Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 16 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 11 Imaachi 2025
Anonim
SHAPE Zumba Onye Nkụzi Onye Mmeri Ọchụchọ, Gburugburu 1: Jill Schroeder - Ndu
SHAPE Zumba Onye Nkụzi Onye Mmeri Ọchụchọ, Gburugburu 1: Jill Schroeder - Ndu

Ndinaya

Anyị rịọrọ ndị na -agụ akwụkwọ anyị na ndị na -akwado Zumba ka ha họpụta ndị nkuzi Zumba kachasị amasị ha, ma ị gafere karịa atụmanya anyị! Anyị enwetala ihe karịrị 400,000 votes maka ndị nkuzi si n'akụkụ ụwa niile, ma ugbu a ọ bụ oge ịsọpụrụ onye meriri agba nke otu: Jill Schroeder.

Schroeder rụrụ ọrụ dịka onye nkuzi mgbatị ahụ otu na onye nkuzi onwe ya afọ ole na ole mgbe mmadụ tụrụ aro ka ọ nwalee klaasị Zumba. Schroeder, onye na-anụbeghị banyere Zumba mbụ, nwere mmasị na ya wee gaa klas. Ma dị ka ọtụtụ ndị egwuregwu Zumba, ọ na -arapara n'ahụ!

"Enwere m ịhụnanya," ka ọ na -ekwu. "Ahụrụ m eziokwu ahụ n'anya na ọ bụ ngwakọta nke ịgba egwu na mgbatị ahụ. Ọ dị ka oriri karịa mgbatị ahụ!"

N'ihe dị ka afọ anọ gara aga, Schroeder ghọrọ onye nkuzi Zumba Fitness nwere ikike, n'oge na-adịghịkwa anya, ọ malitere ịrụ ọrụ na ụlọ akwụkwọ na gyms mpaghara iji kuzie klaasị Zumba. "M ga -akụziri ụmụaka n'efu," Schroeder kwuru. "Enwere m mmasị n'ezie iweta ahụike ụmụaka."


Na 2011, Schroeder mepere ụlọ ebe mgbatị ahụ ya, Joining Active Bodies Studios (JABS).

"M ga-agba onye ọ bụla nwere mmasị na Zumba ume ka ọ bịa na klas," ka ọ na-ekwu. " Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ ga-agwa m na ụjọ na-atụ ha ịnwale Zumba n'ihi na ha na-eme ihere ma ọ bụ na-atụ egwu na onye ọ bụla ga-ele ha anya. Ma ọ bụghị eziokwu! gị. Enwetụbeghị m onye were klaasị na -alaghachighị! "

Dị ka ọtụtụ nkwupụta anyị nwetara na -egosi, ndị na -akwado ya na ụmụ akwụkwọ ya kwenyere.

Debbie Pekunka kwuru, "Ana m aga klaasị Jill iji mee oriri. "Ọ na-ebili mgbe niile ma na-akpụ akpụ, ọ dịghị mgbe ọ na-anọ n'ihu klas, ọ na-emekwa ka ị chọọ ịkwaga."

Onye nkuzi Zumba na nwa akwụkwọ Carol Leonard kwenyere. Ọ sịrị: "Agara m klas Jill otu ugboro, ọ kwụsịghịkwa ịga." "Ọ dị egwu: O siri ike ma dị ike, ọ na -emekwa anyị ike."


Na mgbakwunye na klaasị Zumba ya, ụmụ akwụkwọ ya na-ehota nraranye ya siri ike nye ndị ọrụ ebere dịka Chrohn's & Colitis Foundation of America, dị ka ihe mkpali.

Ị chere na onye nkuzi Zumba gị bụ mkpali? Tinye votu gị na shape.com/vote-zumba iji nye onye nkuzi gị ohere igosi ya na shape.com ma ọ bụ na mbipụta n'ọdịnihu nke Ụkpụrụ magazine! Agba nke abụọ nke ịtụ vootu ga-amalite n'ihu ọha Mọnde, Septemba 10, n'elekere atọ nke abalị EST, yabụ na ọ bụ egwuregwu onye ọ bụla!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

TụRụ Aro Gị

Ụzọ dị ịtụnanya ndị anaghị eri anụ nwere ike isi na-emebi mgbatị ahụ ha

Ụzọ dị ịtụnanya ndị anaghị eri anụ nwere ike isi na-emebi mgbatị ahụ ha

Mgbe ị na-enweghi anụ na oke mgbatị ahụ, ị ​​na-eme ọtụtụ mmadụ na-agbalị ime ka ị kwenye na ị naghị enweta protein zuru oke. Eziokwu bụ, ikekwe na -achịkwa ọnụ ọgụgụ gị kwa ụbọchị (mmiri ara ehi oy! ...
McDonald's tụgharịrị Logo ya dị elu maka ụbọchị ụmụ nwanyị mba ụwa

McDonald's tụgharịrị Logo ya dị elu maka ụbọchị ụmụ nwanyị mba ụwa

N'ụtụtụ a, otu McDonald nke dị na Lynwood, CA, tụgharịrị akara azụ ahịa ọla edo ya n'akụkụ, yabụ "M" ghọrọ "W" na mmemme ụbọchị ụmụ nwanyị mba ụwa. (Mattel mekwara ihe atụ ...