Gịnị Na-eme Mgbe D Dụrụ Ihe Na-adịghị Ihe Ọ Bụ?

Ndinaya

• Nchịkọta
• Ego ole ka mmanya dị n’ime ihe ọ drinkụ drinkụ?
• Gịnị na-eme ma ị drinkụọ mmanya?
• Kedu ihe na - eme ma ị drinkụọ mmanya na afọ efu?
• Ihe ị ga-eme banyere ị drinkingụ mmanya na afọ efu
• Kedu ihe ị ga-eme n'ihe banyere ị alcoholụbiga mmanya ókè
• Esi eme ka obi dị gị mma mgbe ị drinkingụsịrị mmanya na afọ efu
• Wepụ ya

Nchịkọta

Kedu ihe ga - eme ma ị drinkụọ mmanya ma afọ gị "tọgbọ chakoo"? Nke mbụ, ka anyị leba anya na ihe dị na mmanya na-egbu gị, mgbe ahụ, anyị ga-eleba anya na enweghị nri ọ bụla n’ime afọ gị na-emetụta mmekọrịta mmanya na ahụ gị.

Ego ole ka mmanya dị n’ime ihe ọ drinkụ drinkụ?

Kame ayɛ sɛ nnipa mpempem pii a wɔwɔ wiase nyinaa dodow no ara nnim akenkan ne akyerɛw. Ma, ọ bụ mmadụ ole na ole maara kpọmkwem otú mmanya na-aba n’anya si arụ ọrụ n’ime ahụ.

Iji ghọta ihe na-eme mgbe ị alcoholụrụ mmanya na-aba n'anya, ọ ga-enyere gị aka ịmata ihe a na-ewere dị ka “ihe ọ standardụ drinkụ na-egbu egbu.” Mmanya dị iche iche, mmanya, na mmanya nwere ike ị differentụ mmanya dị iche iche.

Nnipa mpempem pii a wɔwɔ wiase nyinaa susuw sɛ eyi yɛ nokware.

Otu ihe ọ drinkụ drinkụ na-aba n'anya nwere ihe dị ka gram 14 nke mmanya dị ọcha.

Nke a dị ka ihe dị ka ounce 12 nke biya oge niile na 5 pasent mmanya, 8-9 ounce nke malt mmanya na 7 pasent mmanya, 5 ounce mmanya na 12 pasent mmanya, na 1.5 ounce nke mmụọ distilled na 40 pasent mmanya.

Gịnị na-eme ma ị drinkụọ mmanya?

Nke a bụ otu ahụ si etinye mmanya na-aba n'anya mgbe ị na-a drinkụ:

• Ọnụ. Mgbe ịmalitere ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya, obere pasent ga-abanye n'ime obere arịa ọbara na ọnụ na ire.
• Afọ. Mgbe mmanya na-aba n’ime afọ, ihe ruru pacenti iri abụọ ga-abanye n’ọbara.
• Eriri afọ Mgbe mmanya bara n’ime eriri afọ, ihe fọdụrụ n’ime pasent 75 ruo 85 na-abanye n’ọbara.

Ọbara na-akpali mmanya na-aba n'anya gaa n'akụkụ dị iche iche nke ahụ. Nke a bụ ebe mmanya na-aba n'anya na ihe ọ na-eme:

• Ọbara. Mmanya na-aba n'anya na-agagharị na ahụ na n'ọbara ruo mgbe imeju mebiri ya kpamkpam.
• Umeji. Imeju na-ehichapụ ọbara gị ma na-agbaji pasent 80 ruo 90 nke mmanya ị na-a intoụ n'ime mmiri, carbon dioxide, na ume, nke ahụ nwere ike ịhazi. Imeju na-eji enzymes agbaji mmanya. Imeju na-agbari mmanya na-aba n'anya na ọnụego otu mmanya ọ standardụ standardụ kwa elekere
• Akụrụ. Akụrụ gị na-enyocha ọbara gị, dozie oke mmiri dị na ahụ gị ma wepụ ihe mkpofu n’ahụ gị na mamịrị gị. Mmanya na-egbu egbu na-eme ka akụrụ gị rụọ ọrụ siri ike n’ihi na ha ga-emekwu mmamịrị iji wepụ ihe ndị na-emebi ihe na mmanya na-aba n’anya. Ahụ mmadụ na-ewepụ ihe ruru pasent 10 nke mmanya na-egbu mmadụ na mmamịrị.
• Inbụrụ. Mmanya na-aba n’anya si n’ọbara na-abanye n’ụbụrụ n’ime nkeji ise ruo nkeji iri mgbe ị afterụchara mmanya. Mmanya na-egbu egbu nwere ike ịkpata mgbanwe mgbanwe ọnọdụ, nsogbu na iche echiche na ịhazi ihe, yana ọbụlagodi nsogbu ịme ihe ncheta (ojii).
• Nsị. Na ngụgụ, a ,ụrụ mmanya ụfọdụ dị ka ume. Mmadụ pụrụ ị breatheụ ume ruo ihe dị ka pasent 8 nke mmanya ọ na-aesụ.
• Akpụkpọ anụ. Obere mmanya na-aba n'anya na-amịkọrọ site n'ọbara dị mma nke dị n'okpuru anụ ahụ.

N'ime ụmụ nwanyị dị ime, mmanya na-esi na ọbara nne na-ebuga placenta site na ọbara nne nwa ya. Exposedmụaka na-ekpughere oke mmanya ọbara dịka nne ha mana ha enweghị ike ịkwụsị mmanya dị ka ndị okenye. A dụrụ ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya n'oge ọ bụla nke afọ ime.

Kedu ihe na - eme ma ị drinkụọ mmanya na afọ efu?

Onye ọ bụla na-a alcoholụ mmanya na-aba n'anya na ọnụego dị iche. Womenmụ nwanyị, ndị na-eto eto, na ndị pere mpe na-a alcoholụ mmanya ngwa ngwa karịa ụmụ nwoke na ndị okenye na ndị toro eto.

Imeju ahụ gị ga-emetụtakwa ogo nke ahụ gị na-eme mmanya na-aba n’anya.

Mana iri nri na-ekerekwa oke aka na otu ahụ gị si edozi mmanya na-aba n'anya. Mmanya na-egbu egbu na-egbu oke afọ. Ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-aba n’anya na-anọru afọ, afọ na-agbasa ngwa ngwa ma na-emetụta ahụ ike.

Ihe oriri na-egbochi ị fromụ mmanya na-aba ngwa ngwa n'ime eriri afọ gị. Mgbe nri dị n’afọ gị tupu ị drinkingụọ mmanya, mmanya na-egbu nwayọ nwayọ.

Mgbe ị na-a drinkụ mmanya na-aba n'anya, ọtụtụ mmanya ị na-a passesụ na-esi ngwa ngwa na-esi n'ime afọ banye n'ime eriri afọ, ebe ọtụtụ n'ime ya na-abanye n'ọbara.

Nke a na - eme ka mmetụta ị ofụ mmanya na - abawanye ụba, dị ka ike iche echiche na ịhazi mmegharị ahụ gị.

Drinkingụbiga ihe ọ drinkingụ drinkingụ ókè n’ime afọ efu nwere ike ọ gaghị abụ isi ihe na-akpata nchegbu. Ma ị fastụ mmanya na-aba n’anya ngwa ngwa n’elu afọ efu pụrụ ịdị nnọọ ize ndụ.

Enweghị ike iche echiche nke ọma ma ọ bụ megharịa ahụ gị n'enweghị nsogbu nwere ike ịkpata nnukwu mmerụ ahụ, na-eduga na mmerụ ahụ ma ọ bụ ọnwụ na oke ikpe.

Ihe ị ga-eme banyere ị drinkingụ mmanya na afọ efu

Họrọ ihe ọ -ụ alcoholụ mmanya na-adịchaghị mma, belata ya na mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri ndị ọzọ na-abaghị uru, ịppingụ ya ogologo oge, na ị drinkingụ mmiri n'otu oge bụ ụzọ niile ị ga - esi belata mmanya ị alcoholụ mmanya na mmanya gị.

Ma nke a agaghị enwe mmetụta na etu ahụ gị si etinye mmanya na-aba n'anya ọfụma n'ike. Ọnọdụ kachasị mma iji zere ọrịa ọ bụla site n'ị drinkingụ mmanya na-abaghị uru bụ izere ime ya site na iri nri.

Rie ọ dịkarịa ala otu awa tupu ị drinkingụọ mmanya ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịingụ ihe karịrị otu iko mmanya na ịnọdụ ala. A drinkụla ihe karịrị otu ihe ọ drinkụ drinkụ na-egbu egbu kwa elekere marakwa oke gị.

Ọ bụrụ na ị na-a drinkingụ ihe ọ stomachụ drinkingụ na afo efu ma malite inwe obi mgbu ma ọ bụ ọgbụgbọ, ma ọ bụ malite ịgba agbọ, ọ dị mkpa ịkwụsị ị drinkingụ mmanya ma gwa onye ị nwere mmetụta ị na-enwe.

O yikarịrị ka ị ga-a drankụbiga mmanya ókè ma ọ bụ mee ngwa ngwa. Bido ị drinkingụ mmiri nwayọ nwayọ ma gbalịa iri nri ndị dị mfe ịgbari na ọtụtụ carbohydrates dị ka pretzels ma ọ bụ achịcha.

Kedu ihe ị ga-eme n'ihe banyere ị alcoholụbiga mmanya ókè

Mgbu, ọgbụgbọ, na ịkọ akọrọ ma ọ bụ ịgbọ agbọ pụkwara ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ egwu ndụ a na-akpọ nsị mmanya. Nwere ike ịchọpụta nsị mmanya site n'ọtụtụ mgbaàmà ndị ọzọ, gụnyere:

• mgbagwoju anya
• hypothermia (obere ahụ ọkụ) na-eme ka akpụkpọ anụ na-acha anụnụ anụnụ
• enweghị nhazi
• iku ume ma obu iku ume
• okwu mkparị
• nzuzu (adịghị anabata azịza)
• amaghị ihe ọ bụla

Ọ bụrụ na gị na onye nwere ike ị haveụ mmanya na-egbu egbu, kpọọ 911 ozugbo. Enweghị ọgwụgwọ ngwa ngwa, nsị mmanya na-egbu egbu nwere ike ibute coma, mmebi ụbụrụ, ma ọ bụ ọbụna ọnwụ.

Gbalịa ime ka onye ahụ nọ ọdụ na-amụ anya. Nye ha obere mmiri ka ha drinkụọ ma ọ bụrụ na ha maara ihe ma mee ka blanket kpoo ha ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.

Ọ bụrụ na ha agafeela, dinara ha n’akụkụ ma lelee iku ume ha.

Ahapụla onye ahụ naanị ka ọ “hie ụra,” n’ihi na oke mmanya na-agba n’ọbara mmadụ nwere ike ịga n’ihu na-ebili nkeji iri atọ na iri atọ mgbe ha drinkụchara mmanya ọ lastụ lastụ ikpeazụ ma mebie ihe mgbaàmà ha na mberede.

Enyela ha kọfị ma ọ bụ ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-aba n’anya karị, agbakwala ha mmiri oyi iji nyere ha aka “ịmụrụ anya.”

Esi eme ka obi dị gị mma mgbe ị drinkingụsịrị mmanya na afọ efu

Ụ ihe ọ stomachụ canụ na-enweghị ihe ọ bụla nwere ike ime ka ị nwekwuo ihe ize ndụ maka nsogbu na-adịghị emerụ ahụ ma ọ bụ nke na-adịghị mma. Overụ mmanya na-emekarị ụbọchị mgbe ọ drinkingụsịrị nnukwu mmanya. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• dizziness ma ọ bụ mmetụta na ụlọ ahụ na-agbagharị
• oké akpịrị ịkpọ nkụ
• na-ama jijiji
• enweghi ike itinye uche ma ọ bụ iche echiche nke ọma
• isi ọwụwa
• nsogbu ọnọdụ uche dịka ịda mba, nchekasị na mgbakasị
• ọgbụgbọ
• ụra na-ehi ụra
• ngwa ngwa
• inwe mmetụta na ìhè na ụda
• afọ mgbu
• agbọ agbọ

Ọ bụ ezie na mgbaàmà mmanya na-egbu oge na-edozi onwe ha, enwere ụfọdụ ihe ị ga - eme iji nyere ha aka ịpụ ngwa ngwa. Ndị a gụnyere:

• Fluids. Sipping na mmiri, ofe efere ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ mkpụrụ osisi ụbọchị nile. Anwala ị toụkwu mmanya iji gwọọ mmanya gị
• Sra. Ihi ụra nwere ike inyere gị aka igbu mmanya ngwa ngwa
• Nri dị mfe. Snmecha bland, nri dị mfe iji gbarie dị ka tost, crackers, ma ọ bụ pretzels nwere ike ịkwalite ọbara shuga gị n'ọbara ma dozie afọ gị
• Mgbu na-egbu mgbu. Nara ihe mgbu dịka ibuprofen nwere ike belata isi ọwụwa gị. Zere acetaminophen ma ọ bụrụ na ị na-a drinkụ mgbe niile, n'ihi na ọ nwere ike ime ka nsogbu imeju ọ bụla ka njọ. Nwekwara ike ịnwale akwa mmiri, akwa oyi gafee ọkpọiso gị, na mgbakwunye ma ọ bụ kama ọgwụ ọgwụ mgbu.

Wepụ ya

Ụ nnukwu mmanya na obere mmanya n’oge na-adịghị anya, nke ka nke, n’eri afọ, nwere ike bụrụ ihe dị egwu ma nwedịrị ike ịnwụ.

Ma n'ọtụtụ ọnọdụ, ị drinkingụ ihe ọ onụ drinkingụ na-abaghị uru ga-eme ka ọ bụrụ naanị mmetụta ndị na-adịghị mma na-ejikọta na mmanya na-egbu egbu. Iri nri tupu ị drinkingụbiga ihe ọ drinkingụ slowụ na-aba n'anya ókè nwere ike belata mmetụta mmanya na-aba n'anya n'ahụ gị ma belata ohere ịme ihe ọjọọ na mmanya.