Ị Kwesịrị Ịgbanwe na Prebiotic ma ọ bụ Probiotic Toothpaste?

Ndinaya

• Nyochaa maka

N'oge a, ọ bụ akụkọ ochie na probiotics nwere uru ahụike. Ohere inweta bụ ị na -eriworị ha, na -a themụ ha, na -ewere ha, na -etinye ha n'ọrụ n'isi, ma ọ bụ ihe niile dị n'elu. Ọ bụrụ na ị chọrọ ịga n'ihu, ị nwekwara ike bido jiri ha na -ehicha ezé gị. Ee, prebiotic na probiotic ntacha eze bụ ihe. Tupu ị tụgharịa anya gị ma ọ bụ chekwaa ngwaahịa gị, gaa n'ihu na -agụ ya.

Mgbe ị nụrụ "probiotics," ị nwere ike na-eche ahụike eriri afọ. Nke ahụ bụ n'ihi na e mechaala nyocha nke ọma mmetụta probiotics nwere na nje bacteria eriri afọ mmadụ na ahụike dum. Dị ka ọ na-eji microbiome gut gị, ọ bara uru idobe akpụkpọ ahụ gị na microbiomes nke ikpu na nguzozi. Dịtto na ọnụ gị. Dịka microbiomes ndị ọzọ, ọ bụ ebe obibi maka ahụhụ dị iche iche. Nnyocha e mere n'oge na -adịbeghị anya gosipụtara ọmụmụ nke jikọtara steeti microbiome ọnụ na ahụike niile. Nnyocha e jikọtarala nhatanha nke nje ọnụ na ọnọdụ ọnụ dị ka oghere na ọrịa kansa, kamakwa ọrịa shuga, ọrịa sistem, na ime ime. (Gụkwuo: Ụzọ ise ezé gị nwere ike isi metụta ahụike gị) Ndụmọdụ a na ị ga -edozikwa nje bacteria n'ọnụ gị ahazila mmepe nke prebiotic na probiotic toothpaste.

Ka anyị kwadoo sekọnd wee nweta ume. Probiotics bụ nje dị ndụ nke ejikọtara na uru ahụike dị iche iche, yana tupubiotics bụ eriri anaghị agbaze nke na-arụ ọrụ dị ka fatịlaịza maka probiotics. Ndị mmadụ na-ebupụta probiotics iji kwalite nje bacteria dị mma, ya mere, ihe ntacha eze ọhụrụ ndị a bụ iji rụọ ọrụ yiri nke ahụ. Mgbe ị na-eri ọtụtụ nri shuga na carbohydrates a nụchara anụcha, nke ahụ bụ mgbe nje bacteria dị n'ọnụ gị na-enwe àgwà ọjọọ na-akpata ire ere. Kama igbu nje bacteria dị ka ntacha eze nke ọdịnala, pre- na probiotic nsí eze bụ iji mee ka nje bacteria ghara ịkpata mbibi. (Njikọ: Ikwesịrị imebi ọnụ gị na ezé-Nke a bụ otu)

"Nnyocha egosila ugboro ugboro na nje bacteria bụ isi ihe na-eme ka ahụ ike zuru oke, ọ dịghịkwa iche maka ọnụ," ka Steven Freeman, DDS, onye nwe Elite Smiles dentistry na onye dere akwụkwọ na-ekwu. Ihe kpatara ezé gị nwere ike na-egbu gị. "Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nje niile dị na ahụ gị kwesịrị ịnọ ebe ahụ. Nsogbu a na -abịa mgbe nje ọjọọ na -esiwanye ike, ihe ọjọọ ha apụtala." Yabụ, ee, Freeman na-atụ aro ka ịgbanwee gaa na probiotic ma ọ bụ ntacha eze prebiotic. Mgbe ị na-eri nri shuga, nje bacteria dị n'ọnụ na-enwe àgwà na-adịghị mma ma nwee ike ịkpata ma oghere na nsogbu n'akụkụ goms, ọ na-ekwu. Mana iji prebiotic ma ọ bụ ihe ntacha eze nke probiotic na-asachapụ nwere ike igbochi okwu chịngọm ndị a. Ihe dị mkpa dị iche iche ị ga-ahụ: Ihe nhicha eze ọdịnala ka na-enweta mmeri na ngalaba mgbochi oghere, ka Freeman na-ekwu.

Iji mee ka ihe dị mgbagwoju anya, probiotic na prebiotic ncha eze na-arụ ọrụ dịtụ iche. Gebio Curatola, D.S. Njikọ ọnụ ahụ. Curatola mepụtara ncha eze mbụ nke prebiotic, nke a na-akpọ Revitin. "Probiotics adịghị arụ ọrụ n'ọnụ n'ihi na microbiome ọnụ bụ ihe na-adịghị mma maka nje bacteria ndị si mba ọzọ ịmepụta ụlọ ahịa," Curatola na-ekwu. N'aka nke ọzọ, prebiotics nwere ike inwe mmetụta na microbiome ọnụ gị, yana "ịkwalite nguzozi, zụọ, ma kwado nguzozi nke nje bacteria," ka o kwuru.

Ihe ntacha eze nke probiotic na prebiotic bụ akụkụ nke mmegharị nha nha eke ka ukwuu (tinyere mmanụ aki oyibo na ihe ntacha eze na-arụ ọrụ). Na mgbakwunye, ndị mmadụ na -amalite ịjụ ajụjụ ụfọdụ ihe a na -ahụkarị na nhicha eze. Sodium lauryl sulfate, ihe nchacha nke achọtara n'ọtụtụ nhicha eze-na onye iro nke mbụ n'ime '' enweghị ncha ntutu ''-welitere ọkọlọtọ ọbara ọbara. Enwekwara nnukwu arụmụka gbara gburugburu fluoride, nke mere ka ọtụtụ ụlọ ọrụ wụnye ngwa n'ime ncha eze ha.

N'ezie, ọ bụghị onye ọ bụla na-agbaso usoro nje bacteria. Onweghị ihe nrịba nri prebiotic ma ọ bụ probiotic anabataghị akara nnabata nke American Dental Association. Mkpakọrịta a na -enye naanị akara nrịcha eze nwere fluoride, ma na -ekwusi ike na ọ bụ ihe na -adịghị ize ndụ maka iwepụ ihe ncheta na igbochi ire ure.

Ọ bụrụ na ị kpebie ime mgbanwe ahụ, ọ dị mkpa ịsa ahịhịa nke ọma, Freeman kwuru. "Fluoride dị mma [na] ichebe megide oghere na ime ka iku ume gị dị ọhụrụ, mana na -ekwukarị, mgbe ị na -ata ikikere ezé, ọ bụ ahịhịa nhicha ahụ na -aga ezé gị na chịngọm nke na -aga ogologo ụzọ n'ịlụso oghere ọgụ," ka ọ na -ekwu. Ya mere, ihe ọ bụla ncha eze ị na-eji, e nwere ihe ụfọdụ ị ga-eme maka ahụike ọnụ na ọnụ ọchị kachasị mma: Tinye ego na brush eletrik, jiri otu nkeji abụọ na-asachapụ, ma tinye brush gị n'akụkụ 45-ogo n'akụkụ abụọ nke chịngọm. na -ekwu. Na mgbakwunye, ị ga-aga n'ihu na-enweta ọgwụgwọ fluoride na dọkịta ezé. "N'ụzọ dị otú a, ọ na -abanye na ezé gị ozugbo ma enwere ntakịrị ihe mgbakwunye na fluoride etinyere n'ime ụlọ eze karịa ihe ị ga -ahụ n'ime tube nhicha eze," ka Freeman na -ekwu. N'ikpeazụ, ịmachi nri ndị nwere shuga na ihe ọṅụṅụ carbonated nwekwara ike ime mgbanwe na ahụike ọnụ gị n'ozuzu ya.

Nyochaa maka