Ọrụ dị ịtụnanya ị na -enweta site na ọsọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Onye ọ bụla na-agba ọsọ maara na ịkụ ọkpọ pavement dị nnọọ mkpa maka uche dị ka ọ dị maka ahụ: N'ezie, ọ na-eme ka obi gị dịkwuo mma ma na-ebelata ohere ị nwere ọrịa cancer, ma sayensị na-egosikwa ịgba ọsọ nwere ike ibuli ọnọdụ gị, nyere aka na-agwọ ịda mbà n'obi, melite ebe nchekwa. , na -eme ka ụbụrụ nwekwuo ike ịmụta ihe, ma gbochie nkụda mmụọ. Na, maka ọtụtụ ndị ọ nwere ike ịbụ ụdị ọgwụgwọ, na-enyere aka wepụ uche na nrụgide mmetụta uche. Na nchịkọta: 'Onye na -agba ọsọ elu' dị adị n'ezie.

Ma ugbu a, ị nwere ike ịgbakwunye otu ihe na ndepụta ogologo nke uru uche: Nnyocha ọhụrụ zuru ụwa ọnụ sitere na Brooks kpughere na ịgba ọsọ na-enyere aka 'ịmeghachi ihe ọṅụṅụ okike'. Dị ka nnyocha e mere si kwuo, ịgba ọsọ na-enye oghere oghere maka echiche ọhụrụ-n'ezie, pasent 57 kwuru na ọ bụ oge ha na-ewepụta echiche ha kachasị ike. Anyị nwere ike ịme nke a nke abụọ: Otu ihe dị egwu banyere ịkụ ụkwụ gị na pavement na -eme ka uche pụọ n'echiche n'ezie.

Brooks mebisịkwara ọtụtụ akụkọ ndị ọzọ na infographic dị n'elu dịka akụkụ nke Global Run Happy Report. Ihe ndetu ole na ole? N'ụzọ doro anya, ịgba ọsọ bụ aphrodisiac-ihe karịrị ọkara nke ndị na-agba ọsọ nyochara na-akọ na "nkwalite ume sitere na ịgba ọsọ bụ ntụgharị nke okike." Obere ihe ijuanya: pasent 59 nke ndị ọgba ọsọ na -ekerịta ọsọ ha na mgbasa ozi mmekọrịta. O juru anyị anya na ọnụ ọgụgụ ahụ adịchaghị elu dabere na ntanetịime Instagram anyị naanị!

Nnukwu nyocha adịghị mma? Otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ụmụ nwanyị kọrọ na ihe nkwado egwuregwu na-adịghị akwado bụ nnukwu nsogbu ịma aka ha na-eche ihu. (Nchọpụta ndị ọzọ gosikwara na mgbu ara bụ nnukwu ihe mgbochi nye ụmụ nwanyị ịrụ ọrụ.)

Isi ihe dị na nyocha ahụ bụ na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ọgba ọsọ niile (pasent 97 ga -abụ nke ziri ezi) kọrọ na ịgba ọsọ na -eme ka ụbọchị ha ka mma. O doro anya na ọ bụ ihe dị mkpa ọbụlagodi na-anọghị n'ụlọ-pasent 95 nke ndị ọgba ọsọ kwuru na ha na-akwa akwa ọsọ mgbe ha na-eme njem. Nke ahụ bụ nkwa. Ọ bụghị onye na -agba ọsọ onwe gị? Bido site na ụbọchị ịma aka #RunIntoShape ụbọchị iri atọ anyị.

Nyochaa maka