Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 24 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Onwa Disemba 2024
Anonim
РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: ДИАНА АНКУДИНОВА - РЕЧЕНЬКА
Vidio: РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: ДИАНА АНКУДИНОВА - РЕЧЕНЬКА

Ndinaya

Thedị akpụkpọ ahụ na-enwe mmetụta site na mkpụrụ ndụ ihe nketa, gburugburu ebe obibi na ibi ndụ yana, ya mere, site n'ịgbanwe ụfọdụ omume ọ ga-ekwe omume iji mee ka ahụike ahụ dịkwuo mma, na-eme ka ọ nwekwuo mmiri, na-edozi ahụ, na-enwu gbaa ma nwee ọdịdị dị obere. Maka nke a, ọ dị mkpa ịmata ụdị akpụkpọ ahụ nke ọma, iji mee mkpebi ka mma gbasara nhọrọ nke nlekọta kwa ụbọchị.

Otu ngwaọrụ nke nwere ike inyere aka chọpụta ụdị akpụkpọ gị bụ Baumann Sistemụ, nke bụ usoro nhazi ọkwa nke onye na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ bụ Leslie Baumann mepụtara. Nke a na usoro dabeere na nwale nwale parameters: oiliness, uche, ink na ọchịchọ ịzụlite wrinkles. N'etiti nchikota nke ihe ndị a, ọ ga-ekwe omume ịchọpụta ụdị 16 dị iche iche anụ ahụ.

Iji nwee ike ịchọpụta ụdị akpụkpọ Baumann, onye ahụ ga-aza ajụjụ, nke nsonaazụ ya na-atụle akụkụ 4 dị iche iche, enwere ike iji dị ka onye ndu iji họrọ ngwaahịa kachasị mma.


Umdị akpụkpọ Baumann

Classdị nhazi ụdị akpụkpọ ahụ dabeere na akụkụ anọ nke na-enyocha ma akpụkpọ ahụ akọrọ (D) ma ọ bụ mmanu mmanu (O), pigmenti (P) ma ọ bụ ndị na-enweghị agba (N), chebaara (S) ma ọ bụ na-eguzogide ọgwụ (R) na wrinkles (W) ma ọ bụ ụlọ ọrụ (T), nke ọ bụla n’ime nsonaazụ ndị a ka enyere akwụkwọ ozi, nke kwekọrọ na leta izizi nke okwu Bekee.

Nchikota nke nsonaazụ ndị a na --emepụta ụdị anụ ahụ nwere ike iri na isii, yana usoro mkpụrụedemede akọwapụtara:

 Mmanu mmanuMmanu mmanuAkọrọAkọrọ 
MmetutaOSPWOSNWDSPWDSNWNa Wrinkles
MmetutaOSPTOSNTDSPTDSNTGuzosie ike
Na-eguzogideORPWORNWDRPWDRNWNa Wrinkles
Na-eguzogideNT.NSBDPTR.DRNTGuzosie ike
 Na-agba agbaNdị Na-enweghị MmasịNa-agba agbaNdị Na-enweghị Mmasị 

Otu esi amata udiri akpukpo aru

Iji chọpụta ihe ụdị akpụkpọ gị bụ dị ka usoro Baumann na ngwaahịa ndị kachasị mma maka gị, họta akụkụ ndị metụtara ụdị akpụkpọ gị, na mgbako na-esonụ. Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ gbasara nke ọ bụla, ị ga-emerịrị nyocha ahụ, nke a na-ahụ n'okpuru wee kaa nsonaazụ ahụ na mgbako. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka ịtụle ụdị akpụkpọ gị.


Foto na-egosi na saịtị ahụ na-ebugharị’ src=

Ule mmanu: Akpukpo aru m ma obu akpo?

Akara akpụkpọ ahụ ji ezughi oke sebum na-emepụta ma ọ bụ mgbochi akpụkpọ anụ, nke na-eme ka anụ ahụ nwee ike ịla n'iyi ma bụrụ mmiri nkụ. N'aka nke ozo, akpukpo mmanu meputara otutu sebum, na echebe ya karie mmiri na nká, o nwere ike ibute ihe otutu.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
Bido ule ahụ Ihe nlere anya nke akwukwo ajujuMgbe ị sachara ihu, ọ bụrụ na itinyeghị moisturizer, sunscreen, tonic, ntụ ntụ ma ọ bụ ihe ịchọ mma ndị ọzọ, kedụ ka akpụkpọ ahụ si adị? (n'ezi, chere oge 2 ruo 3)
  • Nnukwu ike, na-acha ma ọ bụ na-acha ntụ
  • Mmetụta nke ịdọ aka ná ntị
  • Akpụkpọ mmiri, na-enweghị ìhè
  • Bright anụ na ìhè echiche
Na foto ndị ahụ, ihu gị ọ na-egbuke egbuke?
  • Mba ma ọ bụ mgbe amutụkeghị ọkụ
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
Abụọ abụọ na awa atọ mgbe itinye ihe etemeete ahụ, ma ọ bụghị na ntụ ntụ, ọ dị ka nke a:
  • Mee ka obi sie ike, jiri ahịhịa na ahịrịokwu
  • Adụ
  • Na-egbuke egbuke
  • Nkeewa akara na nke onwunwu
  • Anaghị m eji isi
Mgbe ihu igwe kpọrọ nkụ ma ị naghị eji moisturizer ma ọ bụ sunscreen, nwee mmetụta na akpụkpọ gị:
  • Nnọọ nkụ ma ọ bụ gbawara
  • Na-adọta
  • O doro anya na nkịtị
  • Amamiihe, ọ dịghị mkpa iji moisturizers
  • Amaghị m
Mgbe i lere ihu gị n ’enyo dị ebube, pores ole buru ibu ma ebuwanye ibu ka ị na-ahụ?
  • Onweghị
  • Ole na ole na mpaghara T (ọkpọiso na imi) naanị
  • Ọnụ ego dị ukwuu
  • Ọtụtụ!
  • Amaghị m
Ọ ga-mara ihu gị akpụkpọ dị ka:
  • Akọrọ
  • Nkịtị
  • Ngwakọta
  • Mmanu mmanu
Mgbe ị na-eji ncha ụfụfụ asacha ihu gị, ị ga-ahụ akpụkpọ gị:
  • Akọrọ na / ma ọ bụ gbawara
  • Obere nkụ, ma ọ dịghị agbawa
  • O doro anya na nkịtị
  • Mmanu mmanu
  • Anaghị m eji ngwaahịa ndị a. (Ọ bụrụ na ndị a bụ ngwaahịa, n'ihi na ị na-eche na ha kpọrọ nkụ gị akpụkpọ, họrọ azịza mbụ.)
Ọ bụrụ na hydrated, olee mgbe ị na-eche na akpụkpọ tightening:
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọ dịkarịsịrị
  • Mgbe
Have nwere blackheads / blackheads na ihu gị?:
  • Mba
  • Fọdụ
  • Ọnụ ego dị ukwuu
  • Ọtụtụ
Ihu mmanu gi di mmanu na mpaghara T (ọkpọiso na imi)?
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
Abụọ na awa atọ mgbe itinye moisturizer, gị cheeks bụ:
  • O siri ike ma ọ bụ dị egwu
  • Ezigbo
  • Nwuo na-enwu gbaa
  • Bright ma guzosie ike, ma ọ bụ anaghị m eji moisturizer
Nke gara aga Na-esote


Otutu ndi mmadu nwere akpukpo aru nke nwere ike okpukpu ma obu mmanu. Agbanyeghị, ụfọdụ nwere ike ịnwe akpụkpọ anụ agwakọta, nke bụ anụ kpọrọ nkụ na agba na mmanu dị n'egedege ihu, imi na agba ma chee na ngwaahịa ndị ahụ anaghị arụ ọrụ nke ọma. N'okwu ndị a, ịnwere ike ịme hydration na ihe oriri na-edozi ahụ na mpaghara agba ma jiri ihe nkpuchi nke na-enyere aka ịmịpụta mmanụ naanị na mpaghara T, dịka ọmụmaatụ.

Ọ dị mkpa iburu n'uche na ụdị anụ ahụ n'ihi njirimara hydrolipid abụchaghị nke na-adịghị agbanwe agbanwe, ya bụ, ihe ndị dị ka nchekasị, afọ ime, menopause, ikpughe ọnọdụ okpomọkụ na ọnọdụ ihu igwe dị iche iche nwere ike ibute mgbanwe n'ụdị akpụkpọ ahụ. Yabụ, ịnwere ike ịnwale ule ahụ mgbe ọ bụla ọ dị mkpa.

Nnwale uche: Ahụ m na-adị nro ma ọ bụ na-eguzogide ọgwụ?

Akpụ ahụ nwere mmetụ nwere ike ịta ahụhụ site na nsogbu dị ka acne, rosacea, ire ọkụ na mmeghachi omume nfụkasị. N'aka nke ọzọ, akpụkpọ ahụ na-eguzogide ọgwụ nwere ezigbo stratum corneum, nke na-echebe ya pụọ ​​na ndị na-asọ oyi na ndị ọzọ na-akpasu iwe ma gbochie ya ịla ọtụtụ mmiri.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
Bido ule ahụ Ihe nlere anya nke akwukwo ajujuHave nwere uhie uhie na ihu gị?
  • Mgbe
  • Ọ dịkarịsịrị
  • Ọ dịkarịa ala otu ugboro kwa ọnwa
  • Ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu
Ngwaahịa ị na-eji elekọta anụ ahụ gị ọ na-ebute ahụ erughị ala dịka ọkụ, ọbara ọbara ma ọ bụ itching / itching?
  • Mgbe
  • Ọ dịkarịsịrị
  • Mgbe ụfọdụ
  • Mgbe
  • Anaghị m eji ngwaahịa na ihu m
Nwetụla mgbe ị na-achọpụta na ihe otutu ma ọ bụ rosacea?
  • Mba
  • Ndị enyi m na ndị enyi m na-agwa m na m nwere
  • Ee
  • Ee, okwu siri ike
  • Amaghị m
Mgbe ị na-eji ngwa ndị na-abụghị ọla edo, ị na-enwe ahụ nfụkasị?
  • Mgbe
  • Ọ dịkarịsịrị
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
  • echetaghị m
Igwe anwu na-eme ka akpukpo ahu gi di oku, gbaa oku, gbachapu ma obu gbanwee uhie:
  • Mgbe
  • Ọ dịkarịsịrị
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
  • Anaghị m eji anwu anwu
Nwetụla mgbe ị chọpụtara na atopic dermatitis, eczema ma ọ bụ kọntaktị dermatitis?
  • Mba
  • Ndị enyi m gwara m na m nwere
  • Ee
  • Ee, enwere m okwu siri ike
  • O doghi m anya
Ugboro ole ka mmeghachi ahụ anụ ahụ na-eme na mpaghara nke mgbanaka?
  • Mgbe
  • Ọ dịkarịsịrị
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
  • Anaghị m agba mgbaaka
Ebe ịsa ahụ na-afụ mmiri, mmanụ ma ọ bụ ihe ọ bodyụ bodyụ ahụ na-eme ka akpụkpọ gị meghachi omume, ọkọ ma ọ bụ nkụ?
  • Mgbe
  • Ọ dịkarịsịrị
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
  • Anaghị m eji ụdị ngwaahịa ndị a eme ihe. (Ọ bụrụ na ị naghị eji ya n'ihi na ị na-emeghachi omume na ngwaahịa ndị ahụ, lelee azịza mbụ)
Nwere ike iji ncha enyere na họtel na ahụ gị ma ọ bụ ihu, na-enweghị nsogbu ọ bụla?
  • Ee
  • Ọtụtụ mgbe, enweghị m nsogbu.
  • Mba, ọ na-adị m ka ọ na-acha uhie uhie ma na-acha uhie uhie.
  • Agaghị m eji
  • Ana m ewere ihe m na-eme, yabụ na amaghị m.
Ọ nwere onye ọ bụla n’ezinaụlọ gị a chọpụtara na ọ nwere atopic dermatitis, eczema, ashma or allergies?
  • Mba
  • Otu onye ezinụlọ m ma
  • Ọtụtụ ndị ezinụlọ
  • Ọtụtụ ndị ezinụlọ m nwere dermatitis, eczema, ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ ihe nfụkasị ahụ
  • Amaghị m
Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ejiri m ncha ncha ma ọ bụ akwa dị nro?
  • Akpukpo aru m di nma
  • Akpukpo aru m takwara
  • Ahụ na-adị m nkọcha?
  • Ahịrị na-adị m n'ahụ / ọkọ ọkọ akọ afụ
  • Enweghị m n'aka, ma ọ bụ na anaghị m eji
Ugboro ole ka ihu gị ma ọ bụ olu gị na-acha ọbara ọbara mgbe ị gbatịchara mgbatị, nrụgide ma ọ bụ mmetụta dị ike?
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
Ugboro ole ka ọ na-acha ọbara ọbara mgbe ị drinkingụchara mmanya?
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe niile, ma ọ bụ anaghị m a drinkụ mmanya n'ihi nsogbu a
  • Anaghị m a alcoholụ mmanya na-aba n'anya
Ugboro ole ka ọ na-acha ọbara ọbara mgbe ị risịrị nri ọkụ ma ọ bụ nke ekpo ekpo?
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
  • Anaghị m eri nri na-ekpo ekpo.
Ego ole ka ọbara ọbara ọbara ma ọ bụ acha anụnụ anụnụ ị nwere na ihu na imi?
  • Onweghị
  • Ole na ole (otu na atọ na ihu niile, tinyere imi)
  • (Fọdụ (anọ na isii na ihu niile, tinyere imi)
  • Ọtụtụ (ihe karịrị asaa na ihu niile, gụnyere imi)
Ihu gị ọ dị ka uhie uhie na foto ahụ?
  • Mgbe, ma ọ bụ mgbe chọpụtara ya
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
Ndị mmadụ na-ajụ ma ọ gbara ọkụ, ọbụlagodi mgbe ọ naghị ere ọkụ?
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
  • M na-esiji mgbe niile.
Uhie, itching / ọzịza ma ọ bụ ọzịza n'ihi iji ihe ịchọ mma:
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọtụtụ mgbe
  • Mgbe
  • Anaghị m eji ngwaahịa ndị a. (họrọ azịza nke anọ ma ọ bụrụ na ịnaghị eji ngwaahịa ndị a n'ihi ọbara ọbara, ọkọ ma ọ bụ ọzịza)
Nke gara aga Na-esote

Akpụkpọ anụ na-eguzogide ọgwụ adịkarịghị enwe nsogbu ọrịa acne, mana ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ha emee ya, enwere ike iji usoro dị ike iji gwọọ nsogbu ahụ, n'ihi na ọ nweghị ihe egwu na akpụkpọ ahụ ga-eme.

Pigmentation Pigmentation: Agba m akpụkpọ ahụ ma ọ bụ na ọ bụghị?

Nke a na-eme ka mmadụ nwee ike ịmalite hyperpigmentation, n'agbanyeghị ụcha akpụkpọ ahụ, ọ bụ ezie na akpụkpọ anụ ndị na-agba ọchịchịrị nwere ike igosi ụdị akpụkpọ anụ ahụ.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
Bido ule ahụ Ihe nlere anya nke akwukwo ajujuMgbe inwere pimple ma ọ bụ ntutu ajịchara agbarụ, ntụpọ ọchịchịrị / agba aja aja / ojii ojii pụtara?
  • Mgbe
  • Mgbe ụfọdụ
  • Ọ na-eme ugboro ugboro
  • Na-eme mgbe niile
  • Enwetụbeghị m etuto ma ọ bụ gwọọ ntutu
Mgbe ịchachachara, ogologo oge ole ka akara aja aja / agba aja aja ga-adị?
  • Mgbe
  • Otu izu
  • Izu ole na ole
  • Ọnwa
Ugboro ole ka gbara ọchịchịrị na ihu gị mgbe ị dị ime, mgbe ị na-eji ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụgwọ nnọchi ọgwụ?
  • Onweghị
  • Otu
  • Fọdụ
  • Ọtụtụ
  • Ajụjụ a anaghị emetụta m
You nwere ntụpọ dị n’elu egbugbere ọnụ gị ma ọ bụ na ntì gị? Ka ọ̀ dị nke ị wepụrụ?
  • Mba
  • O doghi m anya
  • Ee, ha bụ (ma ọ bụ) dị ntakịrị anya
  • Ee, ha bụ (ma ọ bụ) na-ahụ anya
Ihe gbara ọchịchịrị dị na ihu gị na-akawanye njọ mgbe anwụ ruru gị?
  • Enweghị m ntụpọ
  • Amaghị m
  • Nke ka njọ
  • M na-eji anwu anwu anwu ihu kwa ubochi ma ghara ikpughe onwe m na anyanwu (zaa "nke ka njo" ma oburu na i jiri anwu anwu n'ihi na itu egwu inwe oghere di ocha ma obu ntụpọ)
Achọpụtala gị na melasma na ihu gị?
  • Mgbe
  • N'otu oge, mana ka ọ dị ugbu a funyụrụ anya
  • Achọpụtala m
  • Ee, okwu siri ike
  • O doghi m anya
You nwere ma ọ bụ nwee mgbe ụfọdụ ntụ ntụ ma ọ bụ obere ntụpọ sunspots na ihu gị, obi, azụ ma ọ bụ ogwe aka?
  • Ee, ụfọdụ (otu na ise)
  • Ee, ọtụtụ (isii ruo iri na ise)
  • Ee, karịrị (iri na isii ma ọ bụ karịa)
  • Mba
Mgbe ị na-ekpughere onwe gị nye anyanwụ na nke mbụ n'ime ọtụtụ ọnwa, akpụkpọ gị:
  • Ọkụ
  • Burns ma mgbe ahụ tans
  • Ọla
  • Akpukpọ ahụ m adịlarị ọchịchịrị, ya mere o siri ike ịhụ ọdịiche dị.
Kedu ihe na-eme mgbe ọtụtụ ụbọchị gachara anyanwụ n'usoro:
  • Akpukpọ-arum n isrechapu nbistereda, ma ọ dighi
  • Akpukpo aru m gbara oji
  • Akpụkpọ ahụ m agba ọchịchịrị
  • Akpukpo aru m agbaala oji, o siri ike ihu ihe di iche
  • Amaghị m otu esi aza
Mgbe ị na-ekpughere onwe gị nye anyanwụ, ị na-enwe ntụpọ?
  • Mba
  • Fọdụ, kwa afọ
  • Ee, ọtụtụ mgbe
  • Akpụkpọ ahụ m agbaala ọchịchịrị, ọ na-esiri m ike ịhụ ma m nwere ntụpọ
  • Anaghị m ekpughepụ onwe m nye anyanwụ.
Ndi nne na nna gị nwere ntụpọ? Ọ bụrụ na ha abụọ nwere, zaghachiri dabere na nna nwere ọtụtụ ntụpọ.
  • Mba
  • Onfọdụ na ihu
  • Ọtụtụ na ihu
  • Ọtụtụ na ihu, obi, olu na ubu
  • Amaghị m otu esi aza
Gịnị bụ gị eke ntutu agba? (Ọ bụrụ na ị nwere ntutu dị ọcha, kedụ agba ọ nwere tupu ị mee agadi)
  • Blonde
  • Agba aja
  • oji
  • Uhie
You nwere akụkọ banyere melanoma nke onwe gị ma ọ bụ nke ezinụlọ gị?
  • Mmadu no na ezi na ulo
  • Ihe kariri otu onye n’ezinulo m
  • Enwere m akụkọ banyere melanoma
  • Mba
  • Amaghị m
Have nwere ntụpọ gbara ọchịchịrị na akpụkpọ ahụ gị n’ebe ndị anwụ na-acha?
  • Ee
  • Mba
Nke gara aga Na-esote

Ntọala a na-eme ka ndị mmadụ nwee akụkọ ihe mere eme ma ọ bụ nwee ike ịta ahụhụ site na mgbanwe na pigmentation anụ ahụ, dị ka melasma, hyperpigmentation post-inflammatory na ntụpọ anyanwụ, nke enwere ike izere ma ọ bụ ka mma site na iji ngwaahịa na usoro ọgwụgwọ.

Nnwale ule siri ike: akpụkpọ ahụ m siri ike ma ọ bụ na o nwere ahịhịa?

Nke a na-etinye ihe egwu dị na akpụkpọ ahụ nwere ịmịpụta ahịhịa, na-eburu n'uche omume kwa ụbọchị nke na-akwalite nhazi ya, yana anụ ahụ nke ndị ezinụlọ, iji chọpụta mmetụta mkpụrụ ndụ. Ndị nwere akpụkpọ “W” anaghị enwe ihu nhịkọ nhịahụ mgbe ha na-ejupụta ajụjụ a, kama ha nọ n’ihe ize ndụ nke ịmalite ha.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
Bido ule ahụ Ihe nlere anya nke akwukwo ajujuHave nwere wrinkls na ihu gị?
  • Ee e, ọbụnadị mgbe ị na-amụmụ ọnụ ọchị, na-achapụ ihu ma ọ bụ na-eweliri iku anya
  • Naanị mgbe m na-amụmụ ọnụ ọchị, m na-ebugharị ihu m ma ọ bụ welie nku anya m
  • Ee, mgbe ị na-ekwu okwu ma ụfọdụ zuru ike
  • Enwere m ahịhịa n’ahụ́ ọ bụrụgodi na anaghị m
Afọ ole ka nne gị dị?
  • 5 afọ 10 dị obere karịa afọ gị
  • Afọ ya
  • Afọ 5 karịa afọ ya
  • Ihe karịrị afọ 5 karịa afọ gị
  • Ọ metụtaghị
Afọ ole ka nna gị dị?
  • 5 afọ 10 dị obere karịa afọ gị
  • Afọ ya
  • 5 afọ karịa afọ gị
  • Ihe karịrị afọ ise tọchara afọ gị
  • Ọ metụtaghị
Afọ ole ka nne nne gị mụrụ?
  • 5 afọ 10 dị obere karịa afọ gị
  • Afọ ya
  • Afọ 5 karịa afọ ya
  • Ihe karịrị afọ ise tọchara afọ gị
  • Ọ metụtaghị
Afọ ole ka ihu nne nna gị dị?
  • 5 afọ 10 dị obere karịa afọ gị
  • Afọ ya
  • 5 afọ karịa afọ gị
  • Ihe karịrị afọ ise tọchara afọ gị
  • Ọ metụtaghị
Kedu afọ ole akpụkpọ ahụ dị na ihu nne nne gị dị?
  • 5 afọ 10 dị obere karịa afọ gị
  • Afọ ya
  • Afọ 5 karịa afọ ya
  • Ihe karịrị afọ ise tọchara afọ gị
  • Ọ metụtaghị: Anaghị m echeta / anabatara m
Kedu afọ ole bụ akpụkpọ anụ dị na ihu nna nna gị?
  • 5 afọ 10 dị obere karịa afọ gị
  • Afọ ya
  • 5 afọ karịa afọ gị
  • Ihe karịrị afọ ise tọchara afọ gị
  • Ọ metụtaghị
You nwetụla mgbe ị na-ekpughere akpụkpọ gị n’anwụ n’esepụghị aka, ruo ihe karịrị izu abụọ n’afọ?
  • Mgbe
  • Afọ 1 ruo 5
  • 5 ruo 10 afọ
  • Ihe karịrị afọ 10
You nwetụla mgbe ekpughere gị n’anwụ n’oge a kara aka, izu abụọ n’afọ ma ọ bụ ihe na-erughị ya?
  • Mgbe
  • Afọ 1 ruo 5
  • 5 ruo 10 afọ
  • Ihe karịrị afọ 10
Dabere na ebe ndị ị biri, oge ole ka anwụ na-acha kwa ụbọchị ka ị nwetara na ndụ gị?
  • Obere. M bi na isi awọ ma ọ bụ igwe ojii
  • Fọdụ. M bi na igwe na-enwe obere anwụ, kamakwa n’ebe anwụ na-achakarị
  • Agafeghị oke Ebiri m n’ebe ndị nwere ezigbo anwụ
  • M bi n’ebe na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ebe anwụ na-acha
Afọ ole ka ị na-eche ka ahụ gị dị?
  • 1 afọ 5 tọrọ m
  • Afọ m
  • 5 afọ karịa afọ m
  • Ihe karịrị afọ 5 karịa afọ m
N'ime afọ 5 gara aga, ugboro ole ka ị kpachara anya mee ka akpụkpọ ahụ gị pụọ site na egwuregwu n'èzí ma ọ bụ omume ndị ọzọ?
  • Mgbe
  • Otu ugboro n'ọnwa
  • Otu ugboro n'izu
  • Kwa ụbọchị
Ugboro ole ka ịnọla na Solarium artificial?
  • Mgbe
  • 1 ugboro ise
  • Ugboro ise na iri
  • Ọtụtụ mgbe
N’oge ndụ gị, olee sịga ole ị smụrụ (ma ọ bụ ekpughere ya)?
  • Onweghị
  • Packfọdụ ngwugwu
  • Site n'ọtụtụ na ọtụtụ ngwugwu
  • Ana m a smokeụ sịga kwa ụbọchị
  • Anaghị m a smụ sịga, ma mụ na ndị na-ese anwụrụ ma ọ bụ ndị mụ na ha na-ese siga na-arụ ọrụ mgbe niile n'ihu m
Kọwaa mmetọ ikuku ebe ibi:
  • Ikuku dị ọhụrụ ma dịkwa ọcha
  • Otutu afọ ka m bi n’ebe ikuku juru
  • Ikuku emetụla
  • Ikuku emetọla
Kọwaa ogologo oge ị jiri ude ihu na retinoids:
  • Ọtụtụ afọ
  • Mgbe ụfọdụ
  • Otu oge, maka otutu, mgbe m dị obere
  • Mgbe
Ugboro ole ka ị na-eri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri?
  • Mgbe nri ọ bụla
  • Otu ugboro n'ụbọchị
  • Mgbe ụfọdụ
  • Mgbe
N'ime oge ndụ gị, kedu mkpụrụ nri ị na-eri kwa ụbọchị bụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri?
  • 75 ka 100
  • 25 ruo 75
  • 10 ruo 25
  • 0 ka 25
Kedu ihe bụ ụcha akpụkpọ anụ gị (na-enweghị tan tan ma ọ bụ na-etinye onwe ya)?
  • Ọchịchịrị
  • Nkezi
  • doo anya
  • O doro anya
Kedu agbụrụ gị?
  • African America / Caribbean / Nwa
  • Asia / India / Mediterranean / Ndị ọzọ
  • Latin America / Hispanik
  • Caucasian
You bụla afọ 65 ma ọ bụ karịa?
  • Ee
  • Mba
Nke gara aga Na-esote

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ nlekọta ndị ọzọ dị mkpa maka akpụkpọ zuru oke:

Isiokwu Na-AdọRọ Mmasị

Eziokwu Abụba ngwa ngwa

Eziokwu Abụba ngwa ngwa

Abụba monoun aturatedỤdị abụba: Monoun aturated mmanụEbe nri: Mmanụ oliv, ahụekere na mmanụ canolaUru ahụike: Belata chole terol “ọjọọ” (LDL)Ụdị abụba: Mkpụrụ akụ/mkpụrụEbe nri: Almọnd, ca hew , pecan...
Abụ m nwanyị na onye na -agba ọsọ: nke ahụ anaghị enye gị ikike imenye m ụjọ

Abụ m nwanyị na onye na -agba ọsọ: nke ahụ anaghị enye gị ikike imenye m ụjọ

Arizona bụ ebe dị mma maka ịgba ọ ọ. Anwụ anwụ, ọdịdị ala ọhịa, anụmanụ, na ndị mmadụ nwere omume enyi na -eme ka mmega ahụ dị n'èzí ghara ịdị ka mmega ahụ na ọ na -atọkarị ụtọ. Ma n’oge...