Etu ị ga-esi nweta Skin Smooth Site na Ahụ Ike, Ahụike na Ọgwụ OTC

Ndinaya

• Ezigbo akpụkpọ ahụ
• Ahụ ike akpụkpọ
• Ezigbo akpụkpọ home ịgba akwụkwọ
• Ezigbo anụ ọgwụgwọ
• 4 percent hydroquinone
• Chemical ekpe
• Microdermabrasion na dermabrasion
• Laser akpụkpọ resurfacing
• Dermal fillers ma ọ bụ Botox
• Wepụ ya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ihe na-emetụta akpụkpọ ahụ gị bụ ihe ndị dị na mpụga, dị ka mmetọ na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, yana ihe dị n’ime, gụnyere ahụike gị na nri gị. E nwekwara mgbanwe ndị sitere n'okike nke na-eme mmadụ n'afọ ndụ ya.

Wrinkles na mgbanwe anụ ndị ọzọ bụ akụkụ nke ndụ ma ọ nweghị ihe ihere ga-eme, ma ọ bụrụ na akpụkpọ anụ dị mma bụ ihe ị na-eme mgbe ahụ, nọgide na-agụ.

Ezigbo akpụkpọ ahụ

Lifestylezọ ndụ gị anaghị emetụta ahụike gị dum. Ọ na-emetụta ahụike anụ ahụ gị, kwa. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ndụ dị mma nke nwere ike inyere gị aka ịnụ ụtọ akpụkpọ anụ ogologo:

• Na-adị hydrated. Ọ bụ ezie na ọ bụghị n'ụzọ zuru ezu n'ụzọ doro anya otú mmiri ọ drinkingụ ableụ si eme ka akpụkpọ ahụ gị ka mma, ọ dị na ọ na-eme. Rinkingụ mmiri na-eme ka akpụkpọ gị dịkwuo mma ma na-ebelata ihe ịrịba ama nke akọrọ na ike ike, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro.
• Iri nri dị elu na antioxidants. Antioxidant bara ọgaranya nri nwere nchebe na anụahụ. Nri ndị a gụnyere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, odo na mkpụrụ osisi oroma na akwụkwọ nri, na azụ mara abụba, dị ka salmọn. Enwekwara na ịgbakwunye probiotics na nri gị nwere ike inye aka ịgwọ ma gbochie ọnọdụ anụ ahụ, dị ka eczema na acne, yana mbibi anụ ahụ nke ọkụ ultraviolet (UV) kpatara.
• Na-emega ahụ. Anumanu na mmadu egosiputa na mmega ahụ aerobic nwere ike imeziwanye ihe nke akpụkpọ ahụ. Ọ na - eme ka mpempe akwụkwọ dị n’akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị ma mee ka oyi akwa dị n’ime ya mechie - ihe megidere ihe anyị na - eme. Nke a na - eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, dịkwa obere.
• Ihi ụra nke ọma. Mma ụra n’ezie bụ ihe! Akpụkpọ gị, dị ka akụkụ ahụ gị, na-edozi onwe ya n'oge ụra. Flowbawanye ọbara na mmepụta collagen bụ naanị ihe ole na ole na-eme n'oge ụra ma nyere aka rụkwaa mbibi UV ma belata ebe anwụ na ahịhịa.
• Ikpuchido na mmetụta nke anwụ. Igwe ọkụ UV na-emebi DNA mkpụrụ ndụ akpụkpọ gị, na-eduga na nká, akọrọ, na ihe ize ndụ dị elu nke kansa kansa. Jiri igwe anwu, belata oge gị na anyanwụ, ma yiri uwe nchebe. Kpochapụ nke tanning akwa, nke na-eme ihe ọjọọ karịa anyanwụ, dị ka.
• Anaghị ese anwụrụ. Anwụrụ anwụrụ na-esi n'ime ya na mpụga na-akpata ịka nká na ịba nká n'oge, na nnukwu nsogbu nke nsogbu anụ ahụ, gụnyere ihe otutu na psoriasis. Ọ na - emebi ikike akpụkpọ gị ịgwọ onwe ya. Kwụsị ị smokingụ sịga nwere ike isi ike, mana dọkịta nwere ike inye aka rụpụta atụmatụ ịkwụsị ya nke dabara adaba maka gị.
• Na-a lessụ obere mmanya. Ejikọtala mmanya na-egbu egbu na photodamage nke anụ ahụ, nke bụ mmebi site na ìhè anyanwụ. Dụbiga mmanya ókè nwekwara ike ịkpata akpịrị ịkpọ nkụ, nke na-akpalite akpụkpọ akọrọ na ịka nká. Iji belata mmanya na-aba n’anya n’ahụ́ nakwa n’ahụ́ gị, belata ihe ọ yourụ yourụ na-aba n’anya ruo otu ma ọ bụ abụọ kwa ụbọchị.

Ahụ ike akpụkpọ

Onwere ihe ndi n’enye ahia (OTC) di iche iche iji nyere aka mee ka akpukpo aru gi di nfe. Jide n'aka na ị jiri ngwaahịa dị mma maka ụdị akpụkpọ gị maka nsonaazụ kacha mma.

• Akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ. Ihe mkpocha ahihia nwere ike inye aka kpochapu nkpuru aru nke nwuru anwu nwere ike wulie elu na akpukpo aru gi, mee ka o di ka onye siri ike ma di ka ya. Iji kpoo ọkụ n'enweghị nsogbu, tinye nchacha na nwayọ okirikiri site na iji nrụgide dị mfe, ma na-ewepụ naanị otu ugboro n'izu.
• Alfa hydroxy acid (AHA). AHA bụ ahịhịa na anụmanụ nke ejiri na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ. Ha na-ekpochapu, na-akwalite collagen na ọbara, ma melite ọdịdị nke wrinkles. A na-ejikwa ha agwọ ọnya na akpụkpọ ahụ.
• Mmiri moisturizer. Moisturizer na-agbakwụnye ihe nchekwa ọzọ na akpụkpọ gị ma nyere ya aka ide mmiri. Họrọ ude ihu ma na-etinye ya kwa ụbọchị nwere ike inyere aka mee ka anụ ahụ dị nro. Echefukwala itinye ude mmiri na-edozi ahụ iji nyere aka mee ka anụ ahụ gị ndị dị nro were dị nro.
• Akọrọ ahịhịa. Ihicha nkụ na-agụnye iji ihe okike, ahịhịa siri ike bristled wepụ akpụkpọ ahụ. Jiri ahịhịa na akpụkpọ akọrọ, ma hichaa ogologo mmiri mmiri na aka gị, yana okirikiri na azụ na azụ gị.
• Dị nwayọọ, dị nwayọọ dị ọcha. Ndị American Academy of Dermatology (AAD) na-atụ aro ịsa ihu gị site na iji nwayọ nwayọ, enweghị ọgwụ, mmanya na-enweghị mmanya n'ụtụtụ na tupu ị lakpuo ụra, yana mgbe ọsụsọ.

Ezigbo akpụkpọ home ịgba akwụkwọ

Ndị a bụ ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ nke nwere ike ime ka ahụike anụ ahụ dị mma maka ọdịdị dị nro.

• Mmanụ a .ụ. Mmanụ aeyụ bụ ihe na-eme ka anụ ahụ na-eme ka ọ nwee ihe ndị nwere ike ịba uru na ịgwọ ọtụtụ ọnọdụ akpụkpọ ahụ ma belata ọdịdị wrinkles.
• Aki oyibo. Aki oyibo bụ ezigbo moisturizer na mgbochi mkpali na antimicrobial Njirimara nke nwere ike inye aka gwọọ ụfọdụ akpụkpọ anụ ọkụ. Ebe ọ bụ na ọ nwere ike ikpuchi pores, ọ kachasị mma ịbelata iji ya eme ihe n’ahụ.
• Ogba Oatmeal. Oatmeal baths nwere ike inyere akpụkpọ gị aka ijigide mmiri ma gwọọ ụfọdụ ọnọdụ anụ ahụ. You nwere ike ịme batrị nke onwe gị ma ọ bụ zụọ ahịa maka oatmeal baths na ntanetị, yana ngwaahịa nlekọta anụ oatmeal ndị ọzọ maka ihu na ahụ gị.
• Mkpa ndị dị mkpa. A na-etinye mmanụ ụfọdụ dị mkpa, mgbe a gbanyere mmanụ ndị na-ebu ya, na-emetụta ya na anụ ahụ iji belata wrinkles ma gwọọ ọtụtụ nsogbu akpụkpọ ahụ. Oilsfọdụ mmanụ dị mkpa maka wrinkles gụnyere lemon, rose, na jojoba mmanụ.
• Ndị na-ekpo ọkụ. Humidifiers na-agbakwunye mmiri ka ikuku iji gbochie akpụkpọ gị ịgwụpụ. Ọ bụkwa ihe ọgwụgwọ maka mmetụta psoriasis. Nwere ike ịzụ ahịa maka iru mmiri n'ịntanetị.

Ezigbo anụ ọgwụgwọ

Usoro ọgwụgwọ dị, dabere na mkpa na mmefu ego gị. Gwa ndi dibia maka ihe banyere ihe gi n’aru.

4 percent hydroquinone

Hydroquinone bụ ihe na-eme ka akpụkpọ anụ mee ihe iji gwọọ hyperpigmentation. Enwekwara ike iji ya mee ihe maka nsogbu anụ ahụ ndị ọzọ, gụnyere:

• otutu scars
• afọ tụrụ
• akara post-inflammatory kpatara ụfọdụ ọnọdụ akpụkpọ

Chemical ekpe

Chemical ekpepụsị wepụ nwụrụ anwụ akpụkpọ mkpụrụ ndụ nke mere ka ahụ dị mma, ezigbo akpụkpọ n'okpuru. Enwere ike iji ya gwọọ:

• mkpumkpu akpụkpọ
• ezi ahịrị na ahịhịa
• scars
• mmebi anyanwụ
• melasma

Microdermabrasion na dermabrasion

Microdermabrasion na-eji ihe na-etinye ihe na abrasive n'ọnụ iji kpochapụ akwa nke akpụkpọ ahụ. Dermabrasion bụ usoro na-agbasasị ngwa ngwa karị nke na-ewepu akwa mpụga nke akpụkpọ ahụ.

Ha abụọ nwere ike iji na-emeso:

• ezi ahịrị na ahịhịa
• hyperpigmentation
• otutu scars
• okpu ojii
• amụbawanye pores
• edozi akpụkpọ anụ na udidi

Laser akpụkpọ resurfacing

Laser akpụkpọ ịmaliteghachi na-eji ike ọkụ ọkụ iji wepụ akpụkpọ mebiri emebi. Enwere ike iji ya belata ọdịdị nke:

• scars
• agbatị akara
• ọkụ akara
• afọ tụrụ

Dermal fillers ma ọ bụ Botox

Botox na dermal fillers bụ injectable ịchọ mma ọgwụgwọ eji maka wrinkles. Botox na-arụ ọrụ site na izu ike ahụ na ihu iji mee ka ọdịdị ya dị nro, ebe ndị na-ejupụta mmiri na-eji ụdị gel dị ka ihe mejupụta ahịrị na ahịhịa. Ọ na-emekwa ka ọdịdị ihu gị dị nro.

Wepụ ya

Usoro, ahịhịa, na akara ndị ọzọ na anụ ahụ bụ akụkụ dị ndụ nke ndụ nke na-egosiwanye na afọ. Ọ bụ ezie na enweghị ihe ihere na ịnwe ha, ụfọdụ ndị chọrọ ịrapagidere na akpụkpọ ha dị mma ogologo oge o kwere mee.

Site ngbanwe ụfọdụ n’otú i si ebi ndụ na enyemaka nke ụlọ ma ọ bụ ọgwụgwọ ahụike, ị nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ gị dị mma.