Epsom Nnu Footkwụ Sokwụ Sook

Ndinaya

• Epsom nnu maka ụkwụ
• Otu esi eme ụkwụ
• Epsom nnu ụkwụ sook uru
• 1. Na-emeso ọrịa fungal
• 2. Igba mmiri
• 3. Mgbu mgbu
• 4. Iwepụ ihe mgbaji
• Wepụ ya

Epsom nnu maka ụkwụ

Nnu Epsom bu onyinye magnesium sulfate, adighi ka nnu sodium. Ejila nnu Epsom mee ihe ọtụtụ narị afọ dịka ihe na-agwọ ọrịa na ihe na-egbochi mgbu. Taa, a na-agbakwunye ya na baths na-ekpo ọkụ na ụkwụ iji belata nrụgide.

Magnesium dị na nnu Epsom na-emetụta obere akpụkpọ ahụ naanị, ọ nweghịkwa ihe mmụta sayensị na-egosi ugbu a nke na-egosi na ọ na-abawanye ọkwa magnesium na ahụ. Mana nnu Epsom nwere ike belata ihe mgbu metụtara mbufụt, nke nwere ike ịba uru maka ahụike ụkwụ.

Ndị na-akwado ya na-agbakwunye na mbenata mgbaàmà mgbu na ịkwalite ọgwụgwọ, nnu Epsom nwere ike ịgbari na mmiri ọkụ iji belata ihe mgbu site na gout, wepụ isi, ma nyere aka ịgwọ ọrịa. Achọkwuru nnyocha iji kwado azịza ndị a.

Otu esi eme ụkwụ

Iji mee Epsom nnu nnu sook, soro usoro ndị a:

1. Jupụta bat ma ọ bụ bezin gị na mmiri ọkụ ruo mgbe ọ dị omimi iji kpuchie ụkwụ gị.
2. Add 1/2 iko nke Epsom nnu na mmiri ọkụ.
3. Mee ka ụkwụ gị zue ụkwụ ruo minit 30 ruo 60 ugboro abụọ n’izu.
4. Maka mmụba aromatherapy, tụlee ịtinye ntụ ole na ole nke dilụ lavender, pepemint, ma ọ bụ eucalyptus mmanụ dị mkpa n'ụkwụ ụkwụ gị.
5. Moisturize ụkwụ gị nke ọma mgbe ị rụsịrị ha.

Kinddị sook nwere ike ibute akpụkpọ anụ, ọkachasị n'ụkwụ gị. Jide n'aka na ịmịchaa akpụkpọ gị mgbe ụkwụ nnu Epsom gbanyere iji gbochie akpụkpọ anụ na iwe.

Ọ bụrụ na ị malite inwe ihe mgbu, ọbara ọbara, ma ọ bụ ọnyá tupu ma ọ bụ mgbe ị na-eji ịsa ahụ ụkwụ, dozie oge gị na dọkịta gị iji kwurịta ọgwụgwọ ọzọ.

Epsom nnu ụkwụ sook uru

A na-ejikarị ịsa nnu nnu nke Epsom belata nchekasị. Agbanyeghị, enwere uru ndị ọzọ dị na nnu nnu nnu Epsom, gụnyere:

• na-agwọ ọrịa fungal
• ikpochapụ
• mgbu mgbu
• iwepu ihe nkedo

Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ azọrọ na nnu Epsom bụ ihe na-enye nsogbu nrụgide dị irè, ọ dị mkpa ka emekwuo nyocha iji gosi na ọ bụ onye na-egbochi nje na nje. Soro dọkịta gị kwurịta nhọrọ ịgwọ gị tupu i jiri ọgwụgwọ a.

1. Na-emeso ọrịa fungal

Ejiri nnu Epsom mee ihe maka ịgwọ ọnya na ọrịa, mana ịdọ aka na ntị na-atụ aro n'ihi na ọ nwekwara ike iwe ọnya ahụ. Ọ bụ ezie na ọ naghị agwọ ọrịa ahụ, enwere ike iji nnu Epsom wepụta ọrịa ahụ ma mee ka anụ ahụ dị nro iji nyere aka bulie mmetụta ọgwụ.

Enwere ike iji Epsom soaks kwado ọrụ ọgwụ ndị dọkịta gị kwuru. Tupu ịmalite ọgwụgwọ a, soro dọkịta kwurịta nhọrọ gị. Infectionsfọdụ ọrịa, dị ka ọrịa staph, na-akawanye njọ site na mmiri ọkụ ma ọ bụ ngwakọta nnu.

Maka ọrịa fungal ma ọ bụ nke mkpịsị ụkwụ, banye n ’ụkwụ gị ugboro abụọ n’ụbọchị maka ihe dịka nkeji iri abụọ. Tụlee ịtinye mmanụ osisi tii ma ọ bụ mmanụ ndị ọzọ dị mkpa etinyere nke a maara iji kwalite ọgwụgwọ.

2. Igba mmiri

Enwere ike iji nnu Epsom mee ihe iji mee ka ụkwụ dị nro, gbawaa. Tinyere ịmịkọrọ ụkwụ gị, jiri aka gị were nnu Epsom tinye aka n’ime gị maka mmụba a gbakwunyere.

3. Mgbu mgbu

Epsom nnu a na-eji ọnụ ekwu na-ewepụ nsị n'ahụ gị nke nwere ike ịkpata mgbakasị, mbufụt, na ahụ mgbu. Ọ bụrụ na ị nwere ụkwụ ụkwụ ma ọ bụ ọka, gbanye ụkwụ gị mgbe niile iji belata ihe mgbu.

4. Iwepụ ihe mgbaji

Itinye nnu nnu n’ime Epsom nwekwara ike inye aka wepu splin. Ogige ndị ịnweta na nnu na-enyere aka belata mbufụt gburugburu mpaghara emetụta. Ọ ga-emezi ka akpụkpọ gị dị nro iji kwe ka iwepụ irighiri ma ọ bụ hangnail dị mfe.

Wepụ ya

Maka obere ihe mgbu na nhụjuanya, Epsom nnu soaks nwere ike ịbụ ebe nchekwa zuru oke nke ụlọ ọgwụ. Otú ọ dị, soro dọkịta kwurịta nhọrọ gị tupu i jiri ọgwụgwọ a na-agwọ ọrịa na ọrịa ahụike ndị ọzọ.

Ndị nwere ọrịa shuga, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ nsogbu obi, ma ọ bụ ndị dị ime ga-agwa dọkịta ha okwu tupu ha ejiri nnu Epsom.

Ọ bụ ezie na e nweela ụfọdụ akụkọ ịga nke ọma metụtara iji nnu Epsom eme ihe dị ka onye na-agwọ ọrịa, a chọkwuru nyocha iji ghọta etu na ebe ọ dị irè.

Hazie dọkịta gị ka gị na ya kparịta maka usoro ọgwụgwọ kacha mma maka ọnọdụ gị ma ọ bụrụ na ọ meliteghị. Epsom nnu soaks na-abụkarị ọgwụgwọ ụlọ dị mma iji nyere aka jikwaa ọrịa ụkwụ.