O tosiri na m ga-ewere folic acid tupu ime ime?

Ndinaya

• Iwere folic acid ga-enyere gị aka ịtụrụ ime?
• Na-atụ aro doses nke folic acid
• Ogologo oge ole ka ịtụrụ ime, ị ga-ewere folic acid?
• Ogologo oge ole ka a ga-ewere folic acid n'oge ime ime?

A na-atụ aro ka ị were mbadamba folic acid 1 400 mcg opekata mpe ụbọchị 30 tupu ịtụrụ ime yana n'oge ime ọ bụla, ma ọ bụ dịka onye dibia nwanyị nyere ndụmọdụ, iji gbochie nrụrụ nwa ebu n'afọ ma belata ihe ize ndụ nke pre-eclampsia ma ọ bụ ọmụmụ akaghi aka.

Ọ bụ ezie na a na-atụkarị aro ya ka ụbọchị 30 tupu ịtụrụ ime, Mịnịstrị Ahụike na-atụ aro ka ụmụ nwanyị niile na-amụ nwa na-agbakwunye folic acid, ebe ọ bụ na n'ụzọ a ọ ga-ekwe omume igbochi nsogbu n'ihe gbasara afọ ime na-akwadoghị.

Folic acid bụ ụdị vitamin B, nke mgbe anabatara ya n’uzo zuru oke, na-enye aka igbochi ụfọdụ nsogbu ahụike dịka ọrịa obi, anemia, ọrịa Alzheimer ma ọ bụ infarction, yana nsogbu na-adịghị n’afọ nwa ebu n’afọ.

Enwere ike iwere folic acid kwa ụbọchị n'ụdị mbadamba, kamakwa site na iri akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na ọka, dị ka akwụkwọ nri, broccoli, lentil ma ọ bụ ọka, dịka ọmụmaatụ. Hụ nri ndị ọzọ bara ụba na folic acid.

Iwere folic acid ga-enyere gị aka ịtụrụ ime?

Iri folic acid anaghị enyere aka ịtụrụ ime, n’agbanyeghi, ọ na - ebelata ihe ọghọm dị n’ọkpụkpụ azụ na ụbụrụ nwa, dịka spina bifida ma ọ bụ anencephaly, yana nsogbu dị n’ime ime, dịka pre-eclampsia na ịmụọ akaghi aka.

Ndị dọkịta na-atụ aro ịmalite ị takeụ folic acid tupu ịtụrụ ime n'ihi na ọtụtụ ụmụ nwanyị enweghị vitamin a, ọ dịkwa mkpa ịmalite ịgbakwunye tupu ịtụrụ ime. Nke a bụ n'ihi na, na -enwekarị, nri ezughi iji nye folic acid dị mkpa n'ime afọ ime, ya mere, nwanyị dị ime kwesịrị ị multiụ mgbakwunye multivitamin, dịka DTN-Fol ma ọ bụ Femme Fólico, nke nwere opekata mpe 400 mcg nke acid folic otu ụbọchị.

Na-atụ aro doses nke folic acid

Ngwadogwu folic acid a tụrụ aro dịgasị iche na afọ na ndụ ndụ, dị ka egosiri na tebụl:

Mgbe ọgwụ folic acid a tụrụ aro kwa ụbọchị gafere, ụfọdụ mgbaàmà nwere ike ịpụta, dị ka ọgbụgbọ mgbe niile, afọ ime afọ, oke gas ma ọ bụ ehighị ụra nke ọma, ya mere a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye dibịa ka ọ tụọ ogo folic acid site na nyocha ọbara kpọmkwem.

Na mgbakwunye, ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịnwe ụkọ folic acid ọbụlagodi na ha riri nri ndị ọgaranya bara ụba, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha na-arịa nsogbu na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ, ọrịa malabsorption, eriri afọ na-ewe iwe, anorexia ma ọ bụ afọ ọsịsa na-adịte aka, na-egosi mgbaàmà dịka ike gwụrụ oke, isi ọwụwa, enweghị agụụ ma ọ bụ obi obi.

Na mgbakwunye na ịnọgide na-enwe ahụike nke nwa ebu n'afọ, folic acid na-egbochi nsogbu ndị dị ka anaemia, cancer na ịda mbà n'obi, a pụkwara iji ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọbụlagodi n'oge ime ime. Hụ uru ahụike folic acid niile.

Ogologo oge ole ka ịtụrụ ime, ị ga-ewere folic acid?

A na-atụ aro ka nwanyị ahụ bido itinye folic acid na ọ dịkarịa ala ọnwa 1 tupu ịtụrụ ime iji gbochie mgbanwe metụtara ụbụrụ ụbụrụ nwa na ọgidigi azụ, nke na-amalite n’izu atọ izizi nke afọ ime, nke bụ oge nwanyị na-achọpụta. ọ dị ime. Yabụ, mgbe nwanyị ahụ malitere ịhazi afọ ime a na-atụ aro ka ọ malite itinye mgbakwunye.

Ya mere, Mịnịstrị na-ahụ maka ahụike na-atụ aro ka ụmụ nwanyị niile nọ n'afọ ịmụ nwa, malite n'agbata afọ 14 na 35, were ọgwụ folic acid mee ihe iji zere nsogbu nwere ike ịdapụta na ime afọ na-akwadoghị, dịka ọmụmaatụ.

Ogologo oge ole ka a ga-ewere folic acid n'oge ime ime?

Ekwesịrị idobe mgbakwunye folic acid n'oge afọ ime rue oge nke atọ, ma ọ bụ dịka ngosipụta nke obstetrician nke na-eso afọ ime, n'ihi na enwere ike igbochi anaemia n'oge afọ ime, nke nwekwara ike igbochi mmepe nwa ahụ.