Ihe 7 na-akpata mamịrị ojii na ihe ị ga-eme

Ndinaya

• 1. Dụọ obere mmiri
• 2. Ijide pee
• 3. Ọrịa mamịrị
• 4. Nkume akụrụ
• 5. Nsogbu imeju
• 6. Akụrụ gbanwere
• 7. Ọbara na mmamịrị

Mmiri mamịrị na-abụkarị ihe ngosi na-egosi na onye ahụ anaghị a drinkingụ mmiri zuru oke ụbọchị, nke na-eme ka mmamịrị ahụ lekwasị anya ma, n'ihi ya, na-agba ọchịchịrị. N'okwu a, naanị ndụmọdụ bụ ịbawanye mmiri mmiri, ebe ọ ga-ekwe omume iweli ogo hydration ahụ.

Agbanyeghị, ọnọdụ ndị ọzọ ka njọ nke chọrọ ọgwụgwọ nwere ike ibute mmamịrị gbara ọchịchịrị, dịka ọrịa urinary tract, ọnụnọ nke akụrụ akụrụ na nsogbu imeju dịka ọmụmaatụ. Ya mere, mgbe ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-egosi na mgbakwunye nke mmamịrị gbara ọchịchịrị, dị ka mgbu na ọkụ mgbe urinating, ihe mgbu na azụ, ahụ ọkụ na oche ọcha, dịka ọmụmaatụ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ urologist iji mee nchoputa ahụ wee bido ọgwụgwọ kachasị mma. .

Isi ihe na-akpata mamịrị ojii bụ:

1. Dụọ obere mmiri

Kingụ obere mmiri n’ụbọchị bụ ihe na-ebute mmamịrị gbara ọchịchịrị, n’ihi na mgbe a isụrụ obere mmiri, a na-enwewanye ihe ndị a na-ewepụ na mamịrị. Ke adianade do, ọ ga-ekwe omume na mmamịrị na-esi isi ike.

Ihe a ga-eme: Ọ dị mkpa ị toụ ọtụtụ mmiri ụbọchị, ma ọ bụ mmiri, tii, mmiri ọ naturalụ orụ ma ọ bụ nri nwere mmiri, n'ihi na n'ụzọ ahụ, na mgbakwunye na ime ka mmamịrị ahụ doo anya, nke bụ ihe na-egosi hydration, ọ ga-ekwe omume ịkwalite arụ ọrụ nke ahụ. Hụ uru dị na mmiri ọ drinkingụ drinkingụ.

2. Ijide pee

Ijide pee ruo ogologo oge nwekwara ike ime ka mmamịrị ahụ gbaa ọchịchịrị, ebe ọ bụ na ihe ndị a na-ewepụkarị na mmamịrị na-agbakọta, na-agbanwe agba nke mmamịrị ahụ. Na mgbakwunye, mgbe ị na-ejide pee ahụ ogologo oge, enwere nnukwu nsogbu nke nsogbu dịka ọrịa, urinary incontinence na akụrụ akụrụ.

Ihe ị ga - eme: Iji zere nsogbu metụtara ijide pee gị ogologo oge, a na - atụ aro ka ị gaa ụlọ mposi mgbe ọ bụla ịchọrọ ịmịkọrọ mmiri, ọbụlagodi na eriri afo gị ezughi oke. N'ihi ya, ọ ga-ekwe omume na e nwere mkpochapu ihe ndị nwere ike ịba ụba na ahụ, na mgbakwunye na igbochi ọnwụ nke ekwedo nke eriri afo.

Chọpụta karịa ihe kpatara ijide pee dị njọ.

3. Ọrịa mamịrị

Urinary tract ọrịa bụkwa ọnọdụ na - agakarị nwere ike ime ka mmamịrị ahụ gbaa ọchịchịrị, ọkachasị ọnọdụ ebe ọrịa a na-adịghị ala ala. Nke a bụ n'ihi na n'ọnọdụ ndị a enwere ike imebi akụrụ, na-ebute mmamịrị nke ukwuu, enwere ike ịhapụ ọbara na mmamịrị ahụ.

Na mgbakwunye na mmamịrị gbara ọchịchịrị, ọ dị mkpa na onye ahụ maara banyere mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ibilite dịka ahụ ọkụ, ihe mgbu na ọkụ ọkụ mgbe urinating na mmetụta nke ịdị arọ na nhụjuanya na eriri afo, dịka ọmụmaatụ, ebe ọ bụ na ha na-ahụkarị. ihe banyere oria mmamiri.

Ihe a ga-eme: Na ọnụnọ nke mgbaàmà na-egosi ọrịa urinary tract, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ urologist ma ọ bụ gynecologist ka e mee nyocha ma gosipụta ọgwụgwọ kachasị mma, nke na-agụnyekarị ọgwụ nje iji lụso ọrịa ahụ ọgụ. Na mgbakwunye, a na-atụ aro ka onye ahụ drinkụọ mmiri buru ibu ma rie nri dị mma iji mee mgbake ngwa ngwa.

Hụ na vidiyo dị n'okpuru ebe a ndụmọdụ ụfọdụ nke ihe ị ga-eri ma ọ bụrụ ọrịa urinary tract;

4. Nkume akụrụ

Nkume akụrụ nwekwara ike ime ka mmamịrị gbaa ọchịchịrị, ebe ọ bụ na ọ bụ ihe a na-ahụkarị na ọnọdụ a ka mma site na mbelata mmiri mmiri na-eri n'ụbọchị, nke na-eme ka mmamịrị ahụ lekwasị anya, na mgbakwunye na ịbụ nke a na-ahụkarị na mkpochapu ọbara. , nke na-eme ka mmamịrị ahụ gbaa ọchịchịrị.

Na mgbakwunye na mmamịrị gbara ọchịchịrị, ọnụnọ nke akụrụ na-ebutekwa ihe mgbu dị ukwuu na azụ na mgbu mgbe urinating, nke na-adịchaghị mma.

Ihe a ga-eme: Ọ dị mkpa ịkpọtụrụ urologist ka enwere ike ịme nyocha onyonyo iji mata ebe okwute dị na usoro urinary, na mgbakwunye na nha ya na oke ya. Site n'ebe ahụ, dọkịta ahụ nwere ike igosi ọgwụgwọ kachasị mma, nke nwere ike ịgụnye iji ọgwụgwọ mgbochi mkpali iji belata mgbaàmà na ọgwụgwọ ndị na-enyere aka igbari nkume ahụ ma kwado ọpụpụ ya site na pee.

N'ọnọdụ ndị kachasị njọ, ebe enwere ọtụtụ nkume ma ọ bụ mgbe nkume ahụ buru oke ibu, ọ nwere ike ịdị mkpa ịme obere ịwa ahụ iji wepụ nkume ahụ. Ghọta otu esi eme ọgwụgwọ maka akụrụ akụrụ.

5. Nsogbu imeju

Mgbanwe ụfọdụ na imeju, dịka cirrhosis na ịba ọcha n'anya, dịka ọmụmaatụ, nwere ike imebi ọrụ nke akụkụ a ma mee ka mmamịrị ahụ gbachi. Nke a bụ n'ihi na nsonazụ na nkwụsị nke ọrụ imeju, enweghị mmebi ziri ezi nke bilirubin, nke bụ ụcha nke enwetara site na mmebi nke hemoglobin, na-ewepụ ya n'ọtụtụ dị elu na mmamịrị.

Na mgbakwunye, ọ bụ ihe nkịtị na na mgbakwunye nke mamịrị gbara ọchịchịrị na oche ahụ na-adịkwa ọcha karị, nke na-eme ọ bụghị naanị n'ihi mgbanwe nke bilirubin metabolism kamakwa n'ihi na mgbaze nke abụba adịghị arụ ọrụ. Mara ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-egosi nsogbu imeju.

Ihe a ga-eme: N'ihu ihe ịrịba ama na mgbaàmà na-egosi nsogbu imeju, ọ dị mkpa na a ga-enyocha ọkachamara ahụ dum ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa, ebe ọ bụ na ọ ga-ekwe omume na a na-eme nyocha iji chọpụta ihe kpatara mmamịrị gbara ọchịchịrị na, ya mere, ọgwụgwọ kachasị mma egosiri, nke ọ nwere ike ịgụnye iji ọgwụ ma ọ bụ mgbanwe nri, dịka ọmụmaatụ.

6. Akụrụ gbanwere

Ọnọdụ ụfọdụ nwere ike imebi ọrụ nke akụrụ ka e wee nwee ike imebi usoro nzacha na nsị, nke nwere ike ime ka mmamịrị ahụ lekwasịkwuo anya ma, n'ihi ya, ọchịchịrị.

Ọnọdụ ndị bụ isi nwere ike ibute oke akụrụ bụ nri jupụtara na protein na calcium na iji mgbakwunye, ọrịa na-adịghị ala ala, ọnụnọ akụrụ akụrụ na ọbara mgbali elu.

Ihe a ga-eme: Ọ dị mkpa na-achọpụta ihe kpatara mgbanwe akụrụ na-agwọ ma na-emeso ya dị ka nduzi urologist, n'ihi na n'ụzọ a, ọ ga-ekwe omume igbochi ọrụ akụrụ na-adịwanye njọ ma enwere ike ịmalite mmepe akụrụ.

Yabụ, dị ka ihe kpatara ejiri mmamịrị gbara ọchịchịrị, dọkịta nwere ike ịkwado iji ọgwụ mgbochi mkpali, ọgwụ nje ma ọ bụ diuretics, ịwa ahụ ma ọ bụ mgbanwe n 'usoro iri nri.

7. Ọbara na mmamịrị

Ihe ọzọ nwere ike ime ka mmamịrị gbaa ọchịchịrị bụ ọnụnọ ọbara, nke nwere ike ime n'ihi ọtụtụ ihe, dịka ọrịa urinary na-emetụta eriri afọ ma ọ bụ akụrụ, iji ọgwụ ụfọdụ dịka warfarin, aspirin ma ọ bụ phenazopyridine, ma ọ bụ kansa na akụrụ, eriri afo. ma ọ bụ prostate, dịka ọmụmaatụ.

Na mgbakwunye, ọnọdụ ọzọ ebe enwere ọbara nke mmamịrị na-egosi na ụbọchị mbụ nke nsọ nwanyị na nke a na-eme n'ihi ngwakọta nke mmamiri ọbara na mmamịrị, na-enweghị ịbụ ọbara na mmamịrị n'onwe ya.

Ihe a ga-eme: Ọ dị mkpa na ọ bụrụ na a nyochaa ọbara na mmamịrị, a na-enyocha dọkịta iji mee nyocha anụ ahụ ma gosipụta nyocha ndị dị mkpa iji chọpụta ihe kpatara ọbara na mmamịrị ma si otú a na-atụ aro ọgwụgwọ kachasị mma.

N'ihe banyere ịhụ nsọ, ọ dị mkpa ị toa ntị na ọnụnọ nke mgbaàmà ndị ọzọ dị ka ahụ ọkụ, ọkụ ma ọ bụ ihe mgbu n'oge urination, n'ihi na ọ nwere ike ịbụ ihe na-egosi ọrịa urinary tract, nke a ga-emeso dịka nduzi nke dọkịta ahụ si kwuo.