Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 19 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 8 Mee 2025
Anonim
Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5
Vidio: Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5

Ndinaya

Liquorice wepụ na tụlee, sage tii ma ọ bụ mmanụ a honeyụ si aesụ bụ ụfọdụ n'ime arụrụ n'ụlọ na eke nhọrọ dị na-emeso canker ọnya kpatara ụkwụ na-ọnụ ọrịa.

Ọrịa ụkwụ na ọnụ bụ ọrịa na-akpata ọnya ọnya na-egbu mgbu ma ọ bụ ọnya na ọnụ, nke nwere ọdịdị gburugburu ma ọ bụ oval ma nwee ike, n'ọnọdụ ndị siri ike karị, ọbụna na-eme ka o sie ike iri ma ọ bụ ị drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọnyá ndị a na-akpata ọtụtụ ihe mgbu na ahụ erughị ala, na-apụ n'anya mgbe ụbọchị 10 ma ọ bụ 14 gasịrị. Agbanyeghị, usoro ọgwụgwọ ya nwere ike ịgbalite, na-eji usoro ọgwụgwọ eke dị ka:

1. Licorice tụlee

 

Mkpụrụ akwụkwọ licorice wepụ mgbe etinyere ya ozugbo na ọnya canker na-enyere aka ịgwọ ma gwọọ ya, ebe ọ nwere ihe na-egbochi iwe na ọgwụgwọ.

Otu esi eji: ntapu 3 ma ọ bụ 4 tụlee ozugbo n'ime oyi akpịrị ma ọ bụ tinye 15-30 tụlee na mmiri ọkụ na itucha maka sekọnd ole na ole. Ọgwụgwọ kwesịrị ugboro ugboro 2 ka 3 ugboro n'ụbọchị.


2. Sage tii

Salva epupụta nwere disinfectant Njirimara, na-ebibi nje virus na nje bacteria, nakwa dị ka mgbochi mkpali Njirimara.

Otu esi eji:Enwere ike iji sage ahụ n'ụdị tụlee nke a ga-etinye ozugbo na akpịrị oyi, ma ọ bụ n'ụdị tii maka ịmị ọkụ. A tii nwere ike iji 50 g nke Fikiere Sage epupụta na 1 L nke esi mmiri, ọ na-atụ aro ka ikwacha akpiri na itucha ọnụ gị 3 ugboro n'ụbọchị.

3. nnu mmiri

Oké Osimiri nnu bụ nhọrọ ọzọ magburu onwe ya nke ị ga-eji sachaa na-enyere aka belata mbufụt na iwe nke ụjọ na-akpata. Na mgbakwunye, ọ bụ nnukwu ọgwụ nje maka ọnụ.


Otu esi eji:tinye 2 ngaji nnu n’ime ọkara iko mmiri ọkụ, sachaa ọnụ gị ọtụtụ ugboro n’ụbọchị ma ọ bụ mgbe ọ bụla ọ dị gị mkpa.

4. Propolis wepụ

Propolis wepụ maka inwe ọgwụgwọ, mgbochi mkpali na bactericidal edinam nwere ike iji na-emeso, disinfect ma gwọọ thrush. Na mgbakwunye, ọgwụgwọ a nwere mmetụta dị ike na-agbanweghachi na anụ ahụ, na-enyere aka na mgbake nke anụ ahụ.

Otu esi eji:tinye 1 ma ọ bụ 2 tụlee na ọnya oyi ma ọ bụ ọnya iji mesoo ya, ugboro 4 ruo 5 n'ụbọchị.

5. A honeyụ mmanụ a Beeụ

Mmanụ a Beeụ Bee mgbe etinyere ya na mpaghara bụkwa nhọrọ kachasị mma iji gwọọ ọnya canker kpatara ọrịa ụkwụ na ọnụ, ebe ọ bụ antiseptik dị ike, na-enyere aka mee ka anụ ahụ dị nro ma mee ka ọ dị nro, nke na-eme ka ahụ erughị ala.


Otu esi eji: tinye obere ego ozugbo na akpịrị oyi, na-emegharị ngwa a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị ọ bụla mgbe ọ bụla ị na-enwe ahụ erughị ala ma ọ bụ na-eche na ọ dị mkpa.

Na mgbakwunye, yana mmanụ a honeyụ, cloves a mịrị amị nke nwere ike ịmịkọrọ ụbọchị dum nwekwara ike iji lụso nje ọgụ ma nyere aka n'ịgwọ ọrịa mgbu na ọnya.

Hụ ndụmọdụ ndị ọzọ na-enyekwara aka na ọgwụgwọ na ndụmọdụ 5 maka ọnya canker.

Anyị Na-Atụ Aro Nke Anyị

Ike Gwụchara Mgbe I risịrị nri? Nke a bụ ihe kpatara ya

Ike Gwụchara Mgbe I risịrị nri? Nke a bụ ihe kpatara ya

Oge nri ehihie na-agbagharị gburugburu, ị nọdụrụ ala rie nri, n'ime nkeji iri abụọ, ike ike gị na-amalite ịla n'iyi, ị ga-alụ ọgụ ka itinye uche na imeghe anya gị. Enwere ihe ole na ole kpatar...
Ihe ọghọm nke HIIT na -ebu oke uru?

Ihe ọghọm nke HIIT na -ebu oke uru?

Kwa afọ, American College of port Medicine (A CM) na -enyocha ndị ọkachamara mgbatị ahụ iji chọpụta ihe ha chere na -e ote n'ụwa mgbatị ahụ. N'afọ a, ọzụzụ ogologo oge iri ike (HIIT) were ọnụọ...