Mgbapu Agba na Legkwụ Na-aza

Ndinaya

• Foto ndị dị na nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ
• Kedu ihe na-akpata akpụ ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ?
• Dede
• Kedu ihe kpatara nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ ji aza n'oge ime ime?
• Mgbochi mgbochi ime n'afọ
  
• Kedu mgbe m kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike?
• Kedu ka esi edozi nkwonkwo ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ?
• Nlekọta ụlọ
• Ọgwụ ọgwụgwọ
• Kedu ihe bụ nsogbu?
• Olee otu m ga-esi gbochie ikpere ụkwụ ya ma ọ bụ ụkwụ ya zaa aza?
• Njikwa ọnọdụ ahụike
• Kpachapụ anya
• Mkpakọ sọks
• Nri
• Ogo ugwu

Nchịkọta

Nkwonkwo ụkwụ ya na ụkwụ ya bụ saịtị na-enwekarị ọzịza n'ihi mmetụta ike ndọda na mmiri dị n'ime ahụ mmadụ. Otú ọ dị, njigide mmiri site na ike ndọda abụghị naanị ihe kpatara ikpere ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ fụrụ akpụ. Mmerụ ahụ na mbufụt na-esote nwekwara ike ime ka njigide mmiri na ọzịza.

Lekwụ ikpere ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ nwere ike ime ka akụkụ ụkwụ dị ala karịa ka ọ dị na mbụ. Ọzịza ahụ nwere ike ime ka o sie ike ịga ije. Ọ nwere ike na-egbu mgbu, na akpụkpọ ụkwụ gị ụkwụ na-enwe mmetụta siri ike ma gbatịa. Ọ bụ ezie na ọnọdụ anaghị abụkarị ihe kpatara nchegbu, ịmara ihe kpatara ya nwere ike inyere aka wepụ nsogbu ka njọ.

Foto ndị dị na nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ

Kedu ihe na-akpata akpụ ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ?

Ọ bụrụ na ị kwụ ọtọ n’ụbọchị, ị nwere ike ịmalite ikpere ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ ya zaa. Erka nká nwekwara ike ime ka ọzịza ka o yikarịrị. Flightgbọ elu dị ogologo ma ọ bụ ịnya ụgbọ ala nwere ike ibute azịza, ụkwụ, ma ọ bụ ụkwụ.

Conditionsfọdụ ọnọdụ ahụike pụkwara ịkpata akpụ ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ. Ndị a gụnyere:

• buru oke ibu
• erughị eru, nke nsogbu ya na valves nke veins na-egbochi ọbara ịgbanye azụ n'obi
• afọime
• ọrịa ogbu na nkwonkwo
• mkpụkọ ọbara na ụkwụ
• nkụda obi
• akụrụ ọdịda
• ọrịa ụkwụ
• imeju imeju
• lymphedema, ma ọ bụ ọzịza kpatara mgbochi na usoro lymph
• ịwa ahụ gara aga, dịka ịwa ahụ, ikpere, ikpere, nkwonkwo ụkwụ, ma ọ bụ ịwa ụkwụ

Certainakingụ ọgwụ ụfọdụ nwere ike iduga na mgbaàmà a. Ndị a gụnyere:

• antidepressants, tinyere phenelzine (Nardil), nortriptyline (Pamelor), na amitriptyline
• ndị na-emechi ọwa calcium na-agwọ ọbara mgbali elu, gụnyere nifedipine (Adalat CC, Afeditab CR, Procardia), amlodipine (Norvasc), na verapamil (Verelan)
• ọgwụ ọgwụ hormone, dị ka ọgwụ mgbochi ọmụmụ, estrogen, ma ọ bụ testosterone
• steroid

Za ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ nwere ike ịbụ nsonaazụ nke mbufụt n'ihi nnukwu mmerụ ahụ ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala. Ọnọdụ ndị nwere ike ibute ụdị mbufụt a gụnyere:

• nkwonkwo ụkwụ
• ọrịa ogbu na nkwonkwo
• gout
• agbajie ụkwụ
• Achilles tendon rupture
• ACL akwa

Dede

Edema bụ ụdị ọzịza nke nwere ike ịpụta mgbe mmiri ọzọ na-asọba n'akụkụ ndị a nke ahụ gị:

• ụkwụ
• ogwe aka
• aka
• nkwonkwo ụkwụ
• ụkwụ

Enwere ike ibute edema dị nfe site na afọ ime, mgbaàmà tupu oge nsọ, iri oke nnu, ma ọ bụ ịnọ otu ọnọdụ ogologo oge. Swellingdị ụkwụ ụkwụ ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ nwere ike ịbụ mmetụta dị n'akụkụ ụfọdụ ọgwụ, dị ka:

• thiazolidinediones (eji agwọ shuga)
• ọbara mgbali elu
• steroid
• ọgwụ mgbochi mkpali
• estrogen

Edema nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke okwu ahụike siri ike karị, dị ka:

• akụrụ ọrịa ma ọ bụ mmebi
• obi mgbawa obi
• veins nke na-esighi ike ma ọ bụ mebiri emebi
• usoro lymphatic nke na-adịghị arụ ọrụ nke ọma

Mmetụta dị nwayọọ ga-agakarị na-enweghị ọgwụgwọ ọ bụla. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu dị njọ nke edema, enwere ike ịgwọ ya na ọgwụ.

Kedu ihe kpatara nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ ji aza n'oge ime ime?

Ankkwụ ikpere ụkwụ na ụkwụ na-ahụkarị mgbe ị dị ime n'ihi ihe ndị dị ka:

• ndozi mmiri mmiri
• nrụgide na veins n'ihi ụma nke akpanwa gị
• na-agbanwe homonụ

Ọzịza ahụ na-akwụsị mgbe ị mụsịrị nwa gị. Ruo oge ahụ, gbalịa ndụmọdụ ndị a iji gbochie ma ọ bụ belata ọzịza ahụ.

Mgbochi mgbochi ime n'afọ

• Zere iguzo ruo ogologo oge.
• Nọdụ ala ma bulie ụkwụ gị elu.
• Na-ajụkwa oyi ka o kwere mee.
• Wepụta oge n'ime ọdọ mmiri.
• Nọgide na-emega ahụ oge niile dịka dọkịta gị kwadoro.
• Na-ehi ụra n'akụkụ aka ekpe gị.

Ewelatala mmiri gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọzịza. Chọrọ ọtụtụ mmiri mmiri n’oge afọ ime, ọ na-abụkarị opekata mpe iko 10 kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na ọzịza ahụ na-egbu mgbu, ị ga-ahụ dọkịta gị iji hụ na ọbara mgbali gị dị mma. Dọkịta gị ga-achọ ịchọpụta ma ị nwere mkpụkọ ọbara ma wepụ ọnọdụ ndị ọzọ enwere ike, dị ka preeclampsia.

Kedu mgbe m kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike?

Chọọ nlekọta ahụike mberede ma ọ bụrụ na ị nwekwara mgbaàmà metụtara obi. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• obi mgbu
• nsogbu iku ume
• Ibu ubo
• iche echiche

I kwesịkwara ịchọ ọgwụgwọ mberede ma ọ bụrụ na ị hụ ihe na-adịghị mma ma ọ bụ gbagọrọ agbagọ na nkwonkwo ụkwụ nke na-adịghị adị na mbụ. Ọ bụrụ na mmerụ ahụ na-egbochi gị itinye ibu na ụkwụ gị, nke a bụkwa ihe kpatara nchegbu.

Ọ bụrụ na ị dị ime, chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà metụtara preeclampsia ma ọ bụ ọbara mgbali elu dị egwu. Ndị a gụnyere:

• oké isi ọwụwa
• ọgbụgbọ
• agbọ agbọ
• Ibu ubo
• mmamịrị dị oke nta

Chọọ nlekọta ahụike ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ anaghị enyere aka belata ọzịza ma ọ bụ ọ bụrụ na nhụjuanya gị na-abawanye.

Kedu ka esi edozi nkwonkwo ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ?

Nlekọta ụlọ

Iji mee ka nkwonkwo ụkwụ ya ma ọ bụ ụkwụ ya zaa aza n'ụlọ, cheta otu mgburuaka RICE:

• Ezumike Kwụsị nkwonkwo ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị ruo mgbe ị ga-agakwuru dọkịta ma ọ bụ ruo mgbe ọzịza ga-apụ.
• Akpụrụ. Tinye ice na mpaghara ahụ zara aza ozugbo ị nwere ike maka minit 15 ruo 20. Ekem megharịa ọ bụla atọ na anọ awa.
• Mkpakọ. Kechie nkwonkwo ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị nke ọma, ma jide n'aka na ị gaghị ebipụ mgbasa. Nkwado sọks nwere ike ịbụ nhọrọ.
• Ogo. Welie nkwonkwo ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị elu n'elu obi gị (ma ọ bụ karịa n'elu obi gị dị ka o kwere mee). Ohiri isi abuo gha enye gi ugwu di nma. Nke a na-agba ume ka mmiri pụọ n'ụkwụ gị.

Ọgwụ ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na ịchọrọ nlekọta ahụike, dọkịta gị nwere ike ikpebi ihe na-akpata mgbaàmà gị. Ule nwere ike ịgụnye:

• nyocha ọbara
• ihe X-ray
• ihe electrocardiogram
• mmamịrị

Ọ bụrụ na ọzịza ahụ na-akpata site na ọnọdụ ahụike dịka nkụda obi obi, dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ diuretics. Ọgwụ ndị a na-emetụta akụrụ ma na-akpali ha ịhapụ mmiri mmiri.

Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụike na-aga n'ihu dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ mgbọrọgwụ nke nsogbu ahụ, ọgwụgwọ gị nwere ike bụrụ njikwa na mgbochi nke ọnọdụ ahụ.

Ọzịza n'ihi mmerụ ahụ nwere ike ịchọ ịkpụgharị ọkpụkpụ, ihe nkedo, ma ọ bụ ịwa ahụ iji rụzie mpaghara ahụ merụrụ ahụ.

Maka ọzịza nke na-egbu mgbu, dọkịta nwere ike ịkọpụta ihe mgbu ma ọ bụ ọgwụ mgbochi mkpesa, dịka ibuprofen (Advil) ma ọ bụ naproxen sodium (Aleve).

Ọzịza dị nwayọọ site na afọ ime ma ọ bụ mmerụ ahụ dị nro na-apụkarị n'onwe ya mgbe ị mụsịrị nwa ma ọ bụ jiri izu ike zuru ezu.

Mgbe ọgwụgwọ gasịrị, ị ga-akpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ:

• ọzịza gị na-akawanye njọ
• ị nwere iku ume ma ọ bụ obi mgbu
• ọ na-adị gị ka isi awọ ọ̀ gwụla gị
• ọzịza gị adịghị ebelata ngwa ngwa dị ka dọkịta ahụ kwuru

Kedu ihe bụ nsogbu?

Nsogbu sitere na ụkwụ ụkwụ ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ nwere ike ịgụnye:

• ụba ọzịza
• acha ọbara ọbara ma ọ bụ ikpo ọkụ
• mgbu mberede nke na-anọghị ebe ahụ na mbụ
• obi mgbu na-adịgide ihe karịrị otu na atọ nkeji
• na-enwe mmetụta ịda mba ma ọ bụ na-atụgharị anya
• mgbagwoju anya

Ọ bụrụ na otu n'ime ọnọdụ ndị a bilie, ị ga-akpọtụrụ onye ọrụ ahụike ozugbo. Ha ga-enwe ike inwale, chịkwaa, ma ọ bụ gwọọ ajọ ọnọdụ ahụike.

Olee otu m ga-esi gbochie ikpere ụkwụ ya ma ọ bụ ụkwụ ya zaa aza?

Njikwa ọnọdụ ahụike

Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike nke nwere ike ibute ọzịza, were ọgwụ gị ma jikwaa mgbaàmà gị nke ọma. Ndị mmadụ na-arịa ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa akụrụ nwere ike belata oke mmiri ha na-a inụ kwa ụbọchị.

Kpachapụ anya

Ọ bụ ezie na ịnweghị ike igbochi mmerụ ahụ mgbe niile na-arụ ọrụ ahụ, ikpo ọkụ nke mbụ nwere ike inye aka. Nke a gụnyere ịgagharị ma ọ bụ gbaa ọsọ tupu ị na-emega ahụ siri ike.

Họrọ akpụkpọ ụkwụ na-akwado. Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị nwere ike inye aka dozie nsogbu ọ bụla na-egbochi mmerụ ahụ. Kwesịrị ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ kwekọrọ na ọrụ gị ma ọ bụ mkpa gị. Ọ bụrụ n’ịgba ọsọ maọbụ gbaa ọsọ, kwe ka onye ọkachamara tinye ya akpụkpọ ụkwụ dabara adaba.

Mkpakọ sọks

Mkpakọ sọks itinye mgbali gị ala ụkwụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, nke a nwere ike inye aka igbochi ma belata nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ nwere nsogbu ụfọdụ, dị ka:

• miri emi akwara thrombosis
• lymphedema
• akwara varicose
• erughị eru

Kwesịrị ịlele dọkịta gị tupu i jiri sọks mkpakọ maka ọzịza gị. Sọks ndị a pụrụ iche kwesịrị ekwesị maka gị na mkpa gị. Ọzọkwa, jide n'aka na ị ga-eyi ha n'ehihie ma wepụ ha tupu ị lakpuo ụra.

Nri

Nri sodium dị ala na-akụda njide mmiri. Ọ gụnyere ịghara iri nri ngwa ngwa. Ọtụtụ nri oyi kpọnwụrụ na ofe mkpọ na-enwekarị sodium buru ibu, yabụ jiri nlezianya gụọ aha nri gị.

Ogo ugwu

Ọ bụrụ n ’iguzo nke ukwuu n’ehihie, gbalịa ịkwụli ụkwụ gị elu ma ọ bụ ịmịkọta ya mmiri mgbe ị laruru ụlọ iji nyere aka gbochie ọzịza.