Ghọta Tendinopathy

Ndinaya

• Gịnị bụ tendinopathy?
• Kedu ihe dị iche n'etiti tendinopathy na tendinitis?
• Kedu ihe na-akpata tendinopathy?
• Ndi ogwu na-egbochi ogwu na-enyere aka?
• Kedu ka esi emeso tendinopathy ugbu a?
• Nlekọta ụlọ
• Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ
• Wa ahụ
• Kedu ihe bụ ebumnuche?

Gịnị bụ tendinopathy?

Tendons siri ike, anụ ahụ yiri eriri nwere protein collagen. Ha na-ejikọ akwara gị na ọkpụkpụ gị. Tendinopathy, nke a na-akpọkwa tendinosis, na-ezo aka nkwụsị nke collagen na akaị. Nke a na-ebute mgbu na-ere ọkụ na mgbakwunye na belata mgbanwe na oke nke mmegharị

Ọ bụ ezie na tendinopathy nwere ike imetụta akwara ọ bụla, ọ na-adịkarị na:

• Akaị Achilles
• akwara rotator
• akaị ụkwụ
• akwara hamstring

Gụkwuo ka ịmatakwu banyere tendinopathy, gụnyere otu esi atụnyere tendonitis na otu esi emeso ya.

Kedu ihe dị iche n'etiti tendinopathy na tendinitis?

Fọdụ ndị mmadụ na-eji okwu tendinopathy na tendonitis emekọrịta. Ọ bụ ezie na ha abụọ nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu mgbaàmà, ha bụ ọnọdụ dị iche iche.

Tendinopathy bụ mmebi nke protein collagen nke na-etolite aka. Tendonitis, n'aka nke ọzọ, bụ naanị mbufụt nke akwara.

Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịmatakwu tendonitis, na tendinopathy bụ ihe a na-ahụkarị. Achọpụtaghị ya ma chọpụta ya oge niile dịka tendonitis bụ.

Kedu ihe na-akpata tendinopathy?

Ma tendinopathy na tendonitis na-abụkarị n'ihi ị byụbiga mmanya ókè ma ọ bụ nchegbu na mberede na akaị. Agka nká na enweghị akwara nwekwara ike ịrụ ọrụ na mmepe nke tendinopathy.

Ndị dọkịta chere na mbụ na tendinopathy bụ ihe mechara pụta nke tendonitis. Ma mgbe ha lechara anya n'omume nke akwara ndị merụrụ ahụ n'okpuru microscope, ọtụtụ kwenyere ugbu a na ọ bụ ụzọ ọzọ - tendonitis bụ nsonaazụ nke tendinopathy.

Nghọta a dị ọhụrụ banyere isi ihe kpatara ya na ọganihu nke tendinopathy emeela mgbanwe na usoro ọgwụgwọ nkịtị.

Ndi ogwu na-egbochi ogwu na-enyere aka?

Ndị dọkịta na-adụkarị ndị mmadụ ọdụ ka ha weghaara ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs), dị ka ibuprofen (Advil) maka tendinopathy. Cheta, ha na-echebu mbufụt tendon rụrụ nnukwu ọrụ na mmepe nke tendinopathy.

Ndị ọzọ na-eme mkpesa na-agwọ ọrịa tendinopathy gụnyere:

• diclofenac (Voltaren, Zipsor), ndenye ọgwụ-naanị NSAID
• injections nke corticosteroids, dị ka triamcinolone acetonide (Volon A)

Ma ụfọdụ ndị dọkịta na-amalite ịjụ ajụjụ banyere usoro ọgwụgwọ a, ugbu a ka ha ghọtara mmekọrịta dị n'etiti mbufụt na tendinopathy.

Enwekwara ihe akaebe na-eto eto na-egosi na ndị NSAID nwere ike belata usoro mgbake ahụ n'ezie.

Dịka ọmụmaatụ, a chọpụtara na ọgwụ diclofenac na corticosteroid na-eme ka ọnụ ọgụgụ nke ụbụrụ tendon ọhụrụ na ụmụ oke belata. Otu site na 2004 chọpụtara na ibuprofen nwere mmetụta yiri nke a na mkpụrụ ndụ akaị Achilles na ụmụ oke.

Kedu ka esi emeso tendinopathy ugbu a?

Ọ bụ ezie na anaghị eji NSAIDs na corticosteroid eme ihe maka ịgwọ tendinopathy, enwere ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ. Otutu ndi mmadu choputara na nchikota nke ọgwụgwọ ulo na ọgwụgwọ nke aru na aru oru. Ma ọ bụrụ na ị nwere ikpe siri ike karị, ịnwere ike ịwa ahụ.

Nlekọta ụlọ

Treatgwọ tendinopathy na-amalitekarị site na inye ọtụtụ ebe izu ike ebe izu ike. Mana ọ dị mkpa ka ijiri ike na-arụ ọrụ iji nọgide na-enwe ike na ahụike gị. Ọ bụrụ na emetụtara akwara Achilles gị, dịka ọmụmaatụ, tụlee ịhọrọ maka mmemme ndị nwere obere mmetụta, dị ka igwu mmiri.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike izere itinye nrụgide ugboro ugboro na mpaghara ahụ n'ihi ọrụ gị chọrọ, gbalịa gbaa maka ezumike 1 nkeji oge ọ bụla na ọrụ 15 ọ bụla, ma ọ bụ ezumike 5 nkeji ọ bụla na 20 ruo 30 nkeji.

I nwekwara ike gbalịa usoro RICE, nke na-adịkarị irè maka mmerụ ahụ aka:

• Rest. Gbalịa ịhapụ akụkụ ahụ metụtara ahụ dị ka ị nwere ike.
• Mce. Kechie akwa ice na akwa nhicha ọkụ ma jide ya na mpaghara emetụtara maka nkeji 20. I nwere ike ime nke a ugboro asatọ n’ụbọchị.
• Compress. Kechie ebe a na bandeeji na-agbanwe, jide n'aka na ọ gaghị adị oke.
• Egbasaa. Debe mpaghara emetụtara elu na ohiri isi ma ọ bụ ngwaọrụ ọzọ. Nke a nwere ike inye aka belata ọzịza ọ bụla.

Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ

Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nwekwara ike inyere gị aka iwughachi ike ma kpalite ọgwụgwọ aka site na omume dị nro. Dọkịta gị nwere ike ịnye gị onye nlekọta ahụike ọkachamara ruru eru.

Enwere usoro dị iche iche nke onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nwere ike iji gwọọ tendinopathy, mana mmadụ abụọ a na-ahụkarị gụnyere:

• miri emi transverse esemokwu ịhịa aka n'ahụ, ụdị connective anụ ahụ ịhịa aka n'ahụ nke nwere ike inyere aka na-akpali cell ọrụ na n'ịwa ọhụrụ collagen emep uta
• omume eccentric, nke na - eme ka akwara gị gbatịkwuo mgbe ha na - eme nkwekọrịta, kama ibelata

Wa ahụ

Ọ bụrụ na ị nwere tendinopathy siri ike nke na-azaghị ọgwụgwọ ọ bụla ọzọ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ mgbatị aka. Ha nwere ike ikwu na ị ga-eme ọgwụgwọ anụ ahụ n'oge usoro mgbake, nke nwere ike iburu izu iri na abụọ.

Mụtakwuo banyere ịwa ahụ mgbatị aka, gụnyere otu esi eme ya na ihe ọghọm dị na ya.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Ọ bụ ezie na tendinopathy nwere ike ịbụ ihe na-egbu mgbu, ọtụtụ ihe nwere ike inye aka ijikwa mgbu ahụ. Maka ọtụtụ ndị mmadụ, ngwakọta nke ọgwụgwọ ụlọ na ọgwụgwọ anụ ahụ na-enye ahụ efe. Ma ọ bụrụ na ihe mgbaàmà gị egosighi ihe ịrịba ama nke mmelite, ọ nwere ike ịbụ oge iji tụlee ịwa ahụ mgbatị aka.