Atụmatụ 11 ​​iji kpuchie ma gwọọ ntutu dị nro na ụmụ nwoke

Ndinaya

• Ndụmọdụ iji kpuchie ntutu isi
• 1. Yiri wig ma ọ bụ metụ aka
• 2. Were mmanu akpukpo aru
• 3. Gbalịa ikpu okpueze
• 4. Jiri udiri edozi gi gwuo egwu
• Nhọrọ ọgwụgwọ
• 5. Ihịa aka n'isi
• 6. Ihe dị mkpa
• 7. ncha ntutu
• 8. Vitamin
• 9. Minoxidil (Rogaine)
• 10. Ndenye ọgwụ na ọgwụgwọ
• 11. Ntughari ntutu
• Ihe kpatara ntutu dị njọ
• Etu esi ebi na ntutu isi
• Mgbe ịhụ dọkịta
• Isi okwu

Igbu ntutu bụ akụkụ ebumpụta ụwa nke ịka nká. Mụ nwoke na-enwu ntutu isi ngwa ngwa ma na-ahụkarị karịa ndị nwoke ma ọ bụ nwanyị ọzọ.

Ntutu ntutu nwoke bụ ihe a na-ahụkarị na nke nkịtị na anyị na-ezo aka na nke a dị ka androgenetic alopecia, ma ọ bụ isi nkwọcha nwoke.

N'okpuru ebe a, anyị ga-ekwu maka otu ị ga - esi kpuchie akụkụ dị mkpa nke ntutu gị, ọ bụrụ na ịchọrọ ime ya. Anyị ga-atụlekwa otu esi emeso ntutu isi na-enweghị isi, na otu esi eme ka ntutu gị dịkwuo mma ma wulite ntụkwasị obi gị ka ntutu gị gbanwere oge.

Ndụmọdụ iji kpuchie ntutu isi

Ọ bụrụ na ị na-achọ ikpuchi ebe dị gịrịgịrị nke ntutu isi, lee ụfọdụ ndụmọdụ:

1. Yiri wig ma ọ bụ metụ aka

Wig ma ọ bụ toupee nwere ike ikpuchi nnukwu akụkụ nke ntutu isi. Enwere ike iji ntutu eke mee ya na agba ntutu gị.

2. Were mmanu akpukpo aru

Nwere ike iji ihe ịgba agba ma ọ bụ agba agba nke kwekọrọ na ntutu na ntutu isi gị iji jupụta ebe ị na-ebelata isi gị ma belata ọdịdị gị.

3. Gbalịa ikpu okpueze

Jụọ onye na-akpụ isi gị ma ọ bụ onye na-edozi isi gị maka okpueze kpuchitere maka ịdị gịrịgịrị n’elu isi gị.

4. Jiri udiri edozi gi gwuo egwu

Gbalịa edozi isi dị ka mbo, slick-back, ma ọ bụ pompadour iji tinye olu ma kpuchie ebe ndị na-adịchaghị mma na azụ.

Nhọrọ ọgwụgwọ

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ọgwụgwọ iji mee ka ntutu gị sie ike ma ọ bụ nyere aka mee ka ntutu laghachi ntutu mgbe niile.

5. Ihịa aka n'isi

Jiri nwayọ tinye nrụgide n’isi gị. Nke a na - enyere ọbara aka na - aga ngwa ngwa na follicles ma na - akwalite uto ntutu.

Gbalịa iji mmanụ castor mee ka ntutu gị tee mmiri ma mee ka ọbara gị na-aga n'otu oge. Ha abụọ nwere ike inyere gị aka itolite ma nwekwuo ntutu.

6. Ihe dị mkpa

Gbalịa itinye mmanụ dị mkpa, dị ka lavender ma ọ bụ rosemary, na isi gị na ntutu iji kwalite uto ntutu. Egosipụtala lavender mmanụ iji nwee ọganiihu na-enyere aka ịgwọ ntutu dị gịrịgịrị.

Tupu ịtinye mmanụ na isi gị, ị ga-achọ nyocha patch iji jide n'aka na ị naghị anabata ahụ. Nwere ike ime nke a site na itinye obere ntakịrị na akpụkpọ gị na mbụ ma chere 24 awa. Ọ bụrụ na akpụkpọ gị na-acha uhie uhie ma na-acha ọkụ na hives, ị nwere ike ịbụ nfụkasị ahụ. Ejila mmanụ ahụ ma ọ bụrụ na ị hụ mmeghachi omume a.

7. ncha ntutu

Gbalịa ncha ntutu dị nro nke nwere ike ịgbakwunye olu na ntutu gị ma zụọ ya na ahịhịa ya na vitamin na amino acid.

Nke a nwere ike inye aka weta nri na mmiri n’isi gị nke nwere ike ịkwalite uto ntutu na follicle ahụike.

8. Vitamin

Gbalịa multivitamin bara ọgaranya nke nwere iron, folic acid, na zinc iji hụ na ntutu na-etolite na-adịgide adịgide ma sie ike.

Fọdụ mgbakwunye ndị ọzọ nwere ike inye aka gụnyere:

• biotin
• omega-3 na omega-6 fatty acids

Gwa dọkịta gị tupu ị were vitamin ọhụrụ ọ bụla. Enweghi otutu ihe akaebe na ihe ntinye vitamin ga - eme ka ntutu gbanwee, na inwe otutu vitamin nwere ike ibute nsogbu ahụike ndị ọzọ.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) bụ ọgwụgwọ ntutu isi nke ị na-ete na ntutu gị ugboro abụọ n'ụbọchị iji nyere aka kwalite uto ntutu na ebe dị nro ma ọ bụ ebe nkwọcha.

Rogaine kwadoro nke Food and Drug Administration (FDA) maka iji n'ụlọ, yana ọtụtụ ọmụmụ na-egosi na ọ nwere ike inye aka.

Gwa dọkịta gị na mbụ ka ijide n’aka na ọ ga-arụ ọrụ maka gị, na ịgabiga ụdị nri ọ bụla ma ọ bụ mgbanwe ndụ ị nwere ike ime iji nyere Rogaine aka ịrụ ọrụ nke ọma.

10. Ndenye ọgwụ na ọgwụgwọ

Ndị a bụ ụfọdụ ọgwụ maka ntutu ntutu na ọnwụ nke dọkịta gị nwere ike ịkọwa:

• Finasteride (Propecia): Nke a bụ ọgwụ ọnụ nke na-enyere aka belata ogo nke dihydrotestosterone (DHT) nke nwere ike ịkpata ntutu isi.
• Corticosteroids: Nkeji Ndị a bụ ọgwụ ọnụ ma ọ bụ ọgwụ injected nke nwere ike belata mbufụt nke nwere ike iduga ntutu isi.
• Ọgwụgwọ laser: Dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ nwere ike ịgwọ ntutu nke ntutu isi na teknụzụ laser nke na-eziga ihe ọkụkụ a na-akpọ photon n'ime akpa gị iji nyere ha aka ito. Gwa dọkịta gị na mbụ ka ị mara ma ọ ga-enyere gị aka.

11. Ntughari ntutu

Gwa dọkịta gị gbasara ịkpụgharị ntutu isi ịwa ahụ iji wepụta ihe ọhụụ ọhụrụ, gbakwunye ahụ ike.

Usoro a kwesịrị ịbụ ihe ikpeazụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ntutu gị dị ọhụrụ. Ntughari ntutu nwere ike ọ gaghị enyere onye ọ bụla aka ma nwee ike iduga na scars ma ọ bụ usoro ntutu na-ekwekọghị n'okike ma ọ bụrụ na emee ya ezighi ezi.

Ihe kpatara ntutu dị njọ

Ọ bụghị kpam kpam ihe na-akpata ntutu dị nro na ụmụ nwoke.

Anyị maara na isi nkwọcha nwoke nwere ihe jikọrọ ya na androgens. Ihe ndị a bụ homonụ na-ahụ maka ịchịkwa usoro anụ ahụ nke na-eme n'oge na mgbe okenye, gụnyere uto ntutu.

Testosterone (T) bụ androgen a kacha mara amara. An androgen akpọ DHT kachasị emetụta uto ntutu. Ọdịdị dị elu nke T na DHT nwere ike imetụta ọsọ nke usoro ntutu gị, nke nwere ike iduga na ntutu ntutu.

Nke mbu, lee ihe ngwa ngwa banyere uto ntutu:

• Ntutu isi gị na-eto site na obere capsules dị na akpụkpọ ahụ gị akpọ follicles.
• Mpempe akwụkwọ ọ bụla na-akwado uto nke otu ntutu site na obere ihe dị ka ọkara anụ ọhịa kwa ọnwa maka ihe dị ka afọ 2 ruo 6 - a na-akpọ nke a anagen phase.
• Akụkụ ahụ na-emecha daa ma kpụọ ntutu isi site n'ọbara dị n'okpuru, na-agbanye ntutu isi kpamkpam - a na-akpọ nke a catagen phase.
• Mpempe akwụkwọ ahụ na-eji ọnwa ole na ole zuru ike ma mechaa mepụta ntutu ọhụụ - nke a na - akpọ nke telogen.
• Usoro a maliteghachị azụ n'oge anagen wee gafee otu usoro ahụ ọzọ.
• Usoro ndị a na-aga n'ihu ruo ọtụtụ afọ ruo mgbe follicle n'ikpeazụ enweghị ike ịmị ntutu ọzọ.

Ekwenyere na mkpụrụ ndụ androgen receptor nwere ike ịbawanye ogo T na DHT ma mee ka okirikiri a dị ngwa.

Otu nnyocha e mere na 2001 gosiri na ụmụ nwoke ndị nwere ụdị isi nkwọcha nwoke nwere ụdị mkpụrụ ndụ ihe nketa kpọmkwem nke onye nnata a na-akpọ saịtị mgbochi StuI nke na-ebelata mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-akpata uto ntutu.

Mana nyocha 2017 chọpụtara na opekata mpe mkpụrụ ndụ ihe nketa 200 ọzọ nwere ike inye aka na ohere gị maka isi nchacha nwoke.

Fọdụ ihe gburugburu ebe obibi na ibi ndụ nwere ike imetụta ntutu isi, gụnyere:

• anaghị ehi ụra nke ọma
• nrụgide na-adịghị ala ala ma ọ bụ obere oge nke nrụgide siri ike
• ị exposureụbiga okpomọkụ ókè, ìhè anyanwụ, ma ọ bụ ụzarị ultraviolet
• ikpughe na ikuku ndu
• ụkọ vitamin dị ka iron, folic acid, na vitamin B
• eji ngwaahịa ntutu na kemịkal n’ime ha, ọkachasị ntutu na ntutu
• iyi okpu, okpu, okpu agha, ma ọ bụ nke ọzọ
• yi uko isi dị ka inyinya ma ọ bụ buns
• ifelata n’ibu, dịka kilogram iri abụọ ma ọ bụ karịa, n’obere oge

Etu esi ebi na ntutu isi

Ingfufu ntutu gị nwere ike ịbụ ahụmahụ mmetụta uche. A na-echekarị ntutu dị ka akụkụ bụ isi nke njirimara anyị dị ka ndị mmadụ n'otu n'otu, ya mere, ọ bụ ihe zuru oke inwe mmetụta siri ike banyere ịdalata ma ọ bụ ntutu efu.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka otu esi anagide ntutu dị nro:

• Gbalịa edozi isi ọhụrụ. Gbalịa imegharị ntutu gị n'akụkụ dị iche iche nke isi gị iji belata ọdịdị nke ebelarị.
• Kpachapu ya. Buzz ntutu gị dị mkpụmkpụ ma ọ bụ gaa kpamkpam na-enweghị ntutu. O nwere ike iju gị anya otú ọ masịrị gị na etu esi ele ntutu na-enweghị ntutu. Ma ị gaghị echegbu onwe gị maka ịmezi ntutu gị ọzọ.
• Nnwale na ọdịdị dị iche iche. Statementsfọdụ okwu ejiji nwere ike ịkwado ntutu dị gịrịgịrị. Gbalịa ijikọta iko, ntutu ihu, akara aka, ma ọ bụ ịkpọpu iji mee ka ọdịdị gị dịkwuo mma.
• Nwe ya. Mee ntutu ọhụrụ gị ka ọ bụrụ akụkụ nke onye ị bụ site na inwe obi ike na ịdị mpako na ya. Ọ bụrụ na enyi gị, onye gị na ya na-arụkọ ọrụ, ma ọ bụ onye otu ezinụlọ kwuru okwu mkparị, gbado anya na ị hụrụ ya n ’anya ma ọ bụ oge obere oge ị ga-eji na-elekọta ya.

Mgbe ịhụ dọkịta

Gaa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịhụghị ọganihu ọ bụla na iji ọgwụgwọ ụlọ ma ọ bụ na-enweghị ihe mgbochi maka ntutu isi, karịsịa ma ọ bụrụ na ntutu isi gị na-eme ka ị nwee nrụgide ma ọ bụ na-emebi ndụ gị kwa ụbọchị.

Chọọ enyemaka ahụike ozugbo enwere ike ma ọ bụrụ na ị hụ nke ọ bụla n'ime ihe ndị a na ntutu dị nro:

• efufu otutu ntutu na ebe ozo n’ahu gi
• na-efunahụ ntutu na nnukwu patch ma ọ bụ chunks
• na-efunahụ ma ọ bụ na-enweta ihe na-adịghị mma na-enweghị nnukwu nri ma ọ bụ mgbanwe ndụ ọ bụla
• ihe mgbaàmà na-adịghị ahụkebe dị ka ahụ ọkụ, akpata oyi, ma ọ bụ ike ọgwụgwụ

Isi okwu

Igbu ntutu na ntutu isi bụ ihe okike. Ma ntutu isi gị ka nwere ike ịbụ ihe na-enye nsogbu.

Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ka ị mụta ihe ga-akacha baara gị uru iwelata etu ntutu dị gịrịgịrị ga-esi emebi ndụ gị, ma ọ bụ ụdị ejiji ọhụụ, ọhụụ ọhụụ, ma ọ bụ naanị ime ka ọdịdị gị ọhụụ bụrụ akụkụ nke onye ị bụ.