Wzọ iri iji mee onwe gị Sneeze

Ndinaya

• 1. Kpoo otu anụ ahụ dị n’imi gị
• 2. Legharịa elu enwu
• 3. Sukanụ ihe dị ụtọ
• 4. Tweeze nchọgharị gị
• 5. Kpọọ ntutu imi
• 6. Jiri ire gị kpoo elu ọnụ gị n'ọnụ
• 7. Kpoo akwa mmiri imi gị
• 8. Rie otu ibe chocolate
• 9. Gaa ebe dị jụụ
• 10. Na-a somethingụ ihe fizzy
• Isi okwu

Gbalịa nke a

O nwere ike ịbụ na ị maara nke ọma iwe, mmetụta itching ị na-enweta mgbe ịchọrọ ịmịpụ mana enweghị ike. Nke a nwere ike iwe iwe, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ihicha oghere imi gị ma ọ bụ belata mkpọchi.

Ma ị na-echeworị ihe ahụ ị maara nke ọma ma ọ bụ na ịchọrọ iwepụ ihe ọ bụla na-akpasu iwe, ọ ga-ekwe omume izere uzere. Ndị a bụ aghụghọ ole na ole ị nwere ike ịnwale.

1. Kpoo otu anụ ahụ dị n’imi gị

Nwere ike iji nwayọ jiri otu anụ ahụ dị n'azụ imi gị mee ka ị zaazere.

Iji mee nke a, tụgharịa otu akụkụ nke otu anụ ahụ n’ime otu ebe. Jiri nlezianya tinye isi ihe a kapịrị ọnụ na azụ azụ otu imi ma wigharịa ya gburugburu.

I nwere ike na-eche ihe na-atọ gị ụtọ. Nke a na - akpali akwara trigeminal, nke na - eziga ozi na ụbụrụ gị nke na - akpali uzere.

Kpachara anya na usoro a ma jide n'aka na ị gaghị agbanye anụ ahụ nke ukwuu n'ime oghere imi gị. Fọdụ ndị na-akwado gị ịmasị ka ị na-eme usoro a iji zere ọsọsọ karịa.

2. Legharịa elu enwu

Fọdụ ndị mmadụ na-anyụ nsị n'ụzọ na-enweghị nchịkwa mgbe ekpughere ha na mberede na-enwu gbaa, karịsịa ìhè anyanwụ siri ike. A maara nke a dị ka ọ bụkwa ihe nketa.

Ọ bụ ezie na ọ bụghị mmadụ niile nwere ụdị mmetụta a siri ike, otu onye n’ime mmadụ atọ ga-atachie ụra ozugbo ekpughere ha n’anyanwụ ma ọ bụ na-enwu gbaa ma ọ bụrụ na ha chọrọ ịkwaa ugbua.

Nwekwara ike ịnwe ihe nhụjuanya. Nwere ike ịnwale imechi anya gị tupu ị gosipụta onwe gị na ọkụ na-enwu gbaa. Kpachara anya ka ị ghara ilebe anya na ọkụ ọkụ ọ bụla.

3. Sukanụ ihe dị ụtọ

O nwere ike ịbụ na ị zụrụ izu na mberede mgbe ịmịchara ose ala. Oji, ọcha, na ose na-acha uhie uhie nwere piperine, nke na-akpasu imi. Nke a nwere ike ime ka izu ike site na ịkpalite eriri irighiri akwara n'ime imi mucous nke imi. Imi gi n’ezie n’acho iwepu iwe a.

Kpachara anya ka ị ghara iku ume nke ukwuu ma ọ bụ na ị nwere ike ibute mgbu na ọkụ. Nwere ike iji cumin, coriander, na ose na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie iji lee ma ha onwe ha kwa na-akpali ịkwa iko.

4. Tweeze nchọgharị gị

Y’oburu na onwere uzo abuo na-adi nma, i nwere ike igbutu otu nkuanya ntutu iji weta otiti. Nke a na-akpasu akwara ozi dị na ihu ma na-akpali akwara imi. Akụkụ nke akwara a gafere nku anya. May nwere ike zee ozugbo, ma ọ bụ ọ nwere ike nwa obere mbọ.

5. Kpọọ ntutu imi

Ọ bụ ezie na ịdọrọ ntutu imi nwere ike ịbụ ihe mgbu, ọ nwere ike ịkpalite akwara trigeminal ma mee ka ị zaa. Ọbụna na-eche maka nke a nwere ike ịmalite ime ka imi gị dị ọkọ, ebe mkpuchi nke imi bụ mpaghara dị nro.

6. Jiri ire gị kpoo elu ọnụ gị n'ọnụ

I nwekwara ike iji ire gi mee ka ulo nke onu gi kpoo onu. Nke a na - ebute akwara trigeminal na - aga n’elu ọnụ gị.

Iji mee nke a, pịa isi nke ire gị n’elu ọnụ gị ma weghachite ya ruo n’otu o kwere mee. Nwere ike ịnwale ntakịrị iji chọta kpọmkwem ntụpọ na-arụ ọrụ maka gị.

7. Kpoo akwa mmiri imi gị

Massaging akwa nke imi gị nwekwara ike inye aka kpalite akwara trigeminal. Jiri mkpịsị aka gị mee ka imi imi gị dị ala na-agbada ruo mgbe ị na-enwe mmetụta nrịanrịa na azụ nke imi gị.

Aginghịa aka na imi nwekwara ike inye aka gbaa ume mmiri ọ bụla. Jiri nrụgide siri ike, ma jide n'aka na ị gaghị agbanye ike.

8. Rie otu ibe chocolate

Iri kọmpụta gbara ọchịchịrị na oke kọfị nwere ike inye aka weta nsị. Nke a na-arụ ọrụ maka snee na-abụghị nke na-akpata nfụkasị. Ndị anaghị eri chocolate mgbe niile nwere ike inwekwu ọganiihu.

A na-ahazi nke a na teknụzụ dị ka ihe na-eme ka ndị mmadụ na-atụ egwu, n'ihi na ọ na-akpata sneezụ site na amaghi ihe kpatara ya. A maghị kpọmkwem ihe mere ọ ji arụ ọrụ, mana ọ nwere ike ịbụ na ụfọdụ koko ahụ na-abanye n'ime imi.

9. Gaa ebe dị jụụ

Nwere ike chọpụta na ị na-amatịkwu oge mgbe oyi na-atụ gị. A na-akpali akwara trigeminal site na ikuku oyi na-eche ihu na gburugburu okpokoro isi. A na-emetụtakwa mkpuchi nke oghere imi ka ị na-ekuru ikuku ikuku. Mmetụta oyi na ịma jijiji nwere ike ịkpasu akwara iwe ma weta nsị, yabụ ịgbanye AC ma ọ bụ ịpụ n'èzí n'ụbọchị oyi nwere ike inye aka.

10. Na-a somethingụ ihe fizzy

Ọ bụrụ n ’ikuru ume ọkụ ọkụ nke ihe ọ drinkụ bubụ na-afụ ụfụ, ikekwe ị ga-echeta mmetụta ịkọ nkọ n’imi gị. Nke a bụ n'ihi carbon dioxide nke na-emepụta egosipụta. Ọ bụrụ na ị na-ekuru ume ma ọ bụ drinkụọ fizz gabiga ókè, ọ nwere ike ime ka ị zaa. Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ carbon dioxide nwere ike imerụ ahụ. Imi gị dị nkọ karịa ire gị maka carbon dioxide.

Isi okwu

Nwere ike ịchọpụta na ụfọdụ n'ime usoro ndị a na-arụ ọrụ maka gị karịa ndị ọzọ. Cheta ka ị ghara iji ike mee otu n'ime ihe ndị a. Onye ọ bụla na-emeghachi omume dị iche iche na ndị na-ewe iwe ma nwee mmetụta dị iche iche.