka ọ breastụọ ara ozugbo ọ mụsịrị nwa ruo oge kachasị nke 1 awa mgbe enyechara ya;
• Zere iji teats, pacifiers ma ọ bụ silicone ọnụ ara echebe, n'ihi na nwa ahụ nwere ike na-emegharị ọnụ ara na mgbe nwere nnukwu nsogbu na-ejide ọnụ ara;
• Gbalịa ọnọdụ dị iche iche maka inye nwa ara. Mara ọnọdụ ndị ị ga-eji na-enye ara ara.

Na mgbakwunye, ojiji nke ihe onyonyo n’oge ime afọ na-akụda mmụọ, n’ihi na ha nwere ike ọ gaghị enyere aka melite ọdịdị nke ọnụ ara ma nwekwa ike imerụ ha ahụ.

Hụkwa ụfọdụ ndụmọdụ maka ịmị ara ara.