Mmega ahụ na Egwuregwu na-arịa ọrịa Asthma: Otu esi eche nche

Ndinaya

• Njikọ dị n'etiti ụkwara ume ọkụ na mmega ahụ
• Etu ị ga-esi mara ma mmega ahụ na-ebute ụkwara ume ọkụ gị
• Nlekọta mmega ahụ maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ
• Mgbe ị ga-achọ ahụike
• Wepu

Mmega bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ dị mma.

Ndị na-atụ aro ka ndị toro eto na-arụ ọrụ opekata mpe nke 150 nke arụ ọrụ ikuku siri ike (ma ọ bụ nkeji 75 nke mmega ahụ siri ike) kwa izu.

Agbanyeghị, maka ụfọdụ ndị, mmega ahụ na egwuregwu nwere ike ịkpalite mgbaàmà ụkwara ume ọkụ, dị ka:

• ụkwara
• iku ume
• obi uko
• mkpụmkpụ nke ume

N’aka nke ya, ihe mgbaàmà ndị a na-eme ka mmega ahụ siri ike, nwekwaa ihe egwu.

Prekpachara anya kwesịrị ekwesị na ịmepụta usoro nlekọta mgbaàmà nwere ike inyere gị aka ịnụ ụtọ uru nke mmega ahụ ma belata nhụjuanya nwere ike.

Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịma maka mmega ahụ na-enweghị nsogbu ma ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ.

Njikọ dị n'etiti ụkwara ume ọkụ na mmega ahụ

Asthma na-emetụta ihe karịrị nde mmadụ 25 na United States. Dị kachasịkarị bụ ụkwara ume ọkụ, nke na-ebute ma ọ bụ na-akawanye njọ site na ụfọdụ allergens, gụnyere:

• ebu
• anu ulo
• ifuru
• ntụ ntụ
• ọchịcha

Ma ị na-arụ ọrụ ma ọ bụ na ị na-eme ihe omume kwa ụbọchị, izere ihe ndị a na-ahụkarị nwere ike inyere gị aka igbochi mgbaàmà ụkwara ume ọkụ na-adịghị mma.

Mmega ahụ n'onwe ya nwekwara ike ịkpalite mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ. A maara nke a dị ka ụkwara ume ọkụ na-ebute mmega ahụ.

Asthma na Allergy Foundation nke America na-eme atụmatụ na ihe ruru pasent 90 nke ndị a chọpụtara na ụkwara ume ọkụ na-ahụ ụkwara ume ọkụ na-ebute ụkwara ume ọkụ mgbe ha na-emega ahụ.

Mgbaàmà Asthma nwere ike ịmalite mgbe ị na-emega ahụ ma na-akawanye njọ na 5 ruo 10 nkeji mgbe ị gwụsịrị mgbatị gị.

Dabere na oke mgbaàmà, ị nwere ike ịchọ ịmịta ihe mgbapụta gị. N'ime ụfọdụ ndị mmadụ, mgbaàmà nwere ike idozi n'onwe ha n'ime ọkara awa.

Agbanyeghị, ọbụlagodi na mgbaàmà na-apụ na-enweghị ọgwụ, n'ọnọdụ ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịnweta mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ nke abụọ n'akụkụ ọ bụla site na 4 ruo 12 awa mgbe e mesịrị.

Mgbaàmà ndị a na-egbu oge anaghị adịkarị njọ ma nwee ike idozi n'ime otu ụbọchị. Ọ bụrụ na mgbaàmà siri ike, egbula oge ị takeụ ọgwụ nnapụta gị.

Etu ị ga-esi mara ma mmega ahụ na-ebute ụkwara ume ọkụ gị

Ọ bụrụ n’echiche na ị nwere ike ịrịa ụkwara ume ọkụ na-emega ahụ, gwa dọkịta gị gbasara ịnwale iji gosipụta nchoputa yana mepụta atụmatụ iji jikwaa mgbaàmà gị.

Dọkịta gị nwere ike ịlele iku ume gị tupu oge, n'oge, na mgbe emechara ahụ iji hụ etu ngụgụ ume gị si arụ ọrụ wee chọpụta ma mmega ahụ na-ebute ụkwara ume ọkụ gị.

Ọ bụrụ na achọpụta na ị na-arịa ụkwara ume ọkụ na-akpata mmega ahụ, ị ​​ga-esokwa dọkịta gị rụọ ọrụ iji mepụta Atụmatụ Asthma. N'ụzọ dị otú a, ị ga-ama ihe ị ga-eme na mberede ma nwee ndepụta nke ọgwụ n'aka.

Nlekọta mmega ahụ maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ

Imega ahụ oge niile dị mkpa maka ahụike gị, ọbụlagodi na ị nwere ụkwara ume ọkụ. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji nyere gị aka ịmega ahụ na itinye aka na egwuregwu karịa n'enweghị nsogbu:

• Were ọgwụ tupu mgbatị gị. Enwere ike ị takenụ ọgwụ ụfọdụ na mgbochi iji nyere gị aka izere mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ na-akpata. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ịnara beta-agonist (ma ọ bụ bronchodilator) obere oge 10 ruo 15 nkeji oge tupu mgbatị ahụ ma ọ bụ ogologo bronchodilator ruo otu awa tupu emega ahụ. N'okwu ndị dị obere, dọkịta gị nwere ike ịkwado ndị na-edozi mkpụrụ ndụ mast.
• Kpachara anya n'oge ọnwa oyi. Ọnọdụ oyi nwere ike ịkpalite mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ. Ọ bụrụ na ị ga-emega ahụ n'èzí n'oge oyi, iji mkpuchi ma ọ bụ ịchafụ nwere ike inyere gị aka igbochi mgbaàmà.
• Buru n'uche oge ezumike. Ebe na-ekpo ọkụ, na-ekpo ọkụ bụ ebe a na-azụlite maka ihe ndị na-akpata ọrịa dị ka ebu na ahịhịa. Ọ bụrụ na ị ga-emega ahụ n’èzí n’oge ọkọchị, hazie oge mgbatị ahụ n’ụtụtụ ma ọ bụ mgbede, mgbe a na-enwekarị ọ̀tụ̀tụ̀ okpomọkụ na ọnọdụ iru mmiri.
• Họrọ ime ụlọ. Zere imega ahụ èzí na ụbọchị mmetọ elu, nke nwere ike ịbawanye ohere ị na-ebute ụkwara ume ọkụ.
• Mee obere egwuregwu na-akpali akpali. Họrọ ihe omume ndị ‘ga-eme ngwa ngwa,’ dị ka volleyball, baseball, egwuregwu mmega ahụ, ịga ije, na ịgba ịnyịnya ígwè. Ihe omume ndị a nwere ike ghara ịkpalite mgbaàmà karịa ndị chọrọ ogologo oge nke ọrụ mgbe niile, dị ka bọọlụ, ịgba ọsọ, ma ọ bụ basketball.
• Chekwaa gia gị n’ime ụlọ. Mmega ahụ dị ka igwe kwụ otu ebe, eriri awụlikwa elu, ibu ibu, na ute, nwere ike ịnakọta pollen ma ọ bụ nwee ihe ntụzi ma ọ bụrụ na ahapụ ya n'èzí. Chekwaa gia gị iji zere ikpughe na-enweghị isi na ọgwụ na-ebute ụkwara ume ọkụ.
• Na-ekpo ọkụ ma na-ajụ oyi mgbe niile. Gbatị tupu ịmalite ọrụ gị nwere ike ibelata mgbaàmà metụtara ụkwara ume ọkụ. Hazie oge ị ga-ekpo ọkụ tupu ị gawa ma wetuo obi mgbe ị gachara ọrụ ọ bụla.
• Debe ihe na-ekpuchi gị. Ọ bụrụ na dọkịta gị edepụtara ihe inhaler iji nyere gị aka ijikwa ụkwara ume ọkụ na-ebute mgbatị ahụ, gbaa mbọ hụ na ị nwere ya n’oge mgbatị gị. Iji ya nwere ike inye aka gbanwee ụfọdụ mgbaàmà ma ọ bụrụ na ha emee.

Mgbe ị ga-achọ ahụike

Fọdụ ihe mgbaàmà dị nro nke ụkwara ume ọkụ na-erukwa mgbe ị na-emega ahụ nwere ike idozi onwe ha. Mmeghachi omume siri ike karị nwere ike ịchọ nlekọta ahụike. Chọọ enyemaka ahụike mberede ozugbo ọ bụrụ na ịnweta:

• ọrịa ụkwara ume ọkụ nke na-adịghị eme ka mma mgbe ị gachara inhaler nnapụta gị
• ngwa ngwa na-ebu ume iku ume
• iku ume nke na-eme ka iku ume bụrụ ihe ịma aka
• akwara obi nke na-eme ka iku ume
• enweghi ike ikwu ihe kariri okwu ole na ole n’otu oge n’ihi ume iku ume

Wepu

Mgbaàmà Asthma ekwesịghị igbochi gị ibi ndụ na-arụ ọrụ. Izere ihe ndị na-akpali gị, ị medicationụ ọgwụ ndị a gwara gị, na ịhọrọ ụdị ihe ị ga-eme nwere ike inyere gị aka imega ahụ nke ọma ma gbochie mgbaàmà.

Mara nke otu aru gi si emeghari omume aru gi ma nwekwaa ihe omume anumanu n’onwe gi ebe inwere ya.