Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 24 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Juunu 2024
Anonim
THE MOST IMPORTANT VITAMIN FOR SICK SPINE! Discover its powerful effect on back problems ...
Vidio: THE MOST IMPORTANT VITAMIN FOR SICK SPINE! Discover its powerful effect on back problems ...

Ndinaya

Tinggba nzọ n'ihe ndị e kere eke, dị ka burdock, fenugreek na nettle, bụ otu n'ime ihe nzuzo nke ịlụ ọgụ alopecia n'ihi na ha na-enyere aka ịbawanye mgbasa ọbara n'ọkpụkpụ, na-eme ka uche dị nro, ụda ma melite iguzogide ntutu.

Ọ bụ ihe amamihe dị na iji otu usoro nri enyere n'okpuru ihe dị ka ọnwa 1 wee nyochaa nsonaazụ ya. Ọ bụrụ na ntutu isi na-aga n'ihu, a na-adụ ọdụ na onye na-ahụ maka ọgwụ na-adụ ọdụ n'ihi na enwere ọnọdụ dịka ụkọ ọrịa anemia na seborrheic dermatitis, dịka ọmụmaatụ, nke na-akpata ntutu isi, na nke chọrọ ọgwụ a kapịrị ọnụ, mana n'ọnọdụ ọ bụla edepụtara ọgwụ nwere ike ịba uru maka mgbaàmà enyemaka.

Ngwa kachasị mma maka ntutu isi bụ:

1. Burdock

Burdock mmanụ dị mkpa na-eme ka ụbụrụ nwee mmetụta uche mgbe ọ na-acha ọbara ọbara ma na-agbakasị, ọ dịkwa mma maka inye aka megide ntutu isi na dandruff. O nwere ihe ndi mmadu na-eme ka aru di ya nma ma mee ka microcirculation na aru ala, na-egbochi itching ma na eme ka sebum meputa.


Otu esi eji: Ghichaa tụlee 3 nke mmanụ a dị mkpa na 30 ml nke shampoo na-anọpụ iche wee sachaa ntutu mgbe nke ahụ gasịrị, na-ete ntutu isi ahụ na mmeghari okirikiri ma na-eji mkpịsị aka gị mee ka eriri ndị ahụ ghara ịmịcha mgbe ị na-etinye ihe mkpuchi ma ọ bụ moisturizing mask.

2. Osikapa protein

Mmanụ dị mkpa nke protein osikapa na-arụ ọrụ dị ike, nke na-eme ka ntutu dịkwuo elu, na mgbakwunye na inwe mmetụta na-edozi ahụ ma na-eme ka ahụ dị jụụ n'ihi na protein osikapa nwere ikike ijigide mmiri n'ime eriri, na-enyekwu ụda na eriri.

Otu esi eji: Add 1 dobe osikapa protein mkpa mmanụ na 1 tablespoon ka ọkacha mmasị gị combing ude na mix ruo mgbe edo. Kewaa ntutu n'ime obere ihe ọkụkụ ma tinye obere ngwaahịa ahụ ọbụna na ntutu niile.


3. Fenugreek na aki oyibo

Fenugreek mmanụ dị mkpa na-alụso ntutu isi ọgụ ma na-akpali ntutu isi n'ihi na ọ na-edozi eriri ntutu ma na-ewusi ntutu site na mgbọrọgwụ ruo n'ọnụ, na-eweta olu na ume.

Otu esi eji: Enwere ike iji mmanụ a dị mkpa na nkwadebe nke ịsa ahụ na mmanụ ịhịa aka n'ahụ maka isi ala. Iji mee nke a, gwakọta 1 ngaji nke fenugreek na 1 ngaji nke mmanụ oyibo. Gwakọta ruo mgbe edo na itinye ozugbo na ntutu isi, site n'enyemaka nke bọọlụ owu. Hapụ maka 1 awa wee sachaa ntutu gị nke ọma.

4. Nettle ntụ ntụ

Nettle ntụ ntụ bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka ntutu isi n'ihi na ọ nwere vitamin na mineral, dịka sọlfọ, zinc na ọla kọpa, nke na-ewusi mgbọrọgwụ ntutu ike, na-eme ka ọ sie ike na silky. Ọ na - enyere aka ịkwụsị ntutu isi ma belata mmanụ ala, ma na - arụkwa ọrụ nke ọma.


Otu esi eji: Egosiri maka ncha ntutu, nke enwere ike site na ịgwakọta 1 ngaji nke ọka ọka, 1 tablespoon nke ntụ ntụ na itinye na mgbọrọgwụ ntutu isi, site na enyemaka nke ahịhịa, dịka ọmụmaatụ. Enwere ike iji usoro a wepu mmanụ dị oke na mgbọrọgwụ ntutu, na-agbatị oge ịsa ahụ.

5. Ginseng

Ginseng bụ ihe na-akpali akpali nke usoro ụjọ ahụ, nke na-eme ka mgbasa ozi na-eme ka ọnọdụ uche ka mma, ma enwere ike iji ya megide ntutu isi, n'ihi na ọ na-akwalite uto ntutu ma na-acha ntutu isi.

Otu esi eji: Tinye 1 teaspoon nke ginseng mmanụ dị mkpa na teaspoons 2 nke ncha ntutu ị họọrọ ma sachaa ntutu gị na ngwakọta a, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka 2 ruo 3 nkeji. Mgbe ahụ, jiri mkpịsị aka gị sachaa ma depụ ntutu ahụ, ka ị na-etinye ihe mkpuchi ma ọ bụ ihe nkpuchi ọgwụgwọ, na-edebe ngwaahịa ndị a na mgbọrọgwụ ntutu.

Ncha ntutu anụ ahụ megide ntutu isi

A na-eji ntutu rosemary, thyme na lavender nke a na-eme ntutu nke ntutu a maka ntutu isi na-enyere aka ịmalite ntutu.

Efrata

  • 250 ml nke pH anọpụghị nwa ncha ntutu
  • 30 tụlee nke rosemary kachasi mkpa
  • 10 tụlee nke thyme
  • 10 tụlee nke lavender

Nkwadebe mode

Gwakọta ihe niile dị mma. Jiri ncha ntutu nke dị n’isi ntutu nke ọma iji mee ka mgbasa ọbara na-ekesa ma hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ ruo minit atọ. Itucha ma mgbe ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, moisturize the wires with a natural mask.

Ncha ntutu a adịghị enwe parabens na ngwaahịa ndị ọzọ na-egbu egbu nke nwere ike imerụ ahụ ike ma nwee ike igosi ya maka ụdị ntutu niile.

AkwụKwọ ỌHụRụ

Eziokwu 45 Dị Uche Banyere Nrọ

Eziokwu 45 Dị Uche Banyere Nrọ

Ma ị chetara ya ma ọ bụ na ị chetaghị, ị na-arọ nrọ kwa abalị. Mgbe ụfọdụ, ha na-enwe obi ụtọ, oge ndị ọzọ na-ewute, na-atụkarị ụjọ, ma ọ bụrụ na ị nwere obi ụtọ, ị ga-enweta nrọ exy n'otu oge. Ha...
Gịnị Bụ Nsogbu Ọsọ?

Gịnị Bụ Nsogbu Ọsọ?

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị. NchịkọtaMgbe ụmụ nwoke na-akpali a...