Kedu ka ọgwụgwọ si bulimia

Ndinaya

• 1. Agwọ
• 2. Nlekọta nri na-edozi ahụ
• 3. Ọgwụ
• Ego ole ka ọgwụgwọ ahụ ga-ewe

A na-eme ọgwụgwọ maka bulimia site na omume na otu ọgwụgwọ na nlekota nri, ebe ọ bụ na ọ ga-ekwe omume ịchọpụta ihe kpatara bulimia, ụzọ iji belata omume mmezi na nchekasị na ahụ, yana iji kwalite mmekọrịta ahụike na nri.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwekwara ike ịdị mkpa iji ọgwụ, ọkachasị mgbe a na-ahụ ihe ngosi na mgbaàmà nke mgbanwe mgbanwe mmụọ nke metụtara bulimia, dịka ịda mbà n'obi na nchekasị, dịka ọmụmaatụ. Mụta ihe banyere bulimia.

1. Agwọ

Ime ọgwụgwọ dị mkpa maka ọkà n'akparamàgwà mmadụ ka ọ nwee ike ịchọpụta omume onye ahụ wee tụọ ụzọ iji mee ka onye ahụ chee echiche dị iche iche ihu na ọnọdụ na mmetụta nwere ike metụtara bulimia, na mgbakwunye na ịdị mkpa iji guzobe usoro ịmara na iji zere omume ịkwụ ụgwọ .

Tụkwasị na nke a, usoro ọgwụgwọ ga-elekwasị anya na ịghọta mmekọrịta nke onye ọrịa ma ọ bụ oge siri ike dịka ọnwụ nke ndị a hụrụ n'anya ma ọ bụ mgbanwe dị ukwuu na ndụ onwe onye ma ọ bụ ọkachamara, na ebumnuche nke iwusi mmekọrịta ezinụlọ na ndị enyi ike, nke nwere ike inye nkwado. bulimia.

Ekwesịrị ịme usoro ọgwụgwọ 1 ruo 2 ugboro n'izu ma a pụkwara igosi usoro ọgwụgwọ otu, dịka n'ọnọdụ a, ndị ọzọ nwere bulimia ma ọ bụ ndị a gwọrịrịrị nwere ike isonye ma kesaa ahụmịhe ha, na-akwalite mmetụta ọmịiko ma na-agba ume ọgwụgwọ ahụ.

2. Nlekọta nri na-edozi ahụ

Ntinye nri na-edozi ahụ dị mkpa na ọgwụgwọ nke bulimia ma mee ya iji dokwuo anya obi abụọ banyere nri na calorie nri, na-egosi otu esi eme nhọrọ nri dị mma iji kwado njikwa ma ọ bụ ọnwụ dị arọ na-enweghị itinye ahụike n'ihe egwu, na mgbakwunye na-akpali akpali ahụike mmekọrịta na nri.

Ya mere, onye na-edozi ahụ na-akwadebe atụmatụ nri maka onye ahụ, na-asọpụrụ mmasị ha na ibi ndụ ya, nke ahụ na-akwalite mmepe ziri ezi na ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke organism. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eme atụmatụ atụmatụ nri na-eburu n'uche ụkọ nri ọ bụla, na n'ọnọdụ ụfọdụ, enwere ike igosi ihe mgbakwunye vitamin na ịnweta.

3. Ọgwụ

Iji ọgwụ eme ihe bụ ihe egosiri naanị mgbe, n'oge ọgwụgwọ, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-achọpụta ihe ịrịba ama na bulimia metụtara nsogbu ọrịa uche ọzọ, dị ka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị, dịka ọmụmaatụ. N’okwu ndị a, a na-akpọga onye ahụ na onye na-agwọ ọrịa uche ka enwere ike nyocha ọhụụ wee gosipụta ọgwụ kachasị mma.

Ọ dị mkpa ka onye ahụ jiri ọgwụ ahụ mee ihe dịka ndụmọdụ nke psychiatrist, yana inwe mkparịta ụka oge niile, n'ihi na ọ ga-ekwe omume na a zara nzaghachi na ọgwụgwọ na mgbanwe na usoro ọgwụ ahụ.

Ego ole ka ọgwụgwọ ahụ ga-ewe

Oge ọgwụgwọ maka bulimia dịgasị iche site na mmadụ gaa na mmadụ, n'ihi na ọ dabere n'ọtụtụ ihe, nke bụ isi bụ nnabata na nnabata nke nsogbu ahụ site n'aka onye ahụ na ntinye aka ịgbaso ụkpụrụ nduzi nke onye na-edozi ahụ, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye ọkachamara.

Ya mere, ekwesịrị ịme ọgwụgwọ ruo mgbe enweghi akara ngosi ọzọ na onye ahụ nwere ike ịlaghachi na nlọghachi nke ọrịa ahụ, agbanyeghị ọ ka dị mkpa iji dozie usoro ọgwụgwọ na nlele nri.

Iji mee ka usoro mgbake onye ahụ dị ngwa ma kwalite uche nke ọdịmma ya, ọ dị mkpa na ndị ezinụlọ na ndị enyi dị nso inye nkwado na nkwado n'oge ọgwụgwọ.