Ihe nzuzo nke ịkọwa - na ịkwụsị - mkpocha akpụkpọ

Ndinaya

• Akpụkpọ gị nwere ike meghachi omume viscerally ka retinoids na ihu asịd
• Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị na - eme ka ọ dị ọcha?
• Otu esi agwa ma ọ bụrụ na ọ na-ehicha ma ọ bụ nkwụsị
• Nwee ndidi maka otu okirikiri akpụkpọ, ma ọ bụ ihe dị ka ụbọchị iri abụọ na asatọ
• Nweghị ike ịgbanye mkpocha, mana ị nwere ike inye aka mee ka anabata ya
• Ndụmọdụ n'oge mkpocha
  
• Enwere ụzọ iji zere nsacha?
• -Mecha nsacha kwesịrị nchere maka ezigbo akpụkpọ gị

Ọ na-ewe iwe - ma ọ bụ ezigbo ihe ịrịba ama

Onweghị mkpụrụ okwu abụọ nwere ike ime ka onye na-anụ ọkụ n’obi mara mma dị ka “mkpochapụ” ahụ maa jijiji. Ee e, ọ bụghị ihe nkiri ụjọ dystopian - ọ bụ ezie na ụfọdụ nwere ike ịsị na nsụgharị nlekọta anụ ahụ nke nsacha bụ naanị dị ka obi-nkwụsị ụjọ.

"Okwu ahụ 'ịsacha anụ ahụ' na-ezo aka na mmeghachi omume nke ihe na-arụ ọrụ nke na-eme ka ọnụọgụ anụ ahụ na-abawanye," Dr. Deanne Mraz Robinson, onye ọkachamara na-ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa, na-agwa Healthline. Dika ntụgharị akpụkpọ anụ na-agba ọsọ, akpụkpọ ahụ amalite ịwụfu sel nwụrụ anwụ ngwa ngwa karịa ka ọ dị.

Ọgwụgwụ mgbaru ọsọ? Iji kpughee mkpụrụ ndụ akpụkpọ ọhụrụ dị n'okpuru ma gosipụta nke ọma, anụ ahụ na-adị obere.

Ehee, ọ bụrụ na ọ dị mfe.

Tupu ihe ọhụrụ ndị a, mkpụrụ ndụ ndị dị mma pụrụ ịgbagharị n’elu ala, ụfọdụ ọzọ stof ga-ebili n'elu mbụ, dị ka ngafe sebum, flakes, na buildup na clog pores (aka, niile na-eme nke a pimple ma ọ bụ abụọ… ma ọ bụ 10). Nke a bụ ihe akachasịghị mara dị ka "ịchacha anụ."

"Ka akwa akpụkpọ ahụ na-awụsị ngwa ngwa, akpụkpọ ahụ anyị na-eme ka mgbake ya na-agbanye ngwa ngwa," ka Mraz Robinson na-ekwu. Ọ na - ekwu na oge mkpocha nwere ike ime ka ụdị ihe niile pụta. "Ọ nwere ike ịdị iche site na mmadụ gaa na onye ọzọ, mana ị nwere ike ị nweta ngwakọta nke ọcha ọcha, isi ojii, papules, pustules, cysts, na obere 'pre-pimples' ndị na-adịghị ahụ anya, nke a na-akpọ microcomedones."

Akọrọ, ekpepụsị akpụkpọ ahụ bụkwa nkịtị.

Akpụkpọ gị nwere ike meghachi omume viscerally ka retinoids na ihu asịd

Ọ bụ ezie na mkpocha adịghị mma, a na-atụ anya ya na ụfọdụ ihe nlekọta anụ ahụ.

"Ndị mmejọ kachasị na-abụkarị retinoids," ka Mraz Robinson na-ekwu. Ezinaụlọ retinoid gụnyere ihe niile sitere na retinol (ọgwụ edere maka anụ ahụ na-aka nká na anụ ịka nká, nke nwekwara ike ịchọta ngwaahịa na-adịchaghị mma) na tretinoin na ọgwụ bụ isotretinoin (nke ha abụọ bụ naanị ndenye ọgwụ).

May nwere ike ịnweta ahụ dị ọcha site na acid na-apụ apụ.

"Ialfọdụ ọdịdị ihu ndị metụtara ihe na-eme ka kemịkal pekee pụkwara ịkpalite mmeghachi omume a," ka Mraz Robinson na-ekwu, "n'ihi na ọzọ, ọ bụ maka mmeghachi omume na nzaghachi ngwa ngwa."

Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị na - eme ka ọ dị ọcha?

Mraz Robinson na-atụ aro ịrapagidesi ike na nlekọta nlekọta anụ ahụ dị nro iji zere mbufụt ọzọ. Nke ahụ pụtara naanị ihe ndị bụ isi: ihe na-ehicha ahụ na-enweghị sulfate, moisturizer na-edozi ahụ, na mkpuchi anyanwụ n'ehihie. Na, n’ezie, retinoid ma ọ bụ exfoliator nke ahụ na-etinye gị site na mkpocha na nke mbụ.

Nke ahụ ziri ezi: Ọ nwere ike ịnwa ọnwụnwa ịkwụsị iji retinoid ma ọ bụ exfoliating acid kpamkpam, ma guzogide.

"Ọ bụrụ na ọ bụ Rx retinoid site na dọkịta gị, ha nyere gị ya maka ihe kpatara ya," ka Mraz Robinson na-ekwu. "Nọgide na nke a 'ọ na-akawanye njọ tupu ọ ga-aka mma' oge."

Otu esi agwa ma ọ bụrụ na ọ na-ehicha ma ọ bụ nkwụsị

Enwere ọdịiche dị n'etiti ịsacha na inwe mmeghachi omume na-adịghị mma na ngwaahịa ọhụrụ dị ọhụrụ. Ihe mbu bu ihe ojoo. Nke ikpeazụ bụ… nke ọma, enweghị isi.

Nke mbụ, iwe site na ngwaahịa ọhụrụ nke ahụ bụ ọ bụghị site na retinoids, acids, ma ọ bụ peels nwere ike bụrụ ihe gbasara mmeghachi omume nfụkasị ma ọ bụ mmetụta uche.

"Ọ bụrụ na ị na-ahụ nkwụsịtụ [ma ọ bụ nkụ] na mpaghara nke ihu gị ebe ị na-anaghị apụkarị, ọ nwere ike ịbụ nzaghachi maka ngwaahịa ọhụrụ ị na-eji," ka Mraz Robinson na-ekwu.

N'okwu ndị a, ọ kachasị mma ịkwụsị ngwaahịa ọhụrụ ASAP - n'ihi na, n'ụzọ doro anya, akpụkpọ gị adịghị n'ime ya.

Gingsacha "ga-eme na mpaghara akọwapụtara nke ọma ebe ị na-agbasapụkarị," Mraz Robinson na-akọwa. Yabụ: Ọ bụrụ na ị na-ewekarị cysts gburugburu gị jawline ma ọ bụ mgbe ụfọdụ flaking n'okpuru gị imi, purging ga-ewe ya max.

Enwere otu ihe dị mma banyere mkpocha nsị, agbanyeghị: "Pimples na-esite na ịsachapụ ga-apụta ma pụọ ​​ngwa ngwa karịa pimple '' nkịtị," ka Mraz Robinson na-ekwu.

Nwee ndidi maka otu okirikiri akpụkpọ, ma ọ bụ ihe dị ka ụbọchị iri abụọ na asatọ

Chee echiche nke ịsacha dị ka abụọ dị egwu nke nlekọta anụ ahụ: Akpụkpọ gị nwere ike ịhapụ iwe iwe aka ekpe na aka nri, mana ọ bụ naanị oge (ọ bụ ezie na ọ na-akụda mmụọ).

Ebe ọ bụ na nhichapụ na-apụta mgbe ihe na-eme ngwa iji mee ngwa ngwa nke akpụkpọ ahụ nke ịwụfu na mmeghari ohuru, ọ ga-ewe naanị otu anụ ahụ zuru oke iji gafere nke kachasị njọ.

Akpụkpọ anụ onye ọ bụla dị iche, nke mere na oge nwere ike ịdị iche na mmadụ na mmadụ. N'ikwu okwu n'ozuzu, ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ na-ekwu na ịsachasị kwesịrị ịgafe n'ime izu anọ na isii ịmalite ịmalite usoro nlekọta anụahụ ọhụrụ.

Ọ bụrụ na mkpochapụ gị dị ogologo karịa izu isii, kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ. O nwere ike ịbụ na ịkwesịrị ịgbanwe usoro onunu ogwu na / ma ọ bụ ugboro ole ị na-eji ngwa.

Nweghị ike ịgbanye mkpocha, mana ị nwere ike inye aka mee ka anabata ya

Izu anọ ruo isii nwere ike ịdị ka ọ dị ka ogologo oge ichere akpụkpọ anụ nrọ gị. Ewoo, enweghi otutu ihe ị ga - eme iji gbanwee usoro iheomume ahụ.

Ndụmọdụ n'oge mkpocha

1. Anakọtala ihe otutu.
2. Ejila ngwaahịa ihicha, dị ka acid exfoliating.
3. Nweta HydraFacial, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, iji nyere aka wepu adịghị ọcha.

Ndụmọdụ kachasị mma Mraz Robinson? Ọ sịrị: "Emela ihe otutu, Nke a ga - eme ka oge mkpocha ahụ dịkwuo elu ma nwedịrị ike iduga nhụjuanya na-adịgide adịgide.

"Ejila ngwaahịa ndị ga-emebiga ya oke, kwa," ka ọ na-agbakwụnye. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ọgwụgwọ ntụpọ bụ ndị na-ekpo ọkụ n'ezie (dị ka salicylic acid na benzoyl peroxide), gbochie ha ịzacha akpụkpọ. Ọ dịlarị na etiti nke ntụgharị cell. Ihe ọ bụla na-akpali akpali na ngalaba a nwere ike ime ka ihe ka njọ.

"Inwe HydraFacial nwere ike inye aka mee ka ihe dị ngwa," Mraz Robinson na-ekwu. Typedị ọgwụgwọ a “adịghị ọcha” adịghị apụta na pores, wee tinye akpụkpọ ahụ na serums ezubere iche iji lebara nchegbu ndị mmadụ na-enwe anya.

Ma dọọ aka na ntị: Ọ bụrụ na ị nweela anụ ahụ dị nro, itinye aka na ihu mgbe ị na-ehicha nwere ike bụrụ ihe siri ike maka ihu gị. Ọ bụ mkpebi kachasị mma na onye na-ahụ maka ọgwụ gị ma ọ bụ onye ọkachamara tụkwasịrị obi nke ukwuu.

Enwere ụzọ iji zere nsacha?

Ọ bụrụ na ị na-atụle itinye retinol, acid, ma ọ bụ bee na usoro ihe ị na-eme ma ị chọghị ịme ihe ndị na-adịghị mma, ị nwere ike ibelata mkpocha. Ndị ọkachamara n'ọrịa ọrịa na-atụ aro usoro "ịdị mfe".

"Dịka ọmụmaatụ, n'ime izu mbụ, tinye retinoid ugboro abụọ n'izu," ka Mraz Robinson na-ekwu. “N’izu nke abụọ, jiri ya mee ihe ugboro atọ n’izu ahụ, na-eme ihe dịịrị gị kwa ụbọchị.” Nke a, ọ na-ekwu, ga-ekwe ka anụ ahụ jiri nwayọ nwayọ gbanwee ya.

You nwere ike ịgbaso otu ụkpụrụ ahụ na acid exfoliating; dị nnọọ ijide n'aka na ị ga-amalite site na itinye ya otu ugboro kwa izu, ma agafekwala ugboro abụọ ruo atọ kwa izu kachasị. (Ihe karịrị nke ahụ nwere ike iduga na-apụ apụ.)

Usoro a anaghị emetụta peels chemical, Otú ọ dị. E kwesịghị iji ndị ahụ mee ihe karịa otu ugboro n'ọnwa, n'elu.

-Mecha nsacha kwesịrị nchere maka ezigbo akpụkpọ gị

Dị ka manụ dị ka ọ pụrụ ịbụ, a pesky purging oge ga-niile kwesịrị ya mgbe gị na anụ na-gbanwee ya ọhụrụ na-eme.

Knewnye maara na akpụkpọ ahụ doro anya, nke na-eto eto na-eche n'okpuru ala ahụ n'oge ahụ niile? (Oh ee… dermatologists.)

Jessica L. Yarbrough bụ onye edemede nke dabere na Joshua Tree, California, onye enwere ike ịchọta ọrụ ya na The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan, na Fashionista.com. Mgbe ọ naghị ede ihe, ọ na-emepụta ọgwụ ndị na-elekọta anụ ahụ maka akara nlekọta anụ ahụ ya, ILLUUM.