Njikọ dị n'etiti nfụkasị na akpịrị mgbu

Ndinaya

• Nchịkọta
• Allergens na mmetụta ha
• Mgbaàmà nke allergies
• Na-emeso akpịrị na-akpata akpịrị mgbu
• Ọgwụ
• Gbaa ahu anataghi
• Usoro ọgwụgwọ maka akpịrị na-akpata akpịrị mgbu
• Mmiri
• Mmiri mmiri na-ekpo ọkụ
• Ite Neti
• Echiche

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Mgbe ị bụ nwatakịrị ma nwee akpịrị mgbu, akpịrị akpịrị na-adị ka ọ na-ehichapụ ihe mgbu ahụ. Ugbu a, agbanyeghị, akpịrị gị, ọkọ ụfụ nwere ike ịdịgide ruo ụbọchị ma ọ bụ izu, agbanyeghị otu ị si agwọ ya.

Mgbe akpịrị na-afụ ụfụ gị n'ihi nsonazụ nke ikuku, dị ka pollen, ọgwụgwọ na-adịwanye mgbagwoju anya.

Gwa ihe kpatara ihe nfụkasị gị ahụ nwere ike inyere gị aka belata akpịrị mgbu ahụ otu mgbe.

Allergens na mmetụta ha

Ọpụpụ postnasal bụ isi ihe kpatara nsogbu nke akpịrị na-akpata nfụkasị.

Ọ bụ nsonaazụ nke ekpughere na ihe na-eme mgbe mkpọchi na imi na mmehie na-agbada na akpịrị. Nke a na-akpata mgbu ma ọ bụ na-afụ ụfụ.

Mmiri mmiri ahụ nwekwara ike ịkpata:

• ụkwara
• ị swallowụbiga ihe ókè
• akpịrị iwe na ikpocha
• ike ikwu okwu

Ọtụtụ ihe nfụkasị, dị ka ntụ ntụ pollen, bụ oge.

Ọ bụrụ na ị na-ahụ mgbaàmà kwa afọ, ihe mgbaàmà gị ga-akawanye njọ n'oge oge ebe ọnụọgụ ikuku na-adị elu. Ihe ndị a nwere ike ịgụnye okooko osisi na-ama ifuru na oge opupu ihe ubi.

Ndị ọzọ allergens na irritants gụnyere:

• ntụ ntụ
• ebu na ebu
• dander, karịsịa nke nwamba na nkịta
• anwụrụ ọkụ sịga

Mgbaàmà nke allergies

Ihe mgbaàmà nke nfụkasị na-agụnye:

• mkpọchi
• izu ụka
• anya na imi
• imi na-agba agba
• ụkwara

Ọ bụrụ na ị nwere akpịrị na akpịrị na ahụ ọkụ na ahụ mgbu, ọ ga-abụ na ọ bụ nsonaazụ nke nje virus, dị ka oyi ma ọ bụ flu.

Scratchiness bụ ụzọ ọzọ iji chọpụta ma onwere akpịrị na-akpata akpịrị.

Na mgbakwunye na mmetụta “raw” nke na-esite na nsị mmiri na-esite na ya, irighiri ihe na-abanye n'ime sistemu iku ume nwere ike ibute mmetụta nro ma ọ bụ ọkọ.

Na-emeso akpịrị na-akpata akpịrị mgbu

Gbochie allergies bu ihe di nkpa n'ibelata akpịrị mgbu na mgbaàmà ndị ọzọ metụtara ya. Nzọụkwụ mbụ bụ ịmelata ohere ị na-ekpughe na ndị ahụ na-akpata ya dị ka o kwere mee.

Zere ihe ndị na-akpasu iwe, dị ka anwụrụ ọkụ sịga na ihe ị petụ anụ ụlọ mgbe ị nwere ike. Mee ka windo gị mechie ma ọ bụ tinye ihe mkpuchi ịwa ahụ n'èzí iji chebe onwe gị pụọ na allergens nke ikuku n'oge oge kachasị njọ nke afọ.

Younweghị ike izere oge niile, n'agbanyeghị. Nke a bụ mgbe ọgwụ na nke nfụkasị ahụ nwere ike inye aka.

Ọgwụ

Enwere ike ị takenụ ọgwụ mgbochi (OTC) antihistamines, dị ka loratadine (Claritin) na cetirizine (Zyrtec) kwa ụbọchị n'oge oge kachasị njọ nke afọ iji belata mgbaàmà nrịanrịa.

Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ site na igbochi ahụ ịbịakwute azịza sitere na histamine na allergens nke na-awakpo usoro gị.

Nzaghachi histamine bụ ihe na-akpata mgbaàmà nfụkasị gị na mbụ, ọ na-akpalite mgbe ị na-enwe mmeghachi omume nfụkasị ahụ.

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ ọgwụ ike ma ọ bụrụ na ihe nfụkasị gị siri ike ma ọ bụ na-agbanwe agbanwe.

Ha nwekwara ike ịkwado decongestants ma ọ bụ ọgwụ ịgba mmiri iji nyere aka gbochie postnasal ntapu nwere ike ibute akpịrị akpịrị.

Lọ ahịa maka loratadine na cetirizine online.

Gbaa ahu anataghi

Onye na-ahụ maka ọrịa ahụ nwere ike ịme ule, dị ka nyocha prick na nyocha ọbara, nke ga-agwa gị ihe ị na-arịa.

Ọ bụghị naanị na nke a nwere ike inyere gị aka izere ihe ndị ahụ na-egbu ahụ, mana ọ nwekwara ike inye aka chọpụta ma ị bụ onye na-aga ime ọgwụ mgbochi, gụnyere mgbanye nke nfụkasị.

Usoro ogwu anataghi gbara obere ogwu nke ga - eme ka oge na - belata mmeghachi ahụ gị na ya. Usoro ọgwụgwọ a ogologo oge nwere ike inyere gị aka ịkwado ndụ na-enweghị mgbaàmà.

Dabere na American Academy of Family Physicians, ọtụtụ ndị mmadụ chọrọ ka e wulie elu abụọ n'otu izu kwa ọnwa karịa ọnwa isii. Kwa ọnwa mmezi gbaa na-Elekarị chọrọ 3 ka 5 afọ.

Usoro ọgwụgwọ maka akpịrị na-akpata akpịrị mgbu

Usoro ọgwụgwọ dị iche iche bụ ụzọ ndị a ma ama iji mee ka mgbaàmà akpịrị na-egbu mgbu. Ọ bụ ezie na ha agaghị agwọ ọnya postnasal na-eme ka ọnya na mmetụ ahụ pụta, ha nwere ike inye enyemaka oge.

Mmiri

A na-akwado mmiri mgbe niile maka nsogbu mkpọchi ọ bụla. Akọrọ na-eme ka nsogbu ahụ ka njọ. Ọ bụghị nanị na ị drinkingụ ọtụtụ mmiri mmiri na-enyere aka na akpịrị na-agba mmiri, mana ọ na-enyekwa aka imi ahụ.

Mmiri mmiri na-ekpo ọkụ

Mmiri mmiri na-ekpo ọkụ, dị ka ofe na mmiri ọkụ, nwere ike ịkasi akpịrị mgbu. Ggwa ya mmiri nwere nnu ga-emekwa ka obi jụrụ ya.

Zere ị beụ ihe ọ cafụ cafụ caffeinated mgbe ị nwere akpịrị mgbu. Caffeine nwere ike ịbụ ihe mgbakasi ahụ.

Ite Neti

Iji ite neti gụnyere ịwụnye nnu na mmiri ihe eji edozi mmiri kpọmkwem n'ime oghere imi gị.

Ngwọta a na-ewepụ mmehie gị ma nwee ike inye aka belata mkpọchi. Naanị mara na ịuseụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpata nsogbu ọzọ.

Lọ ahịa maka a neti ite online.

Echiche

Ọrịa akpịrị na-akpata nfụkasị ahụ nwere ike ịla ozugbo ozugbo ị naghị ekpughe ya. N'agbanyeghị nke a, ọ dị mfe ikwu karịa ime eme.

Ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-egbochi gị ibi ndụ dị mma, onye na-ahụ maka ahụike nwere ike inyere gị aka ịchọta ahụ efe. Ọ bụrụ na a chịkwaghị ya, mgbaàmà nke nfụkasị na-emesị kpatara nsogbu ndị ọzọ, gụnyere sinusitis.