Odee: Morris Wright
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Onwa Epurel 2025
Anonim
15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1
Vidio: 15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1

Ndinaya

N'ime afọ ime, ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta karịa n'ihi mgbanwe mgbanwe nke mmiri nke na-eme n'oge afọ ime, nke dị ihe dịka 30 ugboro karịa na oge ịhụ nsọ, mgbe PMS mere.

Na mgbakwunye, enwere ọ joyụ na nrụgide nke ibu ọrụ maka ibi ndụ n'ime akpa nwa na ịbụ onye kpatara ya maka ndụ niile, nke na-akpata mgbanwe na usoro ụbọchị, atụmatụ ọrụ na mmefu ego ezinụlọ. Hụ mgbanwe niile maka nkeji iri na ise.

Mgbanwe n’oge afọ ime

Onwa mbu bu nke kachasi ike ma nwekwaa mgbanwe ngbanwe, dika obu oge nke mgbanwe mgbanwe hormonal kachasi ike, karia ibu mgbe nwanyi aghaghituta echiche nke ime ime na imeghari na ndu ohuru.

Site n ’izu nke iri abụọ gaa n’ihu, homonụ bidoro ịkwado ọnọdụ na ọnọdụ nwanyị na - adịwanye mma. Agbanyeghị, na ọnwa atọ nke atọ, homonụ kachasị elu, na-eso ụjọ site na ịmụ nwa na njikere ịnabata nwa ahụ.


Na mgbakwunye, uto ngwa ngwa nke afọ na-eweta nsogbu dịka mgbu azụ, nsogbu ihi ụra na ike ọgwụgwụ mgbe niile, na-eme ka nrụgide na mgbakasị dị ukwuu. Mụta otu esi edozi mgbakasị asatọ na-enwekarị n'oge ịtụrụ ime.

Ihe nwa ahụ na-eche

N’ozuzu ya, ọnọdụ nwa nwanyị anaghị emetụta nwa ọhụrụ n’oge ọ dị ime, mana ọ bụrụ na nrụgide nke nwanyị ahụ gabigara oke ike, ọ nwere ike ibute mgbanwe n ’usoro ahụ anaghị arụ ọrụ ma belata nchedo nwa ọhụrụ site na ọrịa na ọrịa ọ nwere n’oge a.

Tụkwasị na nke ahụ, nrụgide gabigara ókè na njedebe nke afọ ime na-eme ka akwara na-arụ ọrụ mgbe niile, nke nwere ike ịkwado nnyefe akaghi aka. Otú ọ dị, ọnọdụ ndị a adịkarịghị ma na-emetụta naanị ụmụ nwanyị ndị nwere nnukwu nsogbu, dị ka mmekpa ahụ anụ ahụ nke onye òtù ọlụlụ ha.

Otu onye otu nwere ike isi nye aka

Iji nyere aka n'oge a, onye ọlụlụ kwesịrị inwe ndidi, lebara anya ma lekọta ya anya, na-agbaso usoro dum nke afọ ime, iji nwee ike ịghọta mgbanwe nwanyị tara ahụhụ wee nye nkwado dị mkpa.


Ya mere, ọ dị mkpa na onye òtù ọlụlụ na-aga nyocha tupu a mụọ nwa, nyere aka na nkwadebe n'ụlọ ma kpọọ nwanyị ahụ ka ọ mee mmemme maka mmadụ abụọ, dịka ịga ihe nkiri, ịga ije n'ogige ahụ ma ọ bụ ileta ndị enyi, ọrụ ndị na-enyere aka ilekọta nke ahụike nke di na nwunye.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọnọdụ mgbanwe mmụọ siri ike nke ukwuu ma nwanyị ahụ amalite ikewapụ onwe ya iche ma kwụsịkwa ime ihe ndị a na-emekarị, ọ nwere ike bụrụ ihe ngosi nke ịda mba na ime ime.

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Ọkpụkpụ uwe ọcha: ihe ọ bụ na otu esi achịkwa

Ọkpụkpụ uwe ọcha: ihe ọ bụ na otu esi achịkwa

N ogbu uwe mkpuchi ọcha bụ ụdị n ogbu mmụọ nke mmadụ nwere mmụba n'ọbara mgbali n'oge oge ọgwụ ahụ, mana nrụgide ya dị mma na gburugburu ebe ndị ọzọ. Na mgbakwunye na nrụgide ka ukwuu, mgba...
Green, uhie na-acha odo odo na-ede ede: uru na ntụziaka

Green, uhie na-acha odo odo na-ede ede: uru na ntụziaka

O e nwere ezigbo ekpomeekpo, enwere ike iri ya, ie ya ma ọ bụ a ara n'ọkụ, dị ọtụtụ, ma bụrụ nke akpọrọ ayen ịCap icum kwa afọ. Enwere agba odo, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọbara ọbara, oroma ma ọ bụ...