Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 12 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 3 Onwa Epurel 2025
Anonim
RECETA FÁCIL Y RÁPIDA TRIÁNGULOS RELLENOS
Vidio: RECETA FÁCIL Y RÁPIDA TRIÁNGULOS RELLENOS

Ndinaya

Meatloaf bụ nri ndị America mana ahụ adịghị ya mma. Maka ụdị dị ọkụ ma dị ụtọ, nwaa uzommeputa anụ anụ turkey m. Ị gaghị atụfu anụ ehi ma ọ bụ achịcha. Jikọta ya na akwụkwọ nri ọkacha mmasị gị na obere nduku esiri esi maka nri ziri ezi na nke na-atọ ụtọ.

Efrata:- 1 paụnd n'ala toki- 1 ọkara yabasị, chopped- 1 akwa ọcha- Worcestershire ihendori- ¼ cup ketchup- 2 tablespoons barbecue sauce- na-ekpo ọkụ ihendori (Cholula bụ ọkacha mmasị m!) - 2 tablespoons Dijon mọstad- nnu na ose- chili ntụ ntụ- garlic ntụ ntụ Ntuziaka:Kpoo oven ahụ ruo ogo 375. N'ime nnukwu efere gwakọtara yabasị, toki nke ala, ketchup, mọstad, ihendori anụ ọkụkọ, nnu, ose, garlic ntụ ntụ, na chili ntụ ntụ*, na ntụ ọka Worcestershire. Gwakọta nke ọma na ngaji osisi. Tinye akwa ọcha ma jikọta ya na mkpịsị aka gị.


Jiri ketchup kpuchie akụkụ na ala nke achịcha anụ. Tinye ngwakọta na pan nke ọma. Kpuchie ketchup ndị ọzọ n'elu anụ anụ ahụ. Esi nri maka otu awa na nkeji iri na ise.

*Rụba ama: Anaghị m atụ ihe ụtọ. Ana m atụba ntakịrị (ma ọ bụ ntakịrị) ka m chọrọ. Ị nwere ike ime otu ihe ahụ dabere na mmasị gị.

Onye na-enyere Yasmin aka? Onye nkuzi ndụ nkuzi Tiara Alison Miller, Ph.D, onye na -edozi ahụ Keri Gans, RD, na onye nkuzi Equinox Stephanie Pipia.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwukwo A Ma Ama

Ihe niile I Kwesịrị Aboutmara Banyere Nwoke G-Abù

Ihe niile I Kwesịrị Aboutmara Banyere Nwoke G-Abù

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Nụrụ ụda nke nwoke G-ntụpọ na oke a...
Isi Ọwụwa Na-adịru Ogologo Oge: Ihe Ọ Pụtara na Ihe I Nwere Ike Ime

Isi Ọwụwa Na-adịru Ogologo Oge: Ihe Ọ Pụtara na Ihe I Nwere Ike Ime

NchịkọtaOnye ọ bụla na-enwe i i ọwụwa ite n'oge ruo n'oge. Ọbụna enwere ike inwe i i ọwụwa nke na-adịgide ihe karịrị otu ụbọchị. Enwere ọtụtụ ihe kpatara i i ọwụwa nwere ike ịdịru nwa oge, it...