Onye nwụrụ anwụ na-eje ije Sonequa Martin-Green na-ekerịta nri ya na-akpali akpali na nkà ihe ọmụma dị mma

Ndinaya

• 1. Nọgidenụ na-eme ihe.
• 2. Chee echiche na mpụga mgbatị ahụ.
• 3. Gosi onwe gi ihunanya.
• 4. Abụ m onye isi ahụ m n'ihi na ...
• 5. Na-emeso, ma anaghị aghọ aghụghọ.
• Nyochaa maka

Onye na-eme ihe nkiri Sonequa Martin-Green, 32, bụ onye ama ama maka ọrụ ya dị ka Sasha Williams na AMC. Ndị nwụrụ anwụ na-aga ije, na CBS ọhụrụ Star Trek: Nchọpụta. Ọ bụrụ na ị hụla ka ọ na-emegharị na ihuenyo, ọ gaghị eju gị anya ịmara na ọ mụtara ka esi atụba ntụmadị kwesịrị ekwesị mgbe ọ na-adịchabeghị afọ ise. nyeere ya aka igbu anụ ahụ, mmetụta uche, na nka. N'ebe a, ogidi ahụike ise ọ na -ebi.

1. Nọgidenụ na-eme ihe.

"M na-enwe mmekọrịta chiri anya na ahụike mgbe niile. Papa m na-eme egwuregwu ịgba egwu, ya mere mụ na nwanne m nwanyị na-atụba ọkpọ ọkpọ kwesịrị ekwesị ma na-eme mkpọtụ tupu ụra ụra mgbe anyị dị afọ 4 na 5. M na-egwu egwuregwu n'oge m bụ nwata. kọleji maka ime ihe nkiri, Society of American Fight Directors nwetara m asambodo na egwuregwu egwuregwu. M tolitere na-ekiri Bruce Lee na Chuck Norris. Ihe ha mere masịrị m n'ezie. N'ezie, ihe a niile pụtara ihe m na-eme ugbu a. " (Nke a bụ ndị ama ama na -eme ihe ọjọọ ga -akpali gị ịmalite ọrụ ọgụ.)

2. Chee echiche na mpụga mgbatị ahụ.

"Abụ m nnukwu onye na-akwado ahụ ike ụlọ, ọkachasị ndị nwere usoro ihe nzuzu dị ka nke m. M na-eme mgbatị ahụ n'ịntanetị na Zuzka Light na Heidi Somers-usoro ha na-eme na-eme ka m sie ike na ngwa ngwa."

3. Gosi onwe gi ihunanya.

"Nwa m nwoke dị 2 1/2 ugbu a. Ịmụ nwa mere ka m nwee ekele maka ahụ m karịa. Ị na-amata onwe gị dị ka arịa nke ndụ, ị na-abịakwa jiri nke ahụ kpọrọ ihe karịa ọdịdị ahụ gị." (Ihe jikọrọ ya: Ihe kpatara onye mmetụta a ji anabata na ahụ ya agbabeghị azụ ọnwa asaa ka ọ tụchara ime)

4. Abụ m onye isi ahụ m n'ihi na ...

"... Ana m anabata ya wee nye ya ihe ọ chọrọ ka ọ na -eme nke ọma. Ana m eri nri karịsịa site na gburugburu ụlọ ahịa nri [ebe nri ọhụrụ dị], ana m eku ume nke ukwuu, m na -emega ahụ, m na -ebilikwa kwụ ọtọ. enyi gị kwuru otu oge, 'Ọ bụrụ na ị na -eme nke ọma na ndụ gị mana ahụ gị adịchaghị elu, yabụ na ị dara, n'ihi na ọ bụ ihe kacha baa uru ị nwere.' "

5. Na-emeso, ma anaghị aghọ aghụghọ.

"Achọghị m ịkọwa ịgwọ onwe m dị ka itinye nri na-adịghị mma n'ime ahụ m. Ya mere ana m aghọ aghụghọ na nsụgharị ahụike nke sweets kachasị amasị m, dị ka brownies mere na stevia." (Ị na-achọ brownies ugbu a? Otu ihe ahụ. Gbalịa uzommeputa brownie a na-eri naanị otu.)

Nyochaa maka