Ndụmọdụ na Ama ịchọrọ maka njem mgbe ị na-arịa ọrịa

Ndinaya

• Na-efe na oyi na-atụ
• Iso nwa na-arịa ọrịa na-eme njem
• Mgbe ị ga-eyigharị njem n'ihi ọrịa
• Linesgbọ elu enwere ike ịjụọ ndị njem na-arịa ọrịa?
• Wepụ ya

Ga njem - ọbụlagodi maka ezumike ezumike - nwere ike bụrụ ezigbo nrụgide. Thtụba n'ime oyi ma ọ bụ ọrịa ọzọ n'ime ngwakọta nwere ike ime ka njem ghara ịnagide.

Nke a bụ ihe ịchọrọ ịma banyere ịgagharị mgbe ị na-arịa ọrịa, gụnyere ndụmọdụ iji belata ahụ erughị ala gị, otu esi enyere nwa na-arịa ọrịa aka, na mgbe ọ kachasị mma ịghara njem.

Na-efe na oyi na-atụ

Karịa ihe na-adịghị mma na ahụ erughị ala, iji oyi na-efe efe nwere ike ịbụ ihe mgbu.

Nrụgide dị na mmehie gị na ntị ntị gị kwesịrị ịdị n'otu nrụgide dị ka ikuku n'èzí. Mgbe ị nọ n’ụgbọelu ma ọ na-efedata ma ọ bụ bido ịdata, ikuku ikuku nke mpụga na-agbanwe ngwa ngwa karịa ikuku gị dị n’ime. Nke a nwere ike ibute:

• mgbu
• dulled ntị
• Ibu ubo

Nke a nwere ike ịka njọ ma ọ bụrụ na ị nwere oyi, allergies, ma ọ bụ ọrịa iku ume. Nke ahụ bụ n'ihi na ọnọdụ ndị a na-eme ka ụzọ ikuku dị warara dị warara nke na-erute mmehie gị na ntị gị karị.

Ọ bụrụ na ị na-eme njem na oyi, tụlee ihe ndị na-esonụ iji nweta ahụ efe:

• Were onye na-emebi emebi nke nwere pseudoephedrine (Sudafed) nkeji 30 tupu ọpụpụ.
• Achị chịngọm iji rụpụta nrụgide.
• Nọrọ hydrated na mmiri. Zere mmanya na caffeine.
• Weta anụ ahụ na ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka obi ruo gị ala, dị ka ụkwara na egbugbere ọnụ.
• Jụọ onye ọrụ ụgbọ elu maka nkwado, dị ka mmiri ọzọ.

Iso nwa na-arịa ọrịa na-eme njem

Ọ bụrụ na nwa gị na-arịa ọrịa na ị nwere ụgbọ elu na-abịanụ, gakwuru dọkịta gị ka ha kwado ya. Ozugbo dọkịta nyere ha ezigbo ihe, mee ihe ndị a iji mee ka ụgbọ elu gị nwee ọ asụ ka nwa gị nwee ike:

• Mee atụmatụ maka ịpụ na ọdịda iji nyere aka nha anya nrụgide na ntị nwa gị na mmehie. Chee echiche inye ha ihe ga-eme ka afọ ju ha, nke ga-agba ha ume ilo, dịka karama, lolịpop, ma ọ bụ chịngọm.
• Na-ejegharị na ọgwụ ndị bụ isi, ọbụlagodi na nwa gị anaghị arịa ọrịa. Ọ bụ ezi echiche ịnwe n'aka naanị ma ọ bụrụ.
• Hydrate na mmiri. Nke a bụ ndụmọdụ dị mma maka ndị njem niile, n'agbanyeghị afọ ole.
• Weta nhicha ahụ. Hichapụ tebụl dị iche iche, eriri eriri oche, ogwe aka oche, wdg.
• Weta ihe nlegharị anya kachasị amasị nwa gị, dịka akwụkwọ, egwuregwu, akwụkwọ agba, ma ọ bụ vidiyo. Ha nwere ike ime ka uche nwa gị ghara iru ala.
• Weta anụ ahụ gị ma hichapụ gị. Ha na-adịkarị nro ma na-adọrọ adọrọ karịa ihe na-adịkarị na ụgbọelu.
• Buru n’uwe ejiji ma ọ bụrụ na nwa gị agbọọ agbọ ma ọ bụ ghara inwe nsogbu.
• Mara ebe ụlọ ọgwụ dị nso dị na ebe ị na-aga. Ọ bụrụ na ọrịa amalite ịka njọ, ọ na-azọpụta oge na nchekasị ma ọ bụrụ na ị maworị ebe ị ga-aga. Jide n'aka na inwere mkpuchi gị na kaadị ahụike ndị ọzọ.

Agbanyeghị na ndụmọdụ ndị a lekwasịrị anya na iso nwa na-arịa ọrịa na-eme njem, ọtụtụ bara uru na njem dị ka okenye na-arịa ọrịa.

Mgbe ị ga-eyigharị njem n'ihi ọrịa

Ọ bụ ihe kwere nghọta na ịchọrọ izere itinye oge ma ọ bụ ịhapụ njem. Mana oge ụfọdụ ị ga-akagbu ilekọta ahụ ike gị.

Erslọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC) na-atụ aro izere njem ụgbọ elu n'ọnọdụ ndị a:

• Na-eji njem amụ nwa na-erughị ụbọchị abụọ.
• You gafere izu iri atọ na isii nke afọ ime gị (izu 32nd ma ọ bụrụ na ị dị ime ọtụtụ). Mgbe izu nke iri abụọ na asatọ gasịrị, tụlee iburu akwụkwọ ozi sitere n'aka dọkịta gị nke na-akwado ụbọchị nnabata a tụrụ anya ya nakwa na afọ ime dị mma.
• Had nwere ọrịa strok na nso nso a ma ọ bụ nkụchi obi.
• Had nwere ịwa ahụ na nso nso a, ọkachasị afọ, ọkpụkpụ, anya, ma ọ bụ ịwa ahụ ụbụrụ.
• ’Ve nweela nsogbu na nso nso a n'isi gị, anya gị, ma ọ bụ afọ gị.

CDC na-atụ aro ka ị ghara njem site na ikuku ma ọ bụrụ na ị na-enwe:

• obi mgbu
• nti ntị, mmehie, ma ọ bụ imi ọrịa
• ajọ ọrịa iku ume na-adịghị ala ala
• ngụgụ dara ada
• ọzịza nke ụbụrụ, ma ọ bụ n'ihi ọrịa, mmerụ ahụ, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba
• ọrịa na-efe efe nke a na-ebunye ngwa ngwa
• sickle cell anaemia

N'ikpeazụ, CDC na-atụ aro izere njem ikuku ma ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ nke 100 Celsius F (37.7 Celsius C) ma ọ bụ karịa tinyere otu ma ọ bụ nchikota nke:

• ihe nrịba ama nke nrịanrịa, dịka adịghị ike na isi ọwụwa
• akpụkpọ anụ
• ike iku ume ma ọ bụ iku ume iku ume
• na-adịgide, ụkwara siri ike
• na-arịa afọ ọsịsa
• ọgbụgbọ na-adịgide adịgide nke na-abụghị ọrịa ngagharị
• akpụkpọ ahụ na anya na-acha odo odo

Mara na ụfọdụ ụgbọ elu na-ele anya maka ndị njem na-arịa ọrịa na-ahụ anya na ebe ndị na-echere na ebe obibi. Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike igbochi ndị njem a ịbanye n'ụgbọelu.

Linesgbọ elu enwere ike ịjụọ ndị njem na-arịa ọrịa?

Gbọ elu nwere ndị njem nwere ọnọdụ ndị nwere ike ịka njọ ma ọ bụ nwee nsonaazụ dị egwu n'oge ụgbọ elu ahụ.

Ọ bụrụ na ha zute mmadụ ha chere na o nweghị ihe ọ ga-eme iji fee ụgbọ elu, ụgbọelu nwere ike ịchọ nlekọta ahụike sitere na ngalaba ahụike ha.

Linegbọ elu nwere ike ịjụ onye njem ma ọ bụrụ na ha nwere ọnọdụ anụ ahụ ma ọ bụ nke ọgụgụ isi na:

• nwere ike ime ka ụgbọ elu ahụ ka njọ
• enwere ike iwere ya dị ka ihe egwu nchekwa maka ụgbọ elu ahụ
• nwere ike igbochi nkasi obi na ọdịmma nke ndị ọrụ ma ọ bụ ndị njem ndị ọzọ
• chọrọ akụrụngwa pụrụ iche ma ọ bụ nlekọta ahụike n'oge ụgbọ elu ahụ

Ọ bụrụ na ị na-a flyer ugboro ugboro ma na-adịghị ala ala ma na ahụ ike ọnọdụ, ị pụrụ ịtụle inweta a ọgwụ na ahụ ike kaadị si ọgwụ na ahụ ike ma ọ bụ ndoputa ngalaba nke ụgbọ elu. Enwere ike iji kaadị a dị ka ihe akaebe nke ikpochapụ ahụike.

Wepụ ya

Canga njem nwere ike ịbụ nrụgide. Beingdị na-arịa ọrịa ma ọ bụ soro nwa na-arịa ọrịa na-eme njem pụrụ ime ka nchekasị ahụ pụta ìhè.

Maka obere ọrịa dịka oyi, enwere ụzọ dị mfe iji mee ka ife efe dị mfe. Maka ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ndị na-adịchaghị njọ ma ọ bụ ọnọdụ siri ike, chọpụta dọkịta gị iji hụ na ọ dịịrị gị mma ịga njem.

Mara na ụgbọ elu nwere ike ghara ikwe ka ndị njem na-arịa ọrịa nke ukwuu ịba n'ụgbọelu ahụ. Ọ bụrụ na ị na-echegbu, gwa dọkịta gị na ụgbọ elu gị.