Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 5 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Ogostu 2025
Anonim
20 thành phố bị mất bí ẩn nhất trên thế giới
Vidio: 20 thành phố bị mất bí ẩn nhất trên thế giới

Ndinaya

Nwa gị nwanyị kacha mma bụ Betty nwere mmasị na -echegbu onwe ya maka eziokwu na ọ (n'ezie) kwesịrị ida kilogram iri na ise gara aga. Ma dị ka nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya sitere na American Academy of Pediatrics, "okwu arọ"-aka mkparịta ụka gị na ndị ezinụlọ na ndị enyi gbasara ole gị ma ọ bụ ndị ọzọ gbara gị gburugburu na-atụle-bụ otu n'ime ụzọ kachasị ngwa ngwa iji mebie ọdịdị ahụ gị na mmekọrịta gị na nri.

Nke a bụ ihe kpatara ya: Laghachi azụ n'oge ị bụ nwata. Dị ka ndị nyocha si kwuo, ọ bụrụ na ndị nne na nna na-etinye oge buru ibu nke edoziri na ibu nke aka ha (nke ọma ma ọ bụ na-adịghị mma) ma ọ bụ gbaa ụmụaka ume ileba anya n'ọ̀tụ̀tụ̀, ụmụaka yikarịrị ka ha ga-ege ntị wee nabata usoro ịbelata oke ibu adịghị mma dị ka ịnwụ ma ọ bụ iri nri. n'ihi ya.

N'akụkụ tụgharịa, ọ ka mma ma ọ bụrụ na mkparịta ụka gbasara onyonyo ahụ gbadoro anya na omume ahụike (dị ka iri nri nke ọma) na-ewepụ aha ọ bụla gbasara etu o siri gbakọọ n'ọ̀tụ̀tụ̀.


Nke na-eweghachite anyị na Betty: Omume nwata anaghị apụ naanị ka anyị na-etolite. Chetara enyi gị na mbọ ịbelata oke ibu ekwesịghị ịbụ egwuregwu ọnụọgụ.

Edemede a pụtara na PureWow.

Ihe ndị ọzọ sitere na PureWow:

Enwere okwu anwansi nke na -eme ka ị nwekwuo obi ụtọ mgbe ị rịọrọ ihe

Kedu ihe onye na -ahụ maka nri na -enye iwu n'ezie mgbe ọ gara ụlọ nri

Nri iri asatọ dị ịtụnanya ị maghị na ị nwere ike ifriizi

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Na-Enyo Enyo

Nna -ukwu Nke a: Lunge Lunge na Glider na Kettlebell Overach Reach

Nna -ukwu Nke a: Lunge Lunge na Glider na Kettlebell Overach Reach

Lunge , dị ka quat , bụ otu n'ime mmegharị ahụ dị ala nke ị nwere ike ime. Mana nke ahụ apụtaghị na ị ga -arapara n'otu mmegharị ahụ mgbe niile. (Naanị lee ka anyị i megharịa quat na Ma ter Nk...
Kedu ka mgbakwunye nri nri nwere ike isi meekọrịta ọgwụ na ọgwụ ndenye gị

Kedu ka mgbakwunye nri nri nwere ike isi meekọrịta ọgwụ na ọgwụ ndenye gị

Rei hi. Maca. A hwagandha. Turmeric. Ho hu Wu. CBD. Echinacea. Valerian. Ngwakọta ihe ọkụkụ a na -ere n'ahịa ụbọchị ndị a enweghị njedebe, na nkwupụta a na -enwe mmetụta mgbe ụfọdụ karịa ndụ.Ọ bụ ...