Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 3 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Februari 2025
Anonim
Ịgbanwe 101: Iwu dị mfe na-eme ka ịgba ígwè dị mfe - Ndu
Ịgbanwe 101: Iwu dị mfe na-eme ka ịgba ígwè dị mfe - Ndu

Ndinaya

Iwu dị mfe na-eme ka ịgba ígwè dịkwuo mfe

1. Mara nọmba gị N'elu aka igwe kwụ otu ebe dị iri abụọ na otu (nke a na-ahụkarị), ị ga-ahụ mgbagharị mgbanwe n'akụkụ aka ekpe yana nọmba 1, 2, na 3, yana ntụgharị ntụgharị n'akụkụ aka nri yana 1 ruo 7. Onye na-ebuli elu aka ekpe na -achịkwa ụdọ atọ dị n'ihu derailleur gị, wee gbanwee nke ukwuu ka ọ dị mfe ma ọ bụ sie ike ịzọ ụkwụ. Nkume dị n'aka nri na -achịkwa ụyọkọ ụdọ dị na azụ derailleur gị ma nyere gị aka ime obere mgbanwe na njem gị.

2. NA -eji COMBOS RIGHT eme ihe "Ọ bụrụ na ị na-arịgoro n'elu ugwu, họrọ maka obere gia-1 n'akụkụ aka ekpe jikọtara 1 ruo 4 n'aka nri," Thompson na-ekwu. "Ọ bụrụ na ịgba ọsọ na-adị ka ọ dị oke mfe, gbanwee gaa na gia dị elu - 3 dị n'akụkụ aka ekpe jikọtara ya na 4 ruo 7 n'aka nri-iji nyere gị aka ịga ngwa ngwa." Maka ịnya ụgbọ ala na-adị kwa ụbọchị, ọ na-atụ aro ịrapara na gia etiti (nke abụọ) na ngbanwe n'akụkụ aka ekpe gị yana iji ụdị gia niile dị n'aka nri gị imezi.


3. BỤ GBỤPỤ TỤKWỌ, NA -ABỤỌ Thompson na-ekwu, "Chee ụzọ n'ihu ma gbanwee gia n'ihu ugwu, dị ka ị ga-eji n'ụgbọ ala na-ebufe akwụkwọ." (Jide n'aka na ị ga-agbada ngwa ngwa, n'ihi na ọ bụrụ na ị na-eme nnukwu jumps-dị ka ịpị site na 1 na ntụgharị aka ekpe gị gaa na 3-agbụ gị nwere ike ịpụ na igwe kwụ otu ebe gị.) na-agbanwekarị ngwa ngwa ka ịchọta akara nke na-esighi ike ma ọ bụ dị mfe," ka ọ na-ekwu. "N'oge na-adịghị anya, ị ga-enwe ike ime ya n'echeghị echiche."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Gbaa Mbọ Hụ

Ụzọ 6 ị na-esi eme nke ọma

Ụzọ 6 ị na-esi eme nke ọma

quat kpochapụwo bụ otu n'ime ụda atọ kacha mma gburugburu, dịka nyocha ACE Fitne i kwuo. Ma ọ bụrụ na ịmaghị ka e i eme quat nke ọma, ị naghị eme ihe kacha mma na mmegharị ahụ na-ewuli akwara.Lel...
Etu esi akụ ntu aka Yoga n'ime izu atọ

Etu esi akụ ntu aka Yoga n'ime izu atọ

Kwa afọ, anyị niile na-eme mkpebi nke Afọ Ọhụrụ, atụmatụ ahụike ga-adị mma tupu oge ọkọchị, yana ebumnuche ụlọ akwụkwọ. N'agbanyeghị oge nke afọ, ha na -achọkarị ịza onwe anyị ajụjụ maka ahụike an...