Vidiyo vidiyo a na -egosi ihe nwere ike ime akpụkpọ gị mgbe ị na -eji nhicha etemeete

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na ị na-ehichapụ ihe na-ewepu ihe etemeete nso nso maka nsacha ngwa ngwa mgbatị ahụ, ume etemeete ehihie, ma ọ bụ ndozi na-aga, obi abụọ adịghị ya na ị maara etu ọ dị mfe, dị mfe, ma na-adịkarị obere akpa. ha ga-eji aka ha.

Mana otu dọkịta ịchọ mma na -ekerịta vidiyo Instagram na -egosi ihe yiri ka ọ dị njọ n'iji nhicha etemeete. Vidiyo ahụ na -egosi Tijion Esho, MBChB, MRCS, MRCGP, onye guzobere Esho Clinic, ọgwụgwọ ahụike na UK, na -etinye ntọala na akpụkpọ anụ tangerine (nke ọ na -anọchite anya pores na akpụkpọ gị) wee nwaa - ma daa - iji wepu etemeete wepu ngwaahịa a. Kama iwepụ ntọala ahụ, nhicha ahụ tere etemeete ahụ gburugburu, na-emechi ihe akpọrọ "pores" nke akpụkpọ mkpụrụ osisi ahụ. "[Nke a bụ] ihe mere m ji na-ekwusara gị ihe niile gbasara ihe nhicha etemeete," Esho kwuru na vidiyo ahụ.

N'ajụjụ ọnụ a Onye n'ime, Esho kwuru na nhichapụ ihe etemeete na -ehichapụ ọ bụghị naanị na -emebi gburugburu ebe obibi (ebe ọ bụ na ọtụtụ n'ime ha anaghị emebi emebi, nke pụtara na ha na -emecha tinye aka na mkpofu ahịhịa na mkpofu ahịhịa), mana ha nwekwara ike ịdị njọ na akpụkpọ ahụ, n'ihi usoro kemịkalụ nke nwere ike ibute "micro-tear" ma ọ bụ "na-akwalite etemeete na irighiri miri n'ime oghere gị nke na-ebute nsogbu ndị ọzọ." (metụtara: Ihe ọhụrụ ndị a na-eme ka ngwaahịa gị mara mma na-adịgide adịgide)

Ọ bụrụ na ozi ahụ emeela ka ị mara nke ọma gbasara omume ihicha ihe etemeete gị, atụla ụjọ - ngwaahịa ndị a adịghị mma maka akpụkpọ ahụ gị (ma ọ bụ gburugburu ebe obibi, maka nke ahụ, ọ bụrụ na ịrapara na -ehichapụ ihe etemeete). Mana ọ bụrụ na ị na-eji ha eme ihe mgbe niile, ịnwere ike ịmegharị Kedu ị na-eji ha, ka Robyn Gmyrek, MD kwuru, onye ọkachamara n'ọrịa anụ ụlọ na Park View Laser Dermatology. (metụtara: Ntuziaka Junkie mara mma maka iji ton nke ngwaahịa na-elekọta akpụkpọ ahụ na-emebighị akpụkpọ gị)

Nke mbu, Dr. Gmyrek kwuru na "enweghị ntụnyere sayensị dị mma n'etiti akpụkpọ anụ tangerine na akpụkpọ mmadụ." Yabụ, na -agbanyeghị na ọ ga -eme ka elu akpụkpọ ahụ gị ka nke mkpụrụ osisi citrus, ọ na -akwado na ndị na -asachapụ ihe eji eme ihe na -ehichapụ ihe etemeete nwere ike ịdị nhịahụ maka agba gị.

Ihe na-ehicha etemeete na-enwekarị ihe ndị na-ehicha ihe na ndị na-ekpocha ọkụ dị ka surfactants, nke na-agbaze etemeete, na emulsifiers, bụ ndị na-enyere aka igbari na wepụ etemeete, ka Dr. Gmyrek na-ekwu. Ihe abụọ ahụ na -asachapụ "nwere ike kpasu akpụkpọ ahụ iwe ma kpoo akpụkpọ ahụ," ịghara ikwu "emulsifiers na -ewepụ mmanụ site na akpụkpọ ahụ ka ha na -arụ ọrụ," ka ọ kọwara.

Ewezuga nwere ike ịpụpụ anụ ahụ nke mmanụ ndị sitere n'okike, ihe ndị na-ewepụ ihe etemeete nwekwara ike ịnọdụ ala n'elu akpụkpọ ahụ, nke nwere ike ịkpata iwe ọzọ ma ọ bụrụ na ị naghị ehichapụ kemịkalụ fọdụrụnụ nke nhicha ahụ (karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ), na-agbakwụnye Dr. Gmyrek. "Na mgbakwunye, ọtụtụ ihe nhicha etemeete na-esi ísì ụtọ, nke nwere ike ịkpata ma mgbakasị ahụ yana dermatitis nfụkasị [ya bụ ihe ọkụ ọkụ na-acha uhie uhie na-egbuke egbuke]," ka ọ na-ekwu. (metụtara: Usoro nlekọta anụ ahụ kachasị mma maka akpụkpọ ahụ nwere mmetụta)

Gmyrek nwere ike ọ gaghị ekwenye kpọmkwem na ntụnyere Esho nke tangerine na akpụkpọ mmadụ, mana ọ eme kwado ụzọ ọzọ Esho tụrụ aro na post Instagram ya: ịsacha ihu abụọ ma ọ bụ mmiri micellar maka sekọnd 60.

Dr. Gmyrek na -akọwa, sị: "Mmiri Micellar na -amanye unyi, mmanụ na etemeete n'ime micelles [obere bọọlụ mmanụ na -adọta unyi na unyi]. "Ọ na -adị nwayọ ma na -enwekarị surfactants dị ọcha iji sachaa, na mgbakwunye na ihe ndị na -eme ka mmiri dị. Ọ dị mma maka ebe ndị mmadụ nwere mmiri siri ike [mmiri nwere ọdịnaya ịnweta dị elu], nke nwere ike na -akpọnwụ akpụkpọ ahụ." (Lee uru ndị ọzọ na-akwalite ịma mma nke mmiri micellar.)

Mana ọ bụrụ na ị nwere onye na-ehicha ihe na-amasịkarị, ọ dịghị mkpa ka ị gbanwee ya. "Anaghị m emegide iji ihe na-asachapụ ụfụfụ ma ọ bụrụ na ị nweghị mmiri siri ike ma ọ bụ akpụkpọ ahụ dị oke mma," ka Dr. Gmyrek na-akọwa. "Ndị na-ehicha ihe dị nro na-enwekwa surfactants na emulsifiers, mana ka a na-asachapụ ha, ha na-arụ ọrụ nhicha ha ma ghara ịdị na akpụkpọ ahụ mgbe ha nyesịrị. A na-anabatakarị ha nke ọma, ha anaghị ebute nsogbu." Ọ na -atụ aro ka ị jiri serum na moisturizers mgbe ịsachasịrị na ihicha nke ọma iji hụ na ị na -eme ka akpụkpọ ahụ gị dị mma. (Ee, ị kwesịrị ị na -ewepụ ihe etemeete gị mgbe niile tupu ị lakpuo ụra.)

Chee na usoro ị na-eme ugbu a na-atụpụ akpụkpọ ahụ gị n'ọgbụgbọ? Dr. Gmyrek na-atụ aro ịchọta nhichapụ, mmiri micellar, ma ọ bụ ihe nchacha na-enweghị isi, n'ihi na isi na-amakarị ndị nwere akpụkpọ anụ na ọnọdụ dị ka eczema, dermatitis, na psoriasis ọkụ.

Obi dị m ụtọ na e nwere ọtụtụ nhọrọ siri ike dị n'ebe ahụ iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha na-enweghị mgbakasị ahụ. Tụlee nhọrọ na-enweghị isi dị ka Dr. Loretta Gentle Hydrating Cleanser (Zụrụ ya, $ 35, dermstore.com), ngwaahịa na-enweghị sulfate nke na-eji mmanụ dị mkpa nke chamomile mee ka ọbara ọbara na mgbakasị ahụ dajụọ. Enwekwara Bioderma Sensibio H2O (Zụrụ ya, $ 15, dermstore.com), mmiri micellar nke dị nro maka iji ya kwa ụbọchị, gụnyere iwepụ etemeete n'ihu na anya.

Ịchọrọ ntụnye ndị ọzọ nwere enyi maka usoro iwepụ etemeete gị? Nke a bụ ihe nchacha pore kacha mma nke na-ewepu unyi, mmanụ na nrụpụta.)

Nyochaa maka