Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 16 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Juunu 2025
Anonim
TEMPLE RUN 2 SPRINTS PASSING WIND
Vidio: TEMPLE RUN 2 SPRINTS PASSING WIND

Ndinaya

Ndị ọrụ TikTok na-egosipụta mmepe na-atọ ụtọ n'ime ụwa ahụike: ịrị elu nke gyms naanị ụmụ nwanyị. Ọ bụ ezie na ha abụchaghị ihe ọhụrụ, klọb mgbatị ahụ ụmụ nwanyị na -enweta nlebara anya dị ukwuu na ngwa n'oge na -adịbeghị anya, ya na hashtag #WomensOnlyGym na nlele nde 18 na ịgụta ọnụ.

N'otu ọkwa sitere na Eprel nke ama ama, onye ọrụ TikTok @heatherhuesman chegharịrị nleta ya na Blush Fitness, mgbatị ahụ na Overland Park, Kansas, nke na-elekọta ụmụ nwanyị. Vidiyo ahụ na-enye njegharị dị mkpirikpi nke ihe owuwu ahụ ma gosipụta ụfọdụ ihe eji enyere ndụ aka ya, gụnyere igwe na igwe na-akwụghị ụgwọ n'efu, ohere ndị otu naanị awa 24, yana ụlọ ihe ngosi maka klaasị otu.

N'otu vidiyo ahụ, @heatherhuesman na-akọwakwa usoro enyere iji mepụta ọnọdụ dị mma ma dị mma maka ụmụ nwanyị. Dịka ọmụmaatụ, mgbatị ahụ kpuchiri windo ya mere na ọ nweghị ihe dị egwu "ịzụ ahịa windo" site n'aka ndị na -agafe agafe. Ọzọkwa, ụlọ ọrụ ahụ na -enye ngwaahịa ịhụ nsọ n'efu, yana akara ngosi na -egosi mgbe ndị ọrụ nwoke ga -arụ ọrụ. (Njikọ: Akwụkwọ ozi mepere emepe nye ụmụ nwanyị ndị ọ dị ka ha anọghị na mgbatị ahụ)


@@ heatherhuesman

Fernwood Fitness, yinye sitere na Australia naanị maka ụmụ nwanyị, abanyela na TikTok. Yiri Blush Fitness, Fernwood bụ mgbatị ahụ elekere 24 nwere ohere ị nweta ndị otu. Dabere na post sitere na onye ọrụ TikTok @bisousx na-egosi otu n'ime ebe ahụ, Fernwood Fitness na-anabata ọmarịcha nwanyị mara mma ma nwee akụrụngwa buru ibu, ụlọ ihe nkiri na-acha odo odo na-acha odo odo, na ụlọ ịsa ahụ mara mma, ị ga-achọ ịnwe ha n'ụlọ nke gị. (metụtara: Tụgharịa gaa na mgbatị mgbatị ndị a mgbe ị na-enweghị ike ịgbaji ọsụsọ na mgbatị ahụ)

@@ bisous.xo

N'akụkụ vidiyo nlegharị anya mgbatị ahụ, ụfọdụ ụmụ nwanyị atụgharịala na ngwa maka nkwado mgbe ha na -ehibe mgbatị ahụ nke ha. N'ụzọ doro anya, @leighchristinafit biputere gbasara mgbatị ahụ ọ mepere na ọrịa COVID-19, na-agwa ndị na-eso ụzọ ya ka o siri gbanwee nrọ ya ka ọ bụrụ eziokwu site n'ịgbaso agụụ ahụike ya maka ahụike.

Ọ bụghị ihe ijuanya na gyms maka ụmụ nwanyị na-enweta nkwanye ugwu n'oge akụkọ banyere ndị na-azụ ahịa na-akpụ akpụ na ndị na-ebuli elu na-eju anya na ịntanetị. izute onye bịara abịa mgbe ndị ọzọ na-eme mgbatị ahụ gwara ya na onye na-elekọta ya na-ese foto ya. Onye ahụ mechara kpughee foto a na ekwentị ya.


Onye ọrụ TikTok ọzọ, @juliaapic, tachiri obi n'ahụmahụ yiri nke ahụ n'oge mgbatị ahụ na -adịghị mma, jide nwoke ahụ, onye ọ kwenyere na ya sere ya foto, na vidiyo. Arịrịọ nke mgbatị ahụ ụmụ nwanyị naanị maka onye ọ bụla nwere ụdị ihe a doro anya. (Njikọ: Ụmụ nwanyị 10 na -akọwa etu esi akọwa ha na mgbatị ahụ)

@@ torybae

Vidiyo nke Blush Fitness na Fernwood Fitness akpalitela ụfọdụ mmeghachi omume, agbanyeghị, ụfọdụ ndị ọrụ TikTok nwoke na-eme mkpesa banyere echiche nke mgbatị ụmụ nwanyị naanị bụ ụdị nkewa. Agbanyeghị, ọtụtụ emeela echiche a, onye ọrụ TikTok @makennagomez615, ọkachasị. A nzaghachi na a Blush Fitness post mara mma nke ukwuu chịkọtara nkwenye n'ozuzu: "M ga-enwe mmetụta nke ukwuu nchebe [na mgbatị ahụ dị ka nke a] iji igwe na-ezighị ezi n'ihi na abụ m onye mbido. Ọ ga-adị m ka a na-amachaghị m ikpe ma nwee ahụ iru ala ịjụ. maka enyemaka."

Site n'ile anya ya, gyms na-eri naanị ụmụ nwanyị nwere ike na-arị elu ma na-atụ anya na ha nọ ebe a ka ha nọrọ (na-eche na ha na-arụ ọrụ na-egosi njirimara nwoke na nwanyị). Ọbụlagodi na ịnọghị n'Australia ma ọ bụ Kansas, ikekwe ị gaghị aga ebe dị anya ịnwale otu.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwadoro

Kedu ihe dị iche n'etiti Aerobic na Anaerobic?

Kedu ihe dị iche n'etiti Aerobic na Anaerobic?

Mmega ahụ aerobic bụ ụdị obi ọ bụla dị obi obi ma ọ bụ “cardio.” N’oge nkwonkwo obi, iku ume gị na etu obi gị i abawanye maka oge dịgidere. Ihe atụ nke mmega ahụ aerobic gụnyere igwu mmiri, ịgba ọ ọ, ...
Ebumnuche isii mere akwa ji bụrụ nri kacha mma na mbara ala

Ebumnuche isii mere akwa ji bụrụ nri kacha mma na mbara ala

N en na-edozi ahụ nke na a na-akpọkarị ya "okike multivitamin."Ha nwekwara antioxidant pụrụ iche na ụbụrụ ụbụrụ iri ike nke ọtụtụ mmadụ enweghị.Lee ihe i ii mere akwa ji o na nri kacha ị mma...