Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 4 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Septemba 2024
Anonim
Chỉ số cholesterol của tôi, bốn năm sau khi tôi bắt đầu chế độ ăn keto | LDL quá cao! Gì bây giờ?!
Vidio: Chỉ số cholesterol của tôi, bốn năm sau khi tôi bắt đầu chế độ ăn keto | LDL quá cao! Gì bây giờ?!

Ndinaya

Kedu ihe bụ atọ na-enweghị obi ụtọ?

Triad na-enweghị obi ụtọ bụ aha nnukwu mmerụ ahụ metụtara akụkụ atọ dị mkpa nke nkwonkwo ikpere gị.

Aha ndị ọzọ maka ya gụnyere:

  • egwu atọ
  • O'Donoghue's triad
  • fụọ ikpere

Nkwonkwo ikpere gị na-agba na ala nke femur gị, nke bụ ọkpụkpụ apata ụkwụ gị, na elu nke tibia gị, ọkpụkpụ gị shin. Ligaments jikọtara ọkpụkpụ abụọ a ma nye nkwụsi ike maka nkwonkwo ikpere gị.

Ligaments siri ike, mana ha anaghị adịkarị. Ọ bụrụ na ha agbatị, ha na-anọkarị otu ahụ. Na mgbe agbatị tere aka, ha nwere ike ịdọka.

Adzọ atọ na-adịghị mma na-emetụta mmebi nke gị:

  • Mkpụrụ nkwonkwo azụ (ACL). ACL na-agafe nkwonkwo ikpere gị na diagonally. Ọ na - enyere aka igbochi tibia gị ka ọ ghara ịga n'ihu ma mee ka ụkwụ gị kwụsie ike mgbe ị gbanwere n'úkwù.
  • Mgbakwunye nkwonkwo medial (MCL). MCL na-egbochi ikpere gị ịgbago oke na ikpere ọzọ gị.
  • Ntughari ndi mmadu. Nke a bụ osisi cartilage dị na tibia na ikpere gị. Ọ dị ka onye na-ama jijiji mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ ma na-eme ka ikpere gị kwụsie ike.

Gụkwuo ka ịmatakwu banyere chi atọ na-adịghị enwe obi ụtọ, gụnyere otu esi emeso ya na ogologo oge ọ ga-ewe iji nweta ịwa ahụ.


Kedu ihe mgbaàmà ndị atọ na-enweghị obi ụtọ?

Ihe mgbaàmà nke triad na-enweghị obi ụtọ na-abịa na mberede ozugbo ikpere gị merụrụ ahụ.

Ha nwere ike ịgụnye:

  • nnukwu ihe mgbu n'ime ikpere gị
  • ọzịza dị ịrịba ama nke na-amalite n'ime obere oge nke mmerụ ahụ
  • ihe isi ike ịmegharị ma ọ bụ itinye ibu na ikpere gị
  • inwe mmetụta dịka ikpere gị ga-ada mbà
  • ikpere ikpere
  • mmetụta na ikpere gị na-akpọchi ma ọ bụ na-ejide ihe
  • ọnya na-egosi ụbọchị ole na ole mgbe ọnyá gasịrị

Kedu ihe na-akpata chi atọ na-adịghị mma?

Egwuregwu ndị na-adịghị enwe obi ụtọ na-esikarị n'ịfụ ike na ụkwụ gị dị ala mgbe a kụrụ ụkwụ gị na ala. Nke a na-eme ka ikpere gị banye n'ime, nke na-ejighị ya mee.

Ọ na - emekwa ka femur gị na tibia gbagọọ agbagọ. Nke a na - eme ka meniscus na akwara gị na - agbatị oke, na - eme ka ha nwee ike ịkụ.

Nke a nwere ike ime mgbe onye na - agba bọọlụ nwere klọọkụ ha kụrụ n’ala ebe eji nnukwu ike kụọ ya na ikpere elu ha.


O nwekwara ike ime onye na-egwu mmiri ma ọ bụrụ na skị ha anaghị ahapụ site na agbụ n'oge ọdịda. Thekwụ ikpere ụkwụ enweghị ike ịgbanye akpụkpọ ụkwụ ski, ya mere ikpere na-ejedebe na-agbagọ agbagọ, nke nwere ike ịgbatị ma ọ bụ mebie njikọta.

Kedụ ka esi emeso chi atọ na-adịghị mma?

Ọgwụgwọ dabere na oke mmerụ ahụ dị.

Ọ bụrụ na anya mmiri dị na akwara gị na meniscus dị nwayọọ, ịnwere ike izere ịwa ahụ site na:

  • izu ike ikpere gị ka o wee gwọọ n’ajọghị njọ
  • itinye ice mkpọ iji belata mbufụt na ọzịza
  • yi mkpakọ bandeeji iji belata ọzịza
  • na-ebuli ikpere gị mgbe ị na-akwado ya mgbe ọ bụla enwere ike
  • na-eme ọgwụgwọ anụ ahụ iji nwekwuo ike na agagharị

Nyochaa Cochrane chọpụtara na ndị toro eto na-arụ ọrụ nwere mmerụ ACL enweghị ọrụ ikpere ọ bụla belatara afọ abụọ na ise mgbe ọnyá gasịrị. Nke a bụ otu ihe ahụ maka ndị a na-agwọ ịwa ahụ na ndị họọrọ ịwa ahụ.

Otú ọ dị, pasent 51 nke ndị a gwọrọ na-enweghị ịwa ahụ mechara nwee ịwa ahụ n'ime afọ 5 n'ihi nkwarụ ikpere. Nke a bụ ihe ị ga-ebu n'uche mgbe ị na-atụle nhọrọ ịgwọ gị.


Nsogbu ọzọ enwere ike bụ na site na igbu oge ịwa ahụ, ikike nke ịrịa ọrịa ogbu na nkwonkwo dị n'ihi enweghị ike nke nwere ike imetụta ikpere ka onye ọrịa ahụ na-eme agadi.

Kedu ụdị ịwa ahụ a na-eji maka triad na-enweghị obi ụtọ?

Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịwa ahụ, enwere ọtụtụ nhọrọ dabere na ihe ekwesịrị idozi yana etu mmerụ ahụ siri dị.

A na-eji ọtụtụ ịwa ahụ eme ihe n'ụzọ na-enweghị ihe mgbochi ọ bụ nke ana - akpọ arthroscopy. Nke a na-enye ohere dọkịta na-awa ịtinye obere ngwaọrụ ịwa ahụ site na obere mbepụ na ikpere gị.

Trizọ atọ na-adịghị mma na-agụnye ọnyá atọ, mana ọ bụ naanị mmadụ abụọ na-achọ ịwa ahụ:

  • Enwere ike ịmegharị ACL site na iji akaị akaị na akwara dị n'ụkwụ gị.
  • Enwere ike imezi meniscus site na iwepu anụ ahụ mebiri emebi yana usoro a na-akpọ meniscectomy. Onye dọkịta na-awa ahụ nwere ike kpebie ịrụzi ma ọ bụ ịkpụgharị meniscus ahụ.

Ihe MCL anaghị achọkarị mmezi n'ihi na ọ na-agwọ onwe ya.

Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ

Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ bụ akụkụ dị mkpa nke mgbake gị n'agbanyeghị ma ịwa ahụ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ịme ọnwa isii na itoolu nke ọgwụgwọ anụ ahụ na nrụzigharị iji nyere aka nwetaghachi ike na ọtụtụ mmegharị na ikpere gị.

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji gbakee site na ịwa ahụ?

Ọ bụrụ na ịwa ahụ, ịnwere ike ịtụ anya oge mgbake nke ọ dịkarịa ala ọnwa isii. Na mbido, ị ga-eyi nkedo ikpere ụkwụ nwa oge ka ụkwụ gị ghara imegharị.

Ruo izu abụọ ma ọ bụ izu anọ na-esote ịwa ahụ, o yikarịrị ka ị ga-elekwasị anya na iwusi nkwonkwo niile dị na ụkwụ gị ma na-eme omume iji meziwanye usoro gị.

Nke nta nke nta, ị nwere ike ịmalite itinye ibu na ikpere gị. N'ime ọnwa ise na-abịanụ, ị ga-elekwasị anya na ịme mmega iji mee ka ụkwụ gị sie ike ma gaa n'ihu na-emeziwanye mmegharị gị.

Otutu mmadu nwere ike ilaghachi na oru ha gara aga mgbe ihe dika onwa isii rue iteghete nke mgbake. Ma ọ bụrụ na mmerụ ahụ dị oke, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọrụ ndị dị ala, dị ka igwu mmiri ma ọ bụ ịnya igwe, iji belata ike a na-etinye na ikpere gị.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Otu mmerụ ahụ na-enweghị obi ụtọ bụ otu n'ime mmerụ egwuregwu kachasị njọ. Ọtụtụ ikpe chọrọ ịwa ahụ na oge mgbake nke ọnwa isii na ọnwa itoolu. Ma ọ bụrụ na ị na-agbaso usoro ọgwụgwọ anụ ahụ ma nye ikpere gị oge zuru oke iji gwọọ, ọ ga-abụ na ị ga-enwe ike ịlaghachi n'ihe ndị ị na-eme n'oge otu afọ.

Gbaa Mbọ Hụ

Etu esi abawanye ara na hyaluronic acid

Etu esi abawanye ara na hyaluronic acid

U oro ọgwụgwọ mara mma kacha ị mma iji nwekwuo ara na-enweghị ịwa ahụ bụ itinye nke hyaluronic acid, nke a makwaara dị ka Macrolane, nke mejupụtara ịmịnye ara na ara, n'okpuru nhụjuanya mpaghara, ...
Ọgwụgwọ cellulite na-efe efe

Ọgwụgwọ cellulite na-efe efe

Ọgwụgwọ maka celluliti na-efe efe kwe ịrị ime n'okpuru nduzi nke onye na-ahụ maka ọgwụ ma ọ bụ ọkachamara na-ahụkarị, yana iji ọgwụ nje na-atụ aro, n'ihi na ọ na-akpata ite na nje bacteria na-...