Ihe na-akpata oke cholesterol na nsogbu dị iche iche

Ndinaya

• Isi ihe kpatara cholesterol dị elu
• Ihe si na cholesterol dị elu
• Olee ọgwụgwọ ya

Mmụba cholesterol nwere ike ime n'ihi ị consumptionụbiga ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n'anya ókè, arụghị ọrụ anụ ahụ na nri bara ụba na abụba na shuga, na mgbakwunye na metụtara ezinụlọ na mkpụrụ ndụ ihe nketa, nke ọbụlagodi na ezigbo omume iri nri na mmega ahụ mgbe niile, enwere cholesterol na-abawanye, nke a maara dị ka hypercholesterolemia ezinụlọ.

Cholesterol bụ ụdị abụba dị mkpa maka arụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ahụ ma mejupụtara irighiri ihe, nke bụ LDL, HDL na VLDL. HDL bụ kọleji a maara nke ọma dị ka ezigbo kọlestrọl, ebe ọ bụ na ọ bụ ọrụ maka iwepu mkpụrụ ndụ abụba, na-ewere ya dị ka ihe nchebe obi, ebe LDL maara dị ka cholesterol ọjọọ, n'ihi na enwere ike itinye ya ngwa ngwa n'ime arịa ọbara, n'agbanyeghị na ọ dịkwa mkpa maka nhazi nke ụfọdụ homonụ.

Cholesterol dị elu na-anọchite anya ihe egwu ahụike mgbe LDL dị oke elu, ọkachasị, ma ọ bụ mgbe HDL dị obere, ebe enwere ohere dị ukwuu nke mmadụ ibute ọrịa obi. Mụta ihe niile banyere cholesterol.

Isi ihe kpatara cholesterol dị elu

Mmụba cholesterol enweghị mgbaàmà ọ bụla, na-achọpụta site na nyocha ụlọ nyocha, nke a na-enyocha profaịlụ lipid niile, ya bụ, HDL, LDL, VLDL na mkpokọta cholesterol. Isi ihe kpatara cholesterol mụbara bụ:

• Akụkọ banyere ezinụlọ;
• Nri bara ụba na abụba na shuga;
• Alcohol consumptionụbiga mmanya ókè;
• Ọrịa cirrhosis;
• Decompensated ọrịa shuga;
• Nsogbu thyroid gị, dị ka hypo ma ọ bụ hyperthyroidism;
• Reli erughị eru;
• Uhie;
• Ojiji nke anabolic steroid.

Dika mmụba nke cholesterol nwekwara ike ịbụ n'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọ dị mkpa na ndị mmadụ nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke cholesterol dị elu nwere nlekọta na nlebara anya karị n'ihe gbasara nri na mmega ahụ, n'ihi na ihe egwu nke ịrịa ọrịa na-arịa ọrịa obi cholesterol dị elu dị elu.

Ihe si na cholesterol dị elu

Ihe kachasị na cholesterol dị elu bụ mmụba dị ukwuu nke ọrịa nke obi, ebe ọ bụ na mmụba na LDL enwere nnukwu abụba na arịa ọbara, nke na-ebute ngbanwe ọbara na, n'ihi ya, ọrụ obi.

Yabụ, mmụba nke cholesterol na - eme ka ohere nke atherosclerosis, nkụchi obi, nkụda obi na ọbara mgbali elu. Mmụba a enweghị mgbaàmà ọ bụla, a na-achọpụta ya naanị site na lipidogram, nke bụ nyocha ọbara nke enwere nyocha nke irighiri cholesterol niile. Ghọta ihe lipidogram bụ na otu esi aghọta nsonaazụ ya.

Olee ọgwụgwọ ya

Usoro ọgwụgwọ a chọrọ ịhazi ogo nke HDL na LDL, nke mere na ọnụọgụ cholesterol na-alaghachi na nkịtị. Maka nke a, ọ dị mkpa ime mgbanwe na nri, iji na-emega ahụ oge niile na, n'ọnọdụ ụfọdụ, onye na-ahụ maka obi nwere ike ịkwado ka eji ọgwụ eme ihe iji nyere aka belata cholesterol, dịka Simvastatin na Atorvastatin, dịka ọmụmaatụ. Mụta maka ọgwụ ndị ọzọ na-agbada kọstarol.

Na nri cholesterol na-agbadata, ekwesiri ị toụ nri mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na ọka niile, ebe ha bụ nri juputara na fiber, nke na-enyere aka belata nsị nke abụba na eriri afọ. Ke adianade do, oriri nke anụ uhie, anụ ezi, soseji, bọta, margarine, nri eghe, ato uto na ihe ọ shouldụholicụ na-aba n'anya kwesịrị ka a ghara izere. Lelee vidiyo na-esonụ maka ụfọdụ ndụmọdụ iji belata cholesterol site na nri: