Ọgwụgwọ maka tendonitis: ọgwụ, physiotherapy na ịwa ahụ

Ndinaya

• 1. Nlekọta ụlọ
• 2. edgwọ
• 3. Nwepu ikike
• 4. Ahụ ike
• 5. Surwa ahụ maka tendonitis
• Otu esi egbochi tendonitis ịbịaghachi

Ọgwụgwọ maka tendonitis enwere ike ịme ya naanị site na nkwonkwo ndị ọzọ metụtara ya na itinye ngwugwu ice maka ihe dị ka nkeji 20 ruo ugboro atọ na 4 n'ụbọchị. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ meghị mma mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ndị na-ahụ maka ọdịnala ka enwere ike ịme nyocha zuru ezu yana iji ọgwụ mgbochi mkpali ma ọ bụ ọgwụ mgbu na ịmegharị, dịka ọmụmaatụ, nwere ike igosi.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwekwara ike ịdị mkpa ịnweta ọgwụgwọ anụ ahụ, nke nwere ike iji ihe ndị dị ka ultrasound, mmega ahụ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ iji gwọọ mkpịsị akwara. N'okwu ndị kachasị njọ, mgbe enweghi mmelite ọ bụla na ọgwụgwọ egosiri na physiotherapy ma ọ bụ mgbe enwere mgbatị aka, enwere ike ịkwado ịwa ahụ.

1. Nlekọta ụlọ

Ezi ọgwụgwọ ụlọ maka tendonitis bụ ngwugwu ice, ebe ha na-enyere aka belata ihe mgbu na mbufụt. Iji mee ice ice, naanị kechie ụfọdụ ice ice na akwa nhicha, ma ọ bụ diaper, na-eme ihe ma hapụ ya ka ọ nọrọ n'elu ebe ahụ emetụtara ruo nkeji iri abụọ n'usoro.

Na mbido, nke a nwere ike ibute ahụ erughị ala, mana nke a ga-apụ ihe dịka nkeji 5. Enwere ike ịme usoro a ihe dịka 3 ruo 4 ugboro n'ụbọchị na usoro izizi nke mbụ, na ụbọchị ndị mbụ, yana 1 ma ọ bụ 2 ugboro n'ụbọchị mgbe mgbaàmà ahụ gbadata. Lelee ụfọdụ nhọrọ ọgwụgwọ ụlọ maka tendonitis.

2. edgwọ

Dọkịta orthopedic nwere ike ịkọwa ọgwụ iji ọgwụ n'ụdị ọgwụ ma ọ bụ ịgafe na saịtị mgbu, n'ụdị ude, ude ma ọ bụ gel, nke a ga-eji dabere na ndụmọdụ dọkịta na nke ezubere belata ihe mgbu na mbufụt.

Offọdụ ọgwụ enwere ike igosipụta bụ Ibuprofen, Naproxen, Paracetamol, Cataflan, Voltaren na Calminex, dịka ọmụmaatụ. E kwesịghị iji mbadamba mgbochi mkpali mee ihe karịa ụbọchị 10 ma mgbe niile tupu ị na-ewere mbadamba ọ bụla ọ dị mkpa ka ọ bụrụ ihe nchebe dị ka Ranitidine ma ọ bụ Omeprazole iji kpuchido mgbidi afọ, si otú ahụ na-egbochi gastritis nke ọgwụ ahụ kpatara.

N'ihe banyere ude, ude ma ọ bụ gels, dọkịta nwere ike ịkwado ngwa ahụ 3 ruo 4 ugboro n'ụbọchị na kpọmkwem ọnọdụ mgbu, jiri ịhịa aka ọkụ ruo mgbe anụ ahụ na-etinye ngwaahịa ahụ kpamkpam.

3. Nwepu ikike

A naghị egosiputa ya oge niile ka ọ ghara ịkwado akụkụ ahụ metụtara, dịka n'ọtụtụ ọnọdụ ọ zuru ezu iji zuru ike ma zere itinye oke nrụgide na nkwonkwo. Agbanyeghị, ịkwalite omume nwere ike ịdị mkpa n'ọnọdụ ụfọdụ, dịka:

• Enwere mmụba na uche na saịtị ahụ;
• Mgbu ahụ na-eme naanị n'oge ị na-eme ihe omume, na-egbochi ọrụ, dịka ọmụmaatụ;
• Ọzịza dị n'ebe ahụ;
• Ike adịghị ike.

Ya mere, iji mkpịsị osisi mee ka nkwonkwo ahụ na-egbu mgbu ghara imebi ya nwere ike inye aka belata mmegharị, na-enyere aka belata ihe mgbu na mbufụt. Otú ọ dị, iji splin ahụ ogologo oge ma ọ bụ mgbe mgbe nwere ike ime ka uru ahụ daa mbà, nke na-eme ka tendonitis ka njọ.

4. Ahụ ike

A pụrụ iji ọgwụgwọ anụ ahụ maka tendonitis mee ihe site na iji ihe ndị dị ka ultrasound ma ọ bụ ngwugwu ice, ịhịa aka n'ahụ na ịgbatị na mgbatị ahụ ike iji belata ihe mgbu na mbufụt nke akwara emetụta ma jigide mmegharị na ike nke akwara emetụta.

Enwere ike ime Ultrasound site na iji gel kwesịrị ekwesị maka akụrụngwa a ma ọ bụ jiri ngwakọta nke gel a na gel mgbochi mkpali dị ka Voltaren. Agbanyeghị, ọ bụghị mmanụ niile ka enwere ike iji mee ihe n'ụzọ a, n'ihi na ha nwere ike igbochi ịbanye nke ebili mmiri nke ultrasound na-enweghị mmetụta ọ bụla.

Enwere ike ịme usoro ọgwụgwọ ahụike kwa ụbọchị, ugboro 5 n’izu, ma ọ bụ dabere na nnweta onye ahụ. Agbanyeghị, ịbịaru otu nnọkọ nso na nke ọzọ, ihe ka mma na nsonaazụ ya ga-abụ n'ihi mmakọ ahụ.

5. Surwa ahụ maka tendonitis

A na-egosi ịwa ahụ maka tendonitis mgbe ọgwụgwọ ndị ọzọ adịghị arụ ọrụ ma ọ bụ mgbe enwere mgbatị aka ma ọ bụ ntinye nke kristal calcium na saịtị ahụ, mgbe ahụ ọ dị mkpa ịkọcha ma ọ bụ ịdọ akaị aka ahụ mgbe ọ gbajisịrị.

Gerywa ahụ dịtụ mfe ma mgbake anaghị ewe oge. Onye ahụ kwesịrị ịnọ ihe dịka 5 ruo 8 ụbọchị na splint mgbe a wachara ya ahụ na mgbe ahapụ dọkịta, onye ahụ nwere ike ịlaghachi ịme obere usoro physiotherapy iji gbakee kpamkpam.

Otu esi egbochi tendonitis ịbịaghachi

Iji gbochie tendonitis ịlaghachi, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe kpatara ya. Ihe na-akpata ya dịgasị iche n’etiti mmegharị ugboro ugboro n’ụbọchị, dị ka ịpị kọmputa na kọmputa ma ọ bụ ekwentị n’ekwentị ọtụtụ ugboro n’ụbọchị, na ijide akpa dị ezigbo arọ karịa nkeji iri abụọ, dịka ọmụmaatụ. Typedị imebiga ihe ókè n'otu oge ma ọ bụ mmerụ ahụ ọ bụla na-akpata site na mmegharị ugboro ugboro, na-ebute mbufụt nke akaị na, n'ihi ya, ihe mgbu dị n'akụkụ nkwonkwo ahụ.

Yabụ, iji gwọọ tendonitis ma ghara ikwe ka ọ pụta ọzọ, mmadụ kwesịrị izere ọnọdụ ndị a, na-ewepu ọrụ ma na-ezere imega ahụ oke, dịka ọmụmaatụ. Maka ndị na-arụ ọrụ nọdụ ala, ịnọ n'ọnọdụ dị mma na-arụ ọrụ dịkwa mkpa iji gbochie nkwekọrịta anụ ahụ na ibufe na nkwonkwo.

Lelee ndụmọdụ ndị ọzọ iji belata tendonitis na vidiyo na-esonụ: