Gịnị Na-akpata Ntị Ọkụ?

Ndinaya

• Ihe na-akpata ya
• Ọgwụgwọ
• Lelee ihe omume gị
• Moisturize
• Gbalịa ihe ndị ọzọ na-abaghị ihe
• Gbanwee ncha
• Ọgụ itching
• Zere allergens
• Mgbe ịkpọ dọkịta gị
• Echiche
• Mgbochi

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Akpụkpọ anụ dị n'akụkụ ntị gị ọ na-enwe nkụ, ọkọ, ma ọ bụ mgbakasị ahụ? Enwere ọtụtụ ihe nwere ike ime ka ntị gị ghara iru ala, dị ka ikpughe ọkụ, ncha ncha, ma ọ bụ ọrịa nwere ike ịdị na-adịghị ala ala.

Nọgidenụ na-agụ iji mụtakwuo banyere akọrọ ntị, gụnyere ndị na-akpata, ọgwụgwọ, na Atụmatụ maka mgbochi.

Ihe na-akpata ya

Akpọọ akpụkpọ na ntị gị nwere ike ibute gburugburu ebe obibi gị. Dịka ọmụmaatụ, ihu igwe na-ekpo ọkụ ma ọ bụ nke oyi nwere ike ime ka akpụkpọ gị kọọ. Ebe obibi gị bụkwa gburugburu. Ọ bụrụ na ọnọdụ okpomọkụ dị oke ọkụ ma ọ bụ ikuku dị oke nkụ, enwere ike imetụta akpụkpọ gị.

Ihe ọ toụ soụ na-ekpo ọkụ nke ncha na ndị na-ehicha ihe nwekwara ike iso kpata nkụ site n'iwepụ mmanụ n'ahụ gị. Ihe na-esi ísì ụtọ na baths na-ekpo ọkụ pụkwara ime ka akpụkpọ gị kpoo.

Ọrịa nwere ike ịkpata nsogbu ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-arịa nickel, dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịmepụta akpụkpọ anụ akọrọ na nke nwere ntị na ntị gị ma ọ bụrụ na ị na-eyi ọla ntị nke ọla.

Ihe ndị ọzọ gụnyere:

• ikpughe anyanwụ
• na-egwu mmiri n’ọdọ mmiri chlorinated
• akpịrị ịkpọ nkụ
• ise anwụrụ
• nrụgide

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa akpụkpọ anụ na-adịghị ala ala, ntị gị nwekwara ike ịkpọ nkụ na iwe. Ọnọdụ ndị nwere ike ịmepụta mgbaàmà a gụnyere:

• psoriasis, nke nwere ike ibute nsị nke akpụkpọ anụ ma ọ bụ wax na ntị gị ma ọ bụ n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ gị
• eczema, nke nwere ike ịmalite dị ka obere nkụ na ọganihu na nsị anụ ahụ, ọnya, ma ọ bụ ọrịa nke ntị na mpụga ntị
• seborrheic dermatitis, nke nwere ike ibute dandruff na powdery ma ọ bụ akpịrịkpa griiz na ma ọ bụ n’azụ ntị gị

Ọgwụgwọ

Chọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ntị gị kpọrọ nkụ dabere n'ihe kpatara mgbaàmà gị. Ọ bụrụ na ntị gị akpọọ nkụ site na ndụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ metụtara gburugburu, ị nwere ike ịgwọ ha n'ụlọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ọnọdụ anụ ahụ na-adịghị ala ala nwere ike ịbụ ihe kpatara ya, ị nwere ike ịga leta dọkịta gị.

Lelee ihe omume gị

Tupu ị gbalịa ihe ọ bụla, lelee ncha gị, ncha ntutu, na ngwaahịa nlekọta onwe gị ọzọ iji chọta ihe ọ bụla nwere ike ịkpasu gị iwe. Chee echiche banyere ihe gbasara gburugburu ebe obibi nke nwere ike iso kpata ihe mgbaàmà gị. Been nwetụla n’anyanwụ n’oge na-adịbeghị anya, takenara mmiri ọkụ ọkụ, ka ọ̀ bụ igwu mmiri gaa n’ebe a na-egwu mmiri?

Debe edetu nke ihe mgbaàmà ọ bụla ị nwere na ngwaahịa ọ bụla ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla nwere ike ịkpata ha. Kwụsị iji ndị na-ehicha ihe ma ọ bụ zere ihe ọ bụla na-eme ka akpụkpọ gị ka njọ.

Moisturize

Ilebara ntị gị ntị na-abụkarị ịchọta ụzọ iji weghachite mmiri na akpụkpọ gị. Họrọ n'ime mmanụ otite, ude, ma ọ bụ ihe otite.

• Ihe otite nwere ngwakọta mmiri na mmanụ, dị ka lanolin ma ọ bụ petrolatum, ha na-enyekwa nchekwa kachasị mma.
• Creams nwekwara mmanụ, mana isi ihe na-abụkarị mmiri. Ha kwesiri itinye ha otutu oge karia mmanu.
• Lotions na-eche oyi dị na anụ ahụ, mana ha bụkarị mmiri agwakọtara na kristal ntụ ntụ. Kwesịrị itinye ude mmiri ugboro ugboro iji belata mgbaàmà gị.

Imirikiti ngwaahịa ndị a nwere ike iji mee ihe n'ụba ma ọ bụrụhaala na ị nwere mgbaàmà. Ọ kachasị mma itinye moisturizer ndị a ozugbo ịsa ahụ na ịsacha ahụ.

Gbalịa ihe ndị ọzọ na-abaghị ihe

Ọ bụrụ na moisturizer dị mfe anaghị arụ ọrụ, ị nwere ike ịnwale creams (OTC) nke nwere lactic acid, ma ọ bụ lactic acid na urea. Ngwaahịa ndị a na-enye aka karịsịa ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị dị oke nkụ ma ọ bụ na-acha ọcha. Soro ntuziaka ndị e bipụtara na ngwaahịa a, ma ọ bụ jụọ onye na-ere ọgwụ gị ka o doo anya ihe ị ga-eji na ugboro ole ị ga-eji ya.

Gbanwee ncha

Ọbụna ma ọ bụrụ na i cheghị na mgbaàmà gị sitere na ngwaahịa ndị ị na-eji, ọ dị mma ka ị gbanwee gaa ihe nlekọta onwe onye dị nro ruo mgbe ntị gị ga-agwọ. Gbalịa iji ncha ncha na ncha ntutu, nke na-agaghị akpọnwụ akpụkpọ gị mgbe ị na-asa ahụ ma ọ bụ na-asa ihu gị.

Amaghị ihe ịzụta? Lelee aha mmado. Zere ịcha ncha antibacterial ma ọ bụ ndị nwere mmanya na ihe na-esi isi ụtọ.

Ọgụ itching

Akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ na-egbukarị gị, mana ọkọ nwere ike ibute nje bacteria na akpụkpọ gị ma bute ọrịa. Jiri mkpakọ dị jụụ na ntị gị ma ọ bụrụ na ọ na-adịkarị njọ. Mmanụ ma ọ bụ ude mmanụ nwere hydrocortisone nwere ike inyere aka na mbufụt. Chọta otu nwere ma ọ dịkarịa ala 1 pasent hydrocortisone maka nsonaazụ kacha mma.

Zere allergens

Ichere na otu ihe ịchọ mma nwere ike ịrịa gị ahụ? Ozugbo ị malitere ịzụ nickel na nfụkasị ya, ọ na-aghọ ihe na-adịghị ala ala ma ọ bụ ọnọdụ ndụ niile. Ọ bụrụ na ị na-enyo na nickel na-arịa gị, kwụsị ijere ọla ma mee ka ntị gị gwọọ. Mgbe ha gwọchara, gbanwee gaa ọla ndị sitere na ihe dị iche, dị ka igwe anaghị agba, ọla ọcha, ọla edo siri ike, ma ọ bụ rọba polycarbonate.

Mgbe ịkpọ dọkịta gị

Ọ bụrụ na OTC moisturizers anaghị enyere anụ ahụ gị aka, ma ọ bụ ntị gị na-akawanye njọ, chọpụta na dọkịta gị kacha mkpa ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ. Ndị nwere ọrịa anụ ahụ dị ka psoriasis nwere ike ịchọ ọgwụ creams na ointments.

Ọ bụrụ na aka ekpeghị ya, akpọnwụ akpọnwụ nwere ike ibute ọbara ọbara, akpụkpọ anụ ahụ akpọrọ dermatitis. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ma ọ bụ nye iwu mmiri nwere hydrocortisone iji mesoo dermatitis gị.

Ndị mmadụ nwere ike ibute ọrịa dịka psoriasis, eczema, ma ọ bụ seborrheic dermatitis nwere ike ibute ọrịa n'ihi na ọnọdụ ndị ahụ nwere ike ibute mgbawa na akpụkpọ gị ma bute ọrịa ma ọ bụrụ na agwọghị ya. Dọkịta gị nwere ike ịnye uwe mgbochi mmiri iji gbochie ibute ọrịa ọ bụla ị nwere ike ịnwe na akpụkpọ gị

Echiche

Mgbaàmà gị kwesịrị ịka mma mgbe ị weghachi mmiri na akpụkpọ gị ma mee mgbanwe ndụ dị mfe. Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ntị gị akpọọ nkụ adịghị mma na ọgwụgwọ ụlọ ma ọ bụ ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ metụtara gị. Nwere ike ịnwe ọnọdụ akpụkpọ anụ na-adịghị ala ala nke chọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche karị.

Mgbochi

Enwere ọtụtụ ihe ị ga - eme iji gbochie nkụ na iwe na ntị gị.

• Jiri humidifier ka ịgbakwunye mmiri ikuku dị n'ụlọ gị.
• Mee ka okpomọkụ dị na mmiri bat gị. Mmiri dị oke ọkụ nwere ike ịmịkpọ anụ.
• Jiri ncha dị nro na nke na-eme ka ihe dị ọcha, zerekwa ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe e ji esiji ákwà.
• Tụlee ịsa ahụ obere oge iji kwe ka mmanụ anụ ahụ gị kpuchido akpụkpọ gị.
• Moisturize akpụkpọ gị gị mgbe mbụ ị hụrụ na ọ na-ata.
• Jiri okpu kpuchie ntị gị ma ọ bụ tinye sunscreen iji zere ntachu.
• Na-a plentyụ nnukwu mmiri ka mmiri ghara ịgwụ gị.
• Yiri uwe ma ọ bụ okpu ejiri eriri sitere na eke, dị ka silk ma ọ bụ owu.
• Zere nickel. Kama, họta ọla ntị ndị emere site na ngwongwo hypoallergenic, dịka ọla ọcha, ọla edo siri ike, ma ọ bụ igwe anaghị agba.